Saledat figuuri soovivad paljud tüdrukud. Siiski, kui olete loomult kõhn, olete mõnel hetkel ilmselt mõelnud, kuidas te teistsuguse figuuriga välja näeksite. Võib -olla soovite välja näha see kurvikas filmitäht või kuulsus, keda imetlete. Õnneks võib rohkemate kurvide loomine olla sama lihtne kui riietumine.
Sammud
Meetod 1 /3: õige riietuse valimine
1. samm. Kandke kuju parandavaid aluspesu
Saate hõlpsasti luua vahetuid kõveraid aluspesuga, mis toimib ka kuju kandjana.
- Push-up ja polsterdatud rinnahoidjad suurendavad rindkere ja annavad sellele täiuslikuma välimuse.
- Otsige alakeha kuju, mis on polsterdatud puusades või taga, et luua nendes piirkondades kõverad.
Samm 2. Valige meelitavad topid
Õige särk või pluus võib lisada rinna- ja puusapiirkondadele täiuslikkust, minimeerides samal ajal vöökoha piiri, nii et näete kurvikas välja.
- Peplumi topid on paigaldatud vöökohale, kuid puusast välja. Need topid on lihtne viis kõverate puusade saavutamiseks.
- Paadikael ja õlavarred tõmbavad silmad välja ja aitavad luua liivakellakuju illusiooni.
- Kaenlaaluste või eesmiste eesriietega topid võivad rinnapiirkonda täiuslikumaks muuta.
- Korsett -stiilis topid loovad liivakella kuju, rõhutades rinda ja puusi, minimeerides samal ajal vöökohta.
Samm 3. Kandke kohandatud jope või bleiser
Kohandatud jakid lõigatakse vööst kitsamaks. Need aitavad määratleda vöökohta ja luua liivakella kuju. Parimate tulemuste saavutamiseks kandke jopet paremini paigaldatud ülaosaga, mis ei ole liiga mahukas, ja nööpige jope keskele, et vöökoht nipistada.
Samm 4. Katsetage kõrge vöökohaga põhjaga
Püksid, seelikud ja lühikesed püksid, mis tõusevad kõrgemale, kipuvad istuma vöökoha väikseimas osas ja muudavad selle ala väiksemaks. Seevastu väiksem vöökoht muudab rinna ja puusad täiuslikumaks, luues liivakellakuju.
Samm 5. Proovige bootcut teksaseid või pükse
Püksid ja teksad, mis alt välja paistavad, loovad täiuslikkuse ja aitavad minimeerida liiga õhukest välimust.
Tagataskute detailid, nagu litrid või tikandid, võivad luua ka täiuslikuma tagakülje
Samm 6. Kleepige põletatud seelikud ja kleidid
Täpsemad seelikud ja kleidid, mis väljuvad vööst, võivad aidata luua muljet kurvematest puusadest. Üksikasjad nagu voldimine on veel üks viis puusadele täiuslikkuse lisamiseks.
Samm 7. Kandke mähkimiskleiti
Wrap -kleidid muudavad vöökoha väiksemaks, mistõttu rinna- ja puusapiirkonnad tunduvad suuremad. See on veel üks suurepärane viis kõvera välimuse loomiseks.
Samm 8. Proovige illusioonikleiti
Illusioonikleidid on tavaliselt ees heledad või erksad, külgedel tumedamad. Seda värviskeemi nimetatakse mõnikord ka värvide blokeerimiseks. Külgedel olevad tumedad värvipaneelid tõmbavad silma keskele ja aitavad luua liivakella välimust.
Samm 9. Lisage vöö
Vöö kandmine naturaalsel vöökohal on suurepärane võimalus kõvera välimuse loomiseks. Vöö tõstab esile teie väikese vöökoha ja muudab rinna- ja puusapiirkonnad võrreldes sellega täiuslikumaks.
- Kitsad vööd sobivad kõige paremini vöökoha minimeerimiseks ja liivakella kuju loomiseks.
- Katsetage vöö kandmisega üle kõige, alates kleidist ja lõpetades õhukese kampsuni või tuunikaga.
Meetod 2/3: valede riiete vältimine
Samm 1. Vältige kottis riideid
Kotilised riided ei ole üldiselt ühelegi figuurile meelitavad. Nad võivad osaliselt peita saleda figuuri, kuid ei loo kumerust.
Samm 2. Jäta vahele batwing ja kimono stiilis topid
Nende särkide pikemad, täisvarrukad võivad õhukese figuuri üle ujutada. Samuti tõmbavad nad silmad rinnast ja vööst eemale, muutes liivakella välimuse saavutamise keeruliseks.
Samm 3. Edastage torupealsed
Torupealsed tõmbavad tähelepanu rinnale. Kui te arvate, et teie oma on väike, muudab toru ülaosa selle ilmsemaks.
Samm 4. Ütle ei spagetirihmadele
Kõhnade spagettirihmadega topid ja kleidid kipuvad rõhutama rindkere piirkonda. Kui te pole nii kurvikas, kui soovite, rõhutavad spagetirihmad seda ainult.
Samm 5. Vältige pliiatsiseelikuid
Pliiatsseelikud on õhukesed ja muutuvad alt kitsamaks. Need seelikud võivad muuta teid saledamaks, kui proovite saavutada vastupidist efekti.
6. samm. Kanda kitsad teksad või retuusid ettevaatlikult
Ükskõik, kas teil on õhukesed või paksemad jalad, teevad kitsad püksid selle ilmsemaks. Kui jalad on õhukesel küljel ja soovite kõveramad välja näha, ei pruugi kitsad teksad ja retuusid olla õige tee.
Meetod 3/3: harjutamine kõverate loomiseks
Samm 1. Lisage treeningule kükid
Kükid on suurepärane harjutus tagakülje ülesehitamiseks ja nende kitsaste teksade täitmiseks.
Etapp 2. Tehke kaldega rindkere harjutusi
Kaldpingil saate kasutada hantleid või raskustega kangi, et sihtida rindkere ülemist piirkonda. Kuigi te ei kasva rohkem rinnanäärme kude, saate ehitada lihaseid rinnakoe taha ja muuta rindkere suuremaks.
Samm 3. Suunake oma vöökoht harjutustega oma kaldus
Kaldus lihased asuvad kõhulihaste küljel. Kui teete risti-või jalgrattaga krõbinat ja muid harjutusi, mis on suunatud kaldus, võite saavutada väiksema vöökoha. Väiksem vöökoht aitab luua liivakella välimuse.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Kui otsustate harjutuste abil kurve luua, tehke koostööd treeneri või treeneriga, kes õpetab teile õiget vormi.
- Rõivaste kasutamine rindkere ja puusapiirkondade täiuslikkuse lisamiseks, vähendades samal ajal vöökohta, on lihtne viis luua liivakellakuju illusioon.
- Lõbusate, heledate väljatrükkide või abstraktse kujundusega kleidid ja topid lisavad visuaalset huvi ja võivad aidata teie figuuril välja näha vähem õhuke.
