Naistel esinevad igakuised menstruatsioonid, mis algavad keskmiselt 12. eluaastal. On palju põhjuseid, miks menstruatsioonid ajutiselt peatuvad ja need katkevad jäädavalt, kui naised jõuavad menopausini. Et mõista, kas või miks teie menstruatsioonid on peatunud, peate arvestama erinevate teguritega, alates tervislikest seisunditest kuni isikliku eluviisini.
Sammud
Meetod 1 /3: meditsiiniliste tegurite arvestamine
Samm 1. Hinnake kasutatavaid rasestumisvastaseid vahendeid
Kui teil jäi rasestumisvastaste tablettide võtmise ajal menstruatsioon vahele, võib teie menstruatsioon olla ebaregulaarne või puududa pikaajaliselt, sõltuvalt sellest, kuidas te ravimit kasutate ja teie keha reaktsioon sellele.
- Suukaudsed rasestumisvastased vahendid on tavaliselt saadaval 21 -päevastes pakendites ja 7 päeva väärtuses mitteaktiivseid platseebotablette. Nende pillide võtmise ajal peaks teil olema menstruatsioon. Kui jätate platseebotabletid vahele ja lähete otse järgmisesse pakendisse, jääb menstruatsioon tõenäoliselt vahele.
- Mõne uuema pilliga on kaasas 24 päeva aktiivsed pillid. See põhjustab tavaliselt kergemat verejooksu või mõnikord üldse mitte verejooksu.
- Mõned pillid on saadaval pikema tsükliga, mis tähendab, et võtate tablette pidevalt ühe aasta jooksul ilma menstruatsioonita. Kui kasutate neid tablette, võite eeldada, et menstruatsioonid on katkenud ja ei taastu enne, kui olete ravimi kasutamise lõpetanud. Kuid paljud naised kogevad aeg -ajalt läbimurdeverejooksu või pruuni eritist isegi siis, kui võtavad rasestumisvastaseid vahendeid õigesti. Ärge muretsege, kui teil tekib aeg -ajalt verejooks rasestumisvastaste vahendite kasutamise ajal, kuna see on tõenäoliselt ravimi kõrvaltoime. Kui see on püsiv, võiksite siiski konsulteerida oma günekoloogiga, et välistada muud põhjused ja kaaluda üleminekut teistsugusele rasestumisvastasele vahendile.
- Isegi kui teil on 21 -päevane pakend ja te ei jäta platseebo tablette vahele, võite mõnikord rasestumisvastaste vahendite kasutamisel menstruatsiooni vahele jätta. Kui teil pole raseduse sümptomeid ja olete võtnud kõik pillid vastavalt ettenähtud ajale, on see tõenäoliselt ainult ravimite toime.
- 21-päevase rasestumisvastase vahendi võtmise ajal on aeg-ajalt platseebo tablettide vahelejätmisega seotud terviseriske ja paljud naised teevad seda, et vahele jätta menstruatsiooni suurte sündmuste ootuses. Siiski ei tohiks iga kuu platseebo tablette vahele jätta. Kui olete huvitatud menstruatsiooni vältimisest rasestumisvastaste vahendite abil, rääkige oma arstiga pideva tsükliga kaubamärgile üleminekust. Kui saate oma arstilt juhiseid, võite ka jätkata 21- või 24-päevase rasestumisvastase vahendi võtmist ja jätta platseebo tabletid vahele, kuna see võib olla odavam kui sel viisil mõeldud kaubamärgiga pillid.
- Kui kasutate emakasisest seadet (IUD), võib menstruatsioon mõne kuu pärast kasutamist katkeda.
2. samm. Vaadake üle kõik hiljutised elustiili muutused
Mõnikord võivad elustiili muutused menstruatsiooni vahele jätta. See ei tähenda tavaliselt, et menstruatsioon on pikaajaliselt peatunud.
- Kas olete oma treeningrutiini viimasel ajal täiendanud? Kui osalete rangemas treeningrutiinis, võib see muuta teie menstruaaltsükli eest vastutava hormooni taset ja põhjustada menstruatsiooni hilinemist või selle puudumist. Madal keharasv, stress ja suured energiakulud võivad kõik põhjustada menstruatsioonide ärajäämist. Teie menstruaaltsükkel normaliseerub tõenäoliselt järgmisel kuul, kuid pöörduge arsti poole, kui pärast uue rutiiniga kohanemist jätkate menstruatsiooni.
- Stress võib muuta teie hüpotalamuse toimimist, mis on teie ajupiirkond, mis reguleerib menstruatsiooni taga olevaid hormoone. Kui olete viimasel ajal olnud liigse stressi tõttu suurte elustiili muutuste tõttu, nagu kolimine või töökoha vahetamine, võite menstruatsiooni vahele jätta. See ei ole pikaajaline muutus, kuid kui stressi tõttu menstruatsioonid sageli vahele jäävad, peaksite rääkima arsti või terapeudiga stressi paremast juhtimisest.
Samm 3. Testige hormonaalset tasakaalustamatust
Erinevad hormonaalsed häired võivad põhjustada menstruatsiooni pikaajalise peatumise. Kui menstruatsioon on ootamatult peatunud, peaksite pöörduma arsti poole, et näha, kas teil on hormoonide tasakaalustamatus, mis vajab ravi ravimitega.
- Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) põhjustab pigem teatud hormoonide kõrget taset kui menstruaaltsükli normaalset kõikuvat hormonaalset taset. Kui teil on PCOS, võivad teie perioodid olla aeg -ajalt ebaregulaarsed, kuid need ei peatu pikaajaliselt enne menopausi saabumist.
- Kui teie kilpnääre on üle- või alatalitlus, võivad menstruatsioonid olla ebaregulaarsed, kuni kilpnäärme tase on ravimite kasutamisega stabiliseerunud. Kui teil on diagnoositud kilpnäärmehaigus, ei peatata teie perioodi pikaajaliselt.
- Mittevähkkasvajad tekivad mõnikord inimeste ajuripatsi, mis vajavad eemaldamist, kuna need võivad häirida hormoonide taset ja peatada menstruatsiooni. Kui probleem on lahendatud, peaksid menstruatsioonid jätkuma nagu tavaliselt.
Samm 4. Struktuuriprobleemide välistamiseks pöörduge arsti poole
Mõnikord põhjustavad seksuaalorganite probleemid menstruatsiooni peatumist. Sõltuvalt probleemist võib see olla pikaajaline või mitte.
- Emaka armistumine - seisund, kus armkoe koguneb piki emaka limaskesta - võib menstruatsiooni ära hoida, takistades menstruatsiooniga seotud normaalset emaka väljalangemist. Sõltuvalt armide tõsidusest võib see menstruatsioonid kõrvaldada või lihtsalt ebaregulaarsed olla.
- Suguelundite puudumine, mis mõnikord juhtub loote arengu ajal, võib põhjustada naise ilma teatud kehaosadeta sündi. Sõltuvalt sellest, millised osad puuduvad, võib menstruatsioon pikaks ajaks peatuda.
- Igasugused tupe struktuurilised kõrvalekalded võivad menstruatsiooni peatada, hoides ära nähtava tupeverejooksu menstruatsiooni ajal. Kuid see ei tähenda, et teil pole ovulatsiooni või et menstruatsioon ise on peatunud. Rääkige arstiga oma menstruaaltsüklist, kui teil on tupe kõrvalekaldeid.
Samm 5. Mõista teatud psühhiaatriliste häirete mõju
Söömishäired, nagu anoreksia ja buliimia, võivad menstruatsiooni peatada, kuna hormoonide taset mõjutab pikaajaline alatoitumus.
- Anoreksiat iseloomustab pikaajaline mittesöömine või väga väikestes kogustes söömine, samas kui buliimiat iseloomustab tavaliselt liigsöömine ja seejärel kalorite puhastamine esilekutsutud oksendamise või lahtistite tarbimise kaudu.
- Amenorröa, menstruatsiooni puudumine, on anoreksia diagnostiline kriteerium. Kuid buliimiahaigetel jääb menstruatsioon vahele vaid umbes pooltel.
- Kui arvate, et teil võib olla söömishäire, pöörduge kohe arsti poole, sest söömishäired võivad olla eluohtlikud.
Meetod 2/3: menopausi tuvastamine
Samm 1. Mõista menopausi põhitõdesid
Et välja selgitada, kas teil on menopaus, peate mõistma menopausi aluseks olevaid põhilisi bioloogilisi protsesse.
- Menopaus on hetk, mil teie menstruatsioonid lõplikult peatuvad. Munasarjad lõpetavad östrogeeni ja progesterooni tootmise. Viimasele perioodile eelnevaid aastaid, mil teil võivad esineda sellised tavalised sümptomid nagu kuumahood, nimetatakse sageli ekslikult menopausiks. Kuid see on tegelikult menopausi üleminek, mida nimetatakse perimenopausiks.
- Tavaliselt esineb naistel menopausi vanuses 40 kuni 55 aastat, keskmine vanus on 51. Siiski võib teil tekkida enneaegne menopaus, eriti kui teil on olnud operatsioone teatud suguelundite eemaldamiseks.
- Menopaus on keha loomulik protsess, mis ei vaja arstiabi. Kuid paljud naised saavad perimenopausi ülemineku ajal kasu hormonaalsest asendamisest. Rääkige oma arstiga, kui tunnete, et see aitaks teil menopausi füüsilist ja emotsionaalset koormust.
Samm 2. Jälgige, kui kaua on möödunud viimasest menstruaaltsüklist
Sõltuvalt sellest, kui kaua on möödunud viimasest tsüklist, ei pruugi teil menopausi veel tekkida. Kui see on nii, võib teil enne menstruaaltsükli täielikku peatumist tekkida mõni teine menstruatsioon.
- Ebakorrapärased perioodid on premenopausi ajal tavalised. Mõni vahelejäänud menstruatsioon järjest ei pruugi olla menopaus, seega pidage nõu oma arstiga, kui olete vahele jätnud vaid mõned menstruatsioonid järjest. Enne menopausi algust soovite välistada muud võimalikud terviseprobleemid, näiteks vähk.
- Mõistlik on jälgida oma igakuist tsüklit, et saaksite teada, millal menstruatsioon hilineb. Peaksite harjuma oma tsüklit jälgima, kui jõuate 40ndate algusesse, kuna sel ajal võib alata menopaus. Lihtne täpp kalendris võib olla hea näitaja menstruatsiooni alguse kohta.
- Kui teie menstruaaltsükkel on puudunud aasta, on teil menopaus. Teie menstruatsioon ei tule tagasi.
- Kui teil tekib aasta pärast ootamatult verejooks, võtke kohe ühendust oma arstiga. See on menopausijärgne verejooks ja seda tuleb võimalikult kiiresti hinnata.
Samm 3. Jälgige teisi sümptomeid
Jälgige kõiki sümptomeid, mis teil on, et hinnata, kui kaua teil on esinenud menopausi sümptomeid. Teades, et olete juba enne menopausi läbinud, saate menopausi ise tuvastada.
- Kuumahood on menopausi ajal tavalised. Need on äkilised kuumuse tunded keha ülemises osas. Nahale ja kätele võivad ilmuda punased laigud.
- Premenopausi ajal võivad teie tunded seksi suhtes muutuda. Naistel tekib enam -vähem huvi seksi vastu hormonaalsete muutuste tõttu. Seks võib muutuda ebamugavaks, kuna mõned naised kogevad tupe kuivust menopausi ajal.
- Tupeinfektsioonid ja kuseteede infektsioonid võivad muutuda sagedasemaks menopausile eelnenud aastatel.
- Uneraskused, meeleolumuutused, keskendumisraskused ja kehakaalu tõus keskosa ümber on muud menopausi sümptomid.
Meetod 3/3: looduslike põhjuste otsimine
Samm 1. Tehke rasedustest
Raseduse ajal ei ole naistel menstruatsiooni. Kuigi teil võib tekkida kerge määrimine, ei teki teil raseduse ajal menstruatsiooni. Kui menstruatsioon on äkki peatunud, võib põhjuseks olla rasedus.
- Paljud kodused rasedustestid on menstruatsiooni vahelejäämise esimesel päeval täpsed. Enamiku testide jaoks kastate väikese pulga uriini ja ootate tulemuste saamiseks mitu minutit. Plussmärk, muudetud värvid või sõna "rase" viitavad rasedusele sõltuvalt testist.
- Kodused rasedustestid on üldiselt väga täpsed. Enamik neist on umbes 99% täpsed, kuid mõned testid ei ole nii head kui raseduse tuvastamine, nagu nad väidavad. Täpsuse tagamiseks võib olla hea mõte teha kaks erinevat testi.
- Oluline on pöörduda arsti poole niipea kui võimalik, et kinnitada oma rasedust vereanalüüsiga.
Samm 2. Mõelge rinnaga toitmise mõjudele
Tavaliselt pärast menstruatsiooni menstruatsioon taastub. Kui te toidate last rinnaga, ei pruugi te siiski naasta regulaarsete menstruatsioonide juurde. Regulaarne rinnaga toitmine võib menstruatsiooni taastumist edasi lükata esimestel kuudel pärast rasedust. Kui aga menstruatsioon hilineb kauem, peaksite teiste põhjuste välistamiseks oma arstiga nõu pidama.
Samm 3. Mõista, et menstruatsioon võib pärast rasedust olla ebaregulaarne
Pärast rasedust võib menstruatsioon normaliseeruda mõne aja pärast. See ei tähenda, et menstruatsioon oleks pikaajaliselt peatunud.
- Tavaliselt, kui olete rinnaga toitmise lõpetanud, hakkate kergelt määrima. Teie menstruaaltsükkel peaks normaliseeruma esimese paari kuu jooksul pärast määrimist.
- Esimestel menstruatsioonijärgsetel perioodidel võivad teil tekkida ebatavaliselt suured verehüübed. See ei tekita tavaliselt muret, kuid kui teil on tugev verejooks ja verehüübed nädala või kauem, pidage nõu arstiga.
- Pidage meeles, et isegi kui te ei märka menstruatsiooni märke füüsiliselt, võite olla viljakas isegi vahetult pärast rasedust. Kasutage kindlasti rasestumisvastaseid vahendeid, kui soovite vältida teist rasedust, isegi kui teil pole nähtavalt menstruatsiooni.
Näpunäiteid
- Pöörduge arsti poole, kui teie menstruaaltsükkel on peatunud rohkem kui 90 päeva ja elustiili muutused, rasedus, menopaus või muud tegurid ei suuda muutust selgitada.
- On kahte tüüpi menstruatsiooni puudumist- esmane ja sekundaarne. Esmane on inimesel, kellel pole kunagi menstruatsiooni alustanud, samas kui teisejärguline on see, kellel kunagi oli menstruatsioon ja enam mitte. Primaarne amenorröa on tavaliselt sekundaarne struktuursete või kromosomaalsete kõrvalekallete tõttu, samas kui sekundaarne kõige sagedasem põhjus on rasedus.
