Kui olete kunagi mineraalide spaas käinud, teate nahale pakutavat kasu ja lõõgastust. Mineraalvannidel on lõõgastav, stressi alandav ja mõned isegi väidavad, et need võivad aidata teie kehal toksiine vabastada. Siit saate teada, kuidas kodus ise leotada.
Sammud
Meetod 1 /4: Meresoolad ja roosivee mineraalvann
Samm 1. Koguge koostisosad kokku
Selle mineraalvanni jaoks vajate:
- 1 tass meresoola
- 1/4 tassi söögisoodat
- 1/2 tassi booraksit (valikuline)
- 1 tass Hawaii punase mere soola
- 1 tass Himaalaja roosat soola
- 1 1/2 tassi Epsomi soola
- 1 1/4 tassi Kaoliini valge savi pulbrit
- 1 tl E -vitamiini õli
- 1 supilusikatäis roosivett.
Samm 2. Sega suures kausis Epsomi sool, meresoolad ja E -vitamiini õli
Samm 3. Pärast E -vitamiini õli segamist lisage booraks ja söögisooda
Samm 4. Lisage ülejäänud kuivad koostisosad
Samm 5. Pange kõrvale kaheteistkümneks tunniks või kuni õli on soolaga täielikult segunenud
See on istunud piisavalt kaua, kui sool pole enam niiske.
Samm 6. Lisage roosivett
Sega hästi.
Samm 7. Valage üks tass seda segu vannivette
See teeb piisavalt soolasid umbes 6-7 vanni jaoks, seega tehke lähinädalatel veel mõned vannid.
Meetod 2/4: lihtne vannisoola leotamine
Samm 1. Koguge koostisosad kokku
Selle mineraalvanni jaoks vajate:
- 16 untsi looduslikku vannisoola või Epsomi soola
- 15 kuni 30 tilka eeterlikku õli.
Samm 2. Asetage vann või Epsomi sool segamisnõusse
Lisage tilgad eeterlikku õli ja segage hästi.
Samm 3. Viige klaasist säilitusanumasse
Samm 4. Kasutage vannis
Iga tavalise vanni jaoks kasutage umbes kolmandikku kuni pool tassi soolaleotist.
Meetod 3/4: piparmündi ja kummeliga mineraalide leotamine
Samm 1. Koguge koostisosad kokku
Selle mineraalvanni jaoks vajate:
- 2 1/2 tassi Epsomi soola
- 1/2 tassi oliiviõli
- 3/4 tassi kehapesu
- 1 piparmünditeekott
- 1 kummeliteekott
- 10 tilka lemmik eeterlikku õli (nt lavendel või ylang ylang).
Samm 2. Kallake teekottide sisu segamisnõusse
Lisage Epsomi sool ja segage hästi.
Samm 3. Valage kehapesuvahend soolasegusse
Sega kokku.
Samm 4. Lisage oliiviõli ja eeterlikud õlid järk -järgult
Sega korralikult segunemiseks.
Samm 5. Viige kaanega klaasist säilitusanumasse
Asetage kaas tihedalt peale. Enne kasutamist laske infundeerida paar päeva.
Samm 6. Kasutamiseks valage väike kogus vannivette
Meetod 4/4: söögisooda, soola ja õlivann
Samm 1. Koguge koostisosad kokku
Selle mineraalvanni jaoks vajate:
- 1 tass Epsomi sooli
- 10 tilka lavendli eeterlikku õli
- 1/2 tassi söögisoodat.
Samm 2. Täitke vann
Kuna vann hakkab täituma, kallutage soolad ja õli vanni.
Samm 3. Lisage söögisoodat vahetult enne vanni täitmist
Loksutage seda vanni ümber, et see sisse lülitada.
Samm 4. Astuge vanni
Luksuslikke meeliülendavaid sooli ja lõõgastavat lavendli lõhna.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Märgistage konteiner, et meelde tuletada, mida see sisaldab.
- See teeb kingituste jaoks suurepärase idee. Lisage nimele silt ja koostisosade loend.
- Valige eeterlikud õlid, millel on spetsiifilised omadused, näiteks lõõgastav, energiat andev või puhastav. Vaadake eeterlike õlide kohta head raamatut või veebisaiti, mis aitab teil valikut teha.
