On lihtne unustada, et populaarsed iluoperatsioonid on meditsiinilised protseduurid, millega kaasnevad riskid. Seetõttu on tõesti oluline uurida protseduuri ja oma kirurgi, nii et tunnete end täiesti mugavalt. Vaimne ettevalmistus operatsiooniks ja taastumiseks võib aidata teil realistlikke ootusi seada. Pidage meeles, et enese harimine ja kirurgi juhiste järgimine on parim viis komplikatsioonide tekke riski minimeerimiseks.
Sammud
Meetod 1 /3: kosmeetikakirurgi valimine
Samm 1. Leidke pardal sertifitseeritud kosmeetikakirurg
Kuigi sõpradele soovituste saamine on tore, paluge oma praegusel arstil soovitada ilukirurgi. Internetti saate kasutada ka Ameerika ilukirurgia nõukogu sertifitseeritud kosmeetikakirurgide otsimiseks. Neid võib sertifitseerida ka Ameerika kosmeetikakirurgia nõukogu, mis on eriamet.
- Teil on meelerahu, teades, et pardal sertifitseeritud kirurgil on vähemalt 6-aastane kirurgiline koolitus ning ta on sooritanud kirjalikud ja suulised eksamid. See sertifikaat näitab, et nad on haritud ja koolitatud ilukirurgia alal.
- Kontrollige, kas kirurgi kabinet on samuti akrediteeritud, et teaksite, et kabinet ja töötajad on nõuetekohaselt koolitatud ja varustatud.
Samm 2. Lugege kirurgi kommentaare ja küsige enne ja pärast fotosid
Hankige Internetist ja otsige patsientide ülevaateid iga kirurgi kohta, keda kaalute. See aitab teil saada aimu sellest, kui rahul on inimesed kirurgi võimetega. Samuti saate vaadata nende veebisaitidelt enne ja pärast fotosid või paluda kontoritel teile see teave saata.
Pidage meeles, et kirurgi veebisaidi ülevaated on ainult positiivsed. Tehke oma brauseris paar otsingut, et leida arvustusi, mida pole käsitsi valitud
Samm 3. Küsige kirurgi kabinetist, kas nad võtavad patsiente vastu või võtavad teie kindlustuse
Tüütu on kulutada aega kirurgi valimisele, avastades, et nad ei võta uusi patsiente. Kui kaalute kirurgi, helistage ja küsige, kas nad võtavad vastu uusi patsiente. See on ka hea aeg küsida protseduuri maksumuse ja selle kohta, kas teie kindlustus maksab selle eest või mitte.
- Kindlustusseltsid on tuntud selle poolest, et nad ei kata palju iluoperatsioone, kuid tavaliselt hõlmavad nad rekonstrueerivaid operatsioone. Näiteks võib teil olla kate rindade rekonstrueerimiseks pärast mastektoomiat.
- Kontor võib teiega makseplaane arutada või panna teid ootenimekirja, kui kirurg on mõneks ajaks broneeritud.
Samm 4. Kohtuge kirurgiga, et näha, kas tunnete end nendega mugavalt
Kui olete kirurgid kitsendanud, planeerige kohtumine, kus saate nendega rääkida. Küsige küsimusi nende professionaalse tausta ja selle kohta, kui kogenud nad soovitud protseduuri puhul on. See on hea aeg kirurgiliste tulemuste arutamiseks.
- Näiteks küsige: "Mitu neist protseduuridest te igal aastal teete? Milliseid tüsistusi olete näinud? Rääkige mulle tervishoiu meeskonnast, kes hakkab minuga koostööd tegema."
- Kosmeetiline kirurgia on protsess ja edukad tulemused nõuavad patsiendi ja kirurgi vahel positiivset tervist.
Samm 5. Olge ettevaatlik, kui kirurg üritab pakkuda protseduure, mida te ei soovi
On tõesti oluline, et kirurg kuulaks teid selle asemel, et proovida protseduure üle müüa. Kui teil on tunne, et kirurg üritab saada rohkem äri, selle asemel, et aidata teil soovitud tulemusi saavutada, võiksite leida mõne teise kirurgi.
Näiteks kui olete huvitatud näo tõstmisest, võivad nad teile rääkida muudest näoprotseduuridest, mis on teie jaoks valikud. Kui nad aga üritavad kõhutõmbamist või rindade suurendamist, ei pruugi nad teie huve silmas pidada
Samm 6. Jätkake kirurgide otsimist, kuni leiate ühe, mis teile kõige rohkem meeldib
Ärge tundke, et peate leppima kirurgiga, mis teile tegelikult ei meeldi ega usalda. Mõelge kõigile kirurgidele, keda uurite, ja valige see, kes vastas teie küsimustele, pani teid tundma toetust ja suhtles hästi.
Mugav suhtlemine oma kirurgiga on kriitilise tähtsusega, et minimeerida komplikatsioonide riski. Kui te ei tunne end kirurgi juures turvaliselt või mugavalt, ei tunne te tõenäoliselt, et saate esitada küsimusi või saada vajalikku järelhooldust
Meetod 2/3: operatsiooniks valmistumine
Samm 1. Õppige oma esialgse konsultatsiooni käigus läbi protseduuri spetsiifilised riskid
Paluge oma kirurgil rääkida teile riskidest, mis on seotud teid huvitava operatsiooniga. Brasiilia tagumikutõmblused ja kõhulihased on mõned kõige riskantsemad operatsioonid, nii et esitage küsimusi selle kohta, kuidas kirurg neid protseduure läbi viib ja millised komplikatsioonid võivad tekkida juhtuma.
- Kui te ei saa aru komplikatsioonist või meditsiinilisest terminist, paluge neil selgitada.
- Mõned tavalised ilukirurgia riskid hõlmavad infektsiooni, verejooksu, verevalumeid, vedeliku kogunemist ja armistumist. Kuna riskid varieeruvad sõltuvalt operatsiooni tüübist, on oluline arutada kirurgiga oma konkreetseid riske.
2. samm. Kirurgiga vaadake üle oma haiguslugu ja üldine tervis
Rääkige oma kirurgile varasematest operatsioonidest, oma perekonna haigusloost ja kõigist praegu kasutatavatest ravimitest või toidulisanditest. Kui teil on hea tervis, on teie operatsiooniriskid tavaliselt väiksemad. Kui olete suitsetaja, nõrgenenud immuunsüsteem või teil on südame- või kopsuhaigused, on teil suurem risk tüsistuste tekkeks.
- Kuigi teie kirurg selgitab teie konkreetset riskitaset, on teie otsustada, milline risk on vastuvõetav.
- Kui teil on mitu riski suurendavat haigusseisundit, ei pruugi kirurg olla nõus protseduuri läbi viima.
Samm 3. Rääkige ravi tulemustest ja oma ootustest
Peate olema oma kirurgiga samal lehel, nii et te pole üllatunud, kui operatsiooni tulemused pole päris need, mida ootasite. Tehke selgeks, mida soovite muuta ja mida loodate saavutada. Teie kirurg võib soovitada teistsugust protseduuri või öelda, et soovitud tulemuse saamiseks vajate mitmeid operatsioone.
Teie kirurg peaks teid teavitama operatsiooni jaoks vajaliku valu juhtimisest või anesteesiast. Pidage meeles, et kui teil on protseduuri jaoks üldanesteesia, on teil suurem tüsistuste oht
Samm 4. Järgige oma kirurgi operatsioonieelseid juhiseid
Lõpetage suitsetamine või vähendage enne operatsiooni ja proovige järgida tervislikku toitumist. Teie kirurg ütleb teile, kui kaua enne protseduuri paastuda, nii et komplikatsioonide minimeerimiseks järgige nende juhiseid. Nad võivad soovitada teil mõne ravimi võtmise lõpetada, kui nad on mures, et need soodustavad verejooksu.
Sõltuvalt protseduurist peate võib -olla nahka pesema või raseerima
3. meetod 3 -st: taastumiseks valmistumine
1. samm. Enne protseduuri läbige koos õe või kirurgiga oma taastamiskava
Siit saate teada, milliseid valuvaigisteid saate võtta, millist toitu peaksite sööma või vältima ning kui kaua peaksite puhkama. Kui peate sidemeid vahetama või operatsioonikohta puhastama, paluge neil näidata, kuidas seda teha. Hoidke kõik paberid, mida nad teile annavad, kindlasse kohta, et saaksite neile pärast operatsiooni hõlpsasti viidata.
Tõenäoliselt peate pärast operatsiooni korraldama koju sõitmise ja võib -olla vajate kedagi, kes teie eest ravimeid võtab. Paluge sõbral või pereliikmel aidata teil pärast protseduuri lõppu sisse elada
2. samm. Pärast operatsiooni minge rahulikult ja andke endale aega taastumiseks
Pidage meeles, et ilukirurgia on ikkagi operatsioon ja teie keha vajab paranemiseks puhkust. Ärge muretsege, kui näete esialgu muljutud või paistes, sest taastumine võib võtta paar nädalat. Kui näete väljanägemisega vaeva, tuletage endale meelde, et protseduuri ei tehta enne paranemist.
Kui tunnete masendust, veetke aega sõprade või perega. Tehke mõningaid oma lemmiktegevusi, et aidata oma meelt taastumisest eemaldada
Samm 3. Oodake 4 kuni 6 nädalat enne treeningu jätkamist
Küsige oma kirurgilt, kui kaua oodata, enne kui saate oma treeningrutiini alustada. Üldiselt peate ootama 4 kuni 6 nädalat, et anda oma kehale aega paraneda. Kui surute ennast liiga kõvasti, võib teil tekkida verejooks või turse. Kuigi igapäevaseid jalutuskäike on hea teha, hoiduge jõulisematest harjutustest nagu:
- Jooksmine või sörkimine
- Aeroobsed harjutused
- Raske jõutõstmine
Samm 4. Kui teil tekib turse, eritis või muud kõrvaltoimed, võtke ühendust oma kirurgiga
Kui arvate, et teil on tüsistus, vaadake tagasi oma protseduuri tavaliste kõrvaltoimete kohta. Ärge kartke helistada oma kirurgile, kui arvate, et vajate arstiabi või teil on ootamatu valu.
Tõenäoliselt on teil järelkontroll juba planeeritud, kuid kõrvaltoimete ilmnemisel ärge oodake kavandatud kuupäeva
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
