Igapäevane elu võib põhjustada sõrmede ja peopesade turset. Kare naha võib põhjustada kuivamine, lõhenemine ja naha reaktsioon tavalistele kemikaalidele. Kui soovite muuta oma naha pehmeks nagu beebi, on lihtsaid koduseid hooldusi, mida saate ise proovida. Teised lihtsad strateegiad aitavad ka teie käsi pehmendada.
Sammud
Meetod 1 /2: Koduste abinõude kasutamine
Samm 1. Määri peale oliiviõli ja suhkur
Oliiviõli on suurepärane naha niisutaja. Vala peopesasse umbes 1/2 teelusikatäit oliiviõli. Lisage teelusikatäis suhkrut. Sega ühe sõrmega oliiviõlisse suhkur, kuni saadakse terav segu. Seejärel hõõruge peopesad kokku, määrige õli ja suhkru segu nahaga.
- Selle abinõu jaoks sobib hästi odav oliiviõli.
- Hõõruge käsi mitu minutit kokku, veendudes, et kogu nahk on kaetud. Kui olete oma käsi hästi hõõrunud, loputage õrnalt veega.
Samm 2. Segage glütseriin, roosivesi ja sidrun
Alustuseks segage väikesesse klaaspurki supilusikatäis glütseriini ja võrdne kogus roosivett. Lisage veidi värsket sidrunimahla või mõni tilk villitud sidrunimahla. Sega põhjalikult.
- Tassi peopesa ja vala umbes teelusikatäis segu peopesale.
- Hõõruge käed kokku. Veenduge, et segu kataks nii peopesa kui ka käte tagaosa. Segage segu sõrmede vahel hästi.
- Kuivatage käed pehme lapi või rätikuga.
- Kandke kaks korda päevas. Seda segu ei tohiks hoida kauem kui paar päeva.
Samm 3. Leota käed munakollastega
Eraldage muna munakollaseks ja valgeks. Pange munakollane väikesesse kaussi ja pange munavalged kõrvale. Lisa munakollasele 1 tl mett, 1/2 tl mandlipulbrit ja paar tilka roosivett. Sega põhjalikult.
- Hõõruge oma kätesse umbes 10 minutit, katke kindlasti kogu nahk.
- Lase segul veel umbes 10 minutit seista.
- Loputage segu õrnalt käest ja kuivatage.
Samm 4. Valmistage või ja mandliõli kreem
Pange 2 tl võid ja üks tl mandliõli väikesesse kaussi. Sega kahvliga korralikult ühtlaseks. Seejärel hõõruge kreemi hästi kätele.
- Laske segul imenduda, jätke see kätele vähemalt 20 minutiks. Seejärel loputage õrnalt leige veega.
- Mandliõlis sisalduv E -vitamiin aitab parandada pragunenud nahka ja vähendada kortse.
Samm 5. Kandke sidrunit ja suhkrut
Võtke 1/2 viilu sidrunit. Puista niisketele puuviljadele veidi suhkrut. Pigista suhkrustatud sidruniviil oma kätte, kuni tundub, et suhkur on täielikult kadunud. Korda teise käega.
- Seda lihtsat abinõu on lihtne leida, kui olete restoranis ja soovite oma käed kiiresti pehmendada.
- Sidruniviil aitab ka käed vabaneda ebameeldivatest lõhnadest, nagu küüslauk või kala.
Samm 6. Valmistage kookosõli abil kätekoorija
Pange 1 supilusikatäis kookosõli väikesesse kaussi. Lisage 2 supilusikatäit mett ja segage hästi. Teises kausis segage 1/4 tassi meresoola ja 1/4 tassi suhkrut. Lisage kuivale segule 1 spl sidrunimahla, kuni see on kergelt niiske liiva konsistentsiga. Kombineerige soola segu mee ja õli seguga ning segage hästi.
- Võtke sõrmedega väike kogus kätt.
- Hõõruge käed hästi kokku ja jagage koorija peopesade vahel ja sõrmede vahel.
- Loputage sooja veega ja kuivatage õrnalt rätikuga.
- Hoidke liigset koorijat õhukindla kaanega klaaspurgis.
- Kandke 1-2 korda nädalas.
Meetod 2/2: kuiva naha ennetamine
1. samm. Kandke külma ilmaga kindaid
Külm ilm kahjustab nahka, põhjustades naha kuivamist ja pragunemist. Jahedamal temperatuuril kinnaste kandmine kaitseb nahka.
- Iga riietuse juurde ostke mitu paari labakindaid ja kindaid.
- Kui töötate õues, pidage meeles, et hoidke alati asenduskindaid oma sõiduki tabava nimega kindalaekas.
Samm 2. Kaitske oma käsi kodutööde eest
Nõude pesemiseks on kummi- või latekskinnaste kandmine käte pehmendamiseks hädavajalik. Puhastusvahendite kemikaalid kahjustavad ka nahka. Kui teil on mitu paari kummi- või latekskindaid, säästate oma käsi.
- Aiatööde tegemiseks saab kanda ühekordselt kasutatavaid latekskindaid, säästes nahka, võimaldades samal ajal peent puudutust.
- Kuuma paprika, suvikõrvitsa, baklažaani või muude toitude käsitsemisel, mis võivad põhjustada käte kuivamist, kasutage kindaid.
Samm 3. Joo palju vett
Enamik eksperte nõustub, et hüdreerituse säilitamiseks on vaja 8 tassi päevas. Pidage meeles, et teie nahk on elund ja selle nõuetekohaseks toimimiseks on vaja vett nagu teised elundid. Ilma veeta muutub nahk kuivaks ja praguneb.
- Vältige alkoholi, mis kuivatab nahka.
- Veepudeli või veeklaasi hoidmine tööruumi lähedal aitab teil kogu päeva vett juua.
Samm 4. Piirake oma kreemi
Niisutajad võivad olla kasulikud, kuid neid tuleks kasutada väikestes annustes. Kui kasutate kreemi rohkem kui kaks korda päevas, võite takistada oma käte niiskuse kasutamist.
- Kui peate aeg -ajalt lisakreemi kandma, on see hea.
- Parim kreem sisaldab lanoliini, looduslikku niisutajat, mis pärineb lambalt.
- Vaseliin on veel üks hea niisutaja kuivadele kätele.
Samm 5. Vältige kuuma vett kätele
Kuum vesi eemaldab naha looduslikest õlidest ja kuivatab käed ja sõrmed. Kasutage leiget kraanivett, mis on peaaegu sama temperatuuriga kui õhk.
- Kuum vesi, mis põhjustab käte punetust, on liiga kuum. Punane pärineb naha laienenud veresoontest. Kapillaarid avanevad ja teie kätesse voolab rohkem verd, mille tulemuseks on suurem vedelikukaotus.
- Hoidke eemale ka kuumaõhuga kätekuivatitest.
Samm 6. Kasutage head seepi
Otsige käsitsi seepi, mis sisaldab aloe verat, taimeõlisid, avokaadot või kakaovõid. E -vitamiini ja jojobaõli sisaldavad seebid aitavad kaitsta naha kuivuse eest.
- Kui te ei pea hügieenilistel eesmärkidel käsi pesema, kasutage õrna vedelseepi ilma veeta. Lihtsalt hõõruge seepi peopesadesse ja eemaldage see õrnalt. See võib olla eriti tõhus ekseemiga inimestele.
- Valige seep oma kogemuste põhjal, kuna nahahaigused on väga erinevad.
Samm 7. Kasutage päikesekaitsekreemi
Päike mõjutab nahka, kuivatades seda ja põhjustab kahjustusi. Kui teile ei meeldi päikesekreemi tunne peopesal, pühkige see pärast käte tagakülgedele kandmist niiske salvrätikuga maha.
- Hea päikesekaitsekreem kaitseb nahka tolmu ja päikesekahjustuste eest.
- Päikesekaitsekreem sisaldab sageli naha niisutajaid, mis aitavad nahka pehmendada.
