Suitsetamisel võib olla palju kahjulikke kõrvalmõjusid, sealhulgas huulte tumenemine aja jooksul. Huulte heledamaks muutmiseks on oluline neid regulaarselt koorida, et eemaldada kahjustatud ja tubakaga kaetud ülemine kiht ning stimuleerida vereringet. Pärast koorimist saate kasutada mitmeid erinevaid paikseid hooldusi ja meetodeid oma huulte niisutamiseks, nende loomuliku pigmendi taastamiseks ja tervisliku roosaka tooni säilitamiseks.
Sammud
Meetod 1/3: koorimine tumedate plekkide eemaldamiseks
Samm 1. Eemaldage kuiv nahk ja stimuleerige oma ringlust kaneelikoorijaga
Kõigepealt segage väikeses kausis ½ tl (2,5 grammi) kaneeli tilga sidrunimahlaga. Seejärel koputage kaneelikoor sõrmedele ja hõõruge seda õrnalt üle huulte. Sõltuvalt sellest, kui tundlikud on teie huuled, saate kuni 10 minuti jooksul koorida kaneelikoorijaga, et eemaldada surnud nahk, stimuleerida vereringet ja huulte loomulik täidlus.
- Sidrunimahla asemel võite kasutada tilka E -vitamiini õli, mis võib kiirendada huulte rakkude uuenemist ja kasvu.
- Sidrunimahl aitab reguleerida melaniini tootmist nahas, mis muudab teie huuled heledamaks ja roosamaks.
Samm 2. Hõõruge huuli nende niisutamiseks hambaharja ja vaseliiniga
Määrige peenraha suuruses vaseliini pehme hambaharja harjastele. Hõõruge harjased ringjate liigutustega oma huultele, et koorida surnud nahk, stimuleerides samal ajal huulte verevoolu. Jätkake hõõrumist 3–4 minutit, seejärel loputage tarretise eemaldamiseks huuled veega.
Hõõruge huuli õrnalt hambaharja harjastega, et mitte tekitada verejooksu ja ärritust
Samm 3. Kasutage kooriva pasta valmistamiseks suhkrut, oliiviõli ja sidrunit
Sega väikeses kausis 1 tl (5 grammi) suhkrut, 1–2 tilka oliiviõli ja 1–2 tilka sidrunimahla, kuni moodustub pasta. Kandke pasta huultele ja hõõruge seda ringjate liigutustega, et muuta huuled heledamaks ja eemaldada kahjustatud nahk. Pärast mõne minuti pikkust koorimist loputage suhkrukoor veega maha.
- Proovige pasta õrnalt oma huultel nühkida umbes 3 kuni 5 minutit. Seejärel jätke see veel umbes 10 kuni 20 minutiks, et oliiviõli ja sidrunimahl imbuks teie nahka ja aitaks sellel paraneda.
- Oliiviõli asemel võite koorimise ajal huulte niisutamiseks kasutada mett.
Samm 4. Kandke huultele heledamaks ja heledamaks söögisoodat
Kõigepealt asetage 2 tl (10 grammi) söögisoodat väikesesse kaussi. Sega paksu pasta valmistamiseks lihtsalt vett. Seejärel masseerige pasta huultele, et vabaneda suitsu kahjustatud naha ülemisest kihist. Pärast umbes 3–5 minuti pikkust koorimist loputage pasta huultelt veega maha.
Kuna söögisooda võib teie huuli kuivatada, kandke pärast koorimist huulte niisutamiseks kreemi, näiteks mandliõli või vaseliini
Meetod 2/3: kergendavate paiksete ravimeetodite rakendamine
Samm 1. Segage mett ja sidrunit, et teha looduslik huulevalgendushooldus
Sega umbes 1⁄4 teelusikatäis (1,2 ml) mett 1⁄2 teelusikatäis (2,5 ml) sidruniekstrakti väikeses kausis. Kandke salv huultele ja jätke see vähemalt 30 minutiks või üleöö. Seejärel pühkige õrnalt puhta lapiga mee ja sidruni segu.
- Selle salvi sidruniekstraktil on kokkutõmbavad omadused, mis võivad aidata huuli kergendada, mesi aga niisutab huuli ja parandab kahjustatud nahka.
- Seda hooldust saate teha nii sageli kui soovite, kuni huuled saavad oma loomuliku värvi.
Samm 2. Kasutage huulte heledamaks muutmiseks ja niisutamiseks roosi kroonlehti, koort ja mett
Kasutage mördi ja nuia abil nii palju kui võimalik 1–2 roosi kroonlehte. Lisage kaussi peenraha suurune kogus mett ja koort ning segage, kuni moodustub pasta. Kandke pasta huultele ja jätke see umbes 15-20 minutiks, seejärel peske see maha veega ja puhta lapiga.
- Roosi kroonlehed mitte ainult ei kergenda teie huulte värvi, vaid võivad aidata ka teie huuli toita.
- Parima tulemuse saavutamiseks kandke korduvalt seda pastat huultele mitu korda nädalas.
Samm 3. Proovige üleöö peedisalvi huulte värvimiseks ja heledamaks muutmiseks
Kombineerige väikeses kausis 1 supilusikatäis (15 ml) peedimahla ja 1 supilusikatäis (15 ml) mett. Masseerige segu vatitupsuga huultele, kuni need on täielikult kaetud. Jätke segu üleöö, seejärel loputage see hommikul veega maha.
- Punapeet mitte ainult ei kergenda huuli nende toonimisega, vaid aitab ka anda neile peene roosa tooni.
- Korrake seda protsessi igal õhtul 1 nädala jooksul või nii kaua, kui vaja, et oma huuled heledamaks muuta.
Samm 4. Kandke granaatõunamahla, et vältida huulte tumenemist
Sega väikeses kausis 1 tl (4,9 ml) sulatatud kookosõli 2 tl (9,9 ml) granaatõunamahlaga. Enne veega pesemist hõõruge segu huultele umbes 30 sekundit.
- Granaatõunad mitte ainult ei kergenda huuli, vaid võivad takistada ka melaniini tootmist, mis võib muuta teie huuled tumedamaks.
- Kandke granaatõunamahla segu huultele üks kord päevas kuu aja jooksul või vastavalt vajadusele huulte heledamaks muutmiseks.
Samm 5. Loodusliku kergendaja saamiseks määrige oma huultele püreestatud punaste marjade segu
Püreesta väikeses kausis 1 maasikas või umbes 3 vaarikat. Seejärel lisage just nii palju mett või aloe vera geeli, et paksenenud marjad paksuks pastaks ja niisutav komponent. Kandke pasta huultele ja jätke see umbes 20 minutiks. Seejärel loputage see veega maha.
Lisaks sellele, et maasikad ja vaarikad annavad huultele roosaka tooni, sisaldavad nad ka mitmeid vitamiine ja mineraalaineid, mis aitavad hoida teie huuli tervena, näiteks C -vitamiini
Meetod 3 /3: hoia oma huuled heledana
Samm 1. Suitsetamisest loobuge, et vabaneda suitsetaja huultest ja hoida oma huuled terved
Parim viis oma huulte suitsust tumenemise vältimiseks on suitsetamisest loobumine. Kuigi suitsetamisest loobumine võib olla väga raske ning nõuab sageli palju tahtejõudu ja tuge, võib see olla seda väärt, kui soovite hoida oma huuled terved ja roosad ning parandada ka üldist tervist.
Kui te praegu suitsetate ja soovite suitsetamisest loobuda, võib tubakaabi kasutamine, välise toe otsimine või külma kalkuni minek aidata teil lõplikult suitsetamisest loobuda
Samm 2. Olge suitsetamise mõju piiramiseks hüdreeritud
Päeva jooksul piisava koguse vee ja muude niisutavate vedelike tarbimine aitab hoida huuli niisutatuna, nii et nad suudavad mõningaid suitsetamise kahjulikke mõjusid ära hoida. Kui teie huuled dehüdreeruvad, on neil suurem tõenäosus praguneda, mis muudab need suitsule vastuvõtlikumaks. Hüdreerituna hoiate ära oma huulte tumenemise.
- Vedeliku kogus, mida peate jooma, et püsida hüdreeritud, sõltub paljudest teguritest, sealhulgas teie tervisest, aktiivsusest ja elukohast. Üldiselt vajavad mehed siiski umbes 15,5 tassi (3 700 ml) vedelikku, naised aga umbes 11,5 tassi (2 700 ml) vedelikku, et püsida piisavalt hüdreeritud.
- Vedelike hulka kuuluvad vesi, muud niisutavad vedelikud ja kõrge veesisaldusega toit, näiteks marjad ja kurgid.
Samm 3. Piirake huulepulga kasutamist, et vältida huulte tumedamaks muutumist
Nagu suitsetamine, võib ka huulepulga pidev kandmine aja jooksul huuli tumedamaks muuta, eriti kui need on juba suitsust kahjustatud. Seega, kui te ei suuda suitsetamisest loobuda, proovige vältida huulepulga kandmist nii palju kui võimalik, et hoida oma huuli veelgi tumedamana.
Kui otsustate huulepulka kanda, valige tooted, mis sisaldavad kergendavaid ja niisutavaid koostisosi, nagu jojobaõli, sheavõi ja E -vitamiin
Samm 4. Vähendage tumedate jookide tarbimist, mis võivad plekke jätta
Tumedad joogid, nagu kohv ja tume tee, võivad jätta huultele plekid ja aja jooksul muuta suitsetamisest tulenevad tumedad huuled veelgi tumedamaks. Vähendades tumedate jookide tarbimise sagedust, saate piirata nende mõju huultele ja hoida huuled heledamad.
