Biseksuaalsus on olemas, ükskõik kui mõned inimesed tahavad seda eitada, ja ka bifoobia. Inimesed lükkavad tagasi, halvustavad, diskrimineerivad ja kiusavad biseksuaale mitmel põhjusel, sealhulgas juurdunud maailmavaate, valeinformatsiooni ja sisemise ebakindluse tõttu. Kui olete silmitsi bifoobiaga, võib selle levinud põhjuste ja põhjenduste tundmine aidata teil tõhusalt ette valmistuda ja neile reageerida. Kui teil on bifoobia, võib sügav uurimine aidata teil eelarvamusi tuvastada ja neist üle saada.
Sammud
Meetod 1: 2: teiste bifoobiaga tegelemine
Samm 1. Keelduge nende keeldumistest
Üks levinumaid bifoobia vorme on biseksuaalsuse olemasolu eitamine. Mõnikord on selle eitamise põhjuseks pahatahtlikkus, kuid sama sageli on see valeinformatsiooni tulemus.
- Mainekad uuringud näitavad selgelt, et biseksuaalsus on paljude inimeste jaoks väga reaalne elu. Tegelikult näitas üks hiljutine uuring, et rohkem ameeriklasi identifitseerib end biseksuaalsena (3,1%) kui gei või lesbi (2,5%). See viitaks sellele, et USA-s on umbes kümme miljonit ennast identifitseerivat biseksuaali.
- Sageli põhineb biseksuaalsuse eitamine pigem eeldusel, et tegemist on ajutise olukorraga üleminekul hetero- ja homoseksuaalsuse vahel. Tüüpiline vaade selles mõttes on see, et “biseksuaalne” tähendab lihtsalt “teel homo poole”. Kuid kuigi see ei pruugi sobida kenasti binaarsetesse eksistentsivaadetesse (gei / hetero, mees / naine jne), mida paljud inimesed kipuvad omaks võtma, on biseksuaalsus iseenesest olemise väga tõeline olek.
Samm 2. Tegelege levinud eksiarvamustega
Need, kes tõepoolest aktsepteerivad tõelise biseksuaalsuse olemasolu ja võivad end isegi toetavaks pidada, võivad siiski kanda väärarusaamu ja stereotüüpe, mis võivad kokku tuua vähem virulentse, kuid siiski kahjuliku bifoobia. Uudishimu ja küsimusi tuleks tervitada, kuid "koormatud" küsimusi, mis viitavad eelarvamuslikule seisukohale, ei pea aktsepteeritavaks pidama.
- Mõned eeldused on selgelt kahjulikud, näiteks öeldes, et biseksuaal on lihtsalt „segaduses” või „valetab iseendale”, peab „juba otsustama”, „üritab kõike omada” või väldib raskusi tuvastada end homoseksuaal, on „alles läbimas faasi” või lihtsalt „üritab lahe välja näha”. Isegi kui on toetav kavatsus, halvustavad sellised avaldused biseksuaalsuse eristavat olemasolu.
- Teil on täielik õigus sellistele küsimustele või seisukohtadele vastata, selgitades, et biseksuaalid ei ole „otsustamatud” ega „segaduses” - nad elavad oma tingimustel. Ära ole ise vaenulik ega hukkamõistev, eriti kui suhtled kellegagi, kes tahab olla toetav; õpetage neile, mida tähendab olla biseksuaalne.
Samm 3. Plaani homofoobiaga seotud bifoobia jaoks
Paljud inimesed paigutavad inimesed lihtsalt binaarsetesse kategooriatesse „heteroseksuaalne” või „mitte heteroseksuaalne”, sageli on esimene valik ainus „õige”. Seda tehes segavad nad homoseksuaale, biseksuaale ja kõiki teisi, kes ei sobi korralikult nende kahe väidetavalt jäiga kategooria alla.
- Mõnel inimesel on lihtsalt raske uskuda, et biseksuaal on midagi muud kui homoseksuaal, kes sõna otseses mõttes „üritab seda mõlemat pidi saada” segaduse või mugavuse tõttu. Olge valmis tegelema homoseksuaalsuse ja biseksuaalsuse erinevustega, kinnitades samal ajal nende võrdseid õigusi lugupidamisele ja sallivusele.
- Isegi biseksuaalina (või nende eestkõnelejana) tasub siis mõista levinud eelarvamusi, mis on konkreetsemalt suunatud ka geidele. Vaadake, kuidas homofoobiaga toime tulla.
Samm 4. Võitlege homo- ja lesbiõiguste toetajate võimaliku bifoobia vastu
Pole üllatav, et homode ja lesbide kogukondade seast leiate mõned tugevaimad biseksuaalsete õiguste eest võitlejad. Kuid samal ajal võivad mõned homofoobia vastu ristisõda tegevad inimesed tegelikult erinevatel põhjustel tugevat bifoobiat toetada.
- Geide ja lesbide võrdõiguslikkuse pooldajad väljendavad mõnikord bifoobiat, kuna näevad biseksuaale vaid „poolena“rõhutud vähemusest või kaitsevad oma eesmärgi ühtsuse ja prioriteetide kaitsmise eest.
- Homoseksuaale võib biseksuaalsuse kohta valesti teavitada sama lihtsalt kui heteroseksuaale, kuid võib -olla reageerivad nad tõenäolisemalt põhjendatud aruteludele väljakutsete ja eelarvamuste üle, millega biseksuaalid igapäevaselt silmitsi seisavad.
Samm 5. Mõista kiusamise motiive
Kuigi suur osa bifoobiast põhineb valel teabel, segadusel või valesti väljendatud headel kavatsustel, saab seda väljendada ka virulentsemates vormides. Kiusajad on suunatud erinevustele ja tajutavatele nõrkustele, püüdes sageli teisi rünnates oma hirme või probleeme vältida või neid ignoreerida.
Kellegi bifoobse kiusamise tõenäoliste põhjuste väljaselgitamine võib aidata teil selle vastu võidelda. Mõistmine ei tähenda siiski kiusamise aktsepteerimist või seadustamist. Võtke arvesse selliseid tegureid nagu eakaaslaste surve, sotsiaalne / religioosne taust või biseksuaalsusega mitteseotud tegurid, mis võivad põhjustada selle, et inimene lööb välja kellegi teise tajutava „vea”
Samm 6. Ärge seiske kiusamise eest
Kui teil veab, võib piisata tervislikust vestlusest kiusajaga, et veenda teda käitumist lõpetama - kui mitte tingimata oma meelt biseksuaalsuse osas muutma. Kuid kui teid kiusatakse pidevalt (mis tahes põhjusel), ärge kartke rääkida inimestega, keda usaldate, nagu sõbrad, õpetajad, nõustajad jne.
Kui olete vigastatud või kardate oma ohutuse pärast, võtke igal juhul ühendust ametivõimudega. Kiusamist ei pea keegi taluma
Meetod 2/2: bifoobiaga toimetulemine
Samm 1. Tegelege oma ebamugavustega
Lihtsamalt öeldes: miks biseksuaalid teid häirivad? Miks sa hoolid sellest, kuidas nad oma elu elavad? Selle asemel, et tugineda lihtsustatud põhjendustele, nagu „see on ebaloomulik”, „see on lihtsalt vale”, „see on võimatu” või „see on vastik”, tehke kindlaks sügavamad põhjused, miks teil on bifoobiatunne.
- Nagu mujal selles artiklis mainitud, tekitab biseksuaalsus sageli ebamugavusi, kuna seab kahtluse alla binaarsed arusaamad soost ja seksuaalsusest, mis on sageli seotud „õige” ja „vale” või „hea” ja „halva” binaarfailidega. Paljud inimesed eelistavad lihtsaid, selgelt määratletud kategooriaid.
- See soov "kas / või" selguse järele võib panna mõned inimesed küsima, mis teeb kellegi biseksuaalseks - kas neid peab meeste ja naiste poole tõmbama "50/50" lõhega? Kas "80/20" ikka loeb? - selle asemel, et aktsepteerida teise isiku eneseidentiteeti.
Samm 2. Seiske oma hirmudega silmitsi
Võib -olla olete bifoobne, sest usute, et see on vastuolus „traditsiooniliste väärtustega” või ähvardab „sotsiaalset korda”. Kui jätate aga oma hirmud kõrvale ja uurite seda küsimust ratsionaalselt, siis kas tundub väga tõenäoline, et 3% - või isegi 10% - elanikkonna romantilised eelsoodumused viskavad tõenäoliselt kõik hävingusse? Ja miks peab "erinev" võrduma "halvemaga"?
Isegi kui te ei saa usulistel või muudel põhjustel biseksuaalsust heaks kiita, peaks see tingimata olema probleem, mis paneb teid kartma meie tuleviku pärast? Kas selle maailma pikkade probleemide nimekirjas peaks see tõesti olema piisavalt kõrge, et käivitada teiepoolne aktiivne diskrimineerimine? Võib -olla saate oma "hirmuprioriteedid" uuesti läbi vaadata
Samm 3. Vaadake ennast kõvasti
Inimesed võivad mitmel põhjusel olla biseksuaalsuses ebamugavad või neid pahaks panna. Aktiivne bifoobia, olgu see siis kiusamine või diskrimineeriv tegevus, sisaldab sageli sisemist komponenti, millel on bifoobiaga vähemalt sama palju pistmist kui tema sihtmärgil.
- Mõte, et keegi võib "liiga palju protesteerida" - diskrimineerib aktiivselt, et eitada või varjata oma kalduvusi selle eluviisi suhtes - võib mõnel juhul tõsi olla. Sagedamini võib agressiivne inimene, kes peab toime tulema bifoobiaga, tegelema sellega mitteseotud isikliku hirmu, trauma või pettumusega.
- Kui soovite oma bifoobiat mõista ja sellega toime tulla, peate võib -olla oma energia ümber suunama küsimusele „Mis on biseksuaalide jaoks see, mis mulle probleeme tekitab?” "Mis toimub minu elus, mis sunnib mind diskrimineerimiseks biseksuaale sihtima?" Oma probleemide kindlakstegemine ja nendega tegelemine võib olla esimene samm perspektiivi muutmiseks biseksuaalsuse suunas.
Samm 4. Peatage süüdistamismäng
„Surutud vähemusrühmad teevad maailma probleemidele alati mugavad patuoinad. Biseksuaale on süüdistatud kõiges, alates AIDSi leviku põhjustamisest kuni kindlate abielude purunemiseni kuni homo- ja lesbiõiguste edenemise segamiseni. Fakt on see, et biseksuaalid pole ühiskonna probleemides enam -vähem süüdi kui keegi teine.
- Jah, näiteks on ka kergekäelisi biseksuaale, kuid kuidas see erineb teistest rühmadest? Kuidas erinevad biseksuaalid peale oma seksuaalsete atraktsioonide keskendumise põhimõtteliselt kõigist teistest? Nad väärivad sama süüdistust ja kiitust nagu kõik.
- Selle asemel, et püüda välja mõelda, keda süüdistada ühiskonnas tajutavates probleemides, keskenduge oma energiale sellele, et püüda asju kõigi jaoks paremaks muuta.
Samm 5. Pange end nende asemele
See on nii lihtne idee ja samas nii tõsi. Mõelge sellele, kuidas tunneksite end, kui teid koheldaks „segaduses”, „valetades” või „väärastununa” ja järelikult ka kuidagi väiksema inimesena, lihtsalt sellepärast, et tõmbate teiste inimeste poole.
