Iga päev paneme oma juukseid palju kuritarvitama, ilma et me seda arugi saaksime. Stiili kuumtöötlemine, tooted hoidmiseks, mütsid kuumuse vastu võitlemiseks ja muud stiilivabad viisid võivad muuta juuksed ebatervislikuks. Siiski, kui lisate oma rutiinidesse mõningaid lisapraktikaid ja muid hooldusi, saate saavutada ilusaid ja terveid juukseid.
Sammud
Meetod 1 /3: juuste puhastamine
Samm 1. Valige oma juuksetüübile parim šampoon
Nii paljude kaubamärkide ja valikute tõttu on šampooni valimine lihtne. Parima šampooni valimisel otsustage, mida teie juuksed kõige rohkem vajavad. Kui värvite või lisate juustele värvi, valige šampoonid, mis kaitsevad teie ravi. Samuti on enamikul šampoonidel täiendavaid eeliseid, nagu maht ja sära. Mitme šampooni ostmine erinevate hüvede jaoks on hea mõte, sest enamikul šampoonidel on pikk säilivusaeg.
Samm 2. Vahusta juukseid juurtest otsteni
Juuksed on nii noored kui vanad, nooremad on peanahale kõige lähemal ja looduslikud õlid. Vahustades juurtest otsteni, aitate õlid liigutada juuste vanimatesse ja kuivematesse osadesse. See aitab pikematel juustel tervena püsida, muretsemata kuivanud ja lõhenenud otste pärast.
Samm 3. Kasutage juuste pesemiseks head veetemperatuuri
Juuste pesemine jaguneb kaheks osaks - vaht ja loputus. Vahu jaoks aitab soe temperatuur tagada, et šampoon saaks seebiosakeste loputamise ajal hea vahu. Viimaseks loputamiseks aitab jahe vesi koostisainetel juustele kinni jääda.
- Vältige tõeliselt kuumade temperatuuride kasutamist. Liiga palju kuuma vett võib juukseid kahjustada ja peanahka kuivatada.
- Loputage kogu seep. Kasutatava šampooni kogus on teie otsustada, kuid ärge jätke seepi peanahasse.
Samm 4. Kandke juustele palsam
Šampoon teeb juustele ainult nii palju. Palsam aitab kahte korda. See muudab juuksed paremini hallatavaks ja aitab vältida otste lõhenemist. Kasutage pärast juuste loputamist head palsamit. Duši all käies jätke palsam enne loputamist mõneks ajaks juustesse ja isegi siis kulutage vähem aega palsami loputamisele kui šampooniga.
Teie jaoks parima palsami leidmine võib olla katse -eksituse meetod. Hea palsami võti on see, mis aitab teil juukseid kujundada
Samm 5. Kuivatage juuksed hästi
Pärast dušši on meie juuksed kõige haavatavamad. Puhastamisel värsked juuksed võivad liiga agressiivse kuivatamise korral kergesti kahjustuda. Kindlasti niisutage peanahka ja olge näpunäidetega õrn. Parema kuivatamise jaoks proovige mikrokiust rätikut; see on sile ja kerge, mis aitab tagada juuste libisemise. Teise lihtsa nipi jaoks, mis on kulutõhusam, kasutage t-särki. T-särgil ei ole rätiku krobelisi sooni. T-särk võib siluda juukseid ja takistada peanaha eeterlike õlide eemaldamist ning täiendava eelisena aitab see vältida särisemist.
Meetod 2/3: Hoidke oma juuksed stiiliga
Samm 1. Harja või kammi juukseid õigesti
Kui juuksed on pikad, võivad sasipuntrad soovitud stiili ära võtta. Juuste regulaarne kammimine ja harjamine aitab tagada ilusa välimuse; sagedamini aga saab kammimist ja harjamist kergesti valesti teha. Parema tulemuse saavutamiseks harjake juukseid, kui need on kuivad; vastupidi toimimine võib teie juukseid kahjustada ja põhjustada soovimatut siledust. Kui soovite märgade juustega puntrast lahti saada, kasutage meile laiahambalist kammi, sest see eraldab juuksed, ilma et see tekitaks pahandusi või kahjustusi.
Samm 2. Säilitage kogu päeva sujuv stiil
Hea väljanägemise puhul on lähenemiseks kena soeng, kuid selle välimuse hoidmine hommikust õhtuni võtab aega, hoolt ja õigeid tooteid. Valige stiil, mis sobib hästi teie juuksetüübiga ja iga kord, näiteks rohkem volüümi, sirged, lainelised, kopsakad lokid või kinnitatud. Kasutage kuumusest lähtuvalt õigeid tooteid, näiteks föönit või lamedat triikrauda või mitte kuumutamist, näiteks rulle ja harju.
Juukselakk saab üheks teie parimaks sõbraks. Parim juukselakk teeb rohkem kui jäikade juuste loomine; see võib hoida juustes volüümi või panna lokid hoidma ja põrgatama
Samm 3. Taltsuta lokkis juukseid ja kärbseid
Lahtised juuksed ja särisemine võivad olla kena kleidi või ülikonna pleki ekvivalendid. Isegi pärast juuste õiget kuivatamist ja palsami pealekandmist võib kuumus ja igapäevane tegevus põhjustada sära, mis võtaks teie stiililt ära. Lahtiste karvade ja staatilise staatuse vastu võitlemiseks hoidke oma rahakotis tooteid. Need kaasaskantavad pihustid, näiteks säriseerum, on väikeste kohanduste jaoks väga käepärased.
Samm 4. Investeerige satiinist või siidist padjapüüri
Kui kujundate juukseid eelmisel õhtul või saate hooldust, mida soovite üleöö säilitada, magage siidist või satiinist padjapüüril. Juuste ja padja vahel une ajal tekkiv hõõrdumine tühistab teie stiili kogu öö. Veelgi enam, siidi või satiini siledus hoiab ära otste lõhenemise, samal ajal kui materjal kohandub külma ja sooja ilmaga, et hoida juuksed jahedana.
Meetod 3/3: ebatervislike juuste ennetamine
Samm 1. Võitle kõõmaga
Kui näeme kõõma õlale langemas, on see selge märk sellest, et meie juuksed vajavad abi. Meie peanaha kuivus tähendab, et meie karvanääpsud lämbuvad. See võib põhjustada tarbetut juuste väljalangemist, lõhenemist ja juuste kuivust. Kasutage spetsiaalselt kõõma jaoks mõeldud šampooni. Enamikku kõõmašampoone saab kasutada umbes kaks korda nädalas. Kindlasti muutke kõõmavastase šampooni kasutamine oma rutiiniks. Kõõma tunnuste ootamine ja ravi pikendamine kahjustavad ainult teie juukseid.
Samm 2. Lõika oma juukseid sageli
Me kuuleme trimmi eelistest, kuid sagedamini mitte, kuuleme, et trimmis aitab juuksed kasvada. Kui juuksed kasvavad aastaaega arvestades kindla kiirusega, siis trimmid takistavad meil lõhenenud otstega elamist. Lõhenenud otsad tähendavad kuivi ja kahjustatud juukseid, nii et külastage stilistit kord kuus kuni igal teisel kuul, et vabaneda lõhenenud otstest.
Samm 3. Kandke juustele õlisid
Juuksed kuivavad kergesti kuumuse ja kuumtöötluse tõttu ning kui meie peanaha õlid võivad meie juukseid täiendada, on meie peanaha õlisid jäljendavate õlide kasutamine kindel tava, mis annab juustele nii sära kui ka tervise. Proovige kasutada erinevat tüüpi õli, näiteks jojoba-, argaania-, oliivi- või viinamarjaseemneõli. Proovige õlisid kanda vähemalt kord nädalas.
Samm 4. Söö hästi
Meist saab see, mida sööme. Kiire ja ebatervislik toit, mida sööme, imbub meist läbi ja kahjustused ilmnevad juustes. Tervete juuste jaoks vajame tervislikku toitumist. Toitude söömine, mis sisaldavad häid rasvu, õlisid ja vitamiine, toob kasu nahale ja juustele. Tervisliku toitumise järgimine muudab kenad ja puhtad juuksed lihtsamaks, andes meile paremini hallatavaid juukseid.
Näpunäiteid
- Proovige oma juustele soojendatavat kuumust miinimumini viia, nt. kaks korda 2 nädala jooksul. See tõesti kuivatab ja kahjustab teie juukseid.
- Töötage oma juuksetüübiga. Võtke oma lokid omaks ja nautige sirgeid ja lainelisi juukseid. See aitab teil juuste eest hoolitsedes olla teie. Pidage meeles, et iga juuksetüüp on ilus.
- Vedela šampooni asemel võite kasutada ka šampoonibaari, kuid ärge unustage seda korralikult hoida, et see ei muutuks pehmeks.
Hoiatused
- Ärge jääge oma juuste pärast kinnisideeks.
- Ärge põletage end kuumade juuksevahenditega.
