Kõvasid kontaktläätsi, tuntud ka kui jäigad gaasi läbilaskvad kontaktläätsed või hapnikku läbilaskvad läätsed, kasutavad paljud inimesed üle maailma. Need erinevad traditsioonilistest kontaktläätsedest, kuna võimaldavad hapnikku nende kaudu läbida, hoides teie silmad tervemana kui muud tüüpi kontaktid. Kuigi neil on oma eelised, on rasketel kontaktidel ka ainulaadseid väljakutseid. Õnneks, kui kasutate oma kontakte õigesti, hoolitsete nende eest ja astute samme tõsiste probleemide vältimiseks, pole teil nendega tegelemisel probleeme.
Sammud
Osa 1 /3: kontaktide panemine silma
Samm 1. Enne läätsede käsitsemist peske käed
Enne kontaktide sisestamist peate käed põhjalikult pesema. See on oluline, kuna määrdunud käed võivad teie silmadesse baktereid või muid saasteaineid edastada, põhjustades konjunktiviiti ja muid probleeme. Veenduge, et:
- Kasutage sooja vett ja seepi.
- Vahusta vähemalt 20 sekundit.
- Kaaluge antibakteriaalse seebi kasutamist.
Samm 2. Võtke kontaktid lahusemahutist ettevaatlikult välja
Kontaktide konteinerist väljavõtmisel peaksite olema väga ettevaatlik. Seda seetõttu, et teie kontaktid on habras ja neid saab kergesti kahjustada. Kontaktide kahjustamine võib põhjustada selguse vähenemist ja isegi silmadele haiget teha.
- Liikuge aeglaselt ja tahtlikult.
- Võtke kontaktid kindlasti välja turvalises ja statsionaarses keskkonnas. Kunagi pole hea mõte töötada oma kontaktidega bussis või avalikus kohas.
- Loputage kontaktid lahusega vahetult enne silma sattumist, eriti kui need peavad olema kohas, kus õhus võib olla tolmu või muid prahti.
Samm 3. Asetage kontaktid silma
Pärast käte pesemist ja kontaktide eemaldamist nende mahutist on aeg need silma panna. Seda tuleks teha aeglaselt ja kiirustamata.
- Tõmmake oma silmade põhi keskmise või teise sõrmega alla.
- Puudutage kontakti silma.
- Pilgutage mitu korda, et veenduda, et kontakt asetseb korralikult silma peal.
Osa 2/3: Kontaktide eest hoolitsemine
Samm 1. Eemaldage oma kontaktid igal õhtul
Eemaldage kindlasti oma kontaktid igal õhtul enne magamaminekut. Nende eemaldamine tagab, et need ei kahjusta teie silmi magamise ajal ja et nad saavad üleöö puhastus- ja määrdevalemisse imbuda.
- Võtke kontaktid enne magamaminekut välja.
- Tilgutage need puhastus- ja määrimislahusesse.
- Vahetage säilitus- või puhastuslahust iga päev.
- Ärge kandke kontakte päevade või nädalate kaupa. See kahjustab teie silmi.
Samm 2. Vältige kontaktide asetamist kõvadele pindadele
Asetades oma kontaktid kõvadele pindadele, võite neid puutuda kokku asjadega, mis võivad neid kriimustada või kahjustada. Seda seetõttu, et teie kontaktid on habras ja neid saab suhteliselt kergesti kahjustada.
- Kontakte peaksite paigutama või hoidma ainult spetsiaalselt nende hoidmiseks mõeldud konteineritesse.
- Ärge pange oma kontakte lauale.
- Kui jätate kontaktid maha, ärge lohistage neid ülesvõtmisel - need võivad kriimustada.
- Kui teil pole juurdepääsu hoiukonteineritele, kaaluge nende ajutist hoiustamist tõmblukuga plastkotti. Kui saate, pange kotti mõni lahendus, et minimeerida nende kriimustusvõimalusi.
Samm 3. Säilitage neid korralikult
Hoidke kõvad kontaktid kindlasti nõuetekohastes salvestusseadmetes. Kui te ei hoia läätsi õigesti, võite neid kahjustada või bakterisse või prahti silma sattuda.
- Ostke kontaktläätsede hoiukonteinerid, mille põhjas on servad - see hoiab ära teie kontaktide imemise anumate tasasele põhjale.
- Veenduge, et ostate uue säilitusmahuti iga 3 kuu tagant või harvem. Seda seetõttu, et säilitusmahutid koguvad mikroobe, baktereid ja prahti.
- Puhastage regulaarselt kontaktläätsede konteinerit. Kasutage antibakteriaalset seepi ja loputage hoolikalt seebi või jääkide eemaldamiseks.
Samm 4. Võtke aega, et oma raskete kontaktidega harjuda
Teine oluline asi, mida kontaktide kandmisel ja nende eest hoolitsemisel arvestada, on see, et annate endale piisavalt aega nendega harjumiseks. Selle põhjuseks on asjaolu, et kõvad kontaktid on jäigemad kui pehmed kontaktid ja seetõttu tunnevad nad end ebamugavamalt, kuni teie silmad nendega harjuvad.
- Mõistke, et on normaalne tunda ebamugavustunnet esmakordselt kõvade kontaktide kandmisel.
- Kõvade kontaktide kandmisega harjumine võib võtta kuni paar nädalat.
- Kandke oma kontakte igapäevaselt, muidu ei ole neil mugav.
- Kasulik võib olla kulumisaja pikendamine. Alustage tunniga päevas ja suurendage seda tunni või 2 võrra iga päev.
- Kui otsustate mõne päeva prille kanda, kaotavad teie silmad kiiresti kohanemise kõvade kontaktidega.
- Konsulteerige oma optometristiga, kui tunnete muret ebamugavuste pärast, mida võite tunda kõvade kontaktide kandmisel.
Osa 3/3: Probleemide ennetamine
Samm 1. Enne teatud tegevusi võtke kontaktid välja
On mitmeid tegevusi, mille puhul ei tohiks oma kontakte kasutada. Need tegevused võivad kaudselt põhjustada silmainfektsioone, ärritust ja potentsiaalselt nägemist ohustavaid seisundeid. Mõned tegevused hõlmavad järgmist:
- Dušš. Seda seetõttu, et teie silma võib sattuda šampooni, seepi ja muid materjale.
- Ujumine.
- Igasugune tegevus, mille käigus võib silma sattuda baktereid, kemikaale või prahti.
Samm 2. Vältige silmade hõõrumist
Kui midagi satub silma, ärge hõõruge neid. Hõõrumine teeb probleemi hullemaks. See võib ärritada silmi või kahjustada kontakte.
- Silmade hõõrumine kontaktidega võib põhjustada sarvkesta hõõrdumist.
- Pilgutage, kuni praht silmast välja liigub.
- Kaaluge silmatilkade või määrdeainete kasutamist.
- Konsulteerige oma optometristiga.
Samm 3. Võtke need välja, kui need tekitavad teile ebanormaalset ebamugavust või muid probleeme
Lõpetage oma kontaktide kasutamine, kui need tekitavad teile üldse probleeme. Sõltuvalt probleemist peate kaaluma erinevaid lahendusi.
- Kui teie kontaktid muudavad teie silmad punaseks, peate võib -olla mõneks ajaks neid lahuses leotama. Samuti võite vajada silmade määrimislahust.
- Kui teie kontaktid kriimustavad silmi või tekitavad põletustunne, võtke need kohe välja.
- Kui teil on probleeme, võtke esimesel võimalusel ühendust oma optometristiga.
Näpunäiteid
- Hankige uus paar iga 4 või 5 aasta tagant või kui teie silmaarst seda soovitab.
- Rääkige oma silmaarstiga, kui te ei suuda oma kontaktidega harjuda. Mõnikord saab kõvade kontaktläätsede mugavuse parandamiseks kohandusi teha
- Paluge oma arstil läätsede plasmatöötlust tellida. See on spetsiaalne puhastusprotsess, mis jätab kontaktid algusest peale puhtamaks ja mugavamaks.
Hoiatused
- Kui teie läätsed liiguvad sageli silma peal või kukuvad välja, ei pruugi läätsed teie silmale sobida. Külastage oma arsti ja arutage oma võimalusi.
- Isegi edukalt kandes võivad jäigad kontaktläätsed põhjustada sarvkesta hallituse või kuju muutmist, muutes prillide kandmise pärast kõvade kontaktläätsede eemaldamist keeruliseks või isegi võimatuks.
- Ärge kunagi kandke ainult ühte kontakti. See võib moonutada teie nägemusi või põhjustada muid probleeme.
