Kui olete nagu teised, kellel on kassiallergia, võite iga kord, kui lähete kassi lähedale, aevastada tormi. Pisarad täidavad teie punaste triipudega silmi, teil on sügelus ja soovite, et oleksite allergeenidest kaugel. Ära karda! Olenemata sellest, kas kolite elama partneriga, kellel on kass, või saate oma metsiku koheva palli, oleme leidnud parimad viisid teie allergiatega toimetulemiseks.
Sammud
Osa 1 /2: Allergeenidega kokkupuute piiramine
Samm 1. Looge kassivaba tsoon
Teie magamistuba on teie loss. Kaitske seda iga hinna eest allergeenide eest! Kui suudate kassi magamistoast eemal hoida, loote öösel (enamasti!) Allergeenivaba tsooni. See annab teie süsteemile võimaluse üleöö taastuda.
- Kui otsite oma magamistoa kaitsmiseks vallikraavi, kaaluge HEPA -filtrit. Allergiate vältimiseks saate oma tuppa seadistada kaasaskantava seadme. Kasutage oma HVAC -süsteemis HEPA -filtreid ja vahetage neid sageli.
- Teine kaitseliin on marli laotamine magamistoa ventilatsiooniavade peale. Nii, kui õhk puhub maja teisest osast, ei saa te sellest nii palju allergeene.
Samm 2. Vältige kaunistamisel kangast
Kangas, nagu vaibad, kardinad ja lapiga kaetud mööbel, püüab teie kassilt kinni kõik juuksed, tolmu ja kõõma. Nad ootasid, kuni sa lähed lähed, ja ründavad siis sinu süsteemi. Kui piirate kangaid, annate neile vähem peitekohti.
- Parimad võimalused on lehtpuidust põrandad, nahast diivanid ja pestavad rulood. Kui eelistate mööblile kangast, valige puuvill.
- Kui teie jalge all peab olema vaiba kohev soojus, valige madala kuhjaga tüüp. See püüab kinni vähem kõõma ja allergeene.
Samm 3. Puhastage sageli
Teie kass ei saa aidata jätta allergeene kogu majja, et saaksite need leida. Kuid saate neid regulaarselt korjata. Kasutage HEPA -filtriga vaakumit, nii et te ei vabastaks tolmuimejaga allergeene, ja kasutage mikrokiust lappi tolmu kogumiseks ilma õhku palju paisutamata.
Samm 4. Ujutage ja peigutage oma kassi
Sa ilmselt mõtled: "Uju mu kassi, kas sa oled hull?" Jah, enamikule kassidele vesi ei meeldi, kuid paljud taluvad vannitamist, eriti kui nad sellega harjuvad. Lisaks aitab see vähendada kõõma tekkimist. Parim on lasta kassil keegi teine, näiteks teie partner, vannitada. Mõned peigmehed võtavad isegi kasse.
Proovige oma kassi üks kord nädalas vannitada. Samuti on parem lasta kellelgi regulaarselt harjata kassi, näiteks üks kord päevas
Samm 5. Paluge kellelgi teisel pesakond puhastada
Kellelegi ei meeldi liivakasti puhastamine, kuid kui teil on kassiallergia, on teil õigustatud vabandus ülesannetest väljumiseks. Allapanu (ja muude esemete, näiteks lemmikloomavoodite) puhastamine võib mõjutada teie allergiat, nii et kui võimalik, paluge seda partneril teha.
Kui peate puhastama, kandke allergiamaski, et kaitsta end kõõma ja muude allergeenide eest
Samm 6. Kaaluge oma kassi üleminekut õues elamisele
Kassi väljas hoidmine tähendab vähem karvu majas ja teie allergia tänab teid. Kuid siseruumides asuva kassi üleminek õues elamisele on enamiku kasside jaoks oluline kohandus ja see võib seada nad märkimisväärsesse haigestumis-, vigastus- ja surmaohtu. Kassi üleminek õue elama peaks olema viimane abinõu ja arutage seda kõigepealt oma kassi veterinaararstiga, et teada saada, millist tüüpi vaktsineerimisi ja muid tervisekontrolli teie kass vajab.
- Väljas elavate kasside oodatav eluiga on lühem kui toakassidel, kuna õues elamine kujutab endast palju riske. Neid ähvardab rünnata ja isegi tappa teised loomad, näiteks koerad, koiotid, kährikud, rebased, teised kassid ja isegi alligaatorid. Õues olevad kassid on samuti ohus, et nad saavad autolt löögi, võivad olla julmad, näiteks tulistatakse bb -püstoli või noolega, satuvad ohtlikesse toksiinidesse, näiteks antifriisi või jäävad puusse kinni.
- Õues olevad kassid saavad ka palju tõenäolisemalt kirbu, puuke, sõrmust, kõrvalestasid ja sooleussid. Kõik need parasiidid ja nakkused võivad teie kassi elukvaliteeti halvendada ja võivad teie koju siseneda, kui puutute oma kassiga pärast seda, kui olete selle õue pannud.
- Kui teie kass on emane, võib ta rasestuda teiste õues olevate kasside poolt. Isane kass võib viljastada mitu kassi. See võib põhjustada mitu pesakonda kassipoegi ja suurendada kodutute kasside populatsiooni. Isegi kui pakute kassidele toitu ja vett pärast nende kasvatamist, võivad paljud neist kassidest surra õues elamise ohtude tagajärjel. Seetõttu on oluline kastreerida ja kastreerida kõik õues elavad kassid.
Osa 2: Allergilise reaktsiooni minimeerimine
Samm 1. Peske käed
Kui olete kassi hellitanud, olenemata sellest, kas see on teile kuuluv või mitte, võtke ette kraanikauss. Enne käte põhjalikku pesemist proovige mitte puudutada teisi kehaosi. Näiteks kui hõõrute silmi, viite allergeenid lihtsalt üleval, põhjustades juga. Peske käed sooja vee ja seebiga, nühkides 20 sekundit.
Samm 2. Kasutage soolase veega loputust
Kui te ei soovi ravimeid võtta, võite loputada soolase veega. Võite kasutada ettevalmistatud ninaspreid koos soolalahusega või kasutada ninapoti sarnast, et loputada siinuseid soolase veega. See võib aidata allergeene loputada.
Samm 3. Võtke antihistamiinikumid
Kui teil on allergia, teate tõenäoliselt juba külvikut. Igapäevane unine antihistamiin võib võtta sümptomeid. Võite proovida tsetirisiini (Zyrtec), loratadiini (Claritin) või feksofenadiini (Allegra).
Need ravimid on saadaval käsimüügis. Kui teie allergia on eriti halb, võib arst soovitada retseptiravimit antihistamiini
Samm 4. Lisage dekongestant
Halvimatel allergiapäevadel võite segusse visata dekongestanti. Mõned levinumad dekongestandid on pseudoefedriin (Sudafed) ja fenüülefriin (Contac-D). Tavaliselt võite neid võtta mitu korda päevas, näiteks iga nelja tunni järel, sõltuvalt ravimist.
Need ravimid on saadaval käsimüügis
Samm 5. Proovige kortikosteroide
Steroidid võivad tunduda hirmutavad, kuid ninaspreid kortikosteroididega on üldiselt kerged. Need aitavad põletikku vähendada, mis tähendab, et teie sümptomid pole nii halvad. Mõned näited on tsiklesoniid (Omnaris), mometasoonfuroaat (Nasonex) ja triamtsinoloon (24-tunnine Nasacort Allergy). Lugege juhiseid ravimi kasutamise sageduse kohta, kuna see on erinev.
Enamik neist ravimeetoditest on saadaval käsimüügis. Kuid nagu iga ravim, peate enne ühe sellise ravi kasutamist oma arstiga nõu pidama
Samm 6. Küsige astmaravimite kohta
Kui teie allergia on eriti raske, võivad teil tekkida astma sümptomid, mis tähendab, et võite alustada vilistavat hingamist ja hingamisraskusi. Ravi hõlmab inhalaatoreid ja süstitavaid ravimeid. Need ravimid on saadaval ainult retsepti alusel, seega peate pöörduma arsti poole.
Samm 7. Kaaluge allergiat
Allergiasüstid on regulaarsed väikeste allergeeniannuste süstid, mis aitavad teil teie allergiate suhtes tundlikkust vähendada. Need võivad siiski olla kallid ja neid kasutatakse tavaliselt ainult siis, kui muud võimalused ei tööta.
