Kraapimine on haav, mis üldiselt ei läbi teie nahka, erinevalt lõigust, mis tavaliselt läbib teie nahka allpool olevasse lihasesse. Sellest hoolimata võivad sügavad kriimustused olla valusad ja verised. Kui teil on sügav kriimustus, võite proovida oma vigastusi kodus ravida või pöörduda arsti poole. Sügavaid kriimustusi, mis pole päris nii sügavad, saab üldiselt kodus kokku suruda, pesta ja siduda.
Sammud
Meetod 1/3: esmaabi
Samm 1. Uurige haava, et teha kindlaks, kui sügav see on
Mõnikord võivad kriimustus ja rebend tunduda sarnased. Enne kraapimise ravimist peate veenduma, et teil on see olemas. See on oluline, kuna haavad või lõiked võivad vajada töötlemiseks õmblusi (õmblusi) või liimi, kui need on pikad või haigutavad. Kraapimine on madal naha hõõrdumine, mis on üle nahaosa.
Kui teil on haav, mis on üle 0,64 tolli (0,25 tolli) sügav, otsige haava ravimiseks ja õmblemiseks arstiabi
Samm 2. Pese käed seebi ja veega
Enne haava hooldamist veenduge, et käed oleksid puhtad. Niikaua kui teie haav ei veritse ülemäära, võtke aega oma käte pesemiseks antibakteriaalse seebiga. Kui sügav kraapimine on kätel, proovige seepi haavale mitte saada, sest see teeb haiget.
Kui teil pole ligipääsu seebile ja veele, pühkige kätelt selge mustus ja hõõruge neid käsipuhastusvahendiga, kuni need tunduvad kuivad (tavaliselt 20–30 sekundit)
Samm 3. Loputage kraap sooja veega
Kui olete kindlaks teinud, et haav on kriimustus, loputage seda veega. Viige vesi haavale, et eemaldada praht, mis võib vigastuse korral sinna sattuda. Vesi peaks olema leige. Jookse pidevalt või valage kraapile mõni minut korraga vett. Vahepeal kontrollige, kas haavas pole rohkem prahti.
- Kui te ei asu kohas, kus on puhas ja kättesaadav veeallikas, eemaldage ilmsed prahid, pühkige need puhta lapiga ära.
- Kui märkate liigset verejooksu, loputage prahi eemaldamiseks võimalikult vähe aega. Seejärel liikuge järgmise sammu juurde.
- Enamik tervishoiutöötajaid ei soovita enam haavale valada antiseptikume, nagu alkohol, vesinikperoksiid või jood. Need kemikaalid võivad kahjustatud kudesid ärritada ja paranemist aeglustada.
Etapp 4. Verejooksu peatamiseks vajutage
Kui kõik suured prahid või ained on eemaldatud, peate verejooksu peatama. Selleks võtke puhas lapp, rätik või marli ja katke haav. Kasutage haavale tugevat survet. Kui teil on ainult kasutatud särk või määrdunud riie, ärge muretsege liiga palju. Teie haav on juba määrdunud, kuna seda pole desinfitseeritud. Keskenduge ainult verejooksu peatamisele.
Kui olete survet avaldanud, hoiduge haava kontrollimisest vähemalt 15 minutit. Kui lõpetate surve avaldamise liiga vara, ei teki verehüüvet ja verejooks algab uuesti
Samm 5. Kui haav on raske, pöörduge arsti poole
Kui teie kompressioonlapp muutub verest märjaks või kui märkate verevoolu pritsimist, pöörduge viivitamatult arsti poole. See tähendab, et teie haav on tõsine ja vajab arsti täpsemat abi. See võib juhtuda suurte kriimustuste korral, näiteks teede lööve või ülemäärase pikkusega kriimustused.
Mõned tervisehäired, nagu verejooks või hüübimishäired, diabeet, neeruhaigus või vereringehäired, võivad tekitada suurema lõike- või kriimustuste tekkimise riski. Kui teil on üks nendest terviseprobleemidest, helistage oma arstile või külastage kiirabi kliinikut, kui teil tekib sügav kriimustus või tõsisem lõik
Meetod 2/3: hügieen ja riietumine
Samm 1. Eemaldage praht
Mõnikord võivad nahale jääda prahi tükid, mis ei tulnud välja loputamisel, eriti kriimustuste korral. Kui verejooks on peatunud, vaadake haavale, kas nahas pole täiendavat prahti. Kui näete prahti, eemaldage see õrnalt pintsettidega. Kui praht ei tule välja, pöörduge oma arsti poole, et see eemaldada.
- Ärge kaevake pintsette haava sisse. Sa ei taha ennast rohkem vigastada.
- Kui te ei leia prahti, võite liikuda järgmise sammu juurde.
Etapp 2. Kandke kraapile antibiootikumi kreem
Isegi kui arvate, et olete kogu mustuse ja prahi eemaldanud, on endiselt võimalus, et teie haav võib nakatuda. Seetõttu on alati hea mõte mõnele antibiootikumikreemile haavale kanda. See salv hoiab ka teie kraapimise niiskena, nii et see ei pragune ega halvene ringi liikudes. Haava piirkonda peaks piisama õhukesest antibiootikumi salvi või vaseliini kihist.
- Neosporiin, polüsoriin ja batsitratsiin on kolm kõige levinumat toodet.
- Otsige mitmetoimelist antibakteriaalset salvi, näiteks Neosporin Pain/Itch/Scar salvi, mis võib vähendada valu ja sügelust ning ennetada nakkusi ja kiirendada paranemist. Selliseid salve saate osta käsimüügist.
Etapp 3. Haava sidumine
Võtke marli või suur side ja katke haav. Võtke meditsiiniline lint ja katke iga serv. See aitab vältida prahti, mikroobe ja muid osakesi. Kui kraapimine pole liiga suur, võite marli asemel kasutada suurt plaastrit.
- Neid tarvikuid võib leida enamikust apteekidest ja apteekidest.
- Kui haav on painduva liigese kohal, saab valtsitud marli kergemini hallata. Sellise marli abil saate sideme kergemini kinnitada ja see kukub väiksema tõenäosusega.
Samm 4. Vahetage sidet vähemalt üks kord päevas
Eemaldage side, et saaksite haava puhastada ja värskeid sidemeid peale kanda. See on ka hea võimalus vaadata haava ja kontrollida, kas nakkus esineb. Ärge jätke sidet üle 24 tunni.
Vahetage sidemeid igal ajal, kui need märjaks saavad või määrduvad, kuna määrdunud sidemed võivad põhjustada kriimustuse nakatumise
Samm 5. Jälgige nakkusnähte, nagu punetus või mäda
Vaatamata teie püüdlustele kraapi puhtana hoida, võite siiski nakkuse saada. See sõltub kraapimise suurusest ja muudest teguritest, nagu teie vanus, üldine tervislik seisund ja kõik tingimused, näiteks diabeet ja rasvumine. Need võivad mõjutada ka teie paranemisaega. Jälgige punetust haava ümbruses või servades, eriti kui see laieneb ühest päevast teise. Samuti võib haav hakata mäda tühjendama või välja voolama.
Teised infektsiooni tunnused hõlmavad haava ümbritseva valu, turse või soojuse suurenemist. Samuti võib teil tekkida palavik või üldine halb enesetunne
Meetod 3/3: Infektsioonid
Samm 1. Kui kahtlustate infektsiooni, minge arsti juurde
Kui arvate, et teie haav võib olla nakatunud või kui verejooks pärast survet ei peatu, pöörduge arsti poole. Kui teil on haav juba mõnda aega olnud ja olete märganud, et see on nakatunud, peaksite minema ka arsti juurde. Kui lasete infektsioonil püsida, võib see põhjustada veremürgitust ja muid eluohtlikke olukordi.
- Helistage otsekohe oma arstile või minge kiirabi, kui teie nahk on haava ümber soe või kraapides lekib kollane või rohekas eritis.
- Kui märkate haava ümbruses erekollast või musta värvi, minge kohe haiglasse.
Samm 2. Kui te pole seda teinud viimase 5 aasta jooksul, tehke teetanuselask
Kui teil on eriti sügav või määrdunud haav, võib arst soovitada teetanuselasku. See on eriti oluline, kui te pole hiljuti (viimase 5–10 aasta jooksul) teetanust saanud.
Te peaksite laskma löögi võimalikult kiiresti pärast vigastust, et vältida teetanuse teket. Teetanus on ohtlik, potentsiaalselt surmav bakteriaalne infektsioon, mis põhjustab tõsiseid ja valulikke lihasspasme
Samm 3. Võtke antibiootikume, kui arst määrab need
Kui teie kraap on sügav või halvasti nakatunud, võib arst välja kirjutada antibiootikume, et võidelda või vältida edasist nakatumist. Nende välja kirjutatud antibiootikumide tüüp võib sõltuda sellest, kui tõsine on teie nakkus või millised bakterid põhjustavad infektsiooni. Ravimi võtmisel järgige arsti juhiseid.
- Sõltuvalt haava valulikkusest võidakse teile määrata ka valuvaigisteid.
- Rääkige oma arstile kõigist teistest ravimitest või toidulisanditest, mida võite võtta, sest see võib mõjutada seda, milliseid antibiootikume saate ohutult kasutada.
- Öelge oma arstile, kas teil on ravimite suhtes allergiaid või tervislikke seisundeid, mis võivad mõjutada antibiootikumide võtmist.
