MERS tähistab Lähis -Ida respiratoorse sündroomi koroonaviirust. See on hingamisteede viirushaigus, mis on kõige levinum Lähis -Ida riikides. Sümptomiteks on palavik, köha, muud hingamisteede sümptomid, nagu õhupuudus ja aeg -ajalt kõhulahtisus. Hingamisteede sümptomid võivad olla nii rasked, et patsient võib vajada mehaanilist intubatsiooni. MERS -i nakatumise vältimiseks on oluline reisida ohutult ja järgida suurepärast hügieeni nii enda kui ka kõigi teiste jaoks, kes on teiega.
Sammud
Meetod 1/3: ettevaatusabinõude rakendamine
Samm 1. Olge ettevaatlik reisides piirkondadesse, kus MERS on levinud
Riigid, kus MERS on kõrgem, on Jordaania, Omaan, Saudi Araabia, Kuveit, Jeemen, Liibanon, Katar, Araabia Ühendemiraadid ja Iraan. Kui elate ühes neist piirkondadest, on teil oma olemuselt suurem risk; kui aga elate mujal ja saate nendesse kohtadesse reisimist vältida, vähendate oma riski ja loodetavasti väldite MERS -iga nakatumist.
- Juhtumeid on teatatud ka järgmistes riikides (Lähis -Ida kõrge riskiga piirkondadesse reisinud inimestel): Alžeeria, Austria, Tai, Lõuna -Korea, Hiina, Egiptus, Prantsusmaa, Saksamaa, Kreeka, Türgi, Hongkong, Itaalia, Malaisias, Hollandis, Filipiinidel, Tuneesias, Ühendkuningriigis ja Ameerika Ühendriikides.
- Kui olete Lähis-Idas kõrge riskiga piirkonnas, vältige kokkupuudet kaamelitega, kuna need võivad ka haigust edasi kanda (nakatumine kaamlitelt inimestele on võimalik). See hõlmab kaameliliha söömise vältimist või kaameli uriini tarbimist (mida peetakse teatud maailma piirkondades meditsiiniliseks tavaks).
- Praegu ei ole reisipiiranguid Lähis -Ida riikidesse, kus MERS on rohkem levinud; kui aga reisite sinna, on oluline järgida head hügieeni ja teatada arstile võimalikest MERS -i sümptomitest.
Samm 2. Pese käsi regulaarselt
See on üldine hügieeniline ettevaatusabinõu, mida peaksid eriti järgima kõik, kes külastavad talusid, turge, lautu või kohti, kus loomad viibivad. Peske käsi enne ja pärast loomade puudutamist ning ärge puudutage ühtegi haiget looma.
- Peske käsi sooja vee ja seebiga vähemalt 20-30 sekundit. Hõõruge kindlasti kogu oma käe pindala, sealhulgas sõrmede vahel.
- Kui sooja vett ja seepi pole päeva jooksul hõlpsasti saadaval, on teine võimalus taskus või rahakotis kanda alkoholipõhist desinfitseerimisvahendit.
- Kuigi käte pesemist tuleks alati harjutada, on oluline märkida, et MERS levib hingamisteede tilga kaudu, nagu keegi köhib. On väga ebatõenäoline, et sa tabad MERS -i saastunud objekti puudutamisel, vaid pigem otseses kontaktis nakatunud inimese vedelikega.
Samm 3. Vältige oma näo puudutamist
Üks kiiremaid vigasid ja viirust (nt MERS) kätte saada on puudutada oma käsi näoga, sealhulgas silmi, nina ja/või suud, pärast seda, kui see on olnud kontaktis kehaga. haige inimese vedelikud. Kui olete olnud kontaktis haige inimesega, kes köhis või aevastas ja sai tilga teie käele, võib käte näole panemine viia mikroobe üle ja suurendab teie võimalusi nakkust tabada.
Meetod 2/3: nakatunud isiku ohutu hooldamine
Samm 1. Vältige tihedat isiklikku kontakti
Kui hooldate lähedast inimest MERS -iga, on oluline vältida kaisutamist, suudlemist ja/või tasside ja riistade jagamist. MERS edastatakse hingamisteede sekretsiooni kaudu, nii et kellegagi tihedas kontaktis olles on teil suur oht viirusega nakatuda.
- Kui soovite vältida nakatumist ise, on teie parim valik hoiduda lähedastest isiklikest kontaktidest kuni oma kallima taastumiseni.
- Haige inimene peaks nii palju kui võimalik vältima kontakti teistega. Eraldi toas viibimine ja eraldi vannitoa kasutamine on ideaalne, kui maja on piisavalt suur.
- Inimesed peale hooldaja peaksid hoiduma ruumist, kus haige viibib.
Samm 2. Puhastage maja üldkasutatavaid ruume
Kui elate MERS -iga inimesega sama katuse all, on kõige parem võtta ettevaatusabinõusid ja puhastada maja ühiskasutatavad alad, mis võivad olla idude leviku vahendiks. Puhastage kindlasti selliseid pindu nagu uksepiidad, tööpinnad, nõud ja toiduvalmistamisvahendid, rätikud ja muud vannitoa pinnad. Võimalusel minimeerige jagatud üksusi, kuni nakatunud inimene paraneb.
Samm 3. Paluge nakatunul köha või aevastamise ajal nina ja suu katta
Kuna MERS levib hingamisteede sekretsiooni kaudu, palub nakatunud inimene köha või aevastamise ajal oma nina ja suu kinni katta enamiku nakkusohtlikest osakestest ja takistab nende levikut õhu kaudu teistele, kes võivad olla. See aitab kindlasti teil (ja kõigil teistel majas) vältida MERS -i tabamist.
Haige peaks kandma näomaski, et vältida viiruse edasikandumist hingamisteede sekretsiooni kaudu. Kui haige ei saa näomaski kanda, peaksid hooldajad kandma neid samas ruumis viibides
Meetod 3/3: sümptomite äratundmine ja teadmine, millal otsida arstiabi
1. samm. Pöörduge arsti poole, kui märkate MERS -i suhtes kahtlaseid märke või sümptomeid
Kui olete hiljuti viibinud piirkonnas, kus levib MERS -viirus (üks ülalnimetatud Lähis -Ida riikidest) või kui olete olnud lähedases kontaktis haige isiku hooldamisega, peaksite end jälgima võimalike tunnuste või sümptomite suhtes. mis võib MERSi suhtes kahtlane olla.
- Nende sümptomite hulka kuuluvad gripilaadsed sümptomid, nagu köha, palavik, hingamisteede probleemid, nagu õhupuudus ja mõnikord kõhulahtisus.
- Enamikul inimestel tekivad MERS -i sümptomid viis või kuus päeva pärast viirusega kokkupuudet, kuid need võivad ulatuda kahest kuni 14 päevani.
Samm 2. Olge eriti ettevaatlik, kui teil on muid haigusseisundeid
Eriti oluline on pöörduda oma arsti poole, kui teil esinevad MERS -i suhtes kahtlased sümptomid koos teiste krooniliste haigusseisunditega, nagu diabeet, neeruhaigus, südamehaigus või käimasolev hingamisteede haigus. Selle põhjuseks on asjaolu, et teie risk haigestuda MERS -i on nende tingimuste korral suurem.
Lisaks, kui teil on haigusseisund ja haigestute MERS -i, on haigus tõenäoliselt surmav
Samm 3. Helistage oma arstile enne tähtaega, et nad teaksid, et olete mures, et teil võib olla MERS
Nii saab arst korraldada teid teistest patsientidest eraldi vaatama, et te ei riski nakkuse teistele ülekandmisega.
