Teepuuõli, mida tuntakse ka kui melaleukaõli, on eeterlik õli ja populaarne nahahoolduse koostisosa, mis pärineb teepuust. See on tuntud oma põletikuvastaste omaduste ja võime eest võidelda seente ja bakteritega. Enne teepuuõli kasutamist pidage nõu oma arstiga, et veenduda, et teil ei ole haigusseisundit või nahaprobleeme, mida ei saa looduslikult ravida. Oluline on märkida, et teepuuõli on samuti mürgine, nii et te ei saa seda juua ja peate selle enne nahale kandmist alati lahjendama. Sellegipoolest on mitmeid ühiseid probleeme, mida saab ohutult ja loomulikult ravida teepuuõliga.
Sammud
Meetod 1 /3: teepuuõli ohutu kasutamine
1. samm. Rääkige oma arstiga, et kõigepealt kindlaks teha teie naha seisund
Enne teepuuõli kogu nahale kandmist määrake oma esmatasandi arstiga kohtumine. Teepuuõli kasutamisel võivad halveneda mitmed nahahaigused ja puuduvad tõendid selle kohta, et see võib ravida mitmesuguseid meditsiinilist suunamist nõudvaid haigusi. Laske oma arstil enne teepuuõli vahelejätmist vaadata.
See on eriti oluline, kui teil on muid nahahaigusega seotud sümptomeid, kuna teil võib olla midagi tõsisemat. Muretsemiseks pole põhjust, kuid enne millegi muu tegemist on parem enne kontrolli minna
2. Võimalusel ostke mahetooteid, mis sisaldavad 5% teepuuõli
Kui tegemist on nahaga, on kõige parem olla ohutu, valides reguleeritud tooteid. Kui ravite kahjustamata nahka, valige niisutav kreem või teepuuõliga kreem. Vastasel juhul võite valida 2-5% teepuuõli lahuse, mis on mõeldud nahaprobleemide ja väikeste haavade raviks.
Näpunäide:
Osta teepuuõlitooteid usaldusväärsetest allikatest, mida jälgib ükskõik milline valitsusasutus, mis teie riigis nahahooldustooteid reguleerib. Enamikul juhtudel saate ettevõtte veebisaidilt vaadata, kas tooted on föderaalselt heaks kiidetud.
Samm 3. Kui teepuuõli teid ärritab, peske nahka kohe
Kui te määrite teepuuõli nahale ja tunnete põletust, kipitust või naha seisund halveneb, peske nahk kohe maha. Kui nahk ei ole torgatud, kasutage õli maha pesemiseks seepi. Teepuuõli suhtes võib olla allergiline ja see võib teie nahka ärritada sõltuvalt teie naha seisundist.
Kui selgub, et teil on teepuuõli suhtes allergia, ärge kasutage koostisosades loetletud teepuuõli sisaldavaid tooteid ja uurige muid võimalusi
Samm 4. Ärge neelake ega jooge teepuuõli, et mitte kahjustada oma keha
Kuigi lahjendatud teepuuõli on teie nahale üldiselt ohutu, võib see joomise või toidule lisamise korral teie sisemiselt kahjustada. Olenemata sellest, mida kavatsete ravida, ärge seda alla neelake. Suurtes annustes võib see inimestele mürgine olla, seega on parem seda kasutada ainult aroomiteraapia või naha jaoks.
Kui kasutate seda suuveena või suuümbruse raviks, olge ettevaatlik. Tõeliselt väike kogus ei tee tõenäoliselt midagi, kuid suures koguses võib see olla ohtlik
Meetod 2/3: üldtingimuste ravimine
Samm 1. Kasutage kandeõli, et luua 2-5% lahus ise
Saate luua oma nahahoolduse, segades teepuuõli teise mittereaktiivse õliga, et muuta see nahale ohutuks. Kookospähkli-, avokaado-, oliivi- ja jojobaõli on suurepärased võimalused, millel ei ole negatiivseid kõrvalmõjusid. Kombineerige piisavalt eeterlikku õli kandeõliga, nii et teie uus toode on ligikaudu 2–5% teepuuõli.
- Ärge kunagi pange nahale lahjendamata eeterlikku õli. See võib vallandada tõsise reaktsiooni või kahjustada teie nahka veelgi.
- Kui ravite põletust või valulikku kriimustust, kus nahk pole katki, võite soovi korral kasutada aloe verat.
- Iga tilk tilguti pudelist on ligikaudu 0,25–0,1 milliliitrit (0,051–0,020 tl). 2% lahuse valmistamiseks täitke väike pudel 30 ml (6,1 tl) kandjaõliga ja lisage 18 tilka teepuuõli. Enne kasutamist lahust hoolikalt segada.
Samm 2. Kergete aknejuhtumite raviks kandke teepuuõli nahale
Teepuuõli võitleb põletikuga, mistõttu on see suurepärane valik akne raviks. Võtke oma teepuuõli toode ja valage paar tilka vatitupsule. Hõõruge vatitups õrnalt vastu aknet ja ümbritsevat nahka. Tehke seda iga päev vähemalt 6 nädala jooksul, et vähendada vistrike suurust ja hellust.
- Teepuuõli ei ole efektiivne tsüstilise või sõlmeakne puhul, mis on akne, mis muutub helepunaseks või muutub nii põletikuliseks, et see on valus. Seda tüüpi akne raviks peate nägema dermatoloogi.
- Kui teete seda, hoidke õli silmadest eemal.
Samm 3. Kandke väike nukk, et ravida huuleherpeseid suu servas
Kuigi teepuuõli ei ravi teisi viirusi, võitleb see teepuuõliga herpes simplexiga, mis on herpesviiruse eest vastutav viirus. Kasta vatitampoon oma teepuuõlisse ja puhasta õrnalt teepuuõliga. Tehke seda iga päev paar päeva, kuni külmavill hakkab loomulikult paranema.
Hoiatus:
Ärge pange teepuuõli oma suguelunditele, kui teil on herpes. See ei aitaks niikuinii, kuna see on herpesviiruse teine suund, mis põhjustab suguelundite herpese.
Samm 4. Kasutage teepuuõli haigete lihaste või kerge põletiku raviks
Kui pingutate lihaseid või surute end jõusaalis natuke liiga tugevasti, valage väike käputäis oma teepuuõli. Seejärel hõõruge käega valusaid lihaseid sujuvate ringjate liigutustega. Jätkake teepuuõli nahaga töötlemist, kuni selle pinnale pole enam õli. Tehke seda vastavalt vajadusele, kuni põletik langeb ja lihased hakkavad paremini tundma.
- Kui teil on lihaspinge või -lihased, tehke treeningust paar päeva puhkust.
- Pärast seda peske käed seebi ja veega.
Samm 5. Kandke õhukese kihina teepuuõli väiksematele haavadele, et soodustada paranemist
Kui teil on lõigatud õhem kui 1⁄4 (0,64 cm) ja lühem kui 2–3 tolli (5,1–7,6 cm), saate haava paranemiseks kasutada teepuuõli. Asetage haavale õli ja lisage kleepuv side. See ei ole nii tõhus kui teised antibiootikumide salvid, kuid sellel on teie haavale positiivne mõju seni, kuni see suudab ise paraneda.
- Ärge kasutage avatud haavade raviks niisutajat ega kreemi. Peate kasutama teepuu toodet, mis on segatud kandeõliga, mis ei põle ega kahjusta teie nahka.
- Kui teie haav ei peata verejooksu pärast 2-3-minutilist survet või tekib ebameeldiv lõhn, pöörduge kohe arsti poole. Haav võib olla nakatumise oht.
- Vahetage sideme välja ja kontrollige haava infektsioonide suhtes iga 12-24 tunni järel.
Samm 6. Proovige mõõduka seeninfektsiooni raviks kasutada teepuuõli
Võtke käest 1–2 teelusikatäit (4,9–9,9 ml) teepuuõli ja hõõruge toode õrnalt üle nakatunud ala. Laske nahal õhu käes kuivada ja korrake seda protseduuri iga 1-2 päeva tagant. Teepuuõli võib tappa mikroobid, mis aitavad kaasa seeninfektsioonide kasvule, mistõttu on see ideaalne väikeste seenhaiguste, näiteks sportlase jala ja seenhaiguste vastu võitlemiseks.
- Teepuuõli võib võidelda ka onühhomükoosi, tinea pedise ja suu kandidoosiga. Siiski on mitmeid seeninfektsioone, mida teepuuõliga ravida ei saa, nii et kui infektsioon ei parane või levib edasi, pöörduge mõne päeva pärast arsti poole.
- Kui teil on sügelus, on see tõenäoliselt märk sellest, et teepuuõli ei saa seennakkusi ravida. Enamikku kriimustusi põhjustavaid seeni ei saa teepuuõliga ravida, kuna õli ei aita sügelust põhjustavat seisundit.
- Pärast teepuuõli kätega kandmist peske käed põhjalikult seebi ja veega.
Samm 7. Kõõma minimeerimiseks kasutage teepuuõlil põhinevat šampooni
Kasutage kõõma korral juuste pesemiseks šampooni, mille koostisosades on loetletud teepuuõli. Kõõm on tavaline dermatiidi vorm, mis põhjustab naha kuivamist. Kuna teepuuõli vähendab põletikku ja taastab nahka, aitab see kõõma minimeerida. Kanna šampoon juustesse samamoodi nagu tavaliselt. Jätkake šampooni kasutamist, kuni sümptomid kaovad.
- Ärge kasutage juustes kandjaõlipõhist lahust. See lisab juustele liiga palju õli ja võib neid kahjustada.
- Tavaliselt võite soovi korral tavalisele šampoonile lisada 2-3 tilka teepuuõli. See ei pruugi siiski olla peaaegu sama tõhus kui teepuuõliga toodetud šampoon.
Samm 8. Suu pesemiseks lisage vette tilk teepuuõli
Täitke tass 30 milliliitri (6,1 tl) leige veega ja lisage 6-9 tilka teepuuõli. Segage koostisosad ja võtke see suhu. Loksutage segu 3-5 minutit enne suu välja sülitamist suu ümber. Teepuuõli minimeerib bakterite kogust suus. Kui olete lõpetanud, peske hambad hambapasta ja hambaniidiga, et suu täielikult välja puhastada.
- Teepuuõli ei asenda hambapastat ega tavalist hambahügieeni. Samuti ei ravita tahvlit, kui see on teie peamine mure.
- Ärge neelake teepuuõli alla. Suurtes annustes võib see olla mürgine. Kuigi te tõenäoliselt ei neelaks piisavalt, et tõsist kahju tekitada, on parem, kui te seda lihtsalt ei söö.
3. meetod 3 -st: millal pöörduda arsti poole
1. samm. Viiruse sümptomite ilmnemisel pöörduge arsti poole
Kui teil on palavik, külmavärinad, kurguvalu või väsimus, võtke ühendust oma esmatasandi arstiga ja määrake kohtumine. Väljaspool huuleherpeseid pole viirusi, mida saaks ravida teepuuõliga. Kuigi teepuuõli sobib suurepäraselt paljude nahahaiguste korral, ei ole see teie nahale sümptomeid põhjustava viiruse raviks parim valik.
See tähendab ka seda, et teepuuõli on halb käte desinfitseerimisvahend
Samm 2. Enne teepuuõli kasutamist pidage nõu oma arstiga
Kuigi teepuuõli on üldiselt ohutu, ei sobi see kõigile. See võib teatud nahahaigusi süvendada ja häirida teie muid ravimeetodeid. Rääkige oma arstiga, et veenduda, et teepuuõli on teie jaoks ohutu.
Rääkige neile muudest teie kasutatavatest ravimeetoditest ja allergiatest
Samm 3. Enne nahahaiguse ravi alustamist kinnitage oma diagnoos
Mõnedel nahahaigustel on sarnased sümptomid, seega on oluline saada arstilt diagnoos. Rääkige oma arstile kõigist oma sümptomitest ja laske neil teie nahka uurida. Nad võivad soovitada teha diagnostilisi teste, mis aitavad teil teie diagnoosi kinnitada. Seejärel saate koos oma arstiga koostada teile sobiva raviplaani.
Saate oma seisundit endiselt loomulikult ravida. Arsti juurde minek ei tähenda, et peate ravimeid võtma. Enne ravi valimist on oluline saada kogu võimalik teave
Samm 4. Tõsiste kõrvaltoimete ilmnemisel pöörduge kohe abi poole
Kuigi see pole tavaline, võivad teepuuõli kasutamisel tekkida kõrvaltoimed. Need ei ole tavaliselt tõsised, kuid võivad põhjustada palju ebamugavusi. Kui märkate kõrvaltoimeid, on parem pöörduda kohe oma arsti poole, veendumaks, et te ei vaja täiendavat ravi.
Pöörduge oma arsti poole, kui teil tekivad järgmised kõrvaltoimed:
Naha ärritus
Punetus
Kuiv nahk
Lööve
Sügelus
Nõelamine
Põlemine
Skaleerimine
