3 võimalust kodade virvendusarütmia tuvastamiseks

Sisukord:

3 võimalust kodade virvendusarütmia tuvastamiseks
3 võimalust kodade virvendusarütmia tuvastamiseks

Video: 3 võimalust kodade virvendusarütmia tuvastamiseks

Video: 3 võimalust kodade virvendusarütmia tuvastamiseks
Video: The Way of the Exile 2024, Märts
Anonim

Kodade virvendusarütmia (AFib) tekib siis, kui teie süda lööb ebaregulaarselt. Teie südame löögisagedus võib olla ebaühtlane või kiire. See ei ole tavaliselt eluohtlik seisund, kuid ravimata jätmine võib põhjustada komplikatsioone, nagu insult või südamehaigus. Võimalik, et saate AFibi kodus tuvastada, kontrollides oma pulssi, et näha, kas see tundub ebaregulaarne. Lisaks pange tähele, kas teil on ühiseid sümptomeid. Kui kahtlustate, et teil võib olla AFib, pöörduge õige diagnoosi saamiseks oma arsti poole.

Sammud

Meetod 1 /3: pulsi ebakorrapärasuste kontrollimine

Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 1. etapp
Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 1. etapp

Samm 1. Enne pulsi võtmist puhake 5 minutit

Aktiivne olemine kiirendab loomulikult teie pulssi, nii et soovite kontrollida oma südame löögisagedust, kui teil on probleeme. Istuge või lamake, kuni hingamine on normaalne ja tunnete end puhanuna, mis võtab tavaliselt vähemalt 5 minutit.

Näpunäide:

Parim on mõõta pulssi mitu korda päeva erinevates osades. Nii saate otsida mustrit, et näha, kas teie pulss on tavaliselt regulaarne või ebaregulaarne.

Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 2. etapp
Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 2. etapp

Samm 2. Sirutage vasak käsi enda ette, küünarnukk kergelt painutatud

Suunake peopesa lae poole ja lõdvestage käsi ja käsi. Samuti saate oma kätt veidi keha poole kallutada.

Kuna teie süda asub vasakul küljel, on teie impulsi hõlpsam leida vasakult käelt

Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 3. etapp
Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 3. etapp

Samm 3. Asetage parem nimetissõrm ja keskmised sõrmed vasaku pöidla alusele

See jääb randme ja pöidla all oleva kõõluse vahele. Pulssi leidmiseks vajutage õrnalt vastu nahka. Te tunnete ühtlast lööki, kui teie veri veeni kaudu pumpab.

  • Pulsi leidmiseks ei pea te palju survet avaldama. Tegelikult võib liiga tugevalt alla vajutades olla raskem seda tunda.
  • Kui te ei tunne oma pulssi, liigutage sõrmi ringi, kuni tunnete, et süda lööb.

Variatsioon:

Pulssi leiate ka siis, kui hoiate nimetissõrme ja keskmisi sõrmi kaela küljel, lõualuu all.

Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 4. etapp
Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 4. etapp

Samm 4. Kasutage kella või taimerit, et loendada, mitu korda süda lööb 1 minuti jooksul

Seadke taimer või vaadake analoogkella 1 minut. Selle aja jooksul loendage, mitu korda teie süda lööb. Lisaks pange tähele oma südamelöökide mustrit.

Variatsioon:

Teise võimalusena võite oma südame löögisagedust ajastada 30 sekundit ja korrutada see 2 -ga.

Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 5. samm
Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 5. samm

Samm 5. Tehke kindlaks, kas teie pulss tundub ebaregulaarne

Normaalne pulss tundub aeglase ja ühtlase löögina, mis on väikeste erinevustega. Siiski võite märgata ebaregulaarseid lööke, näiteks vahelejäänud (teise nimega vahelejäänud) lööke või lisalööke (ehk galoppi). Kui teil esineb neid ebakorrapärasusi sageli, võib see olla AFibi sümptom.

Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 6. samm
Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 6. samm

Samm 6. Pange tähele, kas teie südame löögisagedus tundub ebaühtlane või tõuseb üle 100 löögi minutis

Kui teie süda lööb kiiresti, võib see olla märk AFibist. Selle põhjuseks võivad olla aga ka muud tingimused või elustiili valikud, näiteks liiga palju kohvi joomine. Parem on pöörduda oma arsti poole, kui teil tekib kiire pulss, et veenduda õige diagnoosi saamises.

Tervislik südame löögisagedus puhkeolekus on tavaliselt vahemikus 60 kuni 100 lööki minutis

Meetod 2/3: tavaliste sümptomite äratundmine

Tehke kindlaks kodade virvendusarütm. Samm 7
Tehke kindlaks kodade virvendusarütm. Samm 7

Samm 1. Kui teil on õhupuudus või valu rinnus, pöörduge viivitamatult arsti poole

AFib võib tekitada tunde, et teil on hingamisraskusi, ja see võib põhjustada ka valu rinnus. Mõlemad sümptomid on tõsised, seega vajate erakorralist abi. Külastage viivitamatult oma arsti, kiirabi või kiirabi, et veenduda, et kõik on korras.

Nii õhupuudusel kui ka valu rinnal on palju põhjuseid, mis võivad olla väikesed või eluohtlikud. Parim on pöörduda oma arsti poole, et tagada õige ravi saamine

Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 8. samm
Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 8. samm

Samm 2. Pange tähele, kas teil on sageli tunne, et süda tuksub

Võite märgata, et teie südame löögisagedus lööb isegi siis, kui olete puhkeasendis. Kuigi on normaalne, et aeg -ajalt tundub, et teie süda võitleb, võib teil sageli esineda meditsiinilisi probleeme, näiteks AFib.

  • Lisaks võidusõidule võib teie südamelöök tunduda, et sellel pole head rütmi. See võib kiirendada ja aeglustada või võib tunduda, et see jätab löögid vahele.
  • Paanikahoo ajal võivad ilmneda ka sellised sümptomid nagu õhupuudus, valu rinnus ja kiire südame löögisagedus. Paanikahoo ajal võite tunda ka eraldatust tegelikkusest, eelseisva hukatuse tunnet, kontrolli kaotamist, värisemist, pearinglust ja segadust. Kui teil tekivad need sümptomid, pidage nõu oma arstiga, et saada teada oma ravivõimalustest.
Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 9. samm
Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 9. samm

Samm 3. Mõelge, kas tunnete regulaarselt nõrkust ja väsimust

Võite isegi tunda, et teil pole kunagi energiat, olenemata sellest, kui palju te puhkate. Kuigi see võib olla märk muudest tingimustest, on see ka AFibi sümptom.

Arst aitab teil kindlaks teha, mis põhjustab teie nõrkust ja väsimust

Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 10. samm
Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 10. samm

Samm 4. Istuge, kui tunnete peapööritust, pearinglust või segadust

Kuna teie süda lööb ebaregulaarselt, põhjustab AFib sageli pearinglust, pearinglust või segadust. Need sümptomid võivad olla hirmutavad, kuid võivad raviga kaduda. Pöörduge oma arsti poole, et arutada võimalikke ravimeetodeid.

Öelge oma ümber olevatele inimestele, et tunnete neid sümptomeid, et nad saaksid teid aidata. Ütle: „Mul on tõesti pearinglus ja peapööritus. Kas saate aidata mul istuda?"

Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 11. samm
Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 11. samm

Samm 5. Pange tähele, kui teil on harjutamisega probleeme

Kui teie pulss on juba kõrge, on raske treenida. AFibi kasutamisel võite isegi mõne minuti pärast tunda end treeningute tegemisel kiiresti ülekoormatud ja väsinud.

Kaaluge oma sümptomeid tervikuna, kui otsustate, kas teil on AFib. Kui olete mures, et teil võib olla tervislik seisund, pöörduge õige diagnoosi saamiseks oma arsti poole

3. meetod 3 -st: diagnoosi saamine

Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 12. samm
Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 12. samm

Samm 1. Kui teil on AFib -i sümptomeid, leppige oma arstiga kohtumine kokku

Kuigi AFib ei ole sageli eluohtlik, võib see põhjustada tõsisemaid tüsistusi. Arstilt õige diagnoosi saamine aitab teil oma seisundit hallata.

Teie arst teeb tõenäoliselt diagnostilisi teste, et teha kindlaks, mis teie seisundit põhjustab. Need testid on tavaliselt lihtsad ja valutud

Kodade virvendusarütmia kindlakstegemine 13. samm
Kodade virvendusarütmia kindlakstegemine 13. samm

Samm 2. Tehke täielik vereanalüüs (CBC), et arst saaks välistada muud haigusseisundid

See on lihtne vereanalüüs, mida arst tõenäoliselt oma kontoris teeb. Arst võtab vereproovi, mis saadetakse laborisse testimiseks. Teie vereanalüüsi tulemused võivad näidata, kas teil on hormonaalne või mineraalainete tasakaalustamatus, mis võib tähendada, et teil on mõni muu haigus, näiteks kilpnäärme probleem. Lisaks kontrollib test nakkust.

Te ei tohiks vereanalüüsi ajal valu tunda, kuid võite tunda ebamugavust

Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 14. etapp
Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 14. etapp

Samm 3. Oodake oma arstilt elektrokardiogrammi (EKG)

See valutu test tehakse tavaliselt arsti kabinetis. Arst kinnitab rinnale ja kätele väikesed andurid, mida nimetatakse elektroodideks. Seejärel saadab arst teie südamele elektrilisi signaale, et mõõta selle rütmi, mida elektroodid loevad. Pärast testi lõppu prindib EKG -seade aruande, mida arst saab kasutada AFib -i tuvastamiseks.

Selle testi ajal ei tohiks tunda valu ega ebamugavust

Variatsioon:

Teise võimalusena võib arst võtta 24-tunnise EKG näidu, pannes selga Holteri monitori. See on kaasaskantav seade, mida kannate taskus või kannate rihmal. See loeb valutult teie südame löögisagedust ja rütmi.

Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 15. etapp
Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 15. etapp

Samm 4. Lase arstil teha ehhokardiogramm, et saada sinu südamest videopilt

Teie arst teeb tõenäoliselt selle valutu ja mitteinvasiivse testi oma kontoris. Arst kasutab võlukeppi meenutavat seadet, mida nimetatakse anduriks, et saata helilaineid läbi rindkere. Kui helilained tagasi põrkavad, tekitavad nad teie südamest videopildi, mida arst kasutab diagnoosi seadmiseks.

Kui ehhokardiogramm ei anna selget pilti, võib teie arst otsustada neelata paindliku toru, millel on muundur, et saada selgem pilt teie südamest. See võib põhjustada ebamugavusi, kuid see ei tohiks olla valus

Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 16. etapp
Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 16. etapp

Samm 5. Tehke stressitesti, et näha, kuidas teie süda treeningu ajal töötab

Stressitesti ajal paneb arst teie südamele südame löögisageduse ja rütmi jälgimiseks elektroodid. Seejärel peavad nad teid kõndima või jooksma jooksulindil. Stressitest annab aruande teie südame töö kohta treeningu ajal, et arst saaks diagnoosi panna.

  • Stressitest on valutu, kuigi harjutusest võib tekkida ebamugavusi.
  • Arst võib stressitesti tegemiseks saata teid ambulatoorsesse raviasutusse.
Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 17. etapp
Tehke kindlaks kodade virvendusarütm 17. etapp

6. samm. Kandke Holteri monitori, kui arst on seda teinud

See on kaasaskantav elektrokardiogrammi seade, mida võidakse teile soovitada kanda 24–48 tundi. Holteri monitor on afibi tuvastamiseks parem, kui episoodid on katkendlikud, kuna neid ei pruugita EKG -s kuvada.

Järgige hoolikalt oma arsti juhiseid seadme kandmiseks

Kodade virvendusarütmia kindlakstegemine 18. etapp
Kodade virvendusarütmia kindlakstegemine 18. etapp

Samm 7. Tehke rindkere röntgen, et arst saaks välistada kopsuprobleemid

Teie arst võib teha röntgenpildi, et näha, kas teil on kopsuhaigusi, näiteks kopsupõletik, mis võib põhjustada teie AFib-sümptomeid. Röntgen on valutu ja arst teeb seda tõenäoliselt oma kontoris.

Arst võib otsustada, et te ei vaja rindkere röntgenuuringut

Näpunäiteid

  • Kui teil on AFib, võib varajase diagnoosi saamine hõlbustada teie seisundi ravi ja kontrolli. Ärge kartke oma arsti poole pöörduda.
  • Kodade virvendusarütmia vältimiseks hoolitsege oma tervise eest suurepäraselt, näiteks treenige regulaarselt, järgige tervislikku toitumist, ärge suitsetage, vältige liigset alkoholi ja kofeiini, kontrollige oma vererõhku ja kolesterooli ning säilitage tervislik kaal.

Hoiatused

  • AFib võib muutuda väga tõsiseks seisundiks, nii et ärge ignoreerige oma sümptomeid.
  • Paanikahoogudel on palju samu sümptomeid nagu AFibil. Kui teil on esinenud paanikahooge või on põhjust arvata, et need võivad teie sümptomeid põhjustada, on parem pöörduda oma arsti poole.

Soovitan: