Jalatalla tüükad võivad olla valusad, tüütud ja piinlikud, nii et teadmine, kuidas jalgade tüükaid ravida, võib leevendada valu, ebamugavustunnet ja haigusseisundiga kaasnevat sotsiaalset häbimärgistamist. Ravi võib olla pikaajaline, kuid kannatlikkuse ja püsivusega on teie seisund hallatav ja saate tüükad täielikult puhastada.
Sammud
Osa 1 /3: Seisundi hindamine
Samm 1. Mõelge, kui levinud on tüükad, ja teadke, et te pole selle probleemiga üksi
Jalatalla tüügas on oma nime saanud sellest, et see asub teie jala istutuspinnal (tallal).
- Inimese papilloomiviirus (HPV) on viirus, mis tekitab tüükaid, ja see tungib teie kehasse naha pindmisesse kihti, põhjustades seeläbi paksenenud kasvu, mis sarnaneb kalkusega.
- See esineb tõenäolisemalt katkisel või märjal nahal, kuid võib esineda ka terve kuiva naha korral.
- Tüükad võivad ilmneda jalatallal pärast viirusega kokkupuudet kuni kuus kuud, mistõttu võib olla raske jälgida nende tekkimist.
Samm 2. Pidage meeles, et tüükad on kõige levinumad lastel ja noortel täiskasvanutel, mis võib aidata neid diagnoosida
(Siiski võib neid esineda igas vanuses inimestel.)
Neid esineb sagedamini ka inimestel, kelle immuunsüsteem on muudel põhjustel kahjustatud, näiteks kroonilise nahahaigusega inimestel, näiteks ekseemil või elundisiirdamise või HIV/AIDS -iga inimestel
Samm 3. Mõistke, et igaühel, kellel on tüükad, on lihtsam ravida vähem, väiksemaid tüükaid
Mõned inimesed proovivad "oota ja vaata" lähenemisviisi, et näha, kas nende tüükad taanduvad iseenesest, kuid kui te ei märka mõne nädala jooksul paranemist või tüügaste levikut või kasvu, on kõige parem otsida ravi pigem varem kui hiljem.
Osa 2/3: Koduste abinõude proovimine
Samm 1. Kui soovite täiendavaid juhiseid, kasutage kodus või tervishoiuteenuse osutaja abiga salitsüülhapet
- Enne salitsüülhappega töötlemist eemaldage pimsskiviga tüügas (te) välimine kiht, et eemaldada surnud naharakud (tuhm osa). Teate, kui olete lõpetanud, sest tuhmunud osa all olev nahk on palju tundlikum ja kraapimist jätkata on valus.
- Leota kahjustatud jalga (või jalgu, kui mõlemal küljel on tüükad) enne ravi 10–20 minutit soojas vees. See pehmendab nahka ja suurendab ravi efektiivsust. Veenduge, et teie jalg on pärast leotamist täiesti kuiv, et salitsüülhappe plaaster, millele te kleepite, püsiks võimalikult hästi peal.
- Kandke salitsüülhappe plaaster oma jala kahjustatud alale. Parim aeg seda protseduuri teha on igal õhtul vahetult enne magamaminekut. Jätke see üleöö ja eemaldage see hommikul. Jätkake seda ravi igal õhtul, kuni tüükad on kadunud, ja üks kuni kaks nädalat pärast nende kadumist, et tagada HPV viiruse täielik hävitamine.
- Pange tähele, et inimestel, kellel on "neuropaatia" (närvikahjustusega seotud haigusseisundid), ei ole soovitatav kasutada salitsüülhapet. Selle põhjuseks on asjaolu, et nende seisunditega inimeste tundlikkuse vähenemine võib põhjustada salitsüülhappe nahakahjustusi, ilma et nad seda märkaksid.
Samm 2. Proovige kleeplinti - veel üks tõhus vahend, mida saab kodus kasutada
Ei ole täielikult aru saadud, miks kleeplint toimib jalatalla tüügaste ravimina, kuid mitmed teaduslikud uuringud on näidanud, et sellel on suur hulk inimesi edukas, seega tasub seda kindlasti proovida.
- Enamikes kodukauplustes saadaval olev hõbedane kleeplint on selgest tüübist parem sel põhjusel, et see kipub paremini jalataldade külge kleepuma.
- Asetage see jalataldadele (piisavalt suur tükk, mis katab täielikult kõik tüükad) ja jätke see kuueks päevaks. Kui see enne seda maha kukub, asendage see uue kleeplinditükiga varem või hiljem, kuna eesmärk on hoida tüükad kaetud kuus päeva. Seejärel eemaldage see üheks päevaks, et piirkond saaks hingata. Pärast selle eemaldamist leotage jalga 10–20 minutit soojas vees, et nahk pehmeneks, ja kasutage küüneviili või pimsskivi, et kraapida pinnale surnud nahk.
- Pange tähele, et inimesed, kes kleeplindistrateegiaga edu saavutavad, näitavad paranemist kahe nädala märgi võrra ja lahendavad selle ravi kasutamise sageli nelja nädala märgi võrra. Kui te ei leia, et see teie jaoks sobib, on parem edasi liikuda ja proovida muid võimalusi.
- Pidage meeles, et kui teil on mõni järgmistest haigusseisunditest - diabeet, halb vereringe jäsemetes (käed ja jalad, arstid nimetavad seda "perifeersete arterite haiguseks"), närviprobleemid (nn neuropaatia) või mis tahes krooniline nahahaigus - ei ole soovitatav kasutada kleeplinti ravina, kuna see võib nende seisundite tõttu teie nahka ärritada.
Samm 3. Proovige soolatüükaid kõrgele temperatuurile (seda nimetatakse hüpertermiaks)
See tähendab, et teie jalgade/jalgade kahjustatud piirkond puutub kokku umbes 45 ° C (113 ° F) veega 30–45 minutit kaks kuni kolm korda nädalas.
Samm 4. Kasutage küüslauguküünt
Kui seda rakendatakse tüüka (te) kohale ja seda igal õhtul üle hõõrutakse (millele järgneb ala katmine sideme või kleeplindiga), on see mõne inimese puhul osutunud edukaks.
- Küüslaugul on viirusevastased omadused, mis tõenäoliselt seletab selle raviviisi kasulikkust.
- Kui te ei märka kahe kuni kolme nädala pärast paranemist, jätkake mõne muu raviviisi proovimisega.
Samm 5. Proovige teepuuõli
Samuti on näidatud, et sellel on antimikroobsed omadused ja kui seda igal õhtul oma tüügas (t) e piirkonda kanda ja seejärel sidemega katta, on see veel üks lihtne "koduvõimalus" raviks.
Jällegi, kui te ei märka kahe kuni kolme nädala pärast paranemist, jätkake mõne muu raviviisi proovimisega
Osa 3/3: Retsepti/protseduurilise ravi proovimine
Samm 1. Paluge oma arstil proovida krüoteraapiat (seda nimetatakse ka vedelaks lämmastikuks)
See on koht, kus nahale kantakse väga külm vedelik, mis hävitab jalatalla tüükad nende külmutamisega.
- Kõige sagedamini peate mitu korda vedela lämmastiku ravi saamiseks pöörduma oma perearsti juurde mitu korda, enne kui tüügas (või tüükad) täielikult kaob. Arst võib anda ajakava selle kohta, kui sageli ta teid näha soovib. Pärast tüügaste kadumist soovitatakse kõige sagedamini kasutada salitsüülhapet ühe või kahe nädala järelravi järgselt, et vältida tüügaste taastumist.
- Vedela lämmastikuga ravimisega kaasneva mõningase valu tõttu ei soovitata seda väikelastele. Vanematel lastel ja täiskasvanutel pole aga sellega probleeme.
- Tea, et selle raviga (tumedama nahaga inimestel) on ravipiirkonnas mõningane depigmentatsioon (naha kergendamine). Kui see on teie jaoks kosmeetiline mure, rääkige oma arstiga, kes võib soovitada teie tüügas (te) le alternatiivseid ravimeetodeid.
- Kui märkate pärast esimest vedela lämmastiku töötlemist häirivat depigmentatsiooni, võite mitte jätkata. Ühekordse raviga kaasnev kahju on tõenäoliselt väga minimaalne (kui üldse), kuid see võib olla püsiv, seega on parem sellest loobuda, kui see teid häirib.
Samm 2. Proovige oma tüügas eemaldada raseerimise teel
See on protseduur, mille teeb teie arst, kui ainult vedela lämmastikuga ei õnnestu.
- Kui arst leiab, et see protseduur on just see, mida vajate, süstib ta kõigepealt teie nahale tüükadest ümbritsevas piirkonnas lokaalanesteetikumi (külmutusaine).
- See külmutamine tagab, et protseduuri saab teha ilma liigset valu tekitamata.
- Pärast külmutamise lõppu kasutab arst väikese skalpelli, et eemaldada või eemaldada tüükad nahalt.
- Teie arst soovitab tõenäoliselt mingisugust järelravi, et anda maksimaalne võimalus, et tüükad ei naase.
Samm 3. Küsige oma arstilt teiste meditsiiniliste ravimeetodite kohta
Nende hulka kuuluvad kantharidiin, 5-fluorouratsiil, imikvimood ja muud "immunoteraapia" vormid. Neid kasutatakse tavaliselt hiljem, kuid kindlasti on need võimalused, millest teie ja teie arst saate rohkem koos rääkida.
- Arst võib kaaluda ka süstimist tüügasse. See on protseduur, mille teeb teie arst juhtudel, kui teiste raviviisidega ei õnnestu.
- Lõpuks võib arst proovida laserravi (või fototeraapiat). See on veel üks võimalus patsientidele, kelle tüükad püsivad vaatamata muude lihtsamate ravimeetodite proovimisele.
Näpunäiteid
- Kui te pole kindel, kas teie nahakahjustus on tegelikult tüügas (erinevalt millestki muust), on kõige parem lasta arstil seda hinnata.
- Kui märkate punetuse, turse, mäda/infektsiooni või muu ärrituse märke, mis tekivad teie tüügas (te) piirkonnas, on kõige parem konsulteerida oma arstiga, et veenduda, et midagi tõsisemat ei toimu.
