Kas teil on tekkinud äkiline lööve? Kas see sügeleb, on põletikuline ja villiline? Teil võib olla kontaktdermatiit. Dermatiit on üldine termin nahapõletikule ja sellel on palju sorte ja võimalikke põhjuseid. Kontaktdermatiit tekib siis, kui nahk reageerib allergeensele või ärritavale ainele. Selle avastamiseks teadke, kuidas sümptomeid ära tunda ja süüdlane üles leida. Seejärel saate vältida kordusi tulevikus.
Sammud
Osa 1 /3: Sümptomite äratundmine
Samm 1. Hoiduge ootamatutest löövetest
Kontaktdermatiit ilmneb tavaliselt siis, kui olete puudutanud reaktsiooni käivitavat ainet, nagu mürgine luuderohi või tamme- või latekskindad. Lööve ilmneb tavaliselt äkki mõne tunni jooksul pärast kokkupuudet. See võib kesta ka kaks kuni neli nädalat.
- Kontaktdermatiiti on kahte tüüpi: allergiline või ärritav. Allergiline dermatiit tekib siis, kui puutute kokku allergeense ainega ja see põhjustab viivitatud reaktsiooni. See võib areneda 48–96 tunni jooksul või isegi kauem, seitsme kuni kümne päeva jooksul pärast esimest kokkupuudet.
- Allergiline kontaktdermatiit võib põhjustada ka villide tekkimist, intensiivset sügelust ja mõnikord näo, silmade või suguelundite turset.
- Ärritav kontaktdermatiit tekib siis, kui nahk puutub kokku ärritava ainega, nagu pesuvahend või lahusti. Nahakahjustus võib olla püsiv, kui ärritaja on võimas, näiteks happe- või leeliseep.
- Selline dermatiit võib põhjustada ka kerget turset, sügelust, villide teket, valulikke haavandeid või pingulist ja lõhenenud nahka.
- Kui märkate löövet ja arvate, et võisite kokku puutuda mõne taimega, nagu mürgine tamm, luuderohi või sumakas, peske kindlasti kõik, mis taimega kokku on puutunud, külma veega. See hõlmab riideid, aiatööriistu, spordivahendeid ja lemmikloomi.
Samm 2. Kontrollige, kas lööve on lokaliseeritud
Kontaktdermatiit tekib siis, kui aine satub nahale - teie reaktsioon piirdub seega enam -vähem sellega, kus aine teid puudutas (nii et kui jooksite läbi mürgitamme, püksid jalas, kuid jalanõudeta, reageerivad jalad, kuid jalad säästetakse). Kui lööve on lokaliseeritud, proovige kindlaks teha, kas allikas on tegelikult võõras aine.
- Kas lööve on kätel või näol? Kontaktdermatiit mõjutab kõige sagedamini neid piirkondi ja esineb harva peanahal, peopesadel või jalataldadel.
- Kas lööve piirdub avatud alaga? Hilinenud reaktsioon teeb mõnikord mulje, nagu kontaktdermatiidi lööve leviks, kuid enamasti peaks see ilmnema ainult seal, kus teie nahk oli ärritaja või allergeeniga kokku puutunud.
Samm 3. Märkige muu turse, villid, põletustunne või hellus
Kontaktdermatiit võib peale punetuse ja lööbe põhjustada ka palju muid sümptomeid. Sõltuvalt ärritaja või allergeeni tugevusest võib teil tekkida valu, villid, punnid ja tugevalt kuiv ja pragunenud nahk. Teil võivad ilmneda ka mitte-dermatoloogilised nähud, kui põhjus on allergeen, näiteks põletavad kopsud, silmad või ninakäigud.
- Glasuuritud, kuivanud nahaga kuiv nahk on sageli esimene märk ärritavatest ainetest. Kui kontakt jätkub pikema aja jooksul, võib tekkida paksenenud nahk ja praod.
- Ärritava ainega kokkupuutumise väga rasketel juhtudel võib nahal esineda ka põletusi või koe surma (nekroos).
- Põlevad silmad, nina ja kopsud võivad viidata allergilisele kontaktdermatiidile, kuid võivad viidata ka õhus ärritavale ainele.
Osa 2/3: Süüdlase kitsendamine
Samm 1. Keskenduge kahjustatud piirkonnale
Pöörake erilist tähelepanu ärritunud alale ja kõigele selle ümber. Süüdlane võib olla aine, mida puudutasite, käivitades reaktsiooni, või see võib olla kangast, plastist või metallist ese, mis nahaga kokku puutub. Lööbe asukoht viitab sageli põhjusele.
- Kui olete käsitsenud ärritavat ainet nagu kerge lahusti ja teil on näiteks lööve kätel, on selle põhjuseks tõenäoliselt lahusti.
- Kas kõndisite õues ja siis tekkisid lööbed jalgadele? Teil võib olla tegemist kontaktdermatiidiga mürgise luuderohi, tamme või mürgise sumakiga.
- Inimestel tekib dermatiit mõnikord allergiast kangastele, plastidele või metallidele. Näiteks võib plastikust käekellarihm põhjustada reaktsiooni.
Samm 2. Tuletage meelde oma tegevusi
Püüdke meeles pidada oma hiljutisi tegevusi ja seda, millised ained võisid kahjustatud nahapiirkonnaga kokku puutuda - mõelge kemikaalidele, aga ka taimsetele materjalidele, kangastele, plastidele või kummist, seepidele ja desinfitseerimisvahenditele. Ükskõik milline neist materjalidest võib olla vastutav.
- Kas olete olnud väljas loodusrajal, metsaga kaetud krundil või võsastunud alal? Pidage meeles, et võite kergesti puudutada mürgist luuderohtu või sarnast taime ja seda mitte mõista, põhjustades allergilist kontaktdermatiiti. Nende löövete kahjustatud piirkonnad on sageli jalad, pahkluud, jalad või käed. Lööve ilmneb tavaliselt lineaarselt, kui taim on nahale harjatud või vaigu kriimustades laiali laotatud.
- Kas olete viimasel ajal käsitsenud puhastusvahendeid, näiteks seepe, pesuvahendeid või lahusteid? Need tooted võivad põhjustada ärritavat kontaktdermatiiti, nagu ka kumm ja lateks ning metallid nagu nikkel ja kuld.
- Kirjutage asjad üles, kui see aitab. Hoidke märkmik kõigi tegevuste ja esemetega, mis võisid reaktsiooni põhjustada, või loetlege kaks päeva enne lööbe ilmnemist kõike, mis võis teie nahka puudutada.
Samm 3. Testige allergiaid
Parim ja kõige täpsem viis kindlaks teha, kas teie dermatiit on põhjustatud allergilisest reaktsioonist, on testimine. Leppige kokku aeg allergiaspetsialisti juurde. Seejärel saab ta teha hulga teste, et näha, kas teil on allergia ainete suhtes, mis tõenäoliselt põhjustasid lööbe.
- Nahatorketestiga saab testida reaktsiooni kuni 40 erinevale allergeenile. Lahjendatud allergeen kantakse nahale torkega. Teie nahka jälgitakse 15 minutit. Nina, ärritus, punetus või sügelus võivad viidata sellele, et olete manustatud aine suhtes allergiline.
- Teine võimalus allergiate testimiseks on plaastritesti. See tähendab, et peate umbes 48 tunni jooksul kandma plaastreid, mis sisaldavad väikest kogust iga ainet. Kui reageerite plaastrile, näitab see, et teil on allergia.
- Allergoloog võib kasutada plaastritesti lõhnaainete, juuksevärvide, kummi ja muude ainete kontrollimiseks. Samuti tuvastab see fotoallergilised reaktsioonid, mis tekivad siis, kui selline aine nagu habemeajamisvedelik või päikesekaitsekreem reageerib päikesevalguses, põhjustades nahareaktsiooni.
Osa 3 /3: korduste vältimine
Samm 1. Vältige allergeenseid ja ärritavaid tooteid
Ilmselgelt peaksite vältima kokkupuudet ainega, mis põhjustas teie dermatiidi. See pole aga alati nii lihtne, eriti kui see on tavaline kemikaal või midagi, millega peate iga päev tegelema. Kasutage valvsust ja nõuetekohast kaitset.
- Kui vältimine pole võimalik, kandke enne võimalikku kokkupuudet kaitsekreemiga nagu IvyBlock, Work Shield, tsinkoksiidpasta või Desenex.
- Kontrollige kõikide nahale kantud toodete etikette allergeenide või ärritavate ainete suhtes või võtke otse tootjaga ühendust. Asendage muud tooted kontaktdermatiiti tekitavate toodetega.
- Allergeen mürgise luuderohi sees võib jääda aktiivseks kuudeks. Allergeeni leviku vältimiseks on ülioluline, et avatud riided, jalanõud, tööriistad, matkavarustus ja lemmikloomad pestaks põhjalikult.
Etapp 2. Kandke kaitseriietust
Riietus võib moodustada tõhusa füüsilise barjääri naha ja ärritajate vahel ning aitab vältida korduvat kontaktdermatiiti või kui teil on esinenud probleeme fotoallergiliste reaktsioonidega päikesevalgusele. Kasutage põhikaitset: pikad püksid, pikkade varrukatega särgid ja saapad võivad minna kaugele, olgu see siis kemikaalide, taimede või muude ainete vastu.
- Kaaluge kindaid. Ärritav kontaktdermatiit mõjutab sageli käsi, nii et kindad on lihtne viis kontakti vähendamiseks. Kui olete lateksi või kummi suhtes allergiline, kasutage puuvillaseid kindaid. Võtke ka kindad perioodiliselt ära, sest higi võib dermatiidi sümptomeid süvendada.
- Ärritavate ainetega töötamisel järgige kõiki kaitsevahendite ohutusjuhiseid.
Samm 3. Hoia puhtana
Peske kindlasti põhjalikult, kui puutute kokku allergeense või ärritava ainega. Töötle piirkonda jaheda vee ja seebiga vähemalt 25 sekundit ja seejärel loputa uuesti. Proovige eemaldada võimalikult palju ainet nii kiiresti kui võimalik, et vältida korduvat reaktsiooni.
- Peske seda piirkonda Diali seebi, GOOP -i (rasva eemaldav aine) või Tecnu -ga, kuna need on osutunud tõhusaks sidumiseks urusiooliga (taimeõli, mis põhjustab allergilist reaktsiooni) põhjalikumaks eemaldamiseks. Pese kindlasti ka küünte all, eriti kui oled kriimustanud.
- Kaaluge ka tööjärgset kreemi, kui te ei saa täielikult vältida kokkupuudet ärritava või allergeense ainega. Need on mõeldud kasutamiseks pärast tööd, et rahustada nahka ja vähendada reaktsioonide sagedust ja raskust.
