On lihtne mõelda, et hambad on lihtsalt luud, kuid neid on rohkem. Teie hambad on valmistatud mitmekihilisest kõvastunud koest ja on maetud igemetesse. Email ja dentiin koosnevad mineraalidest, mis kaitsevad hammaste sisemust (viljaliha). See hammaste sisemine osa sisaldab tundlikke närve ja verevarustust. Kahjuks võivad bakterid kaitsekatteid kahjustada (protsessi kaudu, mida nimetatakse demineraliseerimiseks). Demineraliseerimine võib põhjustada infektsiooni, põletikku ja õõnsusi. Teie hambaarst võib soovitada piirkonna puhastamiseks ja valu leevendamiseks juurekanalit.
Sammud
Osa 1 /3: Valu ravi kodus
Samm 1. Võtke valuvaigisteid
Hambaarst võib teile välja kirjutada valuvaigisti, mida võtta pärast juurekanalit. Kui ei, või kui valu on minimaalne, võtke vastavalt tootja juhistele käsimüügi valuvaigisti nagu ibuprofeen või atsetaminofeen.
Kuigi teile antakse juurekanali ajal valuvaigisteid, peaksite OTC -valuvaigisteid võtma tunni jooksul pärast juurekanalit. See annab neile võimaluse enne anesteesia lõppu tööle hakata
Samm 2. Kasutage valu leevendamiseks jääd
Jää võib ajutiselt tuimestada hambavalu. Asetage hambale jääkuubik või purustatud jää (kuni see pole külma suhtes tundlik). Hoidke seda seal, kuni te ei tunne enam valu või jää sulab. Või asetage jääpakk näole 10 minutiks, et minimeerida turset.
- Ärge kunagi kandke jääkotti otse nahale. Külmumise vältimiseks veenduge, et see oleks mähitud lapiga, näiteks rätiku või t-särgiga.
- Hamba peale kinnitamiseks võite teha ka kompressi. Purustage jää ja pange see õhupalli või mitte-latekskinda lõigatud sõrme. Siduge ots lahti ja asetage kompress hamba kohale.
Samm 3. Kasutage soolase vee lahust
Leevendage hambavalu, lahustades 1/2 tl meresoola 4 untsi (118 ml) soojas vees. Asetage osa sellest lahusest suhu ja hoidke seda valuliku hamba kohal 30 sekundit kuni üks minut. Sülitage lahus välja ja korrake seda kaks kuni kolm korda. Loputage suud sooja veega. Seda saate teha kuni kolm või neli korda päevas, lihtsalt ärge neelake soolast vett alla.
- Võite kasutada ka äädika lahust. Sega ¼ tassi sooja vett ja õunasiidri äädikat ning hoia seda suus valuliku hamba kohal, nagu soolase vee lahus.
- Püüdke vältida alkoholi tarbimist või isegi alkoholi suus hoidmist, kuna see põhjustab teie limaskesta ja igemete dehüdratsiooni.
Samm 4. Hammustage puu- või köögivilja
Jahutage värske ingveri, kurgi või toores kartuli viil ja asetage see oma valuliku hamba kohale. Või võite külmutada banaani-, õuna-, mango-, guajaavi- või ananassi viilud ja asetada viilud valutavale hambale. Jahedad puuviljad või köögiviljad võivad valu tuimendada.
- Samuti võite proovida lõigata tükikese sibulat või küüslauku, et asetada see otse hamba kohale. Mahl vabanemiseks hammustage õrnalt alla. Pidage meeles, et pärast seda kodust abinõu kasutage hingamismünti.
- Jäätise söömine võib samuti valu vähendada, eriti kui tunnete pulseerivat valu.
Samm 5. Tehke teekompress
Võtke taimetee kotike või kastke puhas puuvillane riie sooja taimeteesse. Asetage riie või kotike valuliku hamba kohale ja jätke see sinna viieks minutiks. Tehke seda kaks või kolm korda päevas. Kasutage ühte järgmistest teedest:
- Goldenseal
- Echinacea
- Salvei (mis võib ravida ka igemepõletikku)
- Roheline või must (mis võib vältida suuvähki ja õõnsusi)
Samm 6. Kandke asafetida pasta
Võtke ¼ tl asafetida pulbrit ja segage see pasta valmistamiseks piisavalt värske sidrunimahlaga. Kandke see otse hambale. Sidrunimahl aitab varjata mõru maitset ja ebameeldivat lõhna. Jätke pasta viis minutit enne suu loputamist. Korrake seda kaks kuni kolm korda päevas.
Asafetida on apteegitilli sarnane taim, mida tavaliselt kasutatakse India toidus toiduvalmistamise vürtsina. See on pulbrilise vaiguna või vaigutükina ja seda võib leida India kauplustes ja turgudel
Samm 7. Kasutage soojuspakki
Mõned inimesed leiavad, et niiske kuumus võib aidata leevendada valu järgmisel päeval pärast juurekanalit. Võite asetada kas väikese tükikese sooja veega leotatud riidetükki või kasutada taimetees leotatud lappi otse hamba peale. Jätke see peale, kuni riie pole enam soe. Korrake seda kolm või neli korda päevas.
Võite proovida ka beebi hammaste geele. Need sisaldavad lokaalanesteetikume, mis võivad valu leevendada. Pidage meeles, et need geelid ei ole antimikroobsed ega ravi infektsioone
Samm 8. Tea, millal pöörduda hambaarsti poole
Kui olete proovinud mitut neist ravimeetoditest, kuid leiate, et tunnete tugevat valu isegi paar päeva pärast juurekanalit, helistage oma hambaarstile. Samuti peaksite oma hambaarstiga ühendust võtma, kui märkate survet, mis kestab mitu päeva pärast juurekanalit.
Kui käsimüügiravimid teie valu ei vähenda, võib hambaarst välja kirjutada valuvaigisteid
Osa 2/3: Hea hambahügieeni harjutamine
Samm 1. Pese hambaid õigesti
Pese hambaid ja igemeid vähemalt kaks korda päevas. Kui olete hambapastaga hambaid pesnud, sülitage vaht välja, kuid ärge loputage suud. See annab teie hammastele võimaluse hambapastast mineraale imada. Ärge unustage ka oma keelt harjata.
Kasutage pehmet hambaharja, sest võite hambaid kahjustada, harjates neid kõva harjastega või liiga tugevalt
Samm 2. Niit iga päev
Lõdvestage umbes 46 tolli (18 tolli) niiti, kerides suurema osa sellest ümber ühe käe keskmise sõrme. Keerake ülejäänud osa ümber teise käe keskmise sõrme. Hoidke niiti kindlalt pöidla ja nimetissõrme vahel. Juhtige õrnalt kõikide hammaste vahel õrnalt edasi -tagasi liigutusega niit, painutades niiti iga hamba põhja ümber.
- Proovige hambaniiti võimalikult sügavale igeme alla, et eemaldada kõik toiduosakesed või allesjäänud bakterid.
- Ärge unustage iga hamba külge õrnalt üles ja alla hõõruda, kui hambaniit on hammaste vahel.
- Suukaudne niisutaja võib aidata eemaldada prahti, mis jääb hambaniidi kasutamisel vahele.
Samm 3. Masseerige igemeid või purskavaid hambaid
Kasutage puhast sõrme ja hõõruge õrnalt igemeid või igemeid murdvat hamba ülaosa. Ole õrn ja masseeri igemeid kolm või neli korda päevas. Samuti saate igemeid masseerida põletikuvastase ja antimikroobse õliga, mis võib vähendada turset ja leevendada valu. Proovige kasutada paar tilka:
- Soe oliiviõli
- Soe vaniljeekstrakt
- Teepuu eeterlik õli
- Nelgi eeterlik õli
- Piparmündi eeterlik õli
- Kaneeli eeterlik õli
- Salvei eeterlik õli
- Goldenseali eeterlik õli
Samm 4. Vaadake oma hambaarsti
Peaksite külastama hambaarsti ja laskma oma hambaid professionaalselt puhastada vähemalt kord aastas. Puhastage sagedamini, kui suitsetate, teil on südamehaigus või teil on diabeet, kuna need on seotud hammaste tervisega.
Kui märkate valu, halba hingeõhku, neelamisraskusi, lõualuu, igemete või suu turset või palavikku, helistage kohe hambaarstile
Samm 5. Asendage hambahari
Kui teie hambaharja harjased kuluvad, on aeg harja vahetada, enne kui see hambaid kahjustama hakkab. Hambaarstid soovitavad hambaharja vahetada vähemalt üks kord kolme või nelja kuu jooksul (varem, kui harjased kuluvad).
Hoidke hambaharja puhtas ja avatud kohas. Vältige suletud anumate kasutamist, kuna see võib põhjustada bakterite kasvu harjale
Osa 3 /3: Juurekanali mõistmine
Samm 1. Tunnistage riskitegureid
Mõnikord võib hamba närv lihtsalt surra. Või on teil pragunenud või lõhenenud hammas, mis viib hamba lagunemiseni. Need võivad olla põhjustatud hamba vigastusest. Kui teie hammas on vigastatud, põletikuline või kannatab närvisurma käes, on teie hammas ise võimeline paranema.
Kui teil on varem olnud juurekanal, mis ei puhastanud kudet täielikult või kui te ei saanud juurekanali kohal püsivat täidist, võib teil olla vaja mõnda muud protseduuri
Samm 2. Mõelge oma sümptomitele
Kui tunnete valu, tundlikkust kuuma või külma (mõnikord mõlema) suhtes, tundlikkust, turset või hamba värvimuutust, rääkige oma hambaarstiga. Need võivad olla põhjustatud põletikulistest kudedest või hambapõletikust. Neid võib põhjustada ka naaberhammas, mitte hammas, mille kahtlustate probleemi põhjustavat. Ärge oodake oma hambaarstiga rääkimiseks rohkem kui nädal.
Mõnel inimesel pole põletiku või infektsiooni sümptomeid, kuid nad vajavad siiski juurekanalit
Samm 3. Tea, mida juurekanali ajal oodata
Hambaarst (endodontist) puhastab hamba juure põletikulise või nakatunud osa. Kummist materjalist (guttapercha) või kroonist täidis taastab hamba. Juurekanali ajal antakse teile lokaalanesteetikum, nii et protseduur ei tohiks olla valulik.
Teie hammas võib juurekanali järel tunduda kummaline või tundlik. Kui teil on tugev valu või surve, helistage oma hambaarstile
Alumine joon
- Teie hammas võib olla veidi õrn või tundlik, kuid tavaliselt on ebatüüpiline, et hammas valutab pärast juurekanalit aktiivselt ja haiget tehes võtke ühendust hambaarsti või endodontoloogiga.
- Hoidke jääkotti põse vastu, kus hammas häirib teid, et leevendada teie ärritust.
- Kui hambaarst ei määranud teile valu jaoks midagi, võtke serva eemaldamiseks julgelt ibuprofeeni või atsetaminofeeni.
- Kui teie hammas hakkab valutama, segage ½ tl (5,6 g) meresoola 4 untsi (118 ml) sooja veega ja loputage seda 30 sekundit enne välja sülitamist suus.
- Kui teil on raske öösel magada, sest suu tundub naljakas, toetage pea mõne lisapadjaga; tõus peaks hoidma igemeid ja närve tuikamast.
