Kuiv nahk on tavaline probleem ja teie selg võib olla kõige kohutavam koht losjooni pealekandmiseks. Losjooni on raske endale selga hõõruda, kuid teil on mõned võimalused, mis muudavad selle palju lihtsamaks. Loovad viisid losjooni seljale kandmiseks hõlmavad peopesade asemel käsivarte kasutamist, plastkile kasutamist nagu rätikut ja ulatuse laiendamiseks värvimisrulli.
Sammud
Meetod 1 /4: Küünarvarre kasutamine
Samm 1. Pigistage kreem mõlema käsivarre ülaosale ja käte tagakülgedele
Hoidke käsi sirgelt enda ees, küünarnukk painutatud. Küünarvarre ülaosa peaks moodustama tasase pinna. Kandke losjoon käe tagaosast ülespoole kuni küünarnuki kortsuni. Pigistage kreem mõlemale käsivarrele.
- Ärge hõõruge losjooni oma kätesse, pigem laske sellel istuda käe peal pigistatud joones.
- Võite kasutada nii palju või nii vähe kreemi, kui peate vajalikuks oma selja täielikuks katmiseks.
Samm 2. Asetage käed selja taha
Painutage küünarnukid ja sirutage mõlemad käed enda taha, asetades kreemiga kaetud käsivarred vastu selga. Sõltuvalt sellest, kui paindlik olete, võib see natuke haiget teha. Võib -olla oleks lihtsam asetada üks käsi korraga selja taha.
Kui teil on õlavalu või te ei ole väga paindlik, ei pruugi see meetod teile sobida
Samm 3. Liigutage käsi klaasipuhasti liigutusega
Hõõruge käsivarte ja käte tagakülgi üles -alla selga nagu klaasipuhastid, mis katavad nii palju selga kui võimalik. Võite oma vasaku käega esmalt katta oma vasaku külje ja seejärel asetada parema käe taha ning katta selle abil oma selja parema külje.
Korrake seda protsessi vastavalt vajadusele, kui te ei tunne, et teil oleks seljal piisavalt kreemi
Meetod 2/4: spaatli kasutamine
Samm 1. Hankige spaatel
Võite kasutada plastikust või kummist spaatlit ja ka puidust, kuid vältige metallist spaatlit. Kui teil on mitu võimalust, valige see, millel on pikim käepide.
- Te ei pruugi soovida kasutada spaatlit, mida sageli toiduvalmistamiseks kasutate. Kui võimalik, ostke see, mille saate määrata kreemi pealekandmiseks.
- Puidust spaatlist on võimalik kilde saada, seega olge nende kasutamisel ettevaatlik.
Samm 2. Pigistage spaatlile piisav kogus kreemi
Hoidke spaatlit nii lamedaks kui võimalik, kui pritsite sellele kreemi, et te ei kukuks seda maapinnale. Parem on kasutada veidi vähem kreemi ja teha rohkem kui üks pealekandmine.
Samm 3. Sirutage õrnalt oma selja taga olevat spaatlit
Tehke kõik endast olenev, et hoida spaatlit tasasena, kreemi pool ülespoole, painutage käsi ümber selja ja asetage kreem alaselja vastu.
Samm 4. Laota kreem ümber selja
Liigutage spaatli pea ringiga, mis katab kõigepealt alaselja ja liigub ülespoole. Seejärel saate ülevalt üle õla ulatuda ja määrida kreemi ka ülaseljale.
Vajadusel lisage rohkem kreemi ja korrake protseduuri seni, kuni olete oma selja kõik piirkonnad katnud
Meetod 3/4: kreemi pealekandmine plastkilega
Samm 1. Lõigake kahe kuni kolme jala pikkune plastklamber
Lõikamise täpne pikkus on teie otsustada, kuid pikem tükk muudab protsessi lihtsamaks. Kasutage lõikurit, mis on kinnitatud plastpakendikarbi külge, või kasutage teravaid käärid.
- Plastist klambrit võib olla raske takerduda ja kinni jääda, nii et asetage see enne lõikamist lauale lamedaks. See aitab vältida selle kortsumist.
- Kui teil pole käepärast kilekatet, võite asendada mitu erinevat plastlehe valikut. Kui teil on vana ühekordselt kasutatav laudlina, võite sellest lõigata. Prügikotist võiks riba lõigata. Võite isegi kasutada pakendit suurest tualettpaberipakist.
Samm 2. Pigistage losjoonitükk riba keskele
Pigistage plastribale nii palju kreemi, kui arvate, et vajate. Lotion läheb sageli kaugemale kui arvate, nii et ärge üle pingutage. Toll või kaks laiune kämp peaks olema piisav.
Samuti võite kreemi kilele panna õhukeseks ribaks, mille pikkus on viis või kuus tolli
Samm 3. Seiske plastkilega selja taga
Kui proovite kilekotti kätte saada, kui see on teie ees, võib lõppeda segadus. Pöörake nii, et selg oleks plastkile poole ja olete selle puudutamiseks piisavalt lähedal.
Kui panite kileümbrise lauale, mis on liiga kõrge, et saaksite selja taha jõuda, võtke plastkile enda ette ja viige see madalamale pinnale
Samm 4. Sirutage käed selja taha ja võtke kile
Haarake ühe käega kilepakendi mõlemast otsast ja tõstke see pinnalt üles. Asetage kreem selja vastu, alustades alumisest osast.
Võimalik, et peate selle ülesvõtmiseks pead pöörama ja üle õla vaatama, et näha, kus asub kile
Samm 5. Pühkige plastkile seljal küljelt küljele
Teeskle, et kasutad selja kuivatamiseks rätikut ja tõmba plastkile küljelt küljele, jagades kreemi seljale. Selja keskosa poole sirutamiseks võite kasutada üles -üles siksakilist liigutust.
- Kui jõuate ühe käega kilepakendist lahti ja jõuate üle õla ülaosa, saate oma seljapiirkondadeni jõuda, et libistada kilega rohkem üles -alla liigutusi, saades õlariba.
- Kui te ei suuda oma õlgu või armat piisavalt liigutada, võite teibiga kile ümber kleepida tasasele vertikaalsele pinnale (uksed töötavad hästi ja olge ettevaatlik, valides pinna, mis ei saa värvi kahjustada ja mis võib vedelikku üle kanda. kergesti eemaldatav). Kandke kreem plastikpiirkonnale, mis on teie sihtpiirkonnaga samal kõrgusel. Pöörduge plastikust eemale, asetage õlaribad selle vastu umbes kolm tolli madalamale ja libistage selg losjoonile, püsti. Selle liigutuse kordamine ja küljelt küljele liikumine peaks kandma kreemi kogu sihtpiirkonnale. Vajadusel kandke kreem plastikule madalamale ja painutage veidi ettepoole, et katta väike seljaosa.
Meetod 4/4: kreemi rullimine seljale
Samm 1. Ostke rullkattega värvimisrull
Tavaline 12 -tolline (30,5 cm) rull aitab teil korraga katta kõige suurema osa, kuid väiksem nelja tolli rull annab teile täpsema rakenduse. Valige nap”uinaku paksus. Käepideme pikkuse osas on teil mõned valikud ja teie kõrgus määrab, kui pikka käepidet vajate.
- Värvivarusid saate osta koduarenduspoodidest, samuti spetsiaalsetest värvipoodidest või enamikust suurtest kauplustest.
- Kui teil on juba puhas värvimisrull, ei pea te uut ostma.
- Lisavõimalus on osta ka värvialus, mida kasutatakse rullile värvi rullimiseks.
Samm 2. Pigistage kreem rullile
Pigistage losjooni kogu rulli pikkuses joonele. Parema katvuse tagamiseks võite rullile panna kaks või kolm rida kreemi. Kui ostsite värvipanni, võite osa kreemist pannile pigistada ja rulli keerata kreemi katmiseks.
- Kasutatava kreemi kogus on teie otsustada ning õige koguse määramiseks võib kuluda natuke katsetusi ja vigu.
- Kui suudate kogu kreemi ümbermõõdule kreemi pigistada, võib see aidata ühtlasemat pealekandmist.
Samm 3. Keerake kreem seljale
Kui rull on käes, painutage käsi üle õla ülaosa ja alustage kreemi pealekandmist. Seejärel vahetage ja painutage käsi ümber oma külje ja selja taga ning rullige kreem alaseljale ja selja keskosale.
