3 võimalust oma õlavarre pulsi leidmiseks

Sisukord:

3 võimalust oma õlavarre pulsi leidmiseks
3 võimalust oma õlavarre pulsi leidmiseks

Video: 3 võimalust oma õlavarre pulsi leidmiseks

Video: 3 võimalust oma õlavarre pulsi leidmiseks
Video: Kuidas treenida õigesti rinnalihast 3 HARJUTUST 2024, Mai
Anonim

Vererõhu mõõtmisel mõõdetakse tavaliselt õlavarre pulssi. See on ka lihtsaim viis imikute pulsi kontrollimiseks. Brachiaalse impulsi võtmine ei erine randme või kaela pulsi kontrollimisest. Brahiaalse arteri löögi jaoks on vaja natuke harjutustunnet oma sisemise käe ümber.

Sammud

Meetod 1 /3: Brahiaalse arteri asukoht

Leidke oma õlavarre pulss 1. samm
Leidke oma õlavarre pulss 1. samm

Samm 1. Sirutage käsi välja ja kallutage seda nii, et teie sisemine küünarnukk oleks ülespoole

Lõdvestage käsi ja painutage seda küünarnukist väga kergelt. See ei pea olema jäik. Peaksite nägema ja hõlpsasti küünarnuki kortsu, mida tuntakse ka kubitaalseks voldiks, jõudma.

Leidke oma õlaliigese pulss 2. samm
Leidke oma õlaliigese pulss 2. samm

Etapp 2. Asetage 2 sõrme õlavarrele veidi kubitaalse lohu kohal

Tundke end piirkonnas, mis asub küünarnuki kortsude kohal. Te peaksite tundma kerget taanet biitsepsi ja õlavarrelihaste vahel, mis asub otse küünarnuki sisekülje kohal. Need lihased peaksid kokku saama umbes kubitaalse fossa keskpunktis.

  • Võimalusel kasutage oma nimetissõrme ja keskmist sõrme. Nendel sõrmedel on pulsi tundmine kõige lihtsam. Ärge kasutage pöialt, sest sellel on oma pulss, mis võib teie näitu segadusse ajada.
  • Te peaksite nägema õlavarre oma sisemisel käel.
Leidke oma õlavarre pulss 3. samm
Leidke oma õlavarre pulss 3. samm

Samm 3. Hoidke sõrmi paigal, et tunda lööki

Pulss näitab, et olete leidnud õlavarre. Löögid on kerged, sarnased randme või kaela pulsiga.

Kui te pole kunagi varem pulssi võtnud, tundke oma pulssi kaelal. See on koht, kus impulsi on üldiselt kõige lihtsam tunda. See peaks olema tuvastatav mõlemal pool kurku. See annab teile ettekujutuse löögist, mida peaksite käsivarres tundma

Leidke oma õlavarre pulss 4. samm
Leidke oma õlavarre pulss 4. samm

Samm 4. Reguleerige sõrmi, kui te ei tunne lööki

Kui te ei tunne pulssi, proovige suruda veidi tugevamini oma käesse. Brahiaalne arter on lihastes sügaval, nii et selle tundmine võib nõuda õrna survet. Kui te ikkagi ei leia pulssi, liigutage sõrmi kubitaalsuunas, kuni tunnete löömist.

Rõhk peaks olema õrn ja kerge. Kui teie või keegi, kelle pulssi kontrollite, tunneb sõrmede survest ebamugavust, surute liiga kõvasti

Meetod 2/3: pulsi mõõtmine

Leidke oma õlavarre pulss 5. samm
Leidke oma õlavarre pulss 5. samm

1. samm. Kiire pulsi saamiseks loendage 15 sekundi jooksul saadud lööke

Kindlasti leidke aega täpse lugemise saamiseks. See aitab telefonis kella, kella või taimerit kasutada, nii et te ei ürita korraga aega ja pulssi lugeda.

Leidke oma õlavarre pulss 6. samm
Leidke oma õlavarre pulss 6. samm

Samm 2. Korrutage oma 15-sekundiline arv 4-ga

Pulss mõõdab, mitu korda teie süda minutis lööb. Terve minuti saamiseks peate korrutama 15-sekundilise kontrolli ajal tunda saanud löökide arvu 4-ga. See annab teile täieliku 60-sekundilise impulsi.

Näiteks kui tundsite pulssi kontrollides 16 lööki, korrutage see 4 -ga, et saada pulss 64 lööki minutis

Leidke oma õlavarre pulss. Samm 7
Leidke oma õlavarre pulss. Samm 7

Samm 3. Kontrollige pulssi 60 sekundi jooksul, et saada kõige täpsem näitaja

Pulsi 15 sekundi võtmine annab üldise pulsisageduse hea hinnangu. Pulsi mõõtmine 60 sekundi jooksul annab teile siiski kõige täpsema näidu, kuna tunnete löökide tugevust ja regulaarsust. Kasutage kella, stopperit või taimerit, et loendada õlaarteri löökide arv 60 sekundi jooksul.

  • Brachiaalse pulsi võtmine tervelt 60 sekundiks võimaldab teil tunda selliseid asju nagu vahelejäänud löögid või arütmilised löögid, mis ei pruugi 15-sekundilise kontrolli käigus läbi tulla. Kasutage 60-sekundilist lugemist südamehaigete või šokis olevate inimeste jaoks.
  • Täpsema näidu saate ka, korrates 15-sekundilist loendust paar korda, seejärel leides näitude keskmise.

Meetod 3 /3: väikelaste õlavarre pulsi kontrollimine

Leidke oma õlavarre pulss 8. samm
Leidke oma õlavarre pulss 8. samm

Etapp 1. Asetage imik selili, üks käsi lamades piki külge

Küünarnuki korts peaks jääma ülespoole, nii et pääsete sellele ligi ilma last liigutamata. Tehke seda ajal, kui laps ei ole valiv või liigub võimaluse korral liiga palju, et saaksite parima lugemise.

Leidke oma õlavarre pulss 9. samm
Leidke oma õlavarre pulss 9. samm

Samm 2. Asetage 2 sõrme küünarnuki kortsude kohale ja tundke lööki

Liigutage oma nimetissõrme ja keskmist sõrme õrnalt beebi õlavarre ümber kubitaalsuuna kohal, kuni tunnete lööki. Löök on väga kerge, nii et töötage aeglaselt, et see vahele ei jääks.

Leidke oma õlavarre pulss 10. samm
Leidke oma õlavarre pulss 10. samm

Samm 3. Impulsi lugemiseks suruge sõrmed õrnalt kokku

Kui arvate, et olete leidnud õlaarteri piirkonna, suruge sõrmed kergelt kokku, et saaksite tunda täielikku pulssi. Peaksite piisavalt kokku suruma, et beebi nahk taanduda.

  • Imiku pulsi leidmine on keeruline. Proovige olla häiriv ja ärge keskenduge ainult löökidele.
  • Kui te pole kindel, kui raske vajutada, küsige oma lastearstilt järgmisel korral, kui võtate lapse vastuvõtule. Nad võivad teile näidata, kuidas pulssi õigesti kontrollida.
Leidke oma õlavarre pulss 11. samm
Leidke oma õlavarre pulss 11. samm

Samm 4. Kui vajate pulssi, mõõtke pulssi 10-15 sekundit

Sageli kontrollite lapse pulssi kontrollides, kas südamelöögid on olemas. Kui aga võtate nende pulssi, kasutage kella, kella või taimerit ja loendage oma löökide arv mitte rohkem kui 10 sekundiks.

Kui see pole hädaolukord, võite võtta aega ja lugeda kauem (nt 30 sekundit)

Leidke oma õlavarre pulss 12. samm
Leidke oma õlavarre pulss 12. samm

Samm 5. Korrutage oma arv 60-sekundilise impulsi saamiseks

Kui mõõtsite pulssi 10 sekundit, korrutage oma arv 6 -ga. Kui mõõtsite pulssi 15 sekundit, korrutage oma arv 4 -ga. See annab teile ligikaudse löögi minutis.

  • Näiteks kui loeksite 10 sekundi jooksul 15 lööki, korrutaksite 15 6 -ga, et saada pulss 90.
  • Kui loeksite 21 lööki 15 sekundi jooksul, korrutaksite 21 4 -ga, et saada pulss 84.

Näpunäiteid

  • Täiskasvanute normaalne pulss puhkeolekus on 60–100 lööki minutis. Imikute puhul on normaalne pulss 70-160 lööki minutis. Alla 10-aastaste laste puhul on normaalne vahemik 80–110 lööki minutis.
  • Kui teie pulss on väljaspool normaalset vahemikku, pöörduge kohe arsti poole.
  • Leidke pulss vaiksest kohast, nii et teil ei tekiks tähelepanu.

Soovitan: