Katarakti võib olla raske avastada. Kuigi silmaläätse hägustumine võib paljudele inimestele ilmne olla, ei pruugi see teistele olla märgatav enne, kui see on väga kaugel. Katarakt võib selle nägemise äärmiselt keeruliseks muuta, seega on oluline võimalusel need varakult avastada. Katarakti avastamiseks on kõige parem märgata tavalisi sümptomeid, teha oma arsti kabinetis katarakti test ja teada saada katarakti tekkimise tõenäosus. Katarakti avastamine on esimene samm katarakti ravimiseks ja sellest taastumiseks.
Sammud
Meetod 1 /3: katarakti tavaliste sümptomite märkamine
Samm 1. Tehke kindlaks, kas teil on hägune nägemine
Hägune nägemine võib olla katarakti märk. Kuigi see võib olla ka paljude teiste haiguste sümptom, võib hägune nägemine olla ka katarakti selge märk.
- Hägune ja hägune nägemine on lihtne segi ajada. Kuigi hägune nägemine on teie nägemise teravuse puudumine, on hägune nägemine kõige paremini kirjeldatav kui hägusus või tuhmus selles, mida näete.
- Hägune nägemine on põhjustatud teie silma, eriti läätse läbipaistvuse puudumisest. Põhjuseks võivad olla ka diabeet, nägemisnärvi kahjustus ja kollatähni degeneratsioon.
Samm 2. Pöörake tähelepanu halode või pimestamisega seotud probleemidele
Halod on tavaliselt probleemiks õhtul, kuid neid võib esineda ka muul ajal, kui asjad on enamasti pimedad. Pimestamine toimub seevastu enamasti päeval.
- Halod on väike ring, mis asub valgusallika, näiteks esitulede ümber. Need esinevad enamasti õhtul või kui väljas on pime.
- Pimestamine on valgus, mis tundub liiga hele ega aita teil paremini näha. See võib juhtuda kas päeval või öösel ja võib liiga intensiivse valgusallika tõttu põhjustada teie silmade pisaraid.
Samm 3. Pange tähele kahekordset nägemist
Kahekordse nägemise põhjuseks võivad olla erinevad tingimused. Kui teil on katarakti tõttu kahekordne nägemine, on teie topeltnägemine tingitud silma läätse probleemidest.
- Katarakti kahekordne nägemine võib olla ühes või mõlemas silmas. Kui see on mõlemas silmas, on teil mõlemas silmas kae. Proovige seda testi: katke üks silm korraga ja märkige, kas näete endiselt kahekordset. Kui te seda teete, võib see olla katarakt. Kahekordne nägemine kaob pärast ühe silma katmist, võib teil kahekordse nägemise põhjuseks olla katarakti asemel silmade joondamise probleem (strabismus).
- Kui teie kahekordne nägemine on tingitud kataraktist, on see probleem pigem teie läätse kui silmalihase või sarvkestaga. Peamine erinevus kahekordse nägemise vahel kataraktist või muudest probleemidest on see, et valgus on teie kahekordse nägemise tegur.
Samm 4. Tuvastage retsepti sagedased muudatused
Teie retsept peaks olema suhteliselt stabiilne, kuigi tõenäoliselt muutub see vanusega tugevamaks. Kui leiate, et teie retsept muutub aasta -aastalt, võib see olla katarakti märk.
- Teie läätsest pärinevad valgud võivad teie retsepti koguda ja muuta. See võib olla märk ka veresuhkru kõikumisest.
- Katarakt võib teie nägemiskvaliteedi põhjal põhjustada retsepti muutusi. Kui teie nägemine muutub koos teiste sümptomitega regulaarselt, peaksite planeerima oma optometristiga kohtumise.
Meetod 2/3: katarakti testide saamine oma arsti kabinetis
Samm 1. Külastage oma optometristi, et teda kontrollida
Teie optometrist võib teile teha mitmesuguseid katseid ja küsimusi, et teha kindlaks, kas teil võib olla katarakt. Kuigi mõned testid on rutiinsed, on teised katarakti tuvastamiseks spetsiifilisemad.
- Teie optometrist küsib teilt küsimusi teie nägemise kohta, näiteks seda, millised sümptomid teil on ja kui kaua olete neid kogenud.
- Samuti viivad nad läbi standardse silmakontrolli, kasutades silmakaarti ja vaatamisseadet, et teha kindlaks, kas vajate korrigeerivaid läätsi.
Samm 2. Kasutage oma silma uurimiseks valgust ja suurendust
Testi nimetatakse pilulambi uurimiseks. See võimaldab teie optometristil näha silma eesmist osa suurenduse all, et kontrollida midagi ebatavalist.
- Pilu viitab intensiivsele valgusjoonele, mida teie optometrist kasutab. Koos suurendusega aitab see teie optometristil uurida sarvkesta, iirise ja läätse kõiki sektsioone.
- Kui sellel testil on katarakt nähtav, võib teie optometrist teha täiendavaid teste või diagnoosida teid praegu. Mõlemal juhul peavad nad täieliku raviplaani jaoks teadma katarakti raskust.
Samm 3. Tehke õpilase laienemise test
See test laiendab teie õpilasi ja hõlbustab optometristil silma tagakülje võrkkesta uurimist. Kui saate selle testi, sõitke koju, sest see võib teile ohtlik olla.
- Kui teile tehakse pupilli laienemise test, pannakse silma spetsiaalsed tilgad pupilli laiendamiseks. Arst võib selle uuringu jaoks kasutada kas oftalmoskoopi või pilulampi.
- Kuna pupillid on kunstlikult laienenud, soovitab arst tõenäoliselt koju reisimiseks päikeseprille, et vältida liigset silma sattumist UV -kiirgusele.
Samm 4. Hankige tonomeetria test
Tonometria testi nimetatakse ka rõhutestiks. See annab teie optometristile teada, kas teil on silmis kõrgenenud rõhk, mis võib olla ohtlik ja märk tõsisest kataraktist.
- Tonomeetria testid võivad olla elektroonilised, kontakt- või mittekontaktsed. Kõige tuttavam tonomeetria test on silmatilkade test, mille käigus väike õhuvool tasandab teie sarvkesta, et kontrollida silmasisese rõhu tõusu.
- Tonometria testis tehakse kindlaks ka glaukoom. Kuna paljud katarakti sümptomid võivad olla ka glaukoomi sümptomid, on hea mõte veenduda, et see pole katarakti asemel teie probleem.
Samm 5. Planeerige kohtumine silmaarstiga
Kui teie optometrist arvab, et teil võib olla katarakt, võivad nad suunata teid silmaarsti juurde. Silmaarst teeb lõpliku diagnoosi ja määrab raviplaani.
- Teie silmaarst võib soovitada korrigeerivaid läätsi, kui teie katarakt ei ole raske; siiski on paljudel juhtudel katarakt piisavalt tõsine, et vajada operatsiooni.
- Katarakti operatsioon on tavaliselt rutiinne, ambulatoorne protseduur. Selles operatsioonis eemaldab teie silmaarst häguse läätse ja asendab selle kunstläätsega.
- Pärast operatsiooni soovite, et keegi viiks teid koju. Pärast operatsiooni võib teie nägemine mõnda aega hägune olla; kui aga mõne tunni pärast on see endiselt hägune või kui teil tekib valu, võtke kohe ühendust oma silmaarstiga.
Meetod 3/3: teadmine katarakti tekkimise tõenäosusest
Samm 1. Teadke oma katarakti tekke riskitegureid
Katarakti tekkeks on mõned suured riskid, mis sõltuvad teie elustiilist, vanusest ja toitumisest. Lisaks võib varasem silmakahjustus suurendada katarakti tekkimise tõenäosust.
- Kuigi mõningaid katarakti riskitegureid saab ära hoida, on teised vanusega vältimatud. Kui olete kõrgemas eas, soovite regulaarselt kontrollida katarakti.
- Mõningaid katarakti riskitegureid saab ära hoida. Dieedi muutmine, diabeedi või vererõhu ravi või joomise või suitsetamise lõpetamine võib vähendada teie diabeediriski.
Samm 2. Mõistke, et kõrge vanus võib põhjustada katarakti
75 -aastaselt on peaaegu 70% -l inimestest katarakt. Vanusega muutuvad teie silmad vähem paindlikuks ja kalduvad katarakti põhjustavate valkude kogunemisele.
- Meie silmade läätsed muutuvad vanusega paksemaks, muutes need vähem läbipaistvaks ja vähem painduvaks. See võib põhjustada katarakti valgu kogunemise tõttu.
- Katarakt on eakatel inimestel üsna tavaline. Kui olete üle 40 -aastane, on oluline regulaarselt kontrollida katarakti.
Samm 3. Piirake päikesevalguse liigset kokkupuudet
Päikesekiirgus võib kahjustada ka teie silmi ja põhjustada hilisemas eas katarakti. Vältige otsese päikesevalguse käes ilma UV -kaitsega päikeseprillideta, et kaitsta oma silmi.
- Kuna katarakti üks peamisi põhjusi on kumulatiivne kokkupuude päikesevalgusega, on lihtne ettevaatusabinõu kanda päikeseprille, mis blokeerivad UV -kiirgust. Äärega mütsi kandmine võib vähendada kokkupuudet 30–50 protsenti.
- Suur kõrgus võib kaasa aidata ka katarakti tekkele, mis on tingitud päikesevalguse liigsest kokkupuutest. Kui elate suurel kõrgusel, on eriti oluline hoida oma silmad päikese eest kaitstud.
Samm 4. Tea, et diabeet, rasvumine või kõrge vererõhk võivad põhjustada katarakti
Kuna kõik kolm küsimust käsitlevad valkude loomist, võivad silma liigsed valgud tekitada hilisemas elus katarakti. Kui võimalik, hallake mõnda neist probleemidest, et minimeerida katarakti arengut.
- Diabeet võib põhjustada mitmeid silmaga seotud haigusi. Kõrge veresuhkur loob tingimused katarakti arenguks.
- Ülekaalulisus või kõrge vererõhk võivad põhjustada ka katarakti. Kaalu kaotamine ja vererõhuravimite võtmine võib potentsiaalselt vähendada katarakti riski hilisemas elus.
Samm 5. Vältige suitsetamist või liiga palju alkoholi joomist
Mõlemad tegevused suurendavad dramaatiliselt teie katarakti tekkimise tõenäosust. Kuigi aeg -ajalt joomine ei suurenda oluliselt teie võimalusi, võib liigne joomine või suitsetamine põhjustada suuri probleeme.
- Sigarettide suitsetamine võib kahekordistada teie võimalusi katarakti tekkeks. Lisaks, mida kauem suitsetate, seda hullem on teie katarakti oht.
- Rohkem kui kaks jooki päevas võivad potentsiaalselt suurendada teie katarakti riski. Kuid mõõdukas joomine võib teie võimalusi tegelikult vähendada.
