On normaalne olla mures, kui teil võib olla neuropaatia, kuid teie tervishoiuteenuse osutaja aitab teil seda seisundit hallata ja sümptomeid minimeerida. Neuropaatia tekib siis, kui teie närvisüsteem on kahjustatud, mistõttu on teie närvidel raske tõhusalt suhelda. See võib põhjustada tundlikkuse muutusi, liikumisprobleeme või probleeme teie keha funktsioonidega. Neuropaatia võib mõjutada kogu keha või olla lokaliseeritud teatud piirkonnas. Neuropaatial on palju põhjuseid, sealhulgas vigastused, haigused, häired ja kokkupuude toksiinidega. Kui kahtlustate, et teil on neuropaatia, külastage oma tervishoiuteenuse osutajat diagnoosi kinnitamiseks testide tegemiseks.
Sammud
Meetod 1 /3: neuropaatia sümptomite äratundmine
Samm 1. Jälgige käte või jalgade tuimust, kipitust või kipitust
Tunne tekib järk -järgult ja võib hakata levima kätelt ja jalgadelt ülespoole läbi käte ja jalgade. Kui teie tuimusel, kipitusel või kipitustundel pole ilmset põhjust, näiteks liiga kaua jalas istumine või naljakas magamine, peaksite oma tervishoiuteenuse osutajaga rääkima.
- Kui jalad on tuimad, võib see kõndimisviisi muuta. Aja jooksul võib muutus mõjutada teie keha muul viisil, näiteks põhjustada jalgade deformatsioone või valu ebaühtlasest kõnnakust.
- Samuti võivad teil tekkida haavad ja haavandid jalgade kahjustatud piirkondade ümber, sest te ei tunne, et kõnnite ebaühtlaselt.
Samm 2. Pange tähele, kas teil on valu ilma otsese välise põhjuseta
Teil võib tekkida terav, torkiv, tuikav, põletav või külmav valu, mis on põhjustatud närviprobleemidest, mitte vigastusest. Kui teil on valu ilma põhjuseta, võib see olla neuropaatia.
Samm 3. Mõelge, kas teil on puudutuste suhtes ülitundlikkus
Kuna teie närvid ei reageeri aistingutele õigesti, võite tunda tundeid tugevamalt kui varem. Kuigi see on haruldane, võib see tähendada, et kerge patsutus seljale tundub teile valus või kallistamine sütitab teie valuretseptorid.
Samm 4. Otsige koordinatsiooni puudumist ja kalduvust kukkuda
Kui selle põhjuseks on neuropaatia, on see tõenäoliselt hiljutine areng, mitte eluaegne kohmakuse probleem. Mõelge, kas olete viimasel ajal sagedamini uste ja mööbliga kokku puutunud või olete äkki ilma põhjuseta kukkuma või komistama hakanud.
Samm 5. Pange tähele lihaste nõrkust ja halvatust
Kui neuropaatia mõjutab teie motoorseid närve, tekib lihaste nõrkus ja võib -olla halvatus, kuna närv ei saa teie lihastega nõuetekohaselt suhelda. Neuropaatia hilises staadiumis võib teil olla probleeme liikumisega, asjade ülesvõtmisega või isegi rääkimisega.
Samm 6. Mõelge, kas olete muutunud kuumustalumatuks või higistate vähem
Kui teie autonoomsed närvid on kahjustatud, võib teil olla probleeme oma keha funktsioonide reguleerimisega. See hõlmab keha ütlemist higistama, kui teil läheb kuumaks. Teie keha ei pruugi higistada nii sageli, põhjustades ülekuumenemist.
Samm 7. Otsige väljaheite, põie või seedimisega seotud probleeme
Kuigi need sümptomid üksi võivad olla põhjustatud mitmesugustest probleemidest, võivad need koos teiste sümptomitega, nagu tuimus või valu, viidata neuropaatiale. Neuropaatia põhjustab närvikahjustusi, nii et teie närvid ei pruugi teie kehale sõnumeid saata, et öelda, millal vannituppa minna, millal toitu töödelda ja millal need funktsioonid peatada. Võimalik, et teil tekivad järgmised sümptomid:
- Kõhukinnisus
- Kõhulahtisus
- Iiveldus
- Oksendamine
- Seedehäired
- Probleemid urineerimisel
- Erektsioonihäired meestel
- Naistel tupevedeliku puudus
Samm 8. Jälgige pearinglust ja peapööritust
Kui teil on neuropaatia, ei pruugi teie keha teie südame löögisagedust ja vererõhku reguleerida, seega ei suuda ta reageerida teie aktiivsuse muutustele. Teie pulss võib püsida kõrge isegi siis, kui te ei tee trenni, ja teie vererõhk võib kiiresti langeda, põhjustades pearinglust. Kui teil on pearinglus või peapööritus koos valu või kipitusega, võib see olla neuropaatia.
Pearinglus ja peapööritus võivad istudes või püsti tõustes olla hullemad
Meetod 2/3: meditsiinilise diagnoosi saamine
Samm 1. Planeerige diagnoosimiseks kohtumine oma tervishoiuteenuse osutajaga
Õige diagnoosi ja ravi saamiseks pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole niipea kui võimalik. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib läbi viia ühe või mitu testi, et teha kindlaks, kas teie sümptomid on põhjustatud neuropaatiast või muust haigusseisundist. Kui põhjus on neuropaatia, on olemas ravimeetodid. Teie tervishoiuteenuse osutaja aitab teil sümptomeid hallata ja minimeerida.
Samm 2. Valmistage ette meditsiiniline ja elustiili ajalugu, mis aitab tuvastada võimalikke põhjuseid
Teie tervishoiuteenuse osutaja vajab täielikku meditsiinilist profiili, sealhulgas teie perekonna neuroloogiliste haiguste ajalugu. Samuti peavad nad mõistma teie elustiiliharjumusi ja võimalikku kokkupuudet toksiinidega. Samuti võivad nad küsida, kas teil on esinenud alkoholi kuritarvitamist.
See aitab neil tuvastada teie sümptomite võimaliku põhjuse. Kui see on neuropaatia, võib teie tervishoiuteenuse osutaja teie taustteabe abil võimalikke põhjuseid kitsendada ja otsustada, milliseid teste teha
Samm 3. Närviprobleemide kontrollimiseks läbige neuroloogiline uuring
Kuigi see kõlab hirmutavalt, on neuroloogiline uuring lihtne, mitteinvasiivne ja hõlpsasti teostatav teie tervishoiuteenuse osutaja kontoris. Teie tervishoiuteenuse osutaja kontrollib, kas teie lihased on hästi arenenud ja tunnevad end korralikult.
- Seejärel kontrollivad nad teie reflekse, koputades põlvele, et näha, kas teie jalg reageerib, või torgates teid väikese nõelaga (mis ei tee haiget, kuid võib olla ebamugav).
- Lõpuks kontrollivad nad teie kehahoiakut ja koordinatsiooni, veendumaks, et kõnnite tasakaalus.
4. samm. Tehke vereanalüüs neuropaatiat põhjustavate seisundite otsimiseks
Vereanalüüs on tõenäoliselt esimene test, mille teie tervishoiuteenuse osutaja tellib, kui nad kahtlustavad neuropaatiat. Teil võib olla vitamiinipuudus, diabeet või ebanormaalne immuunfunktsioon, mis võib teie närve kahjustada. Neid seisundeid saab tuvastada vereanalüüsi abil, mis võimaldab teie tervishoiuteenuse osutajal paremini diagnoosida.
Samm 5. Kui vereanalüüs ei näita põhjust, tehke pilditesti
Kujutistestid, näiteks CT -skannimine või MRI, võimaldavad teie tervishoiuteenuse osutajal saada selgema pildi teie kehas toimuvast. Kuigi peate olema paigal, ei ole need testid valusad. Tervishoiuteenuse osutaja saab näha, kas teil on herniaalne ketas, kasvaja või muu kõrvalekalle, mis mõjutab teie närvisüsteemi, põhjustades neuropaatiat.
Samm 6. Tehke testid, et näha, kui hästi teie närvid signaale vastu võtavad ja neile reageerivad
Närvifunktsiooni teste saab teha tervishoiuteenuse osutaja kontoris või haiglas, kuid tavaliselt on see kiire ambulatoorne protseduur. Sõltuvalt sellest, millist tüüpi neuropaatiat teie tervishoiuteenuse osutaja kahtlustab, on erinevaid funktsionaalseid teste. Sageli tehakse neid samal seansil, et teil oleks lihtsam. Kuigi need testid ei ole valusad, võib teil mõnikord tekkida ebamugavustunne, kuna teie tervishoiuteenuse osutaja võib kasutada peenikest nõela, et teha kindlaks, kas teil on närvikahjustus. Enne analüüse tehke vann või dušš, vältides losjoneid ja niisutajaid. Lisaks ärge suitsetage ega jooge kofeiini 2–3 tundi enne analüüse.
- Elektromüograafia test kontrollib, kui kiiresti teie närvid aju signaalidele reageerivad. Aeglane reageerimine võib tähendada, et teil on närvid kahjustatud.
- Teie tervishoiuteenuse osutaja võib tellida autonoomse testi, mis tähendab lihtsalt seda, et ta kontrollib, kui hästi te hingate, kuidas teie vererõhk reageerib kehaasendi muutustele, kas te higistate korralikult ja kas teil on probleeme seedimise või vannitoaga. Lisaks võivad nad teha ultraheli.
- Sensoorsed testid võivad näidata, kui hästi tunnete puudutust ja vibratsiooni, samuti külma ja kuumust. Teie tervishoiuteenuse osutaja paneb teie kehale plaastri, mis saadab teie kehasse närvivastuse mõõtmiseks vibratsiooni ja temperatuuri muutusi. See on lihtne, mitteinvasiivne test, mis pole valus. Enamikul juhtudel võite end kohati ebamugavalt tunda.
Samm 7. Tehke närvibiopsia, et määrata seisundi tüüp ja raskusaste
Kuigi närvi biopsia kõlab hirmutavalt, on see väga lihtne protseduur ja seda kasutatakse harva neuropaatia tuvastamiseks. Teie tervishoiuteenuse osutaja teeb seda ambulatoorselt ja kohaliku anesteesia all. Tervishoiuteenuse osutaja eemaldab pisikese närvitüki uurimiseks, enamasti pahkluust. Nad sulgevad väikese sisselõike lahustuvate õmblustega ja väikese koguse krohviga. Tavaliselt saate koju minna samal päeval.
Biopsia võimaldab tervishoiuteenuse osutajal teha parema diagnoosi, eriti selle kohta, kui tõsine teie seisund on. Samuti saavad nad välja kirjutada parema ravikuuri, mis aitab teie sümptomeid hallata ja minimeerida
Meetod 3/3: neuropaatia ravi
Samm 1. Kui valu on tõsine, võtke valuvaigisteid
Proovige käsimüügi valuvaigisteid, sealhulgas MSPVA-sid nagu ibuprofeen, Motrin ja Naprokseen, kui teie tervishoiuteenuse osutaja need teie jaoks heaks kiidab. Kui need ei leevenda teie valu, võib teie tervishoiuteenuse osutaja välja kirjutada tugevama valuvaigisti või suunata teid valukliinikusse.
- Kui te ei tunne valu, ei pea te valuvaigisteid võtma.
- Arutage alati oma tervishoiuteenuse osutaja ja apteekriga kõiki ravimeid, mida te võtate või kavatsete võtta, veendumaks, et need sobivad teile ja ei mõjuta teie teisi ravimeid.
Samm 2. Kui valuvaigistid ei aita, küsige krambivastast ravimit
Ravimeid, mida tavaliselt kasutatakse epilepsia raviks, võib kasutada ka neuropaatiast tingitud närvivalu raviks. Nende ravimite hulka kuuluvad Gralise, Neurontin ja Lyrica. Teie tervishoiuteenuse osutaja saab kindlaks teha, kas see sobib teile.
- Need ravimid võivad põhjustada uimasust ja pearinglust.
- Enne krambivastaste ravimite kasutamist proovige valuvaigisteid.
Samm 3. Kasutage paikset ravi, mis aitab leevendada sümptomeid ilma suukaudsete ravimiteta
Kohalikud ravimeetodid, mis võivad närvivalu vastu aidata, hõlmavad kapsaitsiinikreemi ja lidokaiini plaastreid. Kapsaitsiinikreem sisaldab kuumades paprikates leiduvat ainet, mis aitab naha kaudu imendudes leevendada neuropaatia sümptomeid. Lidokaiini plaastrid leevendavad valu, kuid nõuavad tervishoiuteenuse osutaja või valukliiniku retsepti.
- Kasutage neid ravimeid ainult oma tervishoiuteenuse osutaja järelevalve all.
- Kapsaitsiinikreem võib põhjustada nahapõletust ja ärritust manustamiskohas, mis tavaliselt kaob pärast 2 … 4 nädalat kestnud kasutamist. Kui ei, siis võiksite kaaluda teistsugust ravi.
- Lidokaiini plaastrid võivad põhjustada ka kõrvaltoimeid, sealhulgas unisust, pearinglust ja tuimust plaastri ümbruses.
Samm 4. Kui närvid on ülestimuleeritud, võtke antidepressant
Mõned antidepressandid vähendavad teie valu, muutes teie aju keemilisi protsesse. Teie tervishoiuteenuse osutaja aitab teil otsustada, kas see valik sobib teile.
- Kui kasutate antidepressanti, võivad teil tekkida kõrvaltoimed, nagu suukuivus, iiveldus, unisus, pearinglus, söögiisu vähenemine ja kõhukinnisus.
- Kasutage antidepressante ainult oma tervishoiuteenuse osutaja järelevalve all.
Samm 5. Proovige valu leevendamiseks TENS -teraapiat
TENS tähistab transkutaanset elektrilist närvistimulatsiooni. Tervishoiuteenuse osutaja või õde paneb elektroodid nahale. Ravi ajal liigub erinevatel sagedustel õrn elektrivool läbi elektroodide ja teie kehasse, stimuleerides närve. See stimulatsioon peaks vähendama närvidest põhjustatud valu.
- TENS -ravi tehakse tavaliselt iga päev, ravi kestab 30 minutit. Teie tervishoiuteenuse osutaja või terapeut saab teile kaasaskantava masina pakkuda ja õpetada seda kodus kasutama.
- Teie tervishoiuteenuse osutaja peaks jälgima teie TENS -masina kasutamist.
Etapp 6. Kui põhjus on põletik, kasutage plasmavahetusravi
See ravi võib aidata vähendada teie immuunvastust, mis vähendab teie kehas põletikku, mis põhjustab teie sümptomeid. Kuigi see kõlab keeruliselt, peate lihtsalt lubama tervishoiuteenuse osutajal teie verd võtta ja antikehad ja valgud eemaldada. Seejärel süstivad nad puhta vere tagasi teie kehasse.
Samm 7. Lõpetage füsioteraapia, kui teie lihased on nõrgaks muutunud
Kui teil on tekkinud lihasnõrkus või taastute kõndimisprobleemidest, aitab füsioterapeut teil lihaseid ümber treenida. Võimalik, et suudate säilitada oma liikuvuse või parandada kõndimisega seotud probleeme.
Samuti võivad need aidata teil kohaneda kohanduvate seadmetega, nagu käe- või jalatugi, kepp, jalutaja või ratastool
Samm 8. Kaaluge operatsiooni, kui neuropaatia on põhjustatud survest
Kui teie neuropaatia on lokaliseeritud ühele piirkonnale, võib kasvaja teie närve survestada. Kuigi kasvaja võib olla healoomuline, peaks arst seda vaatama ning vajadusel kirurgilt biopsia võtma ja eemaldama.
