Teie juuksed käivad iga päev palju läbi. Lihtsad igapäevased rituaalid nagu harjamine, pesemine ja juuste kujundamine võivad juukseid nõrgendada. Kui kasutate oma juustele termilist või keemilist töötlust, võite peaaegu garanteerida, et probleemiks võib olla juuste murdumine. Kvaliteetsed juuksehooldustooted ja head juuksehooldustavad võivad ravida juuste murdumist ja vältida tulevikus rohkem kahjustusi.
Sammud
Meetod 1 /2: olemasoleva purunemise kinnitamine
Samm 1. Hankige trimm
Juuste pügamine võib purunemisest kohe vabaneda. Laske professionaalsel stilistil juukseid lõigata, et eemaldada kõik kahjustatud otsad. Kui kuivatate juukseid regulaarselt fööniga ja veedate palju aega päikese käes, tuleks juukseid kärpida iga kaheksa nädala tagant.
- Lõikamine on eriti oluline, kui teil on lõhenenud otsad. Lõhenemine liigub jätkuvalt mööda juuksekarva üles ja juuksed katkevad iseenesest.
- Kui lõikate oma otsi ise, kasutage ainult juuksekäärid. Keerake oma juuksed nimetissõrme ümber ühe tolli pikkusteks osadeks ja lõigake ära kõik avanevad otsad.
Samm 2. Kasutage antioksüdante sisaldavaid tooteid
Antioksüdandid võivad parandada päikesekahjustusi ja keemilist ravi. Riisiekstrakti ja artišokiekstrakti sisaldavad tooted võivad muuta teie juuksed läikivamaks ja siledamaks ning parandada juuste küünenaha. E -vitamiini (pantenooli) sisaldavad tooted suurendavad juuste veesisaldust ja muudavad need elastsemaks. Suurenenud elastsus hoiab teie juukseid manipuleerimisel katki.
Neid koostisosi võib leida šampoonidest, palsamitest ja juukseseerumitest
Samm 3. Kandke botaanilisi ekstrakte
Taimsed biopolümeerid aitavad teie juustel niiskust säilitada ja täidavad katkise juuksevõlli väliskihi. Otsige tooteid, mis sisaldavad jaanipuu ekstrakti, Cystoseira pressitud merevetikaekstrakti ja Lepidium meyenii ekstrakti. Nendest kolmest koostisosast sobib jaanipuu ekstrakt kõige paremini juuste küünenaha silumiseks.
- Botaanilised ekstraktid on eriti tõhusad, kui teie juuste murdumine on tingitud keemilisest töötlemisest.
- Neid koostisosi võib leida šampoonidest, palsamitest ja juukseseerumitest.
Samm 4. Kasutage kookosõli
Pane kookosõli juustele iga päev enne pesemist. Kookosõli katab juukseid ja kaitseb juukseid pesemise ajal valkude kaotamise eest. See tugevdab juukseid ja parandab nende välimust. Juuste kvaliteet paraneb kookosõli pikaajalisel kasutamisel.
- Kui pesete juukseid hommikul, võite enne magamaminekut määrida kookosõli ja hommikul välja pesta.
- Kui pesete juukseid öösel, kandke õli pärast pesemisprotseduuri, et see saaks enne uuesti pesemist juustesse tungida.
Samm 5. Konditsioneeri juuksed
Pärast juuste pesemist loputage alati või loputage palsamiga. Kasutage palsameid, mis on mõeldud kuivadele või kahjustatud juustele. Silikoone sisaldavad palsamid suurendavad juuste sära ja siluvad neid. Hästi konditsioneeritud juukseid on kergem kammida ja lahti harutada. Siledad juuksed kaitsevad teid juuste kujundamise ajal edasise kahjustamise eest.
Kui teie juuksed on väga kahjustatud, kaaluge intensiivse palsami kasutamist. Neid palsameid kasutatakse ainult üks või kaks korda nädalas ja neid tuleks pikemaks ajaks sisse jätta
Samm 6. Pese niisutava šampooniga
Valige õrn šampoon, mis on mõeldud juuste niisutamiseks. Karmid šampoonid võivad põhjustada kuivi, rabedaid juukseid, mis on katkisemad. Enne šampooni ostmist lugege koostisosi ja otsige silikoone, pantenooli ja aminohappeid sisaldavaid šampoone. Need koostisosad parandavad teie juuste väljanägemist ja vähendavad pesemise mehaaniliste kahjustuste mõju.
Kaaluge juuste pesemist ainult kaks või kolm korda nädalas. Kui teil on rasused juuksed ja peate sagedamini pesema, proovige vahele jätta vaid üks päev
Samm 7. Töötle oma juukseid valguga
Teie juuksed koosnevad peamiselt valkudest. Kui teie juuksed on murdunud, leidke oma juustele hea valguhooldus. Need protseduurid võivad muuta teie juuksed pehmemaks, paindlikumaks ja taastada niiskuse. Otsige tooteid, mis sisaldavad hüdrolüüsitud valke. Need protseduurid võivad olla kreemi, seerumi või pihusti kujul. Mõned on igapäevaseks kasutamiseks, teised aga harvemini. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas teie juuksed reageerivad valguhooldusele.
Meetod 2/2: juuste murdumise vältimine
Samm 1. Sööge tervislikult
Juuksed vajavad kasvamiseks ja tugevaks muutmiseks õigeid toitaineid. Valk on juuste suur komponent, nii et sööge tugevate juuste jaoks proteiinirikkaid toite (nt oad, herned, liha, linnuliha, mereannid, munad). Joo ka palju vett, et juuksed oleksid seestpoolt välja hüdreeritud. Juustele sobivad ka tumedad lehtköögiviljad, tsitrusviljad, karbid, kana, kalkun ja lõhe.
Samm 2. Kasutage soojust säästlikult
Föönid, lamedad triikrauad ja lokirullid kahjustavad juukseid väga. Kuivatage oma juuksed õhu käes, kui saate. Kui plaanite soojust kasutada, kandke enne alustamist kuumakaitset. Kui peate kasutama soojust, kasutage töö tegemiseks võimalikult madalat kuumutusastet. Juuste viimistlemine võib veidi kauem aega võtta, kuid see on seda väärt.
Kasutage reguleeritava temperatuuriga lame- ja lokirulle. Ärge kasutage temperatuuri üle 375 ° F/190 ° C
Samm 3. Vältige keemilist töötlemist
Permid, juuste sirgendamise protseduurid, pleegitus ja juuksevärvid on kõige kahjulikumad asjad, mida oma juustele teha saate. Need protseduurid muudavad teie juuste tegelikku keemilist struktuuri, muutes need nõrgemaks ja tõenäolisemalt murduma. Kui teete mõnda neist protseduuridest, veenduge, et neid teeks professionaal. Piirake keemilist töötlemist ainult kaks või kolm korda aastas.
Kui teie juustele rakendatakse uuesti keemilist töötlust, peaks stilist kandma tooteid ainult teie juurtele, mida pole varem töödeldud
Samm 4. Kaitske juukseid päikese eest
Päikese ultraviolettkiired võivad muuta teie juuksed kuivaks, rabedaks ja kahjustada juuste välimist kihti. See võib põhjustada otste lõhenemist ja purunemist. Kui kavatsete päikese käes viibida, kandke mütsi või kasutage tsinkoksiidi sisaldavat palsamit. Tsinkoksiid kaitseb teie juukseid UV -kiirte eest.
Juuste kaitsmine päikese eest on olulisem suvekuudel, kui teie juuksed puutuvad kokku UV -kiirgusega. Kohandage oma juuksehooldusrežiim vastavalt ilmastikule
Samm 5. Hoidke oma juukseid hästi
Juustele kasutatavad tooted peaksid olema niisutavad ja koostatud juuste seisundi parandamiseks. Otsige šampoone ja palsameid, mis annavad niiskust. Kuivadele ja kahjustatud juustele mõeldud tooted on rohkem niisutavad.
Samuti peaksite juukseid iga 2 nädala tagant sügavalt hooldama
Samm 6. Kandke ujumismütsi
Basseinid sisaldavad kloori ja valgendit, mis põhjustavad kuivust ja purunemist. Mõned basseinid sisaldavad ka vaske, mis on ka kahjulik. Ujumismüts võib kaitsta teie juukseid vees leiduvate saasteainete eest. Šampoonid ja palsamid, mis sisaldavad trinaatriumetüleendiamiini disuktsiinhapet, eemaldavad juustest vase.
Tõenäoliselt ei tea te, kas teie juuksed on vasega kokku puutunud, kui teil pole heledaid juukseid. Näiteks kui olete blond, võib teie juustel pärast paljastamist olla rohekas toon
Samm 7. Ole oma juustega õrn
Liigne harjamine ja kammimine või hõõrumine šampooniga pesemisel ja rätikuga kuivatamisel võib samuti kahjustada. Eemaldage juuksed otstest juurteni ja liikuge aeglaselt. Kui teie juuksed on märjad, on need kahjustustele vastuvõtlikumad. Kahjustuste vältimiseks kasutage sisse jäetavat palsamit või lahtivõtjat.
- Enne kammi või harja kasutamist eemaldage märjad juuksed sõrmedega.
- Juuste kujundamine võib samuti kahjustada. Tihedad hobusesabad, punutised ja kukeseened võivad põhjustada juuste väljalangemist ja murdumist. Teie soengud ei tohiks teile kunagi peavalu tekitada ega juuksepiirile stressi tekitada. Kui see tundub liiga pingul, on see tõenäoliselt nii.
- Juuste pidev kandmine samas stiilis võib põhjustada ka purunemist. Näiteks kui kannate oma juukseid alati tagasi tõmmatud, muutke oma hobusesaba asendit.
Näpunäiteid
- Kui teie juuksed murduvad, kuigi te ei kasuta regulaarselt kuumust ja kemikaale, pöörduge arsti poole. Teil võib olla mõni muu tervislik seisund.
- Püüdke tuvastada juuste murdumise allikas, mis aitab teil neid ravida ja tulevikus ära hoida.
- Juuste osas saate alati nõu pidada dermatoloogi või professionaalse stilistiga. Nad on hästi varustatud teie juuste vajadustega.
- Parim viis juuste katkemise peatamiseks on vältida nende teket. Proovige oma juuste eest kogu aeg hästi hoolitseda.
