Kuivad, kooruvad küünenahad võivad olla üsna valusad ja nägusad. Õnneks on see üks probleem, mille saate lahendada ilma liigse aja ja vaevata - peate lihtsalt olema valmis andma oma kätele väikese TLC. Kuiva küünenaha saate ravida, lisades sellele niiskust ja hoolitsedes selle eest. Õnneks saate vältida ka küünenahkade koorumist!
Sammud
Osa 1 /3: Küünenaha niisutamine
Samm 1. Tehke omatehtud küünenahahooldus
Kui teil on aega, saate mõne kätekreemi ja õli abil kodus teha tõeliselt tõhusa küünenahahoolduse. Selleks toimige järgmiselt.
- Soojendage mikrolaineahjus kaussi 1/3 tassi kätekreemi, paar näputäis oliiviõli (või viinamarjaseemneõli, kui teil seda on) ja 3-4 tilka lavendliõli (leitud tervisliku toidu poest) temperatuurini, mis on soe, kuid mitte liiga kuum, et seda puudutada.
- Kandke igale küünele rikkalik kogus ja masseerige õrnalt küünesse, küünenahale ja ümbritsevale nahale, kulutades kummalegi minut või kaks. Kreem on teie kätele (ja jalgadele!) Äärmiselt hea ning hoiab küünenahad pehmed.
- Kui hoiate seda tumedas klaaspudelis, saate seda omatehtud kreemi kuni 3 päeva külmkapis hoida ja uuesti soojendada.
Samm 2. Kiirete ja lihtsate tulemuste saamiseks kasutage oliiviõli
Oliiviõli on suurepärane niisutaja, mida saate kasutada oma küünenahkade raviks. Tupsutage väike kogus igale küünenahale, kasutades sõrmeotsa või niisutatud vatitampooni. Masseerige õli igasse küünenahka 1-2 minutit. Seejärel laske õlil enne käte pesemist imbuda.
Toiduvalmistamiseks võite kasutada sama oliiviõli
Samm 3. Hankige kuum vahahooldus
Kui saate seda endale lubada, võib kohaliku küünesalongi kuuma vaha hooldusesse investeerimine imet teha käte, küünte ja küünenahkadega.
- Kuuma vahaga töötlemise ajal määrib tehnik teie kätele kreemi või õli. Seejärel katavad nad käed sulatatud parafiinvahaga. Kohe pärast seda panete paar kilekindaid ja panete käed labakindasse.
- 10–15 minuti pärast eemaldate käed labakindalt ja tehnik eemaldab vaha, jättes käte ja küünenaha naha pehmeks ja elastseks.
- Internetist on võimalik osta ka parafiinvaha hoolduskomplekte, mida saate ise kodus kasutada.
Samm 4. Kasutage vaseliini niiskuse sulgemiseks
Kuigi see ei ole niisutaja, sulgeb vaseliin teie loomuliku niiskuse ja kaitseb nahka keskkonna eest. Võite seda kasutada ka pärast kätekreemi niiskuse sulgemiseks. Vaseliin pehmendab teie küünenahka ja peatab nende koorumise, kuid see on ka väga rasvane. Enne söömist või joomist peske kindlasti käed hoolikalt.
Kuigi vaseliini on kõige parem kasutada koos mõne teise tootega, on see odav alternatiiv. Madala hinnaga saate hiiglasliku vanni
Samm 5. Proovige eeterlikke õlisid
Eeterlikud õlid võivad olla abiks küünenaha niisutamisel, samas ka suurepärase lõhnaga! Küünte niisutamiseks proovige jojobaõli, seesamiõli, sidruni eeterlikku õli, lavendli eeterlikku õli, mürri eeterlikku õli, viirukipuu eeterlikku õli, palsamipuu eeterlikku õli või talvise rohelise eeterlikku õli. Küünte puhtana hoidmiseks ja nakkuste vältimiseks võite kasutada ka teepuuõli.
Enamikul juhtudel peate eeterlikud õlid lahjendama kandeõliga, kuna need on liiga kontsentreeritud, et neid otse nahale kasutada. Suurepäraste kandeõlide hulka kuuluvad oliiviõli, viinamarjaseemneõli või kookosõli
Samm 6. Kasutage näputäis huulepalsamit
Kui olete väljas ja teie küünenahad häirivad teid, otsige kotist huulepalsamipulka ja proovige veidi küünenahku hõõruda. See peaks pakkuma mõningast ajutist leevendust, kuni saate kätekreemi kätte. Skoor
0 / 0
1. osa viktoriin
Milline eeterlik õli ei ole kasulik küünenaha niisutamiseks?
Jojoba
Proovi uuesti! Üks jojobaõli suurepäraseid asju on see, et see tundub vähem õline kui teised eeterlikud õlid, olles samal ajal tõhus niisutaja. Nii et kui te ei soovi, et teie küünenahad tunduksid õlised, proovige niisutada jojobaga. Seal on parem variant!
Lavendel
Mitte päris! Lavendel on väga mitmekülgne eeterlik õli ja üks selle paljudest kasutusviisidest on küünenaha niisutaja. Saate seda lisada ka omatehtud küünenahahooldustele, et anda neile niisutav jõud ja meeldiv lõhn. Proovi uuesti…
Sidrun
Mitte just! Sidruniõli sobib suurepäraselt küünenaha ja küünte pehmendamiseks. See on eriti tõhus niisutaja, kui teil on sissekasvanud küüned, sest see sobib hästi nende ravimiseks. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Seesami
Ei! Seesamiõli on suurepärane niisutaja teie küüntele ja küünte voodile. See tähendab ka, et see teeb suurepärast tööd, hoides teie küünenahad pehmena ja vähem tõenäolisena, et need kooruvad. Proovige teist vastust…
Teepuu
See on õige! Teepuuõli ei ole väga tõhus niisutaja. Sellegipoolest võib küünenahahooldusesse lisada seentevastaste omaduste tõttu, mis võivad küünevalli puhtana hoida. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Osa 2/3: Küünenahade eest hoolitsemine
Samm 1. Leota sõrmeotsad kuumas vees
Leotage oma käsi kuumas (mitte keeva) veega või tehke pikk vann. See aitab pehmendada küünenahku ja lahtist nahka. Soovi korral võite vette lisada teelusikatäis värskelt pressitud sidrunimahla või äädikat. See aitab koorida surnud nahka.
Samm 2. Lükake küünenahad oranži pulgaga tagasi
Kui teie küünenahad on pehmenenud, peaks neid olema lihtne oranži pulga abil tagasi lükata.
- Oranž pulk on väike puidust või metallist pulk, mida kasutatakse küünenaha tagasilükkamiseks ja küünte all puhastamiseks. Neid saab odavalt osta apteegist, ilupoodidest või veebist.
- Kasutage oranži pulga lamedat otsa küünenaha tagasi lükkamiseks. Proovige seda teha väga õrnalt - liiga tugevalt surudes võite endale haiget teha ja oma küünenaha halvendada!
- Lükake küünenaha tagasi, kuni näete iga küüne allosas valget poolkuu kuju (nimetatakse lunulaks). Ärge tehke seda rohkem kui üks või kaks korda kuus, kuna küünenahad on üsna tundlikud.
- Metallist või plastist oranžid pulgad tuleb pärast iga kasutamist steriliseerida, puidust oranžid pulgad aga ära visata.
Samm 3. Ärge kunagi lõigake küünenahku
Teie küünenahad on olulised - need kaitsevad teie küünte kasvumaatriksit (osa, millest küüned kasvavad), takistades mustuse või bakterite sisenemist. Selle tulemusena peaksite hoiduma küünenahkade lõikamisest ja lülituma selle asemel tagasi lükkamisele.
- Küünenaha lõikamine eemaldab selle kaitsekihi ja paljastab teie küüned nakkustele. Samuti muudab see küünenahkade naha kõvemaks ning lõhenemisele ja koorumisele vastuvõtlikumaks.
- Ärge muretsege, et teie küünenahad kasvavad kiiremini, kui lõpetate nende lõikamise - see on müüt. Nende kasvumäär jääb samaks isegi siis, kui lõpetate lõikamise.
Samm 4. Niisutage regulaarselt küünenahku
Küünenahade korrapärane niisutamine on üks olulisemaid samme küünenaha koorimise peatamisel. Niisutage neid vähemalt kaks korda päevas - üks kord hommikul ja üks kord õhtul.
- Ärge unustage, et teie küünenahad on valmistatud nahast (hoolimata nende paksemast tekstuurist) ja kogu nahk peab olema niisutatud, et jääda niisutatuks ning vältida koorumist ja ketendust.
- Päeva jooksul võite kasutada niisutavat kätekreemi, mis imendub kiiresti ega jäta kätele rasvast tunnet. Öösel võite intensiivsema niisutamise jaoks siiski valida paksema kreemi või küünenaha salvi.
- Pärast seda, kui olete oma käed ja küünenahad öösel niisutanud, on hea mõte voodisse kanda paar puuvillast või villast kindat. See hoiab ära kreemi või salvi voodipesu hõõrdumise, samas kui lisaküte aitab nahal niisutajat tõeliselt imada. Ärkad hommikul tõeliselt pehmete käte ja küünenahkadega!
Samm 5. Kui teie küünenahad on pragunenud ja valulikud, kasutage paikset antibakteriaalset salvi
Kui nahk küünte ümber tundub lõhenenud ja ärritunud, võib teil olla väike infektsioon. Kui see nii on, peate enne küünenahkade paranemist nakkuse kõrvaldama.
- Seda saate teha, kandes küünenahale helde kihi paikset antibakteriaalset salvi (näiteks Neosporin).
- Kui olete määranud antibakteriaalse salvi (mis on tõhusam kui kreemi versioon), peaksite iga kahjustatud küünte ümber mässima.
- Jätke plaastrihoidja üleöö ja hommikul näete, et teie küünenahad näevad välja ja tunduvad palju paremini!
Samm 6. Tea, millal pöörduda arsti poole
Kui teie küünenahad on valulikud, neil on mäda või turse või tekivad punased laigud, võib teil olla infektsioon, mida nimetatakse paronüühiaks. Kui kahtlustate, et see võib nii olla, pöörduge oma arsti poole niipea kui võimalik, sest infektsiooni kõrvaldamiseks võib olla vajalik antibiootikumikuur. Skoor
0 / 0
2. osa viktoriin
Millised oranžid pulgad sobivad ainult ühekordseks kasutamiseks?
Puidust
Õige! Puidust oranžid pulgad on valmistatud poorsest puidust, mis tähendab, et isegi pärast nende pesemist võivad bakterid sees varitseda. Kui olete oma küünenahad puidust oranži pulgaga tagasi lükanud, peaksite pulga minema viskama. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Metallist
Proovi uuesti! Metallist oranžid pulgad (nimetatakse ka küünenaha tõukuriteks) on täiesti korduvkasutatavad. Peate lihtsalt veenduma, et pesete neid iga kasutuskordade vahel, nii et teie kätes olevad bakterid ei saa nende peal kontrollimatult kasvada. Valige teine vastus!
Plastist
Mitte päris! Plastist apelsinipulki saab absoluutselt uuesti kasutada, kui pesete neid kasutuskordade vahel põhjalikult. Seda seetõttu, et need on valmistatud mittepoorsest plastist, mis ei anna pesemise ajal kuhugi baktereid peita. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Osa 3 /3: kuivade küünenahkade ennetamine
Samm 1. Kaitske oma käsi külma ilma eest
Külm ilm võib teie käsi väga kuivatada, põhjustades küünenahkade pragunemist ja koorumist.
- Seetõttu on oluline pöörata erilist tähelepanu käte kaitsmisele talvel või väga külma ilmaga.
- Väljas viibides kandke alati kindaid ja ärge unustage oma rahakotis kanda väikest kätekreemi, mida saate regulaarsete ajavahemike järel kanda.
Samm 2. Hoidke sõrmed suust eemal
Inimestel, kes kipuvad küüsi hammustama või küünenahku näksima, tekib sõrmede ümber kuiv ja kooriv nahk palju tõenäolisemalt kui neil, kes seda ei tee.
- Samuti on teil oht nakkuse tekkeks, kuna teie suu sisaldab baktereid, mis võivad kergesti küüntele üle kanduda. Sülg sisaldab ka ensüüme, mis lagundavad nahka, põhjustades veelgi kuivust.
- Seetõttu on üks tõhusamaid meetmeid küünenaha kuivamise vältimiseks hammustamise lõpetamine ja käte suust eemal hoidmine.
- Aitamiseks võite oma küüntele osta spetsiaalseid ebameeldiva maitsega salve. Need panevad sõrmedele nii halva maitse, et mõtled enne uuesti näksimist!
Samm 3. Vältige kuivatusaineid
Kuivad käed võivad kiirendada küünenahkade pragunemist ja koorumist, seega kaitske neid kindlasti kuivatusvahendite tarbetu kokkupuute eest.
- Nõude sagedane pesemine kuumas seebivees võib teie käsi väga kuivatada, seega kaitske neid iga kord, kui pesete, kummikindaid.
- Kui teile kindaid kanda ei meeldi, investeerige vähemalt niisutavasse nõudepesuvahendisse, mis on mõeldud käte pesemisel niisutamiseks. Kui küüned on märjad, veenduge, et need oleksid korralikult kuivanud.
- Hoiduge atsetoonipõhistest küünelakieemaldajatest, sest need mahlad ei lase küüntel niiskust nagu kellegi asi. Samuti peaksite proovima hoida kätepesu minimaalsena, sest sagedane pesemine eemaldab naha ja küünte pinnalt olulised looduslikud õlid.
Samm 4. Sööge tervislikult
Tervislik, tasakaalustatud toitumine annab vitamiinid ja mineraalid, mida keha vajab juuste, naha ja küünte terviseks. Teie küünenahad on niisked ja küüned kasvavad kiiremini. Sööge palju köögivilju ja puuvilju, valides võimaluse korral mahetooteid.
Küünte tugevdamiseks sööge rohkem mune, mandleid, maasikaid, kana, linaseemneõli, kookosõli, läätsi, arbuusi, paprikat ja täisteratooteid
Samm 5. Jääge hüdreerituks
Nii nagu niisutatuna püsimine hoiab teie naha niiske, võib see aidata ka teie küünenaha tervena hoida. Joomine vähemalt 8 klaasi vett päevas aitab niisutada teie küünenahku, vältides kuivust.
- Kui olete väga aktiivne, jooge rohkem vett!
- Kandke kaasas korduvkasutatavat veepudelit, et hõlbustada vee joomist liikvel olles.
Samm 6. Valige oma maniküürija hoolikalt
Olge maniküüri ja pediküüri jaoks küünetehniku valimisel ettevaatlik, sest halvasti teostatud maniküür võib teha rohkem kahju kui kasu.
- Mõned küünetehnikud võivad teie küünte ja küünenahkadega väga karmid olla, mis võib põhjustada koorumist, pragunemist ja valulikkust.
- Kui teie küünetehnik üritab teie küünenahku lõigata või küünenahku liiga kaugele tagasi lükata, paluge tal viisakalt peatuda. Need on teie küüned, nii et saate ise otsustada, mis nendega juhtub.
- Kui teie küünetehnik lõikab teie küünenahad ja teil tekib valulikkus või infektsioon, võib see olla valesti steriliseeritud seadmete tulemus. Kui see juhtub, peaksite kaaluma teise küünte salongi vahetamist.
Skoor
0 / 0
3. osa viktoriin
Kui teile ei meeldi kummikindaid kanda, siis kuidas saate oma küünenahka nõusid pestes kaitsta?
Kuuma asemel kasutage külma vett.
Mitte just! Kuum vesi ei ole peamine süüdlane, kui tegemist on küünenaha kuivatamisega nõusid pestes. Pealegi puhastab külm vesi nõusid vähem tõhusalt kui kuum vesi. Proovi uuesti…
Vahetage niisutava nõudepesuvahendi vastu.
Jep! Tavaline nõudepesuvahend võib teie nahka uskumatult kuivatada, kuid seal on niisutavaid versioone. Ühele neist üleminek aitab nõusid pestes käsi niisutatuna hoida. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Vältige käte kastmist vette.
Mitte tingimata! Jah, see väldiks käte kuivamist, kuid see pole lihtsalt praktiline. Nõu tõhusaks ja tõhusaks pesemiseks peate oma käed märjaks tegema. Proovige teist vastust…
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Paljud inimesed ei tea küünte hooldamise tähtsust. Lisaks välimuse säilitamisele on küüned peamised tervisenäitajad. Pöörduge arsti poole, kui te pole kindel, kas teie küünte seisund on normaalne või kui see võib viidata muudele probleemidele.
- Otsige muutusi küünte seisundis. Muhud, valged jooned ja küüned, mis muutuvad järsult väga paksuks, on kõik terviseprobleemide näitajad, mõned tõsisemad kui teised.
- Kookosõli toimib hästi.
- Ärge kunagi hammustage oma küüsi ega küünenahka, sest see võib põhjustada tõsist kahju.
- Ärge suitsetage sigarette. Nad kuivatavad kogu keha, kõige märgatavamalt nahka.
- Samuti peate olema oma küünenahkadest eriti ettevaatlik ja puhas.
Hoiatused
- Veenduge, et uurite tõesti salonge, kus te oma küüsi teete. Ole teenindustark klient. Küsige, kuidas tööriistu puhastatakse.
- Ärge kunagi eemaldage küünenahku täielikult ega laske kellelgi neid täielikult eemaldada. Võite ikkagi leida salongidest küünetehnikuid, kes tõmbavad käest ära riistad või käärid ja hakkavad teie küünenahka häkkima. See on tohutu ei-ei! Head tehnikud peaksid teadma paremini ja te ei tohiks kunagi lasta kellelgi oma küünenahku ära lõigata. Küünenahad tuleks tagasi lükata alles pärast viieminutilist leotamist kuumas vees. Seejärel saab lahti lõigata (ja valget) surnud nahka, kuid tervet küünenahka ei tohi kunagi täielikult eemaldada. Kui see juhtub ja tunnete, et küüned tursuvad, on punased või valulikud, võite olla nakatunud määrdunud tööriistadelt. Küünenaha lõikamine on ebahügieeniline. See on ka põhjus, miks teie küünenahad jagunevad kõigepealt.
