Koos punetuse, koorimise ja valuga võivad päikesepõletused põhjustada ka sügelust. Päikesepõletus kahjustab naha ülemist kihti, mis on täis närvikiude, mis selle sügelustunde eest vastutavad. Päikesekahjustused põhjustavad närvide tulekahju, mis põhjustab sügelust kuni põletuse paranemiseni. Vahepeal võite sügeluse leevendamiseks ja naha paranemiseks kasutada koduseid ravimeid või käsimüügiravimeid või retseptiravimeid.
Sammud
Meetod 1 /3: sügeluse ravimine koduste abinõudega
1. samm. Raskete põletuste korral pöörduge arsti poole
Kodused abinõud võivad olla abiks, kuid tavaliselt on need mõeldud kergete põletuste raviks. Kui teil tekivad villid, peapööritus, palavik või võimalik infektsioon (mäda, punased triibud, suurenenud tundlikkus), peate enne päikesepõletuse ise ravimist oma arstiga ühendust võtma.
- Kui teie või teie sõber tunnevad end nõrkana ja ei suuda seista, on segaduses või minestavad, peaksite helistama kiirabi.
- Nahk, mis on vahajas ja valge, väga tumepruun või kõrgendatud ja nahkjas, on kolmanda astme põletuse tunnused. See on väga haruldane, kuid mõnikord on võimalik päikesest nii tugevat põletust saada. Pöörduge viivitamatult arsti poole.
Samm 2. Pihustage päikesepõletust õunaäädikaga
Äädikas on nõrk hape, mida mõnikord kasutatakse antiseptiliselt. See tasakaalustab teie naha pH -d, mis omakorda soodustab kiiremat paranemist ja võib leevendada sügelust. Äädikal on küll tugev lõhn, kuid see peaks mõne minuti pärast hajuma.
- Täitke puhas pihustuspudel õunasiidri äädika abil. Testige seda, piserdades seda esmalt väikesele päikesepõletatud nahapiirkonnale ja oodake, kas tunnete valu või mingit reaktsiooni.
- Pihustage äädikat päikesepõletatud nahale, laske sellel kuivada. Ärge hõõruge seda nahka.
- Kandke uuesti, kui nahk hakkab uuesti sügelema.
- Kui teil pole pihustuspudelit, valage mõni tilk vatitupsule või pesulapile ja tupsutage see päikesepõletusele.
- Mõned väidavad, et tavaline valge äädikas on sama efektiga kui õunasiider, nii et võite proovida seda kasutada õunasiidri äädika asemel, kui seda pole saadaval.
Samm 3. Võtke soe kaerahelbevann
Kaerahelbed niisutavad kuiva nahka ja normaliseerivad naha pH, mis on sageli kõrgel tasemel, kui nahk on kuiv ja sügelev. Võite kasutada kolloidseid kaerahelbeid, mis on jahvatatud ja ujuvad vannivees, suurendades naha kokkupuudet. Vastasel juhul võite panna 3/4 tassi kuumtöötlemata kaerahelbed puhtasse sukkpüksivoolikusse ja siduda või sõlmida.
- Käige leige vanniga (kuum vesi võib nahka kuivatada ja põhjustada rohkem sügelust).
- Lisage kolloidne kaerahelbed voolavasse vette, nii et see seguneks täielikult. Kui kasutate sukki, visake see sel ajal vanni.
- Leota umbes 10 minutit. Kui tunnete end pärast seda kleepuvana, loputage leige veega. Võite võtta kaerahelbed vanni kuni kolm korda päevas.
- Veenduge, et kuivatate rätikuga-ärge hõõruge. See võib teie nahka veelgi ärritada.
Samm 4. Töötle piirkonda lahjendatud piparmündiõliga
Enamikus tervisekauplustes saadaval oleval piparmündiõlil on nahka jahutav ja rahustav toime. Ärge kasutage piparmündiekstrakti-see ei ole sama mis piparmündiõli.
- Lahjendage piparmündiõli kandeõlis (taimeõli nagu jojoba või kookospähkel). Täiskasvanutele lisage 10-12 tilka untsi õli kohta. Lastele, rasedatele või tundliku nahaga inimestele lisage 5-6 tilka.
- Kontrollige õli päikesepõletuse väikesel alal, et veenduda, et teil pole allergilist reaktsiooni.
- Hõõruge õli päikesepõletusse. Teie nahk peaks tundma külma/kuuma tunnet ja sügelus peaks ajutiselt taanduma.
Samm 5. Kandke päikesepõletusele nõiapähkel
Nõiapähkel sisaldab parkaineid, mis võivad vähendada turset, valu ja sügelust. See on hea alternatiiv, kui te ei soovi kasutada hüdrokortisoonkreemi.
- Hõõruge väike kogus nõiapähklikreemi päikesepõletusse (pärast plaastri testimist allergilise reaktsiooni suhtes).
- Kasutage vatitupsuga nahale nõiapuuvett.
- Valu ja sügeluse leevendamiseks kasutage nõiapähklit kuni kuus korda päevas.
Meetod 2/3: sügeluse ravimine ravimitega
Etapp 1. Valu ja sügeluse leevendamiseks kasutage.5% -1% hüdrokortisooni
Hüdrokortisoon on käsimüügi steroidkreem, mis on sageli väga edukas põletiku, punetuse ja sügeluse vähendamisel. See takistab teie rakkudel põletikuliste ainete eraldumist, mis rahustab nahka.
- Kandke päikesepõletusele 4 korda päevas hüdrokortisooni, hõõrudes seda nahka.
- Kasutage hüdrokortisooni näole väga säästlikult ja mitte rohkem kui 4 või 5 päeva.
Samm 2. Sügeluse peatamiseks võtke käsimüügist antihistamiin
Mõnikord põhjustavad päikesepõletuse sügelust immuunsüsteemi rakud, mis vabastavad histamiine, et teavitada teie aju, et midagi on valesti. Antihistamiin võib selle reaktsiooni pärssida ja ajutiselt leevendada sügelust ja turset.
- Võtke päeva jooksul mitte-unine antihistamiin (nt loratadiin). Annustamiseks ja kasutamiseks järgige karbil olevaid juhiseid.
- Öösel võite võtta difenhüdramiini, mis võib põhjustada äärmist unisust. Ärge proovige autot juhtida, masinaid käsitseda ega teha midagi, mis võib selle antihistamiini võtmise ajal ohustada ennast või teisi. Mine lihtsalt magama!
- Kui sügelus on tugev, rääkige oma arstiga hüdroksüsiini kohta. See on retseptiravim, mis rahustab teie kesknärvisüsteemi ja toimib ka antihistamiinina.
Samm 3. Kasutage naha tuimestamiseks paikset anesteetikumi
Kohalik anesteetikum, mis on saadaval pihustite, kreemide ja salvide kujul, blokeerib teie kehas närvisignaale, nii et te ei tunne sügelustunnet.
- Aerosoolipihusti kasutamiseks raputage purki hästi ja hoidke seda 4-6 tolli kaugusel oma nahast. Pihustage see päikesepõletusele ja hõõruge õrnalt sisse. Olge väga ettevaatlik ja ärge piserdage seda silma.
- Kreemide, geelide või salvide puhul kandke kreem kuivale nahale ja hõõruge õrnalt, kuni see on ühtlaselt jaotunud. Otsige aaloed sisaldavaid kaubamärke, mis aitavad teie nahka rahustada.
Meetod 3/3: äärmise sügeluse (põrgu sügelus) ravi
Samm 1. Tõsise sügeluse korral võtke kuuma duši all, mis ei allu ravile
Kui teil tekib nn põrgu sügelus-äärmuslik sügelus, mis tavaliselt tekib umbes 48 tundi pärast põletust, võib väga soe dušš olla parim viis. Põrgu sügelus ei reageeri muudele ravimeetoditele ning on nii püsiv ja raske, et see võib põhjustada unepuudust, depressiooni, agressiivsust ja enesetapumõtteid.
- Kui ükski teine ravi, kaasa arvatud arsti soovitatud, ei aita, võite proovida seda meetodit proovida. Kui olete alla 18 -aastane, rääkige kõigepealt oma vanematega.
- Võtke dušš vees, mis on nii kuum kui võimalik seista. Ärge kasutage seepi ega hõõruge nahka-kuum vesi kuivatab naha ja seep muudab selle veelgi hullemaks.
- Jätkake äärmiselt kuuma dušiga, kuni sügelus taandub (tavaliselt umbes kaks päeva).
- Kuumad dušid toimivad, sest aju suudab korraga töödelda ainult ühte aistingut. Vee kuumus aktiveerib valunärve, mis sügelusetunde maha surub või välja lülitab.
Etapp 2. Rääkige oma arstiga suure potentsiaaliga steroidkreemi määramisest
Kui sügelus on nii tugev, et te ei saa millelegi muule keskenduda-te ei saa töötada, magada-ja tunnete end hulluks, võib arst aidata agressiivse raviga. Suure tugevusega steroidkreem võib põletikku vähendada ja sügelust rahustada.
Need ravimid on saadaval ainult retsepti alusel ja võivad nõrgendada teie immuunsüsteemi ja põhjustada muid tõsiseid kõrvaltoimeid. Neid tuleks kasutada ainult äärmuslikel juhtudel
Näpunäiteid
- Enne väljaminekut kandke päikesekaitset.
- Kui võimalik, kandke mugavaid riideid, mis ei ole kitsad ega kata päikesepõletatud alasid. Päikesepõletus peab olema õhu käes ja mitte kaetud.
Hoiatused
- Veenduge, et te pole mõne koostisosa suhtes allergiline.
- Liigne päikesepõletus ja kokkupuude põhjustab nahavähki, proovige vältida kõige intensiivsemaid päikesekiiri, jäädes varju keskpäevast kuni umbes kella 15.00-ni. Ennetamine on parem kui mis tahes päikesekreem.
- Naha edasise kahjustamise vältimiseks kandke päikesekaitset, mille päikesekaitsefaktor on 30 või rohkem
