Kui olete kunagi saanud pärmseente infektsiooni või jalaseene, ei pruugi te aru saada, et teil on tegelikult naha seen. Seene on organismide rühm, mis moodustab eoseid. Seened, sõna rohkem kui ühele seenele, elavad kõige enam igal pool ja tavaliselt ei põhjusta nakkusi ega nahakasvu. Kuid aeg -ajalt võivad teie nahal tekkida seened, näiteks sõrmuss, jalaseene, nahasügelus või tupepõletik. Ärge muretsege. Naha seennakkused ei ole eluohtlikud ega põhjusta tavaliselt märkimisväärset kahju ega kahjustusi. Ja on ka asju, mida saate teha, et vähendada naha seenhaiguste tekkimise ohtu.
Sammud
Osa 1 /3: riski vähendamine
Samm 1. Lugege, kellel on seeninfektsiooni saamise oht
On mõned asjad, mis võivad suurendada teie seennakkuse riski, näiteks riiete või isikliku hügieeni toodete (harjad/kammid) jagamine nakatunud inimesega. Kuid mõnedel inimestel on riskitegurite põhjal ka suurem tõenäosus nakatuda. Riskirühma kuuluvad:
- Inimesed, kellel on ravimite, steroidide, muude infektsioonide või haiguste tõttu nõrgenenud immuunsüsteem
- Inimesed, kes võtavad pikaajalisi antibiootikume või immunosupressante
- Inimesed või imikud, kes on uriinipidamatus või ei suuda uriini hoida (see loob niiske suguelundite keskkonna)
- Inimesed, kes higistavad tugevalt
- Inimesed, kes töötavad või veedavad aega keskkonnas, kus nad puutuvad kokku kõrge riskiga inimestega, nagu õed, kooliõpetajad, haiglaravil olevad patsiendid, õpilased ja treenerid.
Samm 2. Tunnistage, millistel nahapiirkondadel on seeninfektsiooni oht
Niiskeid nahaosi on suurem oht seennakkuste tekkeks, kuna seen vajab õitsenguks niiskust. Need osad hõlmavad alasid, mis asuvad teie varvaste vahel, rinnakoe all, suguelundite piirkonnas (sealhulgas tupe piirkonnas) ja nahavoltide vahel.
Samm 3. Hoolige avalikes kohtades
Kuna seeninfektsioonid on nakkavad, võite need saada nakatunud naharakkudega kokkupuutel. Püüdke vähendada kokkupuudet avalike kohtadega, kus võisid olla ka teised seeninfektsiooniga inimesed. Kui kasutate avalikke riietusruume, dušše või basseine, kandke plätusid. Samuti ei tohiks te kunagi riietusruumis rätikuid ega kammi jagada.
Ärge kunagi puudutage teiste inimeste nakkusi ega jagage kingi
Samm 4. Hoidke nahk puhas ja kuiv
Seened elavad soojades, niisketes piirkondades, näiteks varvaste vahel või kubemes. Hoides oma naha puhta ja kuivana, vähendate nakkusohtu. Kuivana hoidmiseks saate teha mitmeid asju.
- Vahetage sokke üks kord päevas või kaks korda päevas, kui higistate palju. Enne teist korda kasutamist laske oma rätikutel õhu käes täielikult kuivada.
- Puhastage ja kuivatage nahavoldid, näiteks rinna või mao all. Treeningu ajal või kuumas keskkonnas viibides kandke nahavoltidele kuivatus- või ravimpulbrit.
- Samuti peaksite vahetama jalatseid vaheldumisi, et need saaksid kulumise vahel täielikult kuivada, eriti kui need higistavad. Samuti peske oma sportlikku toetajat pärast iga kasutamist.
Samm 5. Tugevdage oma immuunsüsteemi
Kui teil on depressioon, on teil tõenäolisem seeninfektsioon. Immuunsüsteemi parandamiseks võtke iga päev vitamiinipreparaate ja kaaluge probiootikumi võtmist. Proovige süüa tasakaalustatud toitu, milles on palju tervislikke rasvu, ja vähendage süsivesikute tarbimist. Samuti peaksite jääma joogiveega hüdreerituks. Teie uriin peaks olema väga helekollase värvusega. Teie immuunsüsteem võib samuti kasu saada 8 -tunnisest unest öösel.
Teie immuunsüsteem ei pruugi olla parimas vormis, isegi kui teil pole tervislikku seisundit või võtate ravimeid, mis võivad seda pärssida. Seetõttu on oluline tugevdada immuunsüsteemi
Samm 6. Vältige praeguste nakkuste levikut
Kui teil on juba seeninfektsioon, vältige selle levikut rohkemesse kehaosadesse või pereliikmetele. Nakkuse kahtluse korral tuleb teisi pereliikmeid uurida ja ravida. Kuna seeninfektsioonid on nakkavad, võtke nakkuse leviku vältimiseks ette järgmised ettevaatusabinõud:
- Vältige nakkuse kriimustamist. Peske käsi sageli ja hoidke neid kuivana.
- Kui teil on seenhaigus, kasutage duši all plätusid.
- Peske kõik rätikud soojas seebivees ja kuivatage kuivatis. Kasutage puhast rätikut iga kord duši all või koristades.
- Puhastage oma vannitoa valamu, vann ja põrand pärast kasutamist hästi.
- Kandke iga päev puhtaid ja kuivi riideid ning vältige riiete või sokkide jagamist.
- Ravige kõiki nakatunud lemmikloomi.
- Lapsed ja täiskasvanud võivad soovida kasutada meditsiinilist šampooni 2 kuni 3 korda nädalas 6 nädala jooksul, et vältida tinea capiiti (peanaha sügelus/kõõm).
- Kui teil on tinea capitis, leotage kammid ja harjad 1 tund päevas poole pleegitaja ja poole vee segus. Ärge jagage kammi, harju, mütse, patju, kiivreid ega rätikuid teiste inimestega.
Osa 2/3: Sümptomite äratundmine
Samm 1. Tehke kindlaks, kas teil on sõrmuss
Kuigi see kannab mitut erinevat nime sõltuvalt keha asukohast, on kõik põhjustatud samast seenest (vaatamata nimele mitte parasiit -uss). Kui teil on seenhaigus, jock sügeleb või seen, on seene sama, asukoht on erinev. Sümptomid võivad sõltuvalt seeninfektsiooni asukohast veidi erineda.
Samm 2. Tuvastage jalaseene sümptomid
Seenejalg, mida nimetatakse ka tinea pedis'eks, põhjustab naha punetust või sügelust varvaste ümber ja vahel ning harvemini jalataldadel. Teil võib tekkida põletav või torkiv valu ning nahk võib villida ja koorida. Samuti võite leida varvaste vahel punaseid, ketendavaid muhke.
Samm 3. Lugege Jock Itch'i sümptomeid
Jock Itch, mida nimetatakse ka tinea crurisiks, on levinud enamasti teismelistel poistel ja täiskasvanud meestel. Sümptomiteks on punased, kõrgendatud ketendavad laigud, millel on piirjooned ja mis kubemes villivad. Need on väljast punasemad ja seest lihavärvilisemad, andes neile klassikalise sõrmussõrmuse. Samuti võivad need põhjustada nahal ebanormaalselt tumedat või kerget pigmentatsiooni, mis võib olla püsiv.
Seda nakkust esineb sagedamini poistel, kes tegelevad kergejõustikuga ja veedavad aega avalikus riietusruumis. Neil võib olla ka seenhaigus samast seenest, millega nad end uuesti kubemesse nakatavad
Samm 4. Kontrollige, kas teie kehas pole sõrmust
Tinea corporis on nakkushaigus, mis esineb kehal, kuid mitte peanahal, habeme sees, jalgadel või kubemepiirkonnas. See algab väikese tõstetud punase alana, mis näeb välja nagu väikesed vistrikud. See sügeleb ja muutub kiiresti ketendavaks. Lööve võtab aeglaselt rõngakujulise klassikalise sõrmuse, punase välispiiriga ja lihavärvilise keskosaga.
Samuti peaksite otsima dermatofütiide (lööve). See lööve mõjutab mõnda teist kehaosa ja võib kaasneda kehaga. Sõrmedel võib tekkida sügelev konarlik lööve, mis on seotud seente allergilise reaktsiooniga. See ei tulene nakatunud piirkonna puudutamisest
Samm 5. Vaadake näo juukseid, kas neil pole usse
Tinea barbae on mehe näokarvast leitud sõrmuss. See võib põhjustada sügavamat infektsiooni mehe habeme folliikulites ja võib põhjustada püsivat juuste väljalangemist armistumisest koos folliikulite infektsiooniga. Sümptomiteks on naha punetav piirkond, mis sügeleb ja võib muutuda ketendavaks. Sõltuvalt asukohast näete klassikalist sõrmust, millel on punasem ääris ja rohkem lihavärvi. Samuti kaotab mees juuste kasvu aktiivse seeninfektsiooniga.
Samuti peaksite otsima dermatofütiide (lööve). See lööve mõjutab teist kehaosa ja võib kaasneda näoussidega. Sõrmedel võib tekkida sügelev konarlik lööve, mis on seotud seente allergilise reaktsiooniga. See ei tulene nakatunud piirkonna puudutamisest
Samm 6. Jälgige peanahal olevate seenhaiguste sümptomeid
Tinea capitis on peanahal esinev sõrmuss ja see võib hõlmata väikest osa või kogu pead. Nakatunud piirkonnad on sügelevad ja punased, sageli põletikulised ja võivad olla mädaga täidetud haavandid. Samuti võib see põhjustada peanaha suurt ketendust kas ühes piirkonnas või suures osas peanahka. Võite otsida ka "mustad täpid", mis on katkised karvad, mis tekivad peanaha sõrmuse korral. Tinea capitis'ega inimesed kaotavad oma juuksed aktiivse infektsiooni ajal ja infektsioon võib põhjustada püsivat armkoe ja püsivat juuste väljalangemist, kui seda ei ravita korralikult. Inimesed võivad kogeda ka madalat palavikku alla 101 kraadi Fahrenheiti või paistes lümfisõlmede kaela piirkonnas, kui teie keha võitleb nakkusega.
Samuti peaksite otsima dermatofütiide (lööve). See lööve mõjutab teist kehaosa ja võib kaasneda peanaha tinea capitis'e või sõrmseeniga. Sõrmedel võib tekkida sügelev konarlik lööve, mis on seotud seente allergilise reaktsiooniga. See ei tulene nakatunud piirkonna puudutamisest
Samm 7. Tuvastage, kas teil on tupe pärmseente infektsioon
Pärm on tegelikult seen ja võib naistel põhjustada tupeinfektsioone. Pärmseente infektsioon võib mõjutada tupe, häbememokad ja häbeme. Ärge proovige sümptomeid kodus ravida, kui teil on viimase aasta jooksul olnud rohkem kui 4 infektsiooni, olete rase, teil on kontrollimatu diabeet, teil on nõrk immuunsüsteem või teil on tupes pisaraid, pragusid, lõhesid või haavandeid. piirkonnas. Enamik pärmseente infektsiooni sümptomeid on kerged kuni mõõdukad ja hõlmavad järgmist:
- Sügelus ja ärritus tupes või tupe sissepääsu juures
- Punetus või turse tupe sissepääsu juures
- Tupevalu ja valulikkus
- Põletustunne urineerimise või vahekorra ajal
- Kodujuustu välimusega tupevoolus, valge, paks ja lõhnatu
Osa 3/3: naha seente ravi
Samm 1. Ravige jalaseene
Käsimüügi seenevastased pulbrid või kreemid on tõhusad nakkuse tõrjeks või kõrvaldamiseks. Otsige tooteid, mis sisaldavad mikonasooli, klotrimasooli, terbinafiini või tolnaftaati. Järgige pakendil olevaid juhiseid ja kandke ravimeid vähemalt 2 nädalat ja veel 1-2 nädalat pärast nakkuse kõrvaldamist, et vältida selle taastumist. Pese jalgu kaks korda päevas seebi ja veega. Kindlasti kuivatage jalad ja varvaste vahel, seejärel pange pärast iga pesemist selga sokipaar.
- Kandke hästi ventileeritavaid ja looduslikest materjalidest kingi. Samuti peaksite kingi vahetama iga päev, et anda neile aega põhjalikult kuivada.
- Kui teil on seenhaigus, mis ei allu kodusele ravile, võib arst pärast infektsiooni testimist välja kirjutada suukaudseid ravimeid, võttes kultuuri.
Samm 2. Ravige Jocki sügelust
Kasutage nakkuse tõrjeks käsimüügiravimeid. Need ravimid peaksid sisaldama mikonasooli, tolnaftaati, terbinafiini või klotrimasooli. Peaksite märkama, et infektsioon hakkab mõne nädala jooksul kaduma. Kui see kestab kauem kui 2 nädalat, on tõsine või naaseb sageli (rohkem kui 4 korda aastas), peaksite pöörduma oma arsti poole. Kui see ei allu kodusele ravile, võib arst pärast kultuuri testimist välja kirjutada suukaudseid ravimeid.
- Vältige kitsaste riiete kandmist või kõike, mis hõõrub või ärritab nahka.
- Pärast ühekordset kasutamist peske kõik aluspesu ja sporditoetajad.
Samm 3. Ravige sõrmust kehal
Kasutage käsimüügi kreeme, mis sisaldavad oksikonasooli, mikonasooli, klotrimasooli, ketokonasooli või terbinafiini. Järgige pakendil olevaid juhiseid 10 päeva. Üldiselt peaksite seda piirkonda pesema ja kuivatama, seejärel kandma kreemi väljastpoolt nakkuse keskele. Pärast kreemi pealekandmist peske ja kuivatage käed. Ärge pange sidet sidemele, sest see hoiab teie nahas niiskust.
- Kui teil on peanahal või habemel ring, peate ravi saamiseks pöörduma oma arsti poole. Kui teie kehal on sõrmuss, mis ei allu kodusele ravile, võib arst pärast infektsiooni testimist välja kirjutada suukaudseid ravimeid, võttes kultuuri.
- Kui ravite kooliealisi lapsi seenhaiguste vastu, saavad nad pärast ravi algust klassidesse naasta.
Samm 4. Ravige tupeinfektsioone
Tüsistusteta tupe pärmseente infektsioone saab ravida käsimüügiravimitega. Kasutage seenevastaseid tupeküünalde kreeme, vahusid, tablette või salve asoolide klassist. Nende hulka kuuluvad butokonasool, mikonasool, klotrimasool ja terkonasool. Ravimi kasutamisel võite märgata piirkonnas kerget põletust või ärritust. Järgige alati pakendil olevaid juhiseid.
Nende kreemide õlipõhine olemus võib nõrgendada lateksist kondoomi või diafragmat. Kui need on teie rasestumisvastased vahendid, mõistke, et need ei pruugi ravimi kasutamise ajal olla nii tõhusad
Samm 5. Ravige tupeinfektsioonide tüsistusi
Teil võib tekkida vajadus pikaajalise tuperavi järele, mis hõlmab retseptiga tupe kreemi kasutamist „asoolide” perekonnas, mis on tugevam kui see, mida saab käsimüügist osta. Kreemi kasutate 10 kuni 14 päeva. Kui teil on tupe pärmseente infektsioonide tüsistusi, võib arst välja kirjutada flukonasooli (Diflucan), mida tuleb võtta üks kord suu kaudu. Või võidakse teile kreemi asemel manustada suu kaudu 2–3 flukonasooli annust. Seda ei soovitata rasedatele naistele.
Kui teil on korduvad infektsioonid, võite võtta flukonasooli säilitusannuse üks kord nädalas 6 kuu jooksul või klotrimasooli tupe suposiidi
6. Pöörduge oma arsti poole, kui teil on suhkurtõbi või depressioon
Arst peab aitama teil seeninfektsioone ravida, sest diabeet või nõrgestatud immuunsüsteem võivad suurendada seeninfektsiooni raskemate sümptomite tekkimise ohtu.
Varajase ravi saamiseks pöörduge oma arsti poole, et vähendada võimalikke terviseprobleeme või kriimustustest tulenevaid olulisi sekundaarseid infektsioone
Samm 7. Pöörduge oma arsti poole, kui teie peanahal või habetel on seeninfektsioon
Arst määrab teile suukaudse ravimi, mis sisaldab griseofulviini, terbinafiini või itrakonasooli. Võtke ravimeid vastavalt arsti juhistele, tavaliselt vähemalt 4 nädalat ja kuni 8 nädalat. Eduka ravi võimalusi saate parandada järgmiselt.
- Piirkonna puhtana ja kuivana hoidmine
- Juuste ja habeme pesemine ravimšampooniga, mis sisaldab seleensulfiidi või ketokonasooli. See aitab peatada leviku, kuid ei vabane praegusest nakkusest.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Ravige seeninfektsioone varakult, et vähendada nakkuse levikut teistesse kehaosadesse ja teistele inimestele. Varajane ravi suurendab ka teie võimalusi seente edukaks raviks.
- Kui teie seeninfektsioon ei ole 2–3 nädala jooksul kadunud, pöörduge oma arsti poole, et saada tugevamat meditsiinilist ravi ja veenduda, et lööve ei tulene millestki muust, näiteks psoriaasist või bakteriaalsest infektsioonist. Arst võib välja kirjutada antibiootikume, kui kriimustamisel võib tekkida sekundaarne bakteriaalne infektsioon.
- Teised infektsioonid, sealhulgas sugulisel teel levivad infektsioonid, võivad põhjustada sarnaseid sümptomeid nagu tupe pärmseente infektsioon. Kui te raviga ei parane, on oluline pöörduda oma arsti poole, veendumaks, et teil pole midagi tõsisemat.
- Kui teil on tupeinfektsioon, ei pea seksuaalpartnerid tavaliselt ravi saama.
