Igemete sügelemine võib olla väga ärritav kogemus, eriti kui te ei tea selle põhjust. Sügelevad igemed võivad olla põhjustatud ebaõigest suuhügieenist, suukuivusest, haavanditest, viirusnakkustest, allergiatest, hormoonidest, hammaste abstsessidest. Peatage sügelus, kasutades põletikku leevendavaid koduseid abinõusid ja pöörduge oma hambaarsti poole, et diagnoosida ja ravida suuõõne haigusi või seisundeid.
Sammud
Osa 1: Koduste abinõude kasutamine
Samm 1. Loputage suud jaheda veega
Loputage suud jaheda või külma veega. Loputamine võib vabaneda igasugusest prahist, mis põhjustab igemete sügelust ning aitab leevendada põletikku ja turset.
Proovige ja loputage filtreeritud või pudeliveega. Te võite olla vees allergiline millegi suhtes, mis põhjustab igemete sügelust
Samm 2. Imeda jääle
Imege jäätükki, kui igemed sügelevad. Külm võib tuimastada ebamugavust ja vähendada igemete sügelusega seotud põletikku.
- Proovige popsikleid või muid külmutatud toite, kui teile ei meeldi jääkuubikud.
- Laske jääl sulada, mis võib hoida suuõõne hüdreeritud ja vältida edasist sügelust.
Samm 3. Kuristage soolase veega
Sõltuvalt igemete sügeluse allikast võib mõne soolase veega kuristamine sügelust leevendada. Loputage soolase veega, kuni igemed lõpetavad sügeluse.
- Sega üks supilusikatäis soola klaasi sooja veega. Kurista suutäit umbes 30 sekundit, keskendudes igemetele. Kui olete lõpetanud, sülitage vesi välja.
- Vältige segu allaneelamist ja ärge kasutage seda kauem kui seitse kuni kümme päeva.
Samm 4. Loputage vesinikperoksiidi lahust
Segage vesinikperoksiidi ja vee lahus. Lahus võib minimeerida sügelust või sellega seotud põletikku.
- Segage 3% vesinikperoksiidi võrdse koguse veega.
- Loputage seguga 15–30 sekundit ja sülitage see välja, kui olete valmis.
- Vältige vesinikperoksiidi kasutamist kauem kui 10 päeva.
- Võite ka suu loputada mesilaste taruvaigu vedelikuga, kuigi see võib hambaid värvida. Lisage kuus kuni 10 tilka klaasi vette ja loputage üks minut enne lahuse välja sülitamist.
Samm 5. Valmistage söögisoodapasta
Segage söögisoodat ja vett pasta saamiseks, seejärel kandke see igemetele. Pasta võib kontrollida igemete sügelust põhjustavaid bakteriaalseid infektsioone.
- Lusikas üks supilusikatäis söögisoodat mõne tilga filtreeritud või pudeliveega. Lisage väike kogus vett, kuni segu moodustab paksu pasta.
- Kaaluge söögisooda ja vesinikperoksiidi segu proovimist.
Samm 6. Tupsuta aloe verale
Hiljutised uuringud on näidanud, et aloe vera võib aidata suuõõne põhjustatud põletike korral. Tupsutage mõnda oma sügelevaid igemeid, et aidata seisundit leevendada. Aloe verat leiate järgmistel vormidel, mis kõik võivad aidata igemete sügelust:
- Hambapastad ja suuveed
- Geelid, mida saate veega segada ja juua või tupsutada otse igemetele
- Paiksed pihustid
- Mahlad, mida saate ringi libistada
Samm 7. Piirake vürtsikaid ja happelisi toite
Kaaluge toitude ja jookide piiramist, mis võivad sügelust või põletikku halvendada. Piirake või vältige vürtsikat ja happelist toitu või tubakat.
- Olge teadlik vallandavatest toitudest, mis sügelust süvendavad. Need võivad olla igemete sügeluse põhjuseks suulise allergia signaal.
- Sööge toitu, mis sügelust ei halvenda. Proovige jogurtit ja jäätist, mis võivad igemeid jahutada ja rahustada.
- Toidud ja joogid nagu tomatid, sidrunid, apelsinimahl ja kohv võivad sügelust või põletikku halvendada.
- Hoidke eemale tubakatoodetest, mis võivad põhjustada sügelust või süvendada seda.
Samm 8. Vähendage stressitaset
Uuringud on näidanud, et psühholoogiline stress võib soodustada periodontaalset haigust. Stressi vähendamine teie elus võib aidata leevendada igemete sügelust.
- Vältige stressirohkeid olukordi igal võimalusel.
- Harjutus ja õrn tegevus võivad stressi minimeerida.
Samm 9. Säilitage hea suuhügieen
Suu puhtana hoidmine on igemete sügeluse leevendamiseks hädavajalik. Peske hambaid kaks korda päevas ning puhastage keelt ja hambaniiti üks kord päevas.
Samuti peaksite pärast iga sööki loputama suud
Osa 2: arstiabi saamine
Samm 1. Vaadake oma hambaarsti
Kui igemed sügelevad ja kodused abinõud ei aita seitsme kuni kümne päeva pärast, leppige kokku kohtumine hambaarstiga. Ta suudab välja selgitada teie ebamugavuse põhjuse ja leida sellele sobiva ravi.
- Sügelevad igemed võivad olla seen-, viirus- või bakteriaalsete infektsioonide saadused; teatud ravimid; toitumisvaegused; valesti paigaldatud proteesid; hammaste krigistamine; allergiad; stress või periodontaalne haigus.
- Planeerige oma kohtumine nii kiiresti kui võimalik. Mõne suukaudse seisundi korral ei pruugi te igemetes ega suus muutusi märgata.
- Rääkige oma hambaarstile, millal sümptomid algasid, milliseid ravimeetodeid olete proovinud ja mis leevendab või halvendab sümptomeid.
- Andke oma hambaarstile teada kõigist teie haigusseisunditest ja kasutatavatest ravimitest.
Samm 2. Hankige testid ja diagnoos
Kui igemed sügelevad, võib hambaarst kontrollida ja testida igemepõletikku, mis on mitmesugustel põhjustel esinev kerge igemehaigus. Kui ta on määranud teie igemete sügeluse põhjuse, töötab teie hambaarst välja teie jaoks parima raviplaani.
- Teie hambaarst võib hammaste, igemete ja suuõõne uurimisel diagnoosida igemepõletikku või igemete sügeluse põhjust. Ta kontrollib eriti teie igemete punetust, turset ja kerget veritsust, mis on igemepõletiku sümptomid.
- Teie hambaarst võib suunata teid mõne teise arsti juurde, näiteks sisearsti või allergoloogi juurde, et välistada haigusseisundid.
Etapp 3. Läbige ravi
Sõltuvalt teie diagnoosist võib arst soovitada või välja kirjutada ravimeid sügelustunde leevendamiseks. Teil võib olla vaja ka ravimeid või ravi suuliste või meditsiiniliste seisundite raviks.
Samm 4. Laske oma hambad puhtaks
Paljudel juhtudel põhjustavad igemete sügelust ja igemepõletikku hambakatu ja hambakivi kogunemine. Hammaste sügavpuhastamine võib eemaldada igemete sügeluse põhjuse ja parandada teie üldist suu tervist. Teie hambaarst võib hambaid puhastada, kasutades ühte järgmistest protseduuridest:
- Katlakivi, mis eemaldab hambakivi igemejoonest kõrgemale ja alla
- Juurehööveldamine, mille käigus hambaarst skaleerib hamba juurepinda, vabanedes bakteritest ja nakatunud piirkondadest. See protsess jätab teie igeme poleeritud pinna hõlpsaks kinnitamiseks. See on lihtne kirurgiline protseduur, mis viiakse läbi kohaliku anesteesia abil.
- Laser, mis eemaldab ka hambakivi, kuid põhjustab vähem valu ja verejooksu kui ketendus või juurte hööveldamine.
Samm 5. Sisestage antiseptiline ravi
Kui teie hambaarst valib hammaste hööveldamise või ketendamise, võib ta sisestada suus taskutesse antiseptilise ravi. Need võivad teie seisundit veelgi ravida. Teie hambaarst võib suutaskutesse panna järgmist:
- Antiseptilised kiibid kloorheksidiiniga. Need vabastatakse ajaga ja sisestatakse pärast juurte hööveldamist suutaskutesse.
- Minotsükliiniga antibiootilised mikrokerad. Need asetatakse suulistesse taskutesse pärast ketendamist või hööveldamist.
Samm 6. Hankige suukaudseid antibiootikume
Teie hambaarst võib pärast puhastamist või isegi ilma selleta välja kirjutada antibiootikumi, näiteks doksütsükliini. Need võivad ravida püsivat põletikku ja vältida hammaste lagunemist.
Samm 7. Võtke suukaudseid antihistamiine
Antihistamiin võib neutraliseerida allergeene ja leevendada igemete sügelust. Kui teie seisund on tingitud allergiatest, võtke suukaudne antihistamiin alati, kui seda vajate. Mõned suukaudsed antihistamiinikumid, mida võite võtta, on järgmised:
- Kloorfeniramiin on saadaval 2 mg ja 4 mg. Võtke 4 mg iga nelja kuni kuue tunni järel ja ärge ületage 24 mg päevas.
- Difenhüdramiin on saadaval 25 mg ja 50 mg. Võtke 25 mg iga nelja kuni kuue tunni järel ja ärge ületage 300 mg päevas.
Etapp 8. Kasutage kurgu pastillid või pihustid
Pihustage või imege suukaudset valuvaigistit. Kurgu pastillid või pihustid sisaldavad kergeid valuvaigisteid, mis võivad teie ebamugavust leevendada.
- Kasutage kurgu pastillid või pihustid iga kahe kuni kolme tunni järel või vastavalt pakendile või hambaarsti juhistele.
- Imetage kõri pastilli, kuni see on kadunud. Selle närimine või allaneelamine võib kurgu tuimaks muuta ja neelamise raskeks muuta.
Etapp 9. Kasutage antibiootikumi suuveed
Kloorheksidiiniga antiseptiline suuvesi võib suu desinfitseerida ja sügelust leevendada. Pühkige üks suu ümber vähemalt kaks korda päevas.
Valage 15 ml suuvett tassi ja hõõruge seda 15–20 sekundit enne välja sülitamist
Samm 10. Kaaluge periodontaalset kirurgiat
Kui teie igemete sügelus on põhjustatud tõsistest igemehaigustest, võib teil olla vaja operatsiooni. Kaaluge seda võimalust, kui teie hambaarst diagnoosib teid periodontaalse haiguse hilisemates staadiumides. Teil võivad olla mõned erinevad protseduurid:
- Klapioperatsioonid, mille käigus eemaldatakse igemed hambalt ja luult, eemaldatakse tahvel ja õmmeldakse igemed nii, et need sobiksid tihedalt ümber hamba. Seda tehakse üldanesteesias, nii et te ei tunne operatsiooni ajal midagi.
- Luu- ja koetransplantaadid, mis asendavad tõsise igemehaiguse tagajärjel kaotatud luud.
Näpunäiteid
- Külastage hambaarsti iga kuue kuu tagant, et säilitada terved hambad ja igemed ning vähendada tõsiste igemeprobleemide tõenäosust.
- Sööge tasakaalustatud toitu ja hankige palju A- ja C-vitamiini. Need tavad aitavad säilitada teie suu tervist.
