Teie nägu on sageli üks esimesi asju, mida inimesed teie kohta märkavad, ja see on fookuspunkt alati, kui suhtlete teistega. Kuid vananedes muutub meie nahk ja me ei pruugi end nägudega nii kindlalt tunda. Noore (er) välimusega nägu ja helendav nahk võivad samuti olla tervise ja elujõu tunnused ning mõjutada seda, kuidas teised meile reageerivad. Harjutades head nahahooldust, muutes oma elustiili ja kaaludes meditsiinilisi ravimeetodeid, saate muuta oma näo nooremaks ja särava, noorusliku nahaga.
Sammud
Osa 1 /4: Hea nahahoolduse harjutamine
Samm 1. Pese oma nägu regulaarselt ja õrnalt
Liigne mustus või isegi akne võib muuta teie naha vähem nooruslikuks, eriti vananedes. Naha puhtana hoidmine võib hoida mustuse või akne kortsudes või peenikeste joonte tekkimises ning hoida ära lööbe tekkimise.
- Kasutage neutraalse pH -ga puhastusvahendit. Teie naha pH on loomulikult umbes 5 ja soovite leida puhastusvahendit, mis aitab seda tasakaalu säilitada. Lugege tootesilte, mis võivad sisaldada konkreetset pH -d või öelda "tasakaalustatud pH" või "neutraalne pH".
- Proovige õlivaba puhastusvahendit, kui teie nahk on väga rasune. Glütseriinil või kreemipõhistel puhastusvahenditel on hea mõte kuivale nahale.
- Hõõruge puhastusvahend õrnalt nahale. Nahaga töötlemine võib seda ärritada ja muuta see vanemaks.
- Loputage leige veega. Liiga kuum vesi võib eemaldada nahalt vajalikud õlid või põhjustada ärritust, mis võib muuta teie naha vanemaks.
Samm 2. Vältige liigset puhastamist
Oluline on oma nägu regulaarselt pesta, kuid te ei taha sellega üle pingutada. Seebid ja pikaajaline kokkupuude veega võivad naha õlidest eemaldada. Samuti võib see nahka ärritada, muutes selle vähem säravaks ja nooruslikuks.
Peske oma nägu mitte rohkem kui kaks korda päevas, välja arvatud juhul, kui olete eriti aktiivne. Kui olete väga aktiivne või treenite, kasutage näo pesemiseks õrna puhastusvahendit, kui olete väga higine või määrdunud või käite duši all
Samm 3. Kandke iga päev niisutajat
Kandke iga päev niisutajat, mis suurendab kollageeni ja elastiini tootmist. Naha korralikult hüdreeritud hoidmine võib aidata nahka pinguldada, vältida kortse ja muuta nooruslikumaks.
- Kasutage niisutajat isegi siis, kui teie nahk on rasune. Proovige õlivaba toodet.
- Proovige tooteid, mis mitte ainult ei tõsta kollageeni ja elastiini, vaid muudavad teie näo nooruslikumaks, lisades selle selliste toodetega nagu silikoon ja hüaluroonhape. Et teada saada, kas toodetel on neid koostisosi, saate lugeda etikette. Kuid pidage meeles, et paljud ettevõtted lubavad tulemusi liiga palju. Kaaluge veebipõhiste foorumite, näiteks Paula valik, konsulteerimist, mis sisaldab meditsiinitöötajate ja toodet proovinud inimeste arvustusi.
- Kandke päikesekaitsekreemiga niisutajat, mis aitab kortse vältida.
- Kaaluge öösel oma toas niisutaja kasutamist, et nahka niisutada.
Samm 4. Koorige nahka
Surnud nahk ja praht võivad asuda pooridesse, peenikestesse joonedesse ja kortsudesse ning muuta teie nahk vähem nooruslikuks. Kasutage õrna koorijat, et puhastada praht ja aidata vältida lööbe tekkimist.
- Pidage meeles, et koorijad eemaldavad ainult pinnanaha ega eemalda kortse ega peeneid jooni.
- Ärrituse minimeerimiseks valige sünteetiliste või looduslike helmestega koorija.
- Naha koorimiseks kasutage pehmet lappi.
Skoor
0 / 0
1. osa viktoriin
Millise temperatuuriga peaksite oma nägu pesema?
Külm
Proovi uuesti! Külm vesi ei ole optimaalne temperatuur näo pesemiseks. Kuigi kuumal päeval võib see olla tugev, ei ole muidu ülimõnus oma nägu jääkülmas vees pesta. Proovi uuesti…
Lahe
Sulge! Jahe vesi pole näo pesemiseks kohutav valik, sest see ei vanenda nahka enneaegselt. Kuid see pole ka mugavuse seisukohast ideaalne. Seal on parem variant!
Soe
Õige! Soe (kuid mitte kuum) vesi on parim tasakaal meeldiva ja tervisliku näo pesemiseks. Külm vesi võib olla ebamugav, kuid kuum vesi võib teie nahka kuivatada. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Kuum
Mitte just! Kuum vesi kipub nahka kuivama, eemaldades vajalikud õlid. See omakorda muudab teie näo vanemaks, nii et te ei tohiks seda kuuma veega pesta. Arvake uuesti!
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Osa 2/4: Näonaha säilitamine elustiili kaudu
Samm 1. Tehke näolihaste harjutusi
Näolihaste venitamine ja treenimine võib takistada vereringet ning peente joonte ja kortsude teket. Korrake neid harjutusi üks või kaks korda päevas, et nahk oleks kindlam ja nooruslikum.
- Pane käsi laubale ja suru pea vastu seda. Jääge sellesse asendisse 10 sekundiks.
- Istuge püsti ja tõstke pea tagasi nii, et lõug oleks suletud huultega lae poole. Tehke suuga närimisliigutust ja tundke, kuidas näolihased töötavad. Korrake seda harjutust umbes 20 korda.
- Kallutage oma pea uuesti lakke ja pigistage suud suudlusega. Korrake seda harjutust kaks korda, tuimestades oma huuli kakskümmend sekundit.
Samm 2. Muutke oma näoilmeid
Kui kasutate oma näolihaseid, põhjustab see naha alla soone. Kui teie nahk vananeb ja kaotab elastsuse, ei suuda see seda soont enam täita ning tekitada peeneid jooni ja kortse. Näožestide muutmine võib aidata näonahka kauem kindlana hoida.
Kaasa regulaarsed treeningud ka oma elustiili. See mitte ainult ei soodusta vereringet ja hoiab teid tervena, vaid võib aidata ka teie nahal nooruslikum välja näha
Samm 3. Sööge nahasõbralikku dieeti
Mõned uuringud on näidanud, et tasakaalustatud toitumine võib teie nahka kaitsta ning aeglustada vananemist ja elastsuse kaotust. Näosõbralike toitude, näiteks puu- ja köögiviljade tarbimine võib naha nooruslikumaks muuta.
- Vältige kõrge rasvasisaldusega ja suhkrurikkaid toite, mis võivad aeglustada rakkude ringlust ja muuta naha vanemaks.
- Sööge rohkesti A-vitamiini ja beetakaroteeni sisaldavaid toite, näiteks puu- ja köögivilju, suurendades rakkude ringlust, et nahk oleks tervem. Kollastes ja oranžides puu- ja köögiviljades on palju A-vitamiini ja beetakaroteeni.
- Lisage kõrge C -vitamiini sisaldavaid toite, näiteks tsitrusvilju, mis on uuringute kohaselt edendanud noorema välimusega nahka.
- Naharakkude hüdreerituse tagamiseks sööge toitu, mis sisaldab palju asendamatuid rasvhappeid, näiteks kreeka pähkleid või oliiviõli.
- Vältige toitu, mis sisaldab palju ebatervislikke rasvu, mis võib muuta teie naha vähem nooruslikuks.
- Pidage meeles, et ebatervislik toit asendab toitainerikkaid valikuid, mis võivad edendada tervet nahka.
Samm 4. Joo palju vett
Hüdreeritud nahk-seest ja väljast-on üldiselt täiuslikum ja kindlam. Piisav vee või muude vedelike joomine iga päev võib aidata hoida teie naha tervena ja nooruslikuna.
- Naised peaksid jooma vähemalt 9 tassi vett päevas, et püsida hüdreeritud. Mehed peaksid püüdma 13 tassi.
- Valige vesi, et hoida oma nahk nooruslikuna. Hea valik on ka kofeiinivaba tee ja karastusjoogid ning mahlad.
- Pidage meeles, et niisutamisele aitab kaasa ka see, kui sööte palju puu- ja köögivilju.
- Võite aeg -ajalt juua kohvi või kofeiiniga teed ja karastusjooke, kuid tunnistage, et need võivad teid dehüdreerida.
Eksperdi näpunäide
Kimberly Tan
Licensed Esthetician Kimberly Tan is the Founder & CEO of Skin Salvation, an acne clinic in San Francisco. She has been a licensed esthetician for over 15 years and is an expert in mainstream, holistic, and medical ideologies in skin care. She has worked directly under Laura Cooksey of Face Reality Acne Clinic and studied in-person with Dr. James E. Fulton, Co-creator of Retin-a and pioneer of acne research. Her business blends skin treatments, effective products, and education in holistic health and sustainability.
Kimberly Tan
Licensed Esthetician
“Drinking lots of water helps you look healthier, which makes you look more rested and younger. People are usually hunched over staring at screens all the time, which makes you look more stressed and older. Being properly hydrated has great benefits because the water we intake is the lubricant for everything that happens in our body. If everything is dried-up inside, our skin is going to reflect that because the skin is the largest organ of the body.”
Samm 5. Vältige või piirake päikese käes viibimist
Päikesekiirte ultraviolettkiirgus kiirendab loomulikku vananemisprotsessi, lagundades kollageeni ja elastiini kiud, mis hoiavad naha pingul. Liiga palju päikese käes viibimist võib nahk kiiremini vananeda, seega vältige või piirake päikese käes viibimise sagedust.
- Kandke iga päev laia toimespektriga, kõrge SPF -iga päikesekaitsekreemi.
- Pange pähe laia äärega müts, mis aitab kaitsta nahka päikese eest.
- Istuge vihmavarju all rannas, basseinis või golfiväljakul.
Samm 6. Lõpeta suitsetamine
Suitsetamine kiirendab loomulikku vananemisprotsessi nagu päikese käes viibimine. Lõpetage suitsetamine, et nahk püsiks kauem pingul ja näeks nooruslikum välja.
- Vaadake suitsetajate nahka, eriti nende suu ümbrust. Suitsetamine ei saa mitte ainult nahka kuivatada, vaid soodustab ka näo peenikeste joonte ja kortsude teket.
- Rääkige oma arstiga suitsetamisest loobumisest. Ta aitab teil välja töötada tõhusa raviplaani.
Samm 7. Hallake stressi
Kontrollimatu stress võib muuta teie naha tundlikuks ja altid probleemidele, sealhulgas vananemisele. Stressi piiramine teie elus võib aidata teie nahal nooruslikuna püsida.
- Korraldage oma päev, määrates piirangud ja vähendades ülesannete loendit. Planeerige aeg lõõgastumiseks, et vältida tarbetut stressi.
- Astuge võimalusel stressirohketest olukordadest eemale.
- Pange oma telefon, arvuti või muud seadmed iga päev teatud ajaks eemale, et aidata teil maailmast lõõgastuda. Sooja vanni võtmine võib aidata teil lõõgastuda ja stressi vähendada.
- Minge kergele jalutuskäigule või tehke kergeid harjutusi, mis leevendavad pingeid põhjustavat stressi. Hoidke oma harjutused õrnad, näiteks jooga, nii et te ei pinguta lihaseid veelgi.
- Proovige mediteerida, millel on tervisele erinevad eelised, sealhulgas madalam vererõhk ja südame löögisagedus, vähenenud ärevus ja depressioon, väiksem stress ning suurem lõõgastustunne ja üldine heaolu.
Samm 8. Aktsepteerige vananemise ilu
Üks vananemise positiivseid külgi on enda tundmine ja enesekindlus. Võtke oma näo kõverad ja kontuurid omaks ning vaadake neid kogemuste ja tarkuse märkidena.
Lase oma sisemisel ilul end esile tuua, mis võib näol ilmneda ja nooremana tunduda. Terve nahk ja hõõguv naeratus võivad iga naise välimusega imet teha
Skoor
0 / 0
2. osa viktoriin
Mis on halb joogivalik, kui proovite oma nahka noorena hoida?
Vesi
Ei! Vesi on suurepärane valik, et hoida nahk noor ja terve. Hüdreeritud olek on naha tervise jaoks väga oluline ja vesi ei sisalda muid kemikaale, mis võivad teid dehüdreerida. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Kohv
Jah! Kofeiin võib dehüdreerida ja dehüdratsioon muudab teie naha vanemaks, seega peaksite piirama kofeiini sisaldavate jookide tarbimist. Kui teile meeldib kohvi maitse, proovige juua kofeiinivaba, et nahk näeks noorem välja. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Mahl
Mitte just! Puuviljamahl sisaldab küll palju suhkrut, kuid see võib olla täis ka nahale tervislikke vitamiine nagu A ja C. Seega, kuigi mahl ei ole optimaalne valik, pole see halb viis end niisutatuna hoida. Arvake uuesti!
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Osa 3/4: Kodune ravi
Samm 1. Kandke paikseid retinoide
Retinoidid on A -vitamiini derivaatidega nahahooldustooted. Need võivad parandada naha elastsust, peeneid kortse, plekke ja naha karedust, mis võib muuta teid nooremaks.
- Küsige oma dermatoloogilt või arstilt retsepti alusel välja töötatud tretinoiini ja tazaroteeni kasutamist, et vähendada vananemise märke.
- Pidage meeles, et paljud kindlustusseltsid ei kata retinoide, kui neid kasutatakse kosmeetilistel eesmärkidel.
- Kaaluge käsimüügi nahakreemi hankimist, mis sisaldab madala kvaliteediga retinoide. Need tooted ei ole nii võimsad kui retsepti alusel väljastatavad retinoidid ega pruugi teie nahka pikemas perspektiivis nooremaks muuta.
- Pidage meeles, et retinoidide kasutamine võib põhjustada naha punetust, kuivust ja põletust. Naha niisutatuna hoidmine võib vähendada punetust, samuti päikese käes hoidmist.
Samm 2. Tupsuta silmaümbruskreemi
On olemas pikaajaline tõekspidamine, et silmad on hinge aken. Silmakreemi kasutamine iga päev ja öösel võib aidata vähendada kortse ja peeneid jooni, lõtvumist, turset ja tumedaid ringe silmade ümber, aidates teil nooruslikum välja näha.
- Kaaluge silmakreemi, mille pealekandmiseks on rull, mis võib vähendada turset ja muuta teid ärkvel.
- Kasutage pehmendavate ainetega silmakreemi paisumiseks ja vilgukivi, et heledaid tumedaid ringe päeva jooksul.
- Osta silmaümbruskreemi päevaks või ööks koos selliste koostisosadega nagu A -vitamiin, C -vitamiin, kollageen ja peptiidid, et parandada silma naha üldist välimust. Neid koostisosi leiate siltide lugemisest. Sarnaselt teiste toodetega kaaluge enne ostmist konsulteerimist oma dermatoloogiga või Interneti -foorumiga, kus on meditsiinilised ja avalikud ülevaated.
- Kandke kreem sõrmusesõrme abil. Kuna silma nahk on nii õrn ja õhuke, on seda lihtne tõmmata, mis võib põhjustada lõtvumist. Sõrmusõrme kasutamine aitab vältida silma nahale liiga karmi tõmbamist.
Samm 3. Kasutage kodus mikrodermabrasiooni
Kuigi mikrodermabrasioon oli varem arstide kabinettide jaoks mõeldud ravi, on paljud nahahooldusettevõtted hakanud pakkuma vähem tõhusaid koduseid mikrodermabrasioonikomplekte. Kui soovite vältida rohkem seotud meditsiinilisi protseduure, kaaluge mõnda neist.
- Osta komplekt kohalikust apteegist või suuremast jaemüüjast. Paljud kosmeetika- või nahahoolduskauplused müüvad ka komplekte. Küsige professionaalilt abi teie vajadustele parima toote valimisel.
- Enne koduse mikrodermabrasioonikomplekti kasutamist pidage nõu oma arstiga. Tal võib olla soovitusi kaubamärkide kohta, mida saate osta või kui peaksite neid nahahaiguse või allergia tõttu üldse vältima.
- Järgige kindlasti ostetud komplekti pakendil olevaid juhiseid. Toodete ebaõige kasutamine või tööriista nõuetekohane kasutamine võib kahjustada teie nahka.
- Tunnistage, et kodused mikrodermabrasioonikomplektid sisaldavad tooteid, mis on palju vähem tõhusad kui arstid. Selle tulemuseks on vähem dramaatilised ja võib -olla loomulikumad tulemused kui professionaalne mikrodermabrasioon.
Samm 4. Kandke meik
Meigitehnoloogias on toimunud märkimisväärne areng. Uued valemid aitavad mitte ainult varjata vananemise märke, vaid võivad aidata ka nende vastu võidelda. Kosmeetika strateegiline nahale kandmine võib aidata kogu nägu kergendada ja elavdada.
- Pidage meeles, et vähem on rohkem. Raske meigi (nt lauvärvi või meigialuskreemi) spackimine võib anda vastupidise efekti ja muuta teid vanemaks.
- Värvimuutuse ja hüperpigmentatsiooni varjamiseks kasutage praimerit. Praimerid aitavad sageli peegeldada teie nahalt valgust, mis võib muuta teid ka nooremaks.
- Kanna vedelat jumestuskreemi või toonitud niisutajat, et ühtlustada nahatooni ja teha põsepuna jaoks sile palett. Vältige kreemjat jumestuskreemi, mis võib kortsudeks ja joonteks muutuda. Soovi korral kandke oma kruntvärv ja vundament üle poolläbipaistva pulbriga.
- Viimistlege oma nägu kreemja põsepunaga, mis aitab anda terve ja noorusliku sära. Kandke põsepuna põskede õuntele, et taastada noorusliku, täidlase põse täidlus.
- Kasutage silmameiki, et aidata vastu lõtvunud silmade nahale ja muuta silmad suureks ja nooruslikuks. Kanna ripsmetest kulmuni heledat, alasti värvi varju, nagu beež või mokka. Pehme välimuse saamiseks määrake ripsmepiir halli, pruuni või musta lauvärviga. Täiendage seda ühe kihi ripsmetušiga.
Skoor
0 / 0
3. osa viktoriin
Miks peaksite silmakreemi pealekandmiseks kasutama oma sõrmusesõrme?
Et vältida õrna naha tõmbamist silmade ümber.
Tore! Silmaümbruse nahk on lõtv, eriti kui tõmbate seda liiga tugevalt. Kui kasutate sõrmuse sõrme silmaümbruskreemi pealekandmiseks, sunnite teid olema õrnem ja mitte nii palju nahka tõmbama. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Et mitte end liiga tugevalt alla vajutada ja kortse tekitada.
Proovi uuesti! Kortsud tekivad näolihaste kasutamisest, mitte väljastpoolt naha alla surumisest. Ükskõik, millise sõrmega silmakreemi kasutate, ei tekita te liiga tugeva vajutamisega kortse. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Et kreemi ühtlaselt kanda.
Mitte päris! Silmaümbruskreemi võid määrida nimetissõrme või keskmise sõrmega sama ühtlaselt kui sõrmusesõrmega. Peamine on seda lihtsalt peegli ees kanda, et saaksite tagada, et teete head ja ühtlast tööd. Valige teine vastus!
Tegelikult on kõige parem kanda silmakreemi nimetissõrmega.
Ei! Sa oled ilmselt rohkem harjunud kasutama nimetissõrme kui nimetissõrme, kuid see on siin vaid probleem. Tõenäoliselt kasutate nimetissõrmega liigset jõudu, mis on kahjulik. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Osa 4/4: naha pinguldamine meditsiinilise raviga
Samm 1. Proovige valgusallika-, laser- või raadiosagedusravi
Nahahooldused, mis kasutavad valgusallikaid, laserit või raadiosagedust, võivad soodustada uue kollageeni kasvu teie nahas. Uus kollageen võib muuta teie naha elastsemaks ja nooruslikumaks. Kui soovite mõnda neist ravimeetoditest proovida, pidage meeles järgmist.
- Valgusallikas ja laservalikud eemaldavad naha väliskihi ja stimuleerivad seejärel kollageeni kasvu, soojendades naha alumist kihti. Teie nahk muutub protseduurist paranedes siledamaks ja pinguldatumaks.
- Valgusallika või laseriga katmine võib paraneda mitu kuud ning see võib teie nahka armistada, heledamaks muuta või tumedamaks muuta.
- Küsige oma arstilt mitteablatiivse laserravi proovimist. See võib olla parem valik, kui teie nahal on vähem lõtvumist ja kortse.
- Kaaluge teist mitteablatiivset ravi, kasutades raadiosagedust. Pidage meeles, et raadiosageduse tulemused on vähem dramaatilised kui laserid ja valgusallikad. Tulemused võivad olla kerged kuni mõõdukad.
- Küsige, kas teie kindlustusselts hõlmab mõnda neist ravimeetoditest.
Eksperdi näpunäide
Alicia Ramos
Skincare Professional Alicia Ramos is a licensed aesthetician and the owner of Smoothe Denver in Denver, Colorado. She received her license at the School of Botanical & Medical Aesthetics, with training in lashes, dermaplaning, waxing, microdermabrasion, and chemical peels, and now provides skin care solutions to hundreds of clients.
Alicia Ramos Nahahoolduse professionaal
Mikronõel aitab nahal taastada kollageeni ja elastiini.
Litsentseeritud esteetik Alicia Ramos ütleb:"
Samm 2. Tehke naha koorimine
Kui laser- või valgusravi hirmutab teid, võite kaaluda vähem invasiivseid ravimeetodeid. Keemiline koorimine, dermabrasioon ja mikrodermabrasioon eemaldavad naha välimise kihi ning võivad parandada elastsust ja muuta näo nooruslikumaks. Kui kaalute neid ravimeetodeid, pidage meeles mõnda järgmistest faktidest:
- Arst määrib naha ülemisele kihile keemilise koorimise ajal happe. See võib põletada mõned kortsud, peened jooned ja tedretähnid. Keemilisest koorimisest paranemine võib võtta nädalaid. Tulemuste saamiseks võib vaja minna ka mitut ravi.
- Dermabrasioon eemaldab naha pindmise kihi. See stimuleerib uuema, nooruslikuma välimusega naha tootmist. Näete tulemusi ja saate täielikult paraneda mõne kuu jooksul.
- Mikrodermabrasioon on nagu dermabrasioon, kuid eemaldab ainult väikese nahakihi. Tulemuste nägemiseks võite vajada mitut mikrodermabrasioonravi, kuid paranemine võtab vähem aega kui dermabrasioon. Pidage meeles, et mikrodermabrasioonil pole alati dramaatilisi tulemusi.
- Arvestage, et kindlustusseltsid üldiselt neid ravimeetodeid koorimisega ei kata.
Eksperdi näpunäide
Alicia Ramos
Skincare Professional Alicia Ramos is a licensed aesthetician and the owner of Smoothe Denver in Denver, Colorado. She received her license at the School of Botanical & Medical Aesthetics, with training in lashes, dermaplaning, waxing, microdermabrasion, and chemical peels, and now provides skin care solutions to hundreds of clients.
Alicia Ramos Nahahoolduse professionaal
Keemiline koorimine võib soodustada teie naha paranemist.
Esteetik Alicia Ramos ütleb:"
Samm 3. Laske Botoxi süstida
Botox, mis on valmistatud A -tüüpi botuliintoksiiniga, võib muuta teie naha siledamaks ja vähem kortsuliseks. Kaaluge Botoxi, kui eelistate vältida nahakihtide eemaldamist või muid invasiivseid ravimeetodeid. Kui soovite Botoxi proovida, pidage meeles järgmist.
- Botox kestab kolm kuni neli kuud. Tulemuste säilitamiseks vajate korduvaid süste.
- Botox hoiab ära lihaste kokkutõmbumise ja võib raskendada näolihaste liigutamist. See võib piirata seda, kui hästi saate oma emotsioone väljendada.
- Pidage meeles, et enamik kindlustusseltse ei kata Botoxi kosmeetilistel eesmärkidel.
Samm 4. Hankige pehmete kudede täiteaineid
Lisaks Botoxile on ka muid süste, mida nimetatakse täiteaineteks. Nende naha pehmenemiseks ja tugevdamiseks kasutatakse pehmeid kudesid, sealhulgas rasva, kollageeni ja hüaluroonhapet. Kui kaalute täiteaineid, pidage meeles järgmist.
- Need võivad põhjustada turset, punetust ja verevalumeid.
- Nagu Botox, peate võib -olla korduvalt süstima, sest enamik täiteaineid kestab paar kuud.
- Pidage meeles, et enamik kindlustusseltse ei kata kosmeetilistel eesmärkidel täitesüste.
Samm 5. Kaaluge kirurgilist näo tõstmist
Kui tunnete suurt muret oma näo noorema väljanägemise pärast, võiksite teha näohoolduse. See on kõige äärmuslikum viis oma näo nooremaks muutmiseks ja seda tuleks teha ainult pärast hoolikat kaalumist ja arstiga konsulteerimist. Kui kaalute näo tõstmist, pidage meeles järgmist.
- Näo tõstmisega võivad kaasneda märkimisväärsed meditsiinilised riskid.
- Näo tõstmine eemaldab liigse naha ja rasva ning pingutab näo lihaseid ja sidekoe.
- Paranemine võib võtta kaua aega ning pärast operatsiooni võivad teil tekkida nädalate jooksul verevalumid ja tursed.
- Näotõstmisel on pikaajaline tulemus-5-10 aastat.
- Pidage meeles, et enamik kindlustusseltse ei kata kosmeetilistel eesmärkidel näotõstukeid.
Skoor
0 / 0
4. osa viktoriin
Millist naha pinguldamise protseduuri tuleb korrata iga paari kuu tagant?
Katmine laseriga
Ei! Laserpind eemaldab naha välimise kihi ja julgustab aluskihte paranemise ajal siluma ja pinguldama. See paranemine võtab aega kuid, nii et tegelikult ei saa te laseriga katmist sageli teha. Proovige teist vastust…
Keemiline koorimine
Mitte päris! Märkimisväärsete tulemuste nägemiseks võib kuluda mitu keemilist koorimist. Kui olete need tulemused saavutanud, ei pea te siiski mõne kuu jooksul rohkem keemilisi koorimisi tegema, et nahk näeks hea välja. Proovi uuesti…
Botoxi süstid
Jah! Botoxi süstid täidavad teie naha ja muudavad selle vähem kortsuliseks. Kuid tulemused kestavad ainult kolm või neli kuud, nii et efekti säilitamiseks peate protseduuri regulaarselt kordama. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
