Kui kasutate toidulisandeid, võite olla põnevil, kui lisate korditsepsi oma dieeti. Cordyceps on seente tüüp, mida kasutatakse traditsioonilises Hiina meditsiinis, kuid võite seda kasutada ka toidulisandina, et suurendada treeningu jõudlust, võidelda vananemisega või toetada oma üldist tervist. See on parasiitne seen, sest kasvab putukate vastsetel ja tapab lõpuks oma peremehe. Kuigi selle looduslik elupaik on kõrgendatud maa Tiibetis, Qinghais, Sichuanis ja Yunnanis Hiinas, saate seda kodus kasvatada, kuigi see võib olla väljakutse.
Sammud
Meetod 1 /3: terade külvamine korditsepsi eostega
Samm 1. Ostke korditsepsi inokuleerimisvedelik Internetist
Korditsepsi inokuleerimisvedelikud sisaldavad eoseid, mis on istutamiseks valmis. Otsige inokuleerimisvedelikku, mis tarnitakse teie piirkonda. Seda on lihtsam hankida, kui viibite Hiinas või Indias, kuid see on saadaval ka mujal maailmas.
Korditsepsi inokuleerimisvedelikku või eoseid saate osta ravimiettevõttelt, uurimisfirmalt või kelleltki, kes kasvatab korditsepsit
Kas sa teadsid?
Kuna korditseps on pärit Hiina Tiibeti, Qinghai, Sichuani ja Yunani provintsidest, on väljaspool seda piirkonda raske saada oma korditsepsile viljakehi. Viljakehad on seene kõige võimsam osa. Siiski võite tõenäoliselt kasvatada mütseeli, korditsepsi vegetatiivset osa, mis võib pakkuda soovitud kasu.
Samm 2. Lisage 50 grammi teraviljasubstraati pindisuurusele purgile
Substraat on materjal või pind, millel taim kasvab, antud juhul terad. Kasutage substraadi hoidmiseks pinti suurust Masoni purki, sest see pakub korditsepsi kasvatamiseks tervislikku keskkonda. Mõõtke 50 grammi (1,8 untsi) oma valitud tera, seejärel valage see purki. Head võimalused teravilja substraadi jaoks on järgmised:
- pruun riis
- Tavaline hirss
- Saksa hirss
- India hirss
- Hiina oder
- Tavaline oder
- Must riis
Näpunäide:
Pruuni riisi peetakse korditsepsi parimaks teravilja substraadiks.
Etapp 3. Segage teravilja hulka 60 ml (2,0 fl oz) destilleeritud vett
Mõõtke lusika või süstla abil 60 ml (2,0 fl oz) destilleeritud vett. Seejärel lisage substraadile vett. Katke purk kaanega ja raputage, et tera ja vesi seguneksid.
Parim on kasutada destilleeritud vett, kuna see ei sisalda lisandeid. Kraanivesi võib sisaldada kemikaale ja mikroobe, mis võivad mõjutada teie korditsepsit
Samm 4. Steriliseerige oma substraat, küpsetades seda pannil 20 minutit temperatuuril 121 ° C (250 ° F)
Substraadi steriliseerimine aitab teie saaki puhtana hoida. Kuumuta ahi temperatuurini 121 ° C (250 ° F). Valage substraat puhtasse küpsetusnõusse ja asetage seejärel eelsoojendatud ahju. Seadke taimer 20 minutiks ja eemaldage pann, kui taimer kustub.
Purgi küpsetamine pole ohutu, nii et ärge steriliseerige oma substraati purgis
Samm 5. Pärast substraadi jahtumist valage see uuesti purki
Laske substraadil jahtuda 30 minutit kuni tund. Seejärel viige substraat ettevaatlikult purki. Vajadusel kasutage puhast lusikat, et substraat libiseks pannilt välja ja purki.
Aluspind ei tohiks pärast kuumutamist kõva olla, kuid see võib olla paksem ja tükiline
Etapp 6. Pange substraati 20 ml (0,68 fl oz) inokuleerimisvedelikku
Lugege inokuleerimisvedelikuga kaasasolevaid juhiseid, et saaksite teada, kuidas seda kasutada. Avage inokuleerimisvedelik ja lisage see substraadile. Selle võib pinnale panna, sest purki raputades saate selle sisse segada.
Teie inokuleerimisvedelik on tõenäoliselt eelnevalt mõõdetud, nii et te ei peaks selle mõõtmise pärast muretsema
Samm 7. Katke purk ja raputage seda, et inokuleeriv vedelik seguneks substraadiga
Keerake purgile kaas tagasi, nii et te ei satuks ühtegi substraati maha. Seejärel loksutage purki 3–5 minutit, et inokuleeriv vedelik segusse satuks. Kui need on segunenud, eemaldage purkilt kaas.
Inokuleerimisvedeliku segamine substraadile aitab teie kultuuridel kasvada
Samm 8. Sisestage tugeva korditsepsi saamiseks oma substraadile putukate vastsed
Ehkki võite proovida kasvatada korditsepsi ilma putukate vastseteta, ei kasva nad tõenäoliselt ainult teradena. Seda tüüpi seened toituvad peremehest, nii et sa saad suurema tõenäosusega saagi, kui lisad substraadile vastsed. Valige putukate vastsete tüüp, mida saate oma piirkonnas hankida. Seejärel ostke see veebist või koguge vastsed loodusest.
- Kummitus -vastsed on tavaliselt korditsepsi peremeesputukad. Siiski võite kasutada ka siidiussipoisi või röövikuid. Võimalik on ka jahvatatud siidiussipoiss. Neid saate osta Internetist. Ehkki nad saabuvad tõenäoliselt surnuna, võivad nad siiski olla korditsepsi toiduallikaks.
- Kui soovite vastseid koristada, võite kontrollida röövikute lehti, oksi ja maapinda. Pange röövikud konteinerisse ja kandke need koos värskete lehtedega oma substraadile. Täitke lehti sageli, et teie röövikutel oleks toiduvarusid.
Meetod 2/3: Cordycepsi kasvukomplekti seadistamine
Samm 1. Lihtsa valiku saamiseks ostke veebist kasvukomplekt
Kasvukomplekti kasutamine on mugav viis korditsepsi kasvatamiseks, kuna see sisaldab kõike, mida vajate. Komplekte saab osta internetist. Lugege hoolikalt üksikasju, et teada saada, mida komplekt sisaldab ja millise suurusega saaki võite oodata. Valige oma eelistustele vastav komplekt.
Komplekte leiate umbes 25 dollarist
Samm 2. Valage oma komplektis olev substraat kaasasolevasse anumasse
Tõmmake välja komplektis olev substraat ja purk või toru. Eemaldage mahutilt kaas ja avage substraadi pakend. Seejärel tilgutage substraat ettevaatlikult purki või tuubi.
Komplektid võivad pakkuda erinevat tüüpi substraati. Võite saada teravilja, mulda või jahvatatud putukate vastseid
Samm 3. Lisage substraadile korditsepsi eosed või inokuleerimisvedelik
Lugege oma komplekti juhiseid eoste või vedeliku aluspinnale sisestamiseks. Avage komplektis kaasas olnud korditsepsi eosed või inokuleerimisvedelik. Seejärel levitage eosed või inokuleerimisvedelik substraadile.
Järgige alati komplektiga kaasasolevaid juhiseid, nii et tõenäolisemalt saate oodatud tulemusi
Samm 4. Katke ja raputage anum, et korditsepsid substraadiga seguneksid
Pange kaas tagasi komplekti kuuluvale purgile või torule. Seejärel loksutage mahutit 3-5 minutit, et ühendada korditsepsi eosed või inokuleerimisvedelik substraadiga.
Kui teie komplekti juhistes on erinevad juhised, järgige neid alati, veendumaks, et teie eosed või inokuleerimisvedelik on aluspinnaga korralikult segatud
3. meetod 3 -st: korditsepsi hooldamine
Samm 1. Andke aluspinnale pidev valgus ja 70-80% niiskus
Asetage purk või tuub kasvava valguse või lambi alla. Seejärel asetage mahutile või selle lähedusse niiskusmõõtur, et jälgida ruumi niiskust. Kui teil on vaja niiskust tõsta, piserdage mahuti veega. Kui niiskus on liiga kõrge, lülitage selle vähendamiseks sisse õhukuivati.
- Niiskuse mõõturi saate osta veebist, lemmikloomapoest või aianduspoest.
- Kuivatit saate osta kaubamajast, kodukauplusest või veebist.
Variatsioon:
Mõned eksperdid soovitavad vaheldumisi valguse ja pimeduse vahel. Selle asemel, et anda oma korditsepsile pidevat valgust, lülitage tuli 16 tunniks sisse ja andke 8 tundi pimedust.
Samm 2. Hoidke anumat temperatuuril 20 ° C (68 ° F), nii et korditsepsid saaksid kasvada
Asetage termomeeter purgi või toru lähedale, et saaksite temperatuuri jälgida. Seejärel seadke võimaluse korral toatemperatuur umbes 20 ° C (68 ° F). Piirkonna jahutamiseks lülitage ventilaator sisse ja suunake see oma taimele. Kui on liiga külm, kasutage anuma ümbruse soojendamiseks soojuslampi või väikest ruumikütteseadet.
Temperatuur on korditsepsi kasvatamiseks väga oluline. Veenduge, et see püsiks mõne kraadi juures 20 ° C (68 ° F). Vastasel juhul ei pruugi teie saak kasvada või võib see olla kängus
Samm 3. Laske oma korditsepsil 60 päeva inkubeerida
Jätke oma korditseps häirimata, kui nad kasvavad. Tõenäoliselt märkate idusid 2 nädala jooksul pärast korditsepsi istutamist. Oodake, et nad saavutavad oma täieliku küpsuse umbes 60 päeva pärast.
Kui elate madala õhuniiskusega piirkonnas, on aeg -ajalt oma korditsepsi veega piserdada. Vastasel juhul ärge muretsege nende eest hoolitsemise pärast
Samm 4. Koguge oma korditseps, kui need jõuavad purgi ülaossa või 60 päeva pärast
Teie korditseps ei kasva tõenäoliselt purgi ülaosast kõrgemaks, nii et vali need, kui nad jõuavad purgi huuleni. Mõned korditsepsid ei jõua purgi tippu, nii et jätkake ja koristage need, kui nad on 60 päeva kasvanud. Korjake neid, kitkudes need substraadilt.
- Pidage meeles, et korditsepsil ei ole teist saaki, nii et te ei pea muretsema juurestiku hävitamise pärast.
- Kui kasutate komplekti, vaadake juhiseid, et teada saada, millal tootja soovitab korditsepsi koristada.
