Kallused on paksud ja karastatud nahakihid, mis esinevad tavaliselt kätel ja jalgadel. Need tekivad tänu sellele, et teie nahk üritab end hõõrdumise ja/või surve, näiteks riiete, kingade ja korduvate toimingute eest kaitsta. Kõige sagedamini võib hõõrdumis- või surveallika eemaldamine kallused kaduda. Mõned kallused võivad olla inetud ja vajavad arstiabi. Küünte ravimiseks kätel ja jalgadel saate kasutada koduseid abinõusid ja pöörduda arsti poole kangekaelsete või valulike nahapaksendite korral.
Sammud
Osa 1: Kalluste eemaldamine kodus
1. samm. Veenduge, et olete koduseks raviks piisavalt terve
Enamik inimesi saab oma kalluseid kodus ohutult ravida. Kui teil on mõni haigusseisund, mis põhjustab käte ja jalgade halva verevoolu, küsige nõu oma arstilt. See võib tagada, et saate nõuetekohase ravi, mis ei süvenda põhitingimusi ega põhjusta komplikatsioone. Inimesed, kellel on järgmised haigusseisundid, peaksid pöörduma kalluse poole arsti poole:
- Diabeet
- Perifeersete arterite haigus
- Perifeerne neuropaatia
- Õrn nahk
Samm 2. Leota käed ja/või jalad soojas vees
Niiskus võib pehmendada kalluste kõvastunud nahka. Käte ja/või jalgade leotamine soojas vees võib pehmendada kõõmasid ning valmistada need viilutamiseks ja niisutajaks.
- Lisage vette tass õunasiidri äädikat või Epsomi sooli. Need võivad teie nahapaksendeid veelgi pehmendada.
- Leota 5-10 minutit või kuni nahk pehmeneb. Vältige leotamist kuumas vees. See võib teie naha niiskust eemaldada ja suurendada põletus- või põletusohtu.
- Patsutage käed ja/või jalad kuivaks, kui nahk tundub pehmendatud.
Samm 3. Niisutage kõvakettaga piirkondi iga päev
Iga päev niisutavate kreemide kandmine kätele ja jalgadele võib muuta naha pehmeks. Valige salitsüülhappe, ammooniumlaktaadi või karbamiidiga kreemid või losjoonid. Need võivad ka järk -järgult pehmendada teie kalluseid.
Kandke kreeme või losjoneid vastavalt vajadusele või vastavalt toote pakendile
Samm 4. Kallused eemaldage
Kasta pimsskivi sooja vette. Hõõruge kivi ringjate või külgsuunaliste liigutustega õrnalt kalluse kohale, et eemaldada surnud ja kõvastunud nahk.
Kui eelistate vähem nühkimist, kasutage lihvimisplaati või pehmet pesulappi
Samm 5. Tupsutage aspiriinipasta
Salitsüülhape, mis on aspiriini peamine ühend, võib eemaldada ka kalluseid. Purustage viis või kuus katmata aspiriinitabletti ja segage need pastaks, milles on võrdne osa vett ja õunasiidri äädikat. Hõõru pasta oma kallustele. Segu hoidmiseks kasutage sidet. Enne sideme eemaldamist oodake vähemalt 10 minutit. See peaks kallust piisavalt pehmendama, et seda õrnalt pimsskivi või muu viilimisvahendiga maha hõõruda.
Samm 6. Asetage salitsüülhappe padjad kallusele
Ostke salitsüülhappe kalluse eemaldamise padjad oma kohalikust apteegist või suurest jaemüüjast. Enamikus kohtades müüakse neid padjaid käsimüügis kuni 40% salitsüülhappe tugevusega. Järgige pakendil olevaid juhiseid ja asetage plaastrid uuesti vastavalt juhistele.
- Kata kallust ümbritsev terve ala plastikust sidemega või õhukese vaseliinikihiga. See võib vältida terve naha kahjustamist ravist.
- Hoidke padjad silmadest, ninast või suust eemal. Loputage salitsüülhappega kokkupuutunud nahk võimalikult kiiresti veega.
- Vältige salitsüülhappe padjandite kasutamist, kui nahk on pragunenud või katki. Samuti ei tohiks te neid padjaid kasutada, kui teil on habras nahk.
Samm 7. Kandke salitsüülhappe kreeme või geele
Salitsüülhape on saadaval ka vedelal või geelilisel kujul. Need on üldiselt kerged ja ei tohiks valu põhjustada. Optimaalsete tulemuste saavutamiseks ja naha kahjustamise vältimiseks järgige kasutusjuhiseid. Peaksite vältima salitsüülvedelike või -geelide kasutamist, kui teil on kalluse või habras naha ümber pragunenud või purunenud nahk.
Samm 8. Mähi kallused aegunud leiba ja õunaäädikasse
Leota ½ viilu aegunud leiba õunasiidri äädikas. Kinnitage see kalluste külge kleeplindiga. Seejärel katke ala soki all kilega. Jätke see ööseks sisse, mis võib teie kallused hommikuks kaduda.
Eemaldage leib kohe, kui tunnete valu
Osa 2: Kalluste arstiabi saamine
Samm 1. Pöörduge oma arsti või podiatristi poole
Podiaater või podiaatrilise meditsiini arst (DPM) on arst, kes on spetsialiseerunud jalahooldusele. Kui teil on kangekaelsed nahaalused või seisund, mis suurendab teie tõsiste jalaprobleemide riski, peate saama professionaalset arstiabi. Teie arst või podiatrist saab ravida teie kalluseid ja juhendada teid turvalise kodu ravi jaoks.
Andke oma arstile teada, kui kaua teil on olnud kallus ja millist tüüpi valu või ebamugavustunne teil tekib. Öelge oma arstile, kui olete proovinud koduseid ravimeetodeid ja kas need on aidanud kallust
Samm 2. Laske kallused kärpida või kraapida
Kui teil on suur kallus või see, mis ei allu ravile, võib arst teie visiidi ajal üleliigse naha lõigata või maha kraapida. Nad eemaldavad kallused ohutult meditsiiniliste vahenditega, nagu skalpell või meditsiinilised käärid. Kärpimine ja kraapimine võib ka kaalu kahjustatud piirkonnast eemale jaotada.
Vältige kodus liigse naha lõikamist või lõikamist. See võib põhjustada tõsiseid probleeme, sealhulgas infektsiooni
Samm 3. Hankige retseptiga salitsüülhappe padi või geel
Arst võib välja kirjutada salitsüülhappe padjad või geelid, mida te ei saa käsimüügist. Need on tõhusad eriti kangekaelsete või suurte kalluste korral. Retseptigeeli ja -patjade pealekandmisel ja uuesti kasutamisel järgige oma arsti juhiseid.
Samm 4. Vähendage antibiootikumide salviga nakatumise ohtu
Arst võib teie kallustele määrata ka antibiootikumi salvi. See võib minimeerida nakatumisohtu kallutatud piirkondades. Tüsistuste või muude probleemide vältimiseks järgige kõiki rakenduste ja kasutusjuhiseid.
Samm 5. Kandke kingade sisetükke
Kui teie jalgadel on korduvad nahapaksendid, võib arst soovitada kanda kingade käsimüügipatju või sisetaldu. Need aitavad kõrvaldada rõhupunkte, mis võivad põhjustada kallusi.
Tunnistage, et teie arst võib soovitada eritellimusel valmistatud sisetaldu, kui luude ebaühtlus põhjustab tõsiseid ja korduvaid nahaaluseid
Etapp 6. Luude ebaühtluse tõttu tehke operatsioon
Harvadel juhtudel võite vajada kalluste raviks operatsiooni. Operatsioon kohandab luu asendit, et minimeerida kalluste saamise sagedust.
