Käetropp immobiliseerib ja kaitseb vigastatud kätt. Kuigi katkised käed on rihma kandmise tavaline põhjus, ei pea te selle kandmiseks tingimata olema luumurdu - muljumised, nihestused ja nihestused võivad nõuda ka troppi. Või võib kahtlustada tõsist vigastust hädaolukorras. Sõltumata käevigastuse iseloomust võib tropp olla teie paranemisprotsessi jaoks ülioluline, sest lisaks paranemisele oma käe toetamisele annab see ka teistele märgi, et teie kätt tuleb õrnalt ravida. Improviseeritud tropi valmistamise teadmine on kasulik esmaabi oskus; see võib muuta ohvri paremini kaitstud ja mugavaks, kuni ta saab professionaalset arstiabi.
Sammud
Meetod 1 /3: riidetüki kasutamine linguna
Samm 1. Leidke sobiva suurusega riidest ruut
See meetod kasutab kanga ruutu, et korrata tõelise tropi funktsionaalsust. Sõltuvalt teie pikkusest ja suurusest võib vajaliku lapi täpne suurus varieeruda. Enamiku inimeste jaoks sobib hästi kangaruut, mille mõlemal küljel on umbes 40 tolli (1 meeter). Ideaalis soovite üsna elastset kangatükki - veniv kangas võimaldab teie käel painduda ja liikuda, mis võib teie vigastust veelgi süvendada.
- Üks lihtne viis 40,6 -tollise (101,6 cm) ruudukujulise kangatüki saamiseks on lõigata vana padjapüür või voodilina, mille te ei pahanda teravate kääride või kanganoaga suuruseks rikkuda. Näputäis võite isegi paljaste kätega need asjad parajaks mõõtu rebida.
- Mis puutub teie tropi kangasse, siis eksige, kui kasutate liiga suurt, mitte liiga väikest kangast ruutu. Liiga suurt troppi saab pingutada, reguleerides troppi kandes pea taga olevat sõlme, kuid pole reaalset võimalust teha tropp lõdvemaks, kui selle kanga pikkus seda võimaldab.
Samm 2. Voldi lapp kolmnurga saamiseks diagonaalselt pooleks
Järgmisena soovite riide kanga diagonaalselt kokku voltida, et moodustada kolmnurk. Linguna kandes toetab kolmnurga "paks" keskmine osa teie kätt ja kolmnurga õhukesed nurgad moodustavad teie pea taga mugava kaelapaela.
Kui leiate mingil põhjusel, et tropp pole kokkupanduna mugav, võite sama kuju loomiseks ruudu diagonaalselt lõigata
Samm 3. Puhastage ja riietage haavad enne tropi kandmist
Rihma kandes hoitakse teie käsi lapiga kokku, mis, kui teete oma kodust materjalist tropi, pole tõenäoliselt desinfitseeritud. Seega, kui teie vigastatud käel on lahtisi haavu, on enne tropi materjali tutvustamist eriti oluline veenduda, et kõik haavad oleksid puhastatud, kuivatatud ja hoolikalt sidemega. Allpool on ligikaudne juhend väikeste haavade puhastamiseks - lisateabe saamiseks vaadake Kuidas hoolitseda väikeste hõõrdumiste ja kriimustuste eest. Kui teil on tõsine vigastus või näete vigastuskohas luu, ärge proovige endale troppi teha - mine kohe haiglasse.
- Esmalt peske kõik avatud haavad, AGA ärge kasutage väga külma või väga kuuma vett. Ja kasutage aeglaselt voolavat vett. Mitte karm. Kui teete midagi, mida ei mainita, teete oma käele kindlasti veel rohkem haiget.
- Eemaldage haavast mustus või muu praht puhta pintsetiga, kui seda veega ei loputata.
- Kandke haavale sidemega. Kasutage sidet, mis katab haava täielikult, ilma et liim oleks haava endaga kokku puutunud. Vajadusel võite sidematerjali ja haava vahele asetada puhta marli.
- Võimalik, et teil peab olema ka lahas, sellisel juhul peaksite selle enne troppi kandma.
- Ärge puudutage haava otse, kui teil pole meditsiinilist kogemust.
Samm 4. Eemaldage vigastatud käelt ehted
Järgmisena soovite eemaldada rõngad, käevõrud ja/või käepaelad, mida kannate vigastatud käel. Kui vigastatud käsi paisudes paraneb, võivad ehted (eriti tihedalt liibuvad tükid) verevoolu käsivarrele piirata, põhjustades valu ja ärritust ning isegi kinni jäädes.
Samm 5. Libistage riide üks ots kaenla alla ja teine üle õla
Asetage vigastatud käsi 90 -kraadise nurga all rinnale (põranda suhtes horisontaalselt). Libistage oma teise käega volditud kolmnurkne kangatükk üle vigastamata käe õla. Lase ülejäänud kangal rippuda nii, et see jääb vigastatud käe taha ja vihmavarju "teravik" on suunatud ligikaudu puusa poole, mis asub vigastatud käega samal pool keha.
Samm 6. Tooge tropi teine ots üle oma teise õla
Haarake vigastamata käega põranda poole suunatud kolmnurga nurgast ja tõstke see üle keha, kanga teise otsa vastas oleva õla kohal ja kaela taha. Tehke seda õrnalt, kuna kangas peaks nüüd vigastatud kätt puudutama ja võib jämedalt tõmmates käele tõmbuda. Rihma materjali pikkus peaks olema selline, et vigastatud käsi saaks mugavalt rippuda ligikaudu 90 kraadise nurga all.
Teie sõrmed peaksid ulatuma rihma "mansettist" piisavalt kaugele, et neid oleks võimalik kasutada lihtsate ülesannete jaoks, näiteks kirjutamiseks, kui käsi on veel tropiga toetatud. Kui see nii ei ole, reguleerige rihma sobivust vastavalt vajadusele
Samm 7. Siduge tropi otsad kaela taha
Kui olete oma tropi jaoks mugava pikkuse leidnud, siduge tropi materjali kahte otsa lihtne sõlm, et kinnitada tropp kaela taha. Kui teil on vaja reguleerida tropi riputamise kõrgust, vabastage see sõlm ja siduge uus kanga pikkusest "üles" või "alla". Palju õnne! Teie uus tropp on kandmiseks valmis.
- Kui see sõlm ebameeldivalt teie kaela kaevab, libistage selle alla väike padi või rätik.
- Kindlasti vältige sõlme sidumisel karvu kuklas. Kui sidute mõne oma juukse kogemata sõlme, võib see kätt liigutades või kõndides valusalt tõmmata.
Samm 8. Soovi korral sulgege tropi serv haaknõelaga
Kui teil on käepide käepärast, kinnitage tropi materjali mõlemad servad küünarnuki lähedale. See loob teie küünarnukile "tagasilöögi", mille vastu puhata. Ilma selle tagasilöögita on võimalik, et teie käsi libiseb rihma tagaküljelt välja või liigub rihma materjal randme lähedale.
Samm 9. Säilitage oma rihma kandmise ajal hea rüht
Rihm kannab vigastatud käe raskuse ülaseljale ja kaelale. See lisakoormus võib põhjustada selja- ja kaelakoormust - isegi kui teil pole tõsist koormust, märkate aja jooksul tõenäoliselt, et teie tropp väsitab abaluude vahelist ala. Vähendage seda efekti, säilitades õige ja püstise kehaasendi. Altpoolt leiate lühikesi juhiseid kehahoiakutest:
- Kui seisate rihma kandes, hoidke selg sirge ja õlad tagasi tõmmatud, kuid lõdvestunud asendis. Hoia lõug üleval ja väldi lõtvumist.
- Kui istute oma troppi kandes, hoidke selja vastu tooli seljatuge, kui see on olemas. Hoidke selg sirge ja püsti. Hoidke pea ja lõug nii, et kael jääks sirgeks. Hoidke jalad maapinnale istutatud. Ärge uppuge madalseisu ega lohakusse. Kui saate oma käe mugavalt tooli käetoele toetada, võite seda teha.
- Kui teil tekib rihma kandmise ajal mingil hetkel tugev selja- või kaelavalu, pöörduge arsti poole. Vältige tropi kandmist, kui teil on teadaolev kaela- või seljavaevus.
Meetod 2/3: rõivaste rihma improviseerimine
Samm 1. Improviseeritud tropid ei ole nii head kui professionaalselt kujundatud tropid
Kaasaegsed tropid on palju mugavamad, ergonoomilisemad ja kaitsvamad kui enamik inimesi. Siiski võivad juhtuda käevigastused ja peate võib -olla improviseerima. Kui olete telkimisreisi ajal kõrbes vigastatud, võib ülaltoodud tropi valmistamiseks riide hankimine olla võimatu. See on kindlasti parem kui üldse mitte lingida.
Samm 2. Kasutage troppina pikkade varrukatega rõivastust
Kasutage kampsunit, dressipluusi, nööpidega särki või muud pikkade varrukatega rõivastust. Siduge rõiva varrukad pea taha ja sisestage vigastatud käsi ettevaatlikult läbi tekkinud silmuse. Luba riietematerjalil kanda oma käe raskust kusagil mööda käsivarre või randmet - kõikjal, kus on mugav.
- Proovige reguleerida rõiva varrukate pikkust, mida teie sõlm lubab riputada, nii et teie käsi saaks rippuda umbes 90 kraadise nurga all (maapinna suhtes horisontaalselt).
- Kui teil on nööpnõelad käepärast, võiksite proovida "sulgeda" pikkade varrukatega riide ümber oma küünarnuki, et teha oma rihma jaoks ajutine tagasilöök, nagu on kirjeldatud ülaltoodud meetodil.
Samm 3. Kasutage rihma tropina
Üks riietus, mis näiliselt on kohandatud improviseeritud troppide jaoks, on vöö, kuna sellel on sisseehitatud võime moodustada reguleeritava suurusega silmus. Kinnitage vööpandel kaela taha ja libistage käsi läbi ülejäänud vöö moodustatud silmuse. Laske oma käe raskust toetada vööl mööda käsivart või randmet. Siduge või kinnitage vöö kaela taha nii, et teie käsi oleks 90 kraadise nurga all.
Vööpandlil võib olla ebamugavustunne vastu kaela tagaosa, seega võiksite rihma nihutada nii, et see oleks käe ja kaela vahel veniva pikkusega. Suurema mugavuse tagamiseks võite vöö ja kaela vahele panna ka polsterduse
Samm 4. Kasutage lipsuna rihma
Kui olete kontoriruumis või pidulikke rõivaid kandes vigastatud, piisab kaelasidemest ajutise rihmana, kuni tõeline on saadaval. Sarnaselt ülaltoodud meetoditega siduge lips lips lihtsalt kaela taha ja laske käsi läbi moodustatud silmuse. Reguleerige oma ajutise tropi asendit ja pikkust nii, et teie käsi ripuks 90 kraadise nurga all.
Samm 5. Kleeplint
Kleeplinti saab väga tõhusalt kasutada käe immobiliseerimiseks. Sellel on tugevus, paindlikkus ja kangasarnane kvaliteet, mis sobib selles olukorras üsna hästi.
- Kleeplindi silmus võib asendada vöö või lipsu, toetades randmet, kätt ja küünarnukki.
- Vigastatud käe torso külge kinnitamine aitab vähendada liikumist.
- Vältige kindlasti kleeplindi jääkide sattumist nahale. Kleeplint tuleb katta nii, et see ei kleepuks nahale.
Etapp 6. Pöörduge viivitamatult arsti poole (ja/või tõelise rihmaga)
Sellised olukorrad, kus peate oma riietest rihma tegema, on tavaliselt olukorrad, kus tegelik arstiabi on mingil põhjusel kättesaamatu. Kui teie vigastus on üldse tõsine või püsiv, otsige niipea kui võimalik abi ja nõu koolitatud meditsiinitöötajalt. Improviseeritud tropid on tavaliselt paremad kui tropid üldse, kuid need ei asenda tõelisi troppe (rääkimata muudest vigastatud käe ravimeetoditest, mida haigla saab pakkuda). Parem on olla ohutu kui kahetseda - ärge riskige oma käevigastuse süvenemisega, jättes tähelepanuta selle näitamise arstile.
Meetod 3/3: raske juhtumi käsitlemine
Samm 1. Luumurdude või nihestuste korral pöörduge arsti poole
Omatehtud tropp võib olla hea valik kergete käsivigastuste korral, kuid sellest ei piisa, et tagada tõsiste luumurdude või nihestuste korral korralik paranemine. Luba arstil vigastust uurida, teha röntgenikiirgus ja arutada teiega raviplaani. Arsti lõplik raviplaan võib hõlmata rihma kasutamist, kuid teie vigastus võib nõuda ka kipsi või operatsiooni. Kui kasutate omatehtud troppi luumurru või jäseme nihestamiseks, võib teie käsi halvasti paraneda. Teil võib tekkida püsiv ebamugavustunne ja vajate täiendavat arstiabi.
-
Käte murdude tavalised sümptomid on järgmised:
- Tugev valu
- Õrnus
- Turse
- Liikumise kaotus või tundlikkuse vähenemine
- Võimalik avatud haav luu väljaulatuvalt
- Välimuse erinevus vigastamata käe suhtes
-
Käte nihestamise (kõige sagedamini nihestatud õla kujul) levinud sümptomid on järgmised:
- Valu käsivarres, õlas ja/või rangluus
- Deformatsioon (muhk õlal või selle lähedal)
- Turse
- Verevalumid
Samm 2. Kui näete haavas luu, minge otse kiirabisse
Kui luumurd katkeb läbi naha-või tekib haav, kus luumurd pärast luumurdu on nähtav-, nimetatakse seda "avatud luumurraks" või "liitmurruks". Need luumurrud on erakordselt valusad, ohtlikud ja raskesti ravitavad. Pidage meeles, et liitmurde põhjustavad vigastused võivad põhjustada ka muid tõsiseid traumasid. On hädavajalik, et saaksite endale kiiret ja tõhusat arstiabi.
Ärge proovige liimmurde ümber kujundada ilma kvalifitseeritud meditsiinitöötaja abita. Ainsad erandid sellest reeglist on harvad, erijuhtumid: kui te ei saa kohe arstiabi tagada ja liimmurdude käsitsi seadmine on eelistatav alternatiivile üldse mitte midagi teha
Samm 3. Proovige luu lähtestada ainult siis, kui teil on oht jäsemest ilma jääda
Katkiseid luid peaksite proovima korrigeerida alles siis, kui ilmnevad halva vereringe tunnused. Jällegi: kui võimalik, oodake, kuni arst teie luumurrud nullib. Erandiks on olukord, kus tundub, et luumurd takistab vere liikumist jäseme kaudu. Teie jäseme ei pruugi verd saada, kui jäseme luumurdest möödunud piirkond tundub kahvatu või sinine, tal pole pulssi, ta kaotab tundlikkuse või muutub külmaks. Sellistel juhtudel kaalub jäseme võimalik kaotus üles ohud, mis võivad tekkida, kui amatöör luu uuesti üles seab-või teete seda tööd ise.
Kui see on nii, külastage lisateabe saamiseks artiklit Kuidas luumurdu uuesti joondada
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Rihma paigal hoidmiseks võib siduda rihma ümber rihma, vigastatud käe ümber, kuid vigastamata käe alla ja siduda haaknõelaga kokku. See aitab vältida käe liikumist, kui inimene kõnnib või liigub.
- Kui täissuuruses troppi pole võimalik või soovitav teha, tehke krae ja mansett.
- Kui teie käsi või õlg ei parane isegi siis, kui te seda eelistate (kasutades troppi), minge kindlasti oma arsti juurde.
- Tehke kõik endast olenev, et turset vähendada, pannes vigastusele jää või kotitäie külmutatud herneid, enne kui see halvaks läheb. Kuid ärge pange seda otse vigastusele, kuna see võib veelgi kahjustada. Selle asemel asetage paberrätik nende vahele.
- Teine idee: mähi riideriba, lina, püksid, sukkpüksid (mis iganes sul on) ja mähi see randme alla ja kaela ümber sarnaselt täissuuruses tropiga.
- Pikkade varrukatega saab kasutada kapuutsi. Sõlmige kapuutsiga ots, kinnitage otsad kokku ja keerake kapuuts käepadja jaoks kokku!
Hoiatused
- Kui arvate, et teie käsi, randme- või küünarnukk on katki, minge arsti juurde.
- Mõned õlaprobleemid (näiteks) "külmunud õlg" halvenevad rihma abil. Pöörduge arsti poole niipea kui võimalik, kui valu ei kao päeva jooksul.
- Ling võib vastuvõtlikel inimestel ja mõnedel eakatel inimestel süvendada kaelaprobleeme.
