Igemeinfektsioonid tekivad tavaliselt hambakatu ja hambakivi kogunemise tagajärjel. Kuigi igemeinfektsioone saab tavaliselt ära hoida, järgides häid suuhügieenitavasid, on need siiski uskumatult levinud. Kui teil on igemepõletiku sümptomeid, sealhulgas igemete punetus ja turse, verejooks, valu või hellus või halb hingeõhk, võite kõigepealt proovida oma infektsiooni ravida koduse abinõuga. Kui kodused abinõud ei tööta ja/või infektsioon tekitab teile äärmist valu või ebamugavust, vajate tõenäoliselt igemepõletiku raviks professionaalset arstiabi.
Sammud
Meetod 1 /3: Koduste abinõude proovimine
Samm 1. Turse vähendamiseks proovige soolalahusega hõlpsalt loputada
Vala 1 tl (5,7 grammi) soola 1⁄2 tass (120 ml) vett ja segage, kuni sool on täielikult lahustunud. Seejärel loputage suud lahusega umbes 1 minut, liigutades seda ümberringi. Korrake seda 2 kuni 3 korda päevas, kuni nakkus on kadunud, et aidata suu puhastada ja turset vähendada.
Samm 2. Põletiku vähendamiseks tehke kurkumipasta
Sega 1 tl (2 grammi) kurkumit 1/2 tl (2,5 grammi) soolaga ja 1⁄2 teelusikatäis (2,5 ml) sinepiõli või E -vitamiini õli. Sega korralikult, kuni koostisosad on segunenud ja moodusta pasta. Seejärel hõõruge pasta ohtralt nakatunud kohale. Jätke see 2 minutiks, seejärel sülitage välja või loputage veega puhastamiseks.
Kurkumil on nii põletikuvastased kui ka antibakteriaalsed omadused, mistõttu on see suurepärane võimalus igemepõletiku raviks kodus
Samm 3. Valu või ebamugavustunde leevendamiseks kasutage aloe vera loputust või geeli
Kui kasutate aloe vera loputusvahendit, ostke 100% aloe vera mahl, mis on saadaval enamikus looduslike toiduainete kauplustes. Kasutage aloe vera mahla samamoodi nagu suuvett, valage tassi umbes 2 supilusikatäit (30 ml) ja loksutage seda suus umbes 1 minut. Kui eelistate kasutada geeli, võite kasutada mis tahes 100% aloe vera geeli või kasutada geeli aloe vera taime seestpoolt.
Kui palju aloe vera geeli kasutate, sõltub sellest, kui suur on nakatunud piirkond. Alustage peenraha suurusest kogusest, lisades vajadusel rohkem, et katta kogu nakatunud igemepiirkond
Samm 4. Hõõruge igemetele toorest mett, et aidata igemepõletikku ravida
Valage paar väikest tilka mett sõrmele ja hõõruge mesi õrnalt nakatunud kohale. Püüa mitte liiga palju mett hammastele saada, kuna see sisaldab palju suhkrut, mis võib emaili kahjustada. Jätke mesi igemetele, kuni see loomulikult maha uhub.
Parimate tulemuste saamiseks kasutage Uus -Meremaalt pärit Manuka mett, millel on tugevamad antibakteriaalsed tervendavad omadused kui tavalisel meel
Samm 5. Kasutage suu kaudu levivate bakterite tapmiseks küüslaugupastat
Purusta 1 küüslauguküüs täielikult. Sega purustatud küüslauk umbes 1 tl (4,9 ml) mee või kookosõliga, kuni moodustub pasta. Kandke pasta igemetele, laske sellel 2 minutit seista ja laske seejärel loomulikult maha pesta või loputada. Nagu mesi, võib küüslaugupasta aidata tappa teie igemepõletikku põhjustavaid baktereid.
Samm 6. Valu leevendamiseks masseerige igemeid nelgi ja/või piparmündiõliga
Nii nelgiõli kui piparmündiõli on jahutava toimega, aidates rahustada igemeid ja leevendada valu. Lisaks on mõlemal õlil antiseptilised ja antibakteriaalsed omadused, mis aitavad igemepõletikku ravida.
- Nelgiõli võib samuti aidata vähendada infektsioonist tingitud turset.
- Piparmündiõlil on ka põletikuvastased omadused, mistõttu on see suurepärane võimalus, kui igemed on ärritunud ja põletikulised.
Meetod 2/3: professionaalse ravi saamine
1. samm. Kui sümptomid jätkuvad või süvenevad, otsige professionaalset ravi
Kui kodused ravimeetodid ei tööta ja/või igemed tekitavad teile palju ebamugavusi või valu, leppige hambaarsti vastuvõtule niipea kui võimalik. Mida varem hambaarstilt abi saate, seda suurem on võimalus vältida igemete ja hammaste ulatuslikku kahjustamist.
Kui otsustate kõigepealt proovida koduseid ravimeetodeid, võtke ühendust oma hambaarstiga, kui te ei näe mõne päeva jooksul paranemist või kui infektsioon hakkab süvenema
Samm 2. Laske hambaarstil oma suu üle vaadata
Kui näete igemepõletiku suhtes hambaarsti, on enamikel juhtudel esimene asi, mida nad teevad, et uurida teie suud, et kontrollida naastude ja hambakivi kogunemist, mis mõlemad võivad põhjustada igemepõletikku. Tõenäoliselt surub hambaarst õrnalt igemeid, et kontrollida, kas need veritsevad kergesti, mis on infektsiooni märk. Kuigi see võib olla natuke valus, peaks ebamugavustunne kiiresti mööduma.
Teie igemeid uurides võib hambaarst kasutada ka sondi, et mõõta igemete ja hammaste vahelise soone tasku sügavust. Kui tasku sügavus on üle 4 mm, võib see viidata tõsisemale infektsioonile
Samm 3. Bakterite kogunemise eemaldamiseks hankige katlakivi ja juurehöövel
Kui teie hambaarst tuvastab, et teie igemepõletik on tingitud bakteritest hambakatu ja hambakivi kogunemise tagajärjel ning et teie nakkus ei ole tõsine, võib ta jätkata katlakivi ja juurte hööveldamist. Katlakivi ja juurte hööveldamise protseduure tehakse hambaraviinstrumentide ja laser- või ultraheliseadmega, mis eemaldab hambakivi ja põletikku põhjustavad bakteriaalsed kõrvalsaadused.
- Katlakivi ja juurte hööveldamise ajal kraabib hambaarst kõigepealt hambakatu ja hambakivi igemejoonelt ülalt ja alt ära. Seejärel silub hambaarst hammaste juured, et aidata igemetel hammaste külge kinnituda.
- See hooldus võib eemaldada ka hambakatu või hambakivi, mis suurendab igemete ja hammaste vahelise tasku sügavust. Kui teie igemed on eemaldatud, võivad nad hakata paranema ja taskuvahe hakkab vähenema.
- Üldiselt ei ole ketendus ja juurte hööveldamine enam (kui mitte vähem) valus või ebamugav kui tavaline hammaste puhastamine.
Samm 4. Väiksema igemepõletiku tõrjeks proovige retsepti alusel väljastatavat suuloputust
Kui teie igemepõletik on väike või kui teil on hiljuti olnud igemeoperatsioon, võib hambaarst teile määrata kloorheksidiini sisaldava suuvee, mis aitab tappa baktereid. Retseptiga suuvesi kasutatakse tavaliselt samamoodi nagu tavalisi suuveesid ja need on sageli piparmündi maitsega, et protsessi teie jaoks lihtsamaks muuta.
Kui sageli peaksite retseptiga suuvett kasutama, sõltub konkreetsest pesutüübist ja infektsiooni tõsidusest. Selle tulemusena veenduge, et järgite oma hambaarsti juhiseid selle kohta, kui sageli ja kui kaua peaksite retseptiga suuvett kasutama
Samm 5. Bakteriaalse infektsiooni tõrjeks kasutage paikselt manustatavaid või suukaudseid antibiootikume
Nagu retseptiga suuvesi, võib teie hambaarst välja kirjutada paikselt manustatava antibiootikumi geeli või suukaudse antibiootikumi pilli, mis aitab tappa baktereid ja ravida igemepõletikku. Mõnel juhul võib arst välja kirjutada nii antibiootikumigeeli hammaste ja igemete vahele hõõrumiseks kui ka suukaudse antibiootikumi, et täielikult kõrvaldada infektsiooni põhjustavad bakterid.
Paiksete või suukaudsete antibiootikumide kogus, mida peaksite kasutama, sõltub konkreetsetest antibiootikumidest ja teie konkreetsest infektsioonist. Järgige oma arsti või apteekri juhiseid, et veenduda, et kasutate antibiootikume õigesti
Etapp 6. Kui teie igemepõletik on raske, tehke hambaravi
Kui teie igemepõletik on jõudnud nii kaugele, et kodused abinõud ja ravimid ei ole tõhusad, peab teie hambaarst tõenäoliselt igemete parandamiseks suuõõneoperatsiooni tegema. On mitmeid võimalikke operatsioone, mis aitavad rasket igemepõletikku ravida.
- Näiteks võib klapioperatsiooni teha, kui hambaarst peab põhjalikuma katlakivi- ja juurehööveldamise läbiviimiseks mõne igemekoe tagasi tõstma.
- Pehmete kudede siirdamist võib teha, kui infektsioon on põhjustanud igemejoone taandumise. Selle operatsiooni käigus eemaldatakse suu katuselt väike kude ja kinnitatakse nakatunud kohale.
- Kui infektsioon on põhjustanud mõne osa hamba juurtest, võib teha luusiirdamise või juhitud koe regenereerimise operatsiooni.
Meetod 3 /3: igemeinfektsioonide ennetamine
Samm 1. Harjake hambaid 2 minutit kaks korda päevas, et igemed oleksid terved
Hea suuhügieeni säilitamine on parim viis igemete nakkuste vältimiseks. Selleks veenduge, et pesete hambaid regulaarselt 2 minutit hommikul ja uuesti 2 minutit igal õhtul.
Kui te pole kindel, kas pesete hambaid piisavalt kaua, tooge vannituppa stopper või kell, et saaksite harjamise ajal aega leida
Etapp 2. Niidistage vähemalt üks kord päevas, et vältida bakterite kogunemist
Nagu igapäevane hammaste harjamine, on ka hambaniidi kasutamine igapäevaselt oluline suuhügieeni säilitamiseks ja igemepõletike vältimiseks. Hambaniit aitab eemaldada hambaharjast maha jäänud osakesi ja baktereid, hoides suu puhta ja nakkuseta.
Samm 3. Planeerige regulaarsed hambaarsti külastused, et veenduda, et suu on terve
Isegi kui hoiate suuhügieeni iseseisvalt, on oluline, et läheksite iga 6–12 kuu järel hambaarsti juurde kontrolli ja põhjalikumale puhastusele. Hambaarstidel on võimalus hambaid sügavuti puhastada paremini kui kodus, seega veenduge, et jääksite oma iga-aastaste või kaheaastaste visiitide juurde.
