Kuigi meie nahal olev õli aitab seda kaitsta ja võidelda vananemismärkidega, kannatavad paljud inimesed liigse rasvasisalduse käes. Me kujutame sageli teismelisi, kellel on see probleem, kuid see võib mõjutada igas vanuses inimesi ja põhjustada plekke, vistrikke ja muid probleeme. Kodus ja arsti järelevalve all saate teha mitmesuguseid hooldusi, mis aitavad võidelda näo liigse õliga.
Sammud
Meetod 1 /4: rasuse naha töötlemine kohalike toodetega
Samm 1. Kasutage õrnat näopuhastusvahendit kaks korda päevas
Enamik dermatolooge nõustub, et naha puhastamine on parim viis õli vähendamiseks. Kasutage kindlasti õrna pH -ga tasakaalustatud puhastusvahendit, mitte tavalist seepi. Enamik seepe on väga leeliselised ja eemaldavad nahalt loodusliku happekesta, jättes selle bakteritele haavatavaks.
- Sageli peetakse parimaks tooteid, mis sisaldavad bensoüülperoksiidi, salitsüülhapet, glükoolhapet või beeta-hüdroksühapet. Kuid need on kergelt happelised, nii et alustage ainult väikese kogusega, et veenduda, et teie nahal ei esine kõrvaltoimeid.
- Nägu pestes veenduge, et kasutate sooja, mitte kuuma vett. Kuum vesi võib nahka veelgi ärritada.
Samm 2. Kasutage alkoholi või atsetooni vaba toonerit
Asetage mõni tilk puhtale, loodusliku puuvillasele padjale ja pühkige see õrnalt kahjustatud alale. Toonikud võivad olla nahale karmid, seetõttu soovitavad dermatoloogid neid sageli kasutada ainult näo õlistel osadel, mitte kogu näol.
Samm 3. Niisutage nahka
Kuigi see võib tunduda kahjulik, on õli ja niiskus kaks erinevat asja. Isegi rasune nahk võib olla dehüdreeritud ja vajab terveks jäämiseks niisutajat. Kasutage kindlasti kerget, õlivaba niisutajat.
Samm 4. Kasutage kuivatuspabereid
See on kiire ja tõhus lahendus liigse õli imamiseks. Kuid need ei vähenda teie naha õlitoodangut, nii et parimate tulemuste saamiseks tuleks see hooldus siduda puhastusrežiimiga.
Veenduge, et te ei hõõruks nahka määrivate paberitega. See võib levitada mustust ja põhjustada ärritust. Selle asemel vajutage paberit õrnalt nahale ja hoidke seda seal 15-20 sekundit
Samm 5. Kasutage savimaski
Maskid aitavad mustust ja õli välja tõmmata, hoides poorid puhtana. Need tooted võivad aga ka nahka kuivatada, seega veenduge, et te ei kasutaks neid üle. Maksimaalne kasutamine peaks olema üks kord nädalas.
Samm 6. Kanna päevaseks õlivaba mineraalpulbriga meigipõhi
Kasutage kreemja põsepuna asemel põsepuna ja põsepulbrit, mitte kreemseid lauvärve. Poolläbipaistva pulbri võib tolmu pühkida kaks või kolm korda päeva jooksul pärast näo puhastamist salvrätikuga, et eemaldada liigne õli. Skoor
0 / 0
Meetodi 1 viktoriin
Miks peaksite oma näo pesemiseks vältima tavalise seebi või kehapesuvahendi kasutamist?
Tavaline seep sisaldab bensoüülperoksiidi.
Mitte päris! Tavaline seep või kehapesu ei sisalda bensoüülperoksiidi. Selle kemikaali leiate näopuhastusvahenditest ja soovite seda oma nahal kasutada, kuna see vähendab õli tootmist. Kuid see võib teie nägu ärritada, seega kasutage kõigepealt väikest kogust, et testida naha reaktsiooni. Vali teine vastus!
Tavaline seep on teie naha jaoks liiga happeline.
Kindlasti mitte! Regulaarne seep või kehapesu on tegelikult väga leeliseline. Teie nahk on seevastu loomulikult happeline. Aluselise aine kandmine nahale võib suurendada selle pH taset, muutes teie keha punetuse, kuivuse ja ärrituse eest raskemaks. Seal on parem variant!
Tavaline seep võib nahka üle niisutada.
Ei! Tegelikult on vastupidi: tavalise seebi või kehapesuvahendi kasutamine näol võib selle kuivada. Pidage meeles, et nägu pestes peaksite kasutama sooja, mitte kuuma vett. Kuum vesi võib nahka veelgi ärritada. Vali teine vastus!
Tavaline seep eemaldab nahalt loodusliku happe mantli.
Täpselt nii! Kuigi õli vähendamiseks peate nahka puhastama, on tavaline seep või kehapesu teie näo jaoks liiga karm. See eemaldab naha loomuliku happekesta, jättes selle bakterite suhtes haavatavaks. Selle asemel kasutage õrna pH-tasakaalustatud puhastusvahendit. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Meetod 2/4: päästikute vältimine
Samm 1. Vältige karme seepe ja kreeme
Kõik tooted, mis sisaldavad alkoholi või muid tugevaid kemikaale, võivad teie nägu ärritada. See ärritus võib suurendada õlitootmist ja probleemi veelgi süvendada.
Samm 2. Vältige näo liigset pesemist
Kuigi võite arvata, et mida rohkem nägu pesta, seda parem, pole see nii. Nagu karmide kemikaalide puhul, põhjustab liigne pesemine ärritust ja võib teie sümptomeid halvendada. Nägu tuleb pesta mitte rohkem kui kaks korda päevas.
Samm 3. Lõpetage raske kosmeetika kasutamine
Need tooted võivad ummistada teie poorid, mis püüavad nahasse õli ja mustuse ning süvendavad akne sümptomeid.
Samm 4. Vahetage rätikud või padjad, mida näole iga päev kasutate
Õli, mustus ja bakterid jäävad nendele toodetele lõksu ja saate need seejärel üle kogu näo levitada. Skoor
0 / 0
Meetodi 2 viktoriin
Kui tihti peaksite oma nägu pesema?
Nii tihti kui võimalik.
Mitte just! Kuigi võib tunduda, et ärritava õli eemaldamiseks peaksite oma nägu pesema nii tihti kui võimalik, pole see nii! Teie nägu vajab naha niisutamiseks ja kaitsmiseks natuke õli ning sagedane pesemine võib nahka ärritada, muutes teie rasused sümptomid hullemaks. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Kaks korda päevas.
Õige! Teil võib olla parem oma nägu pesta hommikul ärgates ja õhtul enne magamaminekut, mis on osa teie magamaminekutest. Ärge unustage oma nägu pesemast alkoholi sisaldavate toodetega, mis võivad nahka ärritada. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Kord päevas.
Mitte tingimata! Kui teil on rasune nahk, soovite tõenäoliselt oma nägu pesta sagedamini kui üks kord päevas. Hommikul ärgates peate eemaldama õlid, mis kogunesid üleöö, ja kui lähete magama, peate kõrvaldama kogu päeva jooksul kogunenud mustuse ja õli! Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Nii harva kui võimalik.
Ei! Kuigi meie kehaõli kaitseb ja niisutab meie nahka, peame selle aeg -ajalt maha pesema, et vältida muude nahaprobleemide tekkimist. Proovige oma nägu regulaarselt pesta! Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Meetod 3/4: Rasuse naha ravi meditsiiniliselt
Samm 1. Külastage oma dermatoloogi
OTC -ravi ei pruugi kõigile sobida ja vajate midagi tugevamat. Rääkige oma dermatoloogiga ja selgitage oma sümptomeid ning seda, mida olete juba proovinud. Seejärel saab ta teile soovitada mitmesuguseid muid ravimeetodeid.
Etapp 2. Kasutage retseptiravimite kohalikku ravi
Kui börsivälised aktuaalsed ravimid ei aita teie rasusele nahale, on retsepti alusel saadaval tugevamad ravimeetodid. Need kreemid sisaldavad tavaliselt tretinoiini, adapaleeni või tazaroteeni ning töötavad pooride kokkutõmbamise ja õlitootmise vähendamise teel.
Retseptkreemide kasutamisel järgige kindlasti kõiki juhiseid. Ebaõige kasutamise korral võivad need teie nahka veelgi ärritada
Samm 3. Proovige laserravi
Lasereid saab kasutada pooride kokkutõmbamiseks ja õlitootmise vähendamiseks.
Samm 4. Võtke Accutane
See on suukaudne retseptiravim. See toimib, vähendades rasunäärmeid, vähendades rasu tootmist. Kõige sagedamini on see ette nähtud tõsise akne raviks, mis ei allu muudele ravimeetoditele.
Samm 5. Proovige keemilist koorimist
Selle hooldusega kantakse näole kemikaal, mis eemaldab naha pealmise kihi. Seda kasutatakse kortsude, päikesekahjustuste ja teatud aknevormide raviks. Skoor
0 / 0
3. meetodi viktoriin
Kuidas Accutane toimib?
See tõmbab kokku rasunäärmeid.
Jah! Accutane on suukaudne retseptiravim, mille saate oma dermatoloogilt. See vähendab teie rasunäärmete suurust, vähendades nende õlitoodangut. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
See eemaldab naha ülemise kihi.
Proovi uuesti! Seda teeb keemiline koorimine. Accutane on suukaudne retseptiravim, mida kasutatakse tõsise akne raviks ja mis ei allu muudele ravimeetoditele. Vali teine vastus!
Seda kasutatakse paikselt õlitootmise blokeerimiseks.
Ei! Retseptiravimid paikseks raviks, mis sisaldavad tretinoiini, adapaleeni või tazaroteeni, kantakse otse nahale. Nad ei blokeeri õlitootmist, kuid minimeerivad seda. Accutane seevastu on suukaudne ravim. Seal on parem variant!
See kasutab pooride sulgemiseks laserit.
Mitte just! Laserravi on küll olemas, kuid see pigem ahendab poore kui sulgeb neid. Accutane on retseptiravim, mida võetakse suu kaudu. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Meetod 4/4: rasuse naha ravimine koduste abinõudega
Samm 1. Kanna näole aloe verat
Aloe vera taimel on palju terapeutilisi omadusi, sealhulgas põletuste, lõikude ja infektsioonide ravi. See on efektiivne ka rasusele nahale ja aknele.
- Lõika aaloe leht pooleks ja pigista geel välja.
- Kandke geel ühtlaselt näole.
- Laske geelil kuivada. Pärast kuivamist loputage see jaheda veega maha.
- Seda saab korrata kaks või kolm korda päevas.
Samm 2. Kanna oma näole jogurtit
Jogurt aitab poorid avada, nahka koorida ja liigset õli imada.
- Võtke üks supilusikatäis tavalist jogurtit ja määrige see ühtlaselt näole.
- Jätke jogurt 15 minutiks peale, seejärel loputage külma veega.
- Korda üks kord päevas.
Samm 3. Hõõru kurke näole
Kurke kasutatakse sageli näo- ja spaaprotseduuride ajal nende rahustavate omaduste tõttu. Need sisaldavad vitamiine ja mineraalaineid, mis aitavad võidelda turse, punetuse ja liigse õliga.
- Viilutage värske kurk ja hõõruge viilud näole.
- Jätke see näole üleöö, loputage hommikul sooja veega.
- Korda iga päev.
Skoor
0 / 0
Meetodi 4 viktoriin
Millise koduse õlieemaldusprotseduuri saate ööseks jätta?
Aloe Vera
Mitte päris! Aloe vera ravib rasust nahka ja aknet, ahendades poore ja vähendades põletikku, kuid te ei jäta seda üleöö. Pealekandmiseks lõika aaloe leht pooleks ja pigista geel välja. Kandke see ühtlaselt näole ja laske sellel kuivada. Seejärel loputage jaheda veega. Seda saate teha 2 või 3 korda päevas. Proovi uuesti…
Jogurt
Mitte just! Kuigi jogurt avab poorid, koorib nahka ja imab endasse liigse rasu, ei tohiks te seda üleöö jätta. Pealekandmiseks määri näole 1 sl lusikat jogurtit ühtlaselt. Jätke see 15 minutiks, seejärel loputage külma veega. Tehke seda iga päev. Seal on parem variant!
Kurgid
Absoluutselt! Kurk on populaarne näo- ja spaaprotseduuride jaoks, kuna sisaldab vitamiine ja mineraalaineid, mis aitavad vähendada turset, punetust ja liigset õli. Pealekandmiseks viilutage värske kurk ja hõõruge viilud näole. Jätke jääk näole üleöö ja loputage hommikul sooja veega. Parimate tulemuste saamiseks tehke seda iga päev. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Piim
Ei! Piim niisutab ja täiendab nahka, kuid te ei tohiks seda üleöö jätta. Proovige seda toonikuna kasutada. Kandke vatitupsuga õhuke kiht piima ja loputage 15 minuti pärast maha. Seda saate teha iga päev. Valige teine vastus!
Mitte ükski ülalnimetatutest
Proovi uuesti! On mitmeid koduseid ravimeetodeid, mida saate proovida õli vähendamiseks. Üks neist vastustest võib jääda üleöö. Valige teine vastus!
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Näpunäiteid
- Fulleri maad võib segada roosiveega, et saada tõhus mask rasusele nahale. Seda maski saab kasutada kaks korda nädalas.
- Olge oma nahahooldusskeemiga väga kooskõlas. Ärge jääge ööseks pensionile ilma oma programmi tegemata. Teie nahk on une ajal väga aktiivne- see parandab ennast ja tekitab uusi rakke kiiremini kui ärkvel olles. Aidake seda öösel puhta, hingava nahaga.
Hoiatused
- Ärge proovige kogu õli näolt eemaldada. Õli on naha kaitsmiseks. Selle eemaldamine võib teie nahka kahjustada ja isegi enneaegse vananemise märke põhjustada.
- Enne näole kandmist uurige kindlasti kõiki tooteid või hooldusi. Igaühe nahk on erinev ja see, mis kellelegi sobib, võib kedagi teist ärritada.
- Järgige hoolikalt kohaliku ravi juhiseid. Paljud tooted on õiges annuses tõhusad, kuid liigse kasutamise korral kahjulikud.
