Allergia varieerub kergetest hooajalistest kuni rasketeni, mis põhjustavad eluohtlikke reaktsioone. Inimestel võivad olla allergilised reaktsioonid mitmetele asjadele, sealhulgas erinevatele toitudele, ravimitele ja allergiavõtetele. Piim, munad, nisu, soja, maapähklid, pähklid, kala ja karbid on peamised toiduained, mis tavaliselt põhjustavad allergiat. Ükskõik, kas teil on kerge või raske allergia, peaksite teadma õiget reaktsiooni reaktsioonile, et vähendada ebamugavust ja võib -olla päästa elu.
Sammud
Osa 1: 4: Kerge allergilise reaktsiooni ravi
Samm 1. Olge teadlik allergia sümptomitest
Tõenäoliselt avastate oma allergia esmalt ootamatu allergilise reaktsiooni korral. Neid sümptomeid võib olla raske ära tunda, kui te pole kunagi varem reageerinud, kuid märkide õppimine, millele tähelepanu pöörata, aitab teil teha õigeid samme, mis võivad teie elu päästa. Järgmisi sümptomeid peetakse kergeteks ja nad ei vaja erakorralist arstiabi. Kerged sümptomid võivad aga areneda tõsisemaks reaktsiooniks, seega jälgige oma seisundit vähemalt tund aega pärast nende sümptomite ilmnemist.
- Aevastamine ja kerge köha
- Vesised, sügelevad ja punased silmad
- Nohu
- Sügelus või punetus nahal; sageli areneb see tarudeks. Tarud on punased, sügelevad ja paistes nahapiirkonnad - nende suurus võib varieeruda väikestest punnidest kuni suurte tuharateni, mille läbimõõt on mitu tolli (sentimeetrit).
Samm 2. Võtke börsiväline antihistamiin
Kergete reaktsioonide korral, mille sümptomid ei arene, on antihistamiin tavaliselt ainus ravi, mida vajate. Valikus on palju erinevaid ja allergia korral oleks mõistlik hoida neid kodus pidevalt. Võtke neid ravimeid alati vastavalt etikettidele.
- Benadryl. Seda soovitatakse kõige sagedamini nõgestõvega seotud reaktsioonide korral, kuna see toimib kiiresti. Seda võib võtta koos toiduga või ilma ning iga annusega tuleb juua klaasitäis vett. Ärge ületage 300 mg 24 tunni jooksul, vastasel juhul on teil üleannustamise oht. Pange tähele, et Benadryl põhjustab tavaliselt unisust, seega olge autojuhtimisel või masinate käsitsemisel ettevaatlik. Kui teil tekib unisus, lõpetage need tegevused.
- Claritin. Seda kasutatakse tavaliselt hooajaliste allergiate ja heinapalaviku raviks, kuigi see võib olla tõhus nõgestõve vastu. Seda võib võtta koos toiduga või ilma. Tavaliselt ei põhjusta see unisust, kuid on siiski võimalik kõrvaltoime, seega jälgige oma seisundit enne autojuhtimist või masinatega töötamist. Tavaliselt tuleb Claritini võtta ainult üks kord päevas.
- Zyrtec. Tavaline annus on 5-10 mg päevas koos toiduga või ilma. Võimalik kõrvaltoime on segasus või tähelepanelikkuse halvenemine, seega olge Zyrtec'i kasutamise ajal ettevaatlik.
- Allegra. Tavaliselt tuleb seda võtta tühja kõhuga, vähemalt 1 tund enne või 2 tundi pärast sööki. Samuti peaksite Allegra võtmisel jooma ainult vett, kuna puuviljamahlad võivad ravimiga suhelda. Nagu teised antihistamiinikumid, võib see põhjustada unisust.
- Nende ravimite kohta on olemas ka retseptiravimid.
- Rääkige oma arstiga, milline ravim oleks teie jaoks parim. Mõnel inimesel on teatud koostisosade suhtes allergia või tundlikkus, nii et soovite veenduda, et ravim on teie jaoks ohutu.
Samm 3. Ravige nõgestõbe ja naha sügelust börsivälise hüdrokortisoonikreemiga
Hüdrokortisoon aitab vähendada nõgestõvega seotud turset ja sügelust. Apteekides on hõlpsasti saadaval mitmeid hüdrokortisooni sisaldavaid kaubamärke ja geneerilisi kreeme. Kontrollige kõiki ravimite etikette, et veenduda, et teie sügelusvastane kreem sisaldab hüdrokortisooni.
- On olemas ka retseptiravimitega hüdrokortisoonkreemi sorte. Kui börsiväline kreem ei rahusta teie sümptomeid, küsige oma arstilt retsepti saamiseks tugevamat annust.
- Kui te ei pääse hüdrokortisoonkreemile, võite nõgestõvele kanda ka külma rätiku.
Samm 4. Jälgige oma sümptomeid paar tundi pärast reaktsiooni algust
Allergilised reaktsioonid võivad alata 5 minutit kuni tund pärast kokkupuudet allergeeniga. Kerged sümptomid võivad areneda tõsisemaks reaktsiooniks. Kui teil tekib mingil hetkel õhupuudus, sügelus suus ja kurgus või hingamisraskused, helistage viivitamatult kiirabi. Kui turse takistab hingamisteid, võite mõne minuti jooksul lämbuda.
Samm 5. Jälgige allergoloogi
Kui teie allergiline reaktsioon möödub, leppige kokku kohtumine allergoloogiga. Allergoloog testib teid, et teada saada, mis teie allergilise reaktsiooni vallandas. Samuti võivad nad välja kirjutada ravimeid, mis aitavad teil oma sümptomeid hallata.
Osa 2/4: Raske allergilise reaktsiooni ravi
Samm 1. Olge teadlik anafülaksia riskist
Allergia võib olla nii tõsine, et see on eluohtlik, kuna mõjutab hingamist ja vereringet. Seda seisundit nimetatakse anafülaksiaks ja Punane Rist peab seda reaktsiooni võimaliku kiiruse ja raskusastme tõttu esmaabi andmiseks, seejärel helistamiseks.
Kui teil on sündmuskohal mitu abilist, paluge kellelgi teisel helistada hädaabiteenistustele, kui ravite võimalikku anafülaksiat, nagu allpool kirjeldatud. Kui ei, ja näete tõsiste sümptomite tunnuseid (vt allpool), ärge viivitage ravi
2. samm. Vaadake tõsiseid sümptomeid
Sõltuvalt teie allergiast võib teie reaktsioon alata kergete sümptomitega ja järk -järgult muutuda tõsisemaks või sümptomid algavad peaaegu kohe. Kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest, on teil anafülaksia, mis nõuab kohest ravi.
Tõsisteks sümptomiteks on huulte, keele või kõri turse, õhupuudus, vilistav hingamine, köha, vererõhu langus, nõrk pulss, neelamisraskused, valu rinnus, iiveldus ja oksendamine, pearinglus ja teadvusekaotus
Samm 3. Kui teil on EpiPen, kasutage seda
EpiPen on seade, mis süstib adrenaliini ja mida kasutatakse anafülaksia raviks.
- Võtke EpiPen ja hoidke seda keskel tihedalt, oranž ots allapoole.
- Eemaldage peal olev kaitsekork, mis on tavaliselt sinine.
- Asetage oranž ots vastu reie välimist. Sa ei pea pükse ära võtma, nõel torkab riided läbi.
- Vajutage oranž ots tugevalt vastu jalga. See vabastab nõela, mis süstib epinefriini annuse.
- Hoidke injektorit 10 sekundit paigas, et tagada kogu annuse sisenemine kehasse.
- Eemaldage EpiPen ja hoidke seda endaga kaasas, et meditsiinitöötajad teaksid, kui suure annuse te saite.
- Ravimi ringlemiseks masseerige süstekohta 10 sekundit.
- Kui teie EpiPen on aegunud, saate seda siiski kasutada. Tugevus võib oluliselt väheneda.
Samm 4. Helistage hädaabiteenustele
Helistage kohe oma kohalikule hädaabinumbrile ja öelge kindlasti operaatorile, et teil on allergiline reaktsioon. Ärge riskige, et sõidate kiirabi- parameedikutel on reaktsiooni peatamiseks käepärast epinefriin.
Pärast epinefriini manustamist peate ikkagi otsima arstiabi. Epinefriin kaob 10–20 minuti pärast ja allergiline reaktsioon võib alata uuesti. Minge kiirabi või helistage 911, et saada täiendavat arstiabi
Samm 5. Jälgige allergoloogi
Pärast arstiabi saamist ja allergilise reaktsiooni möödumist leppige kokku kohtumine allergoloogiga. Nad testivad teid, et teada saada, mis teie allergilise reaktsiooni vallandas, ja võivad teie sümptomite haldamiseks välja kirjutada ravimeid, EpiPen'i või allergiavõtteid.
Osa 3/4: Allergoloogi külastamine
Samm 1. Leidke oma piirkonnas allergoloog
Saate esmatasandi arstilt saatekirja küsida. Kui elate Ameerika Ühendriikides, otsige Internetist või rääkige oma esmatasandi arstiga, et leida allergoloog. Paljusid allergia diagnoosimiseks kasutatavaid diagnostilisi teste ei saa teha tavalises arsti kabinetis, seega peate pöörduma spetsialisti poole.
Samm 2. Tehke logi kõigest, mida tegite allergilise reaktsiooni tekkimisel
Mõnikord on teie reaktsiooni põhjus ilmne. Kui näiteks sõite maapähklit ja 10 minutit hiljem kogesite anafülaksiat, on süüdlane üsna selge. Kui aga läksite lihtsalt õue jalutama ja kogesite allergilist reaktsiooni, on rünnaku vallandanud hulgaliselt allergeene, millega olete kokku puutunud. Allergoloogi abistamiseks kirjutage üles kõik, mis teile meenub sündmustest, mis viisid teie reaktsioonini- mida sa sõid? Puudutada? Kus sa olid? Kas sa võtsid mingeid ravimeid? Kõik need küsimused aitavad teie allergoloogil määrata teie allergia põhjuse.
Samm 3. Tehke nahatest
Pärast teiega rääkimist ja teie ajaloo saamist teeb allergoloog tõenäoliselt nahatesti, et teha kindlaks, mis teie allergiat põhjustab. Nahatesti ajal pannakse nahale tilk mitut potentsiaalset allergeeni, mõnikord kerge nahapistikuga. Kui olete mõne aine suhtes allergiline, ilmub umbes 20 minuti pärast punane sügelev punn. See tähendab allergoloogile, et see aine põhjustab teie allergiat, ja ta kohtleb teid vastavalt.
Samm 4. Vajadusel tehke vereanalüüs
Mõnikord määrab allergoloog ka allergilise vereanalüüsi. Põhjuseks võib olla see, et kasutate ravimeid, mis võivad rikkuda nahatesti, teil on nahahaigus või allergoloog võib soovida allergia kinnitust mõne teise testiga. Vereanalüüsid tehakse tavaliselt laboris ja tulemuste saamiseks kulub mitu päeva.
Samm 5. Hankige EpiPeni retsept
Isegi kui teie reaktsioon ei olnud raske, peaksite küsima oma allergoloogilt EpiPen'i retsepti. Teie sümptomid võivad järgmisel korral, kui teil on rünnak, halveneda ja EpiPen'i olemasolu võib teie elu hõlpsalt päästa.
Osa 4/4: Allergia juhtimine
Samm 1. Vältige oma käivitajaid
Pärast allergoloogi külastamist saate tõenäoliselt teada, milline aine või ained põhjustavad allergilisi reaktsioone. Nende teadmiste abil peaksite oma allergeeni vältimiseks tegema kõik endast oleneva. Mõnikord on see lihtne, näiteks kui olete mõne toidu suhtes allergiline. Muul ajal, näiteks kui teie pere lemmikloom põhjustab allergiat, pole see nii lihtne. Kuna teoreetiliselt võib kõik põhjustada allergiat, siis pole ühtegi reeglit, kuidas päästikuid vältida. Kuid on mõned silmapaistvad allergia tüübid, millel on standardsed vältimisprotseduurid.
Samm 2. Olge toidu valmistamisel ettevaatlik
Kui olete konkreetse toidu suhtes allergiline, kontrollige kõiki toiduainete etikette, et veenduda, et teie allergeen ei ole ostetavas toidus. Mõnikord ei ole etikettidel loetletud tavalisi koostisosi, nii et kui olete milleski kindel, rääkige oma allergoloogi või isegi dietoloogiga. Ristsaastumise vältimiseks teavitage alati restorani töötajaid oma allergiast.
Samm 3. Vähendage oma kodus tolmu
Kui olete tolmu suhtes allergiline, eemaldage vaipkatted, eriti kui magate. Puhastage oma maja regulaarselt tolmuimejaga ja kandke seda tehes tolmumaski. Kasutage lestakindlaid linasid ja padjakatteid ning peske kogu voodipesu regulaarselt kuuma veega.
Samm 4. Kontrollige pere lemmikloomade liikumist
Kui teil on loomallergia, ei pea te oma pere lemmikloomadest lahti saama. Siiski peate nende liikumist piirama. Hoidke loomi eemal magamiskohast ja ruumidest, kus veedate palju aega. See aitaks ka vaipkatted eemaldada, et vältida kõõma teket. Samuti peske oma loomi kord nädalas, et eemaldada võimalikult palju liigset karva.
Samm 5. Väljas viibides vältige putukahammustusi
Kui teil on putukaallergia, ärge kõndige rohus paljajalu ning kandke õues töötades pikki varrukaid ja pükse. Katke ka kõik väljas olevad toidud, et vältida putukate ligimeelitamist.
Samm 6. Informeerige kõiki meditsiinitöötajaid, kui teil on ravimiallergia
Veenduge, et iga arst, keda külastate, on teie allergiast teadlik. Küsige alternatiive ravimitele, mille suhtes olete allergiline. Kindlasti kandke ka erakorralise meditsiini käevõru, et anda kiirabiarstidele teada, et olete teatud ravimite suhtes allergiline.
Samm 7. Hoidke oma EpiPen endaga kaasas
Võtke EpiPen iga kord, kui lähete kuhugi, kus teie allergeen võib esineda. Kui see on käepärast, võib see teie elu päästa, kui kogete reaktsiooni kodust eemal.
Samm 8. Võtke ravimeid vastavalt juhistele
Teie allergoloog võib soovitada ühte või mitut ravimit teie allergia sümptomite raviks. Need võivad ulatuda börsivälistest antihistamiinikumidest kuni retsepti alusel väljastatavate kortikosteroidideni. Ükskõik milliseid ravimeid teie allergoloog soovitab, võtke neid kindlasti ettenähtud ajakava järgi. See aitab kontrollida teie allergia sümptomeid ja vähendab tõsiste reaktsioonide tõenäosust.
9. samm. Võtke allergiavõtted
Mõnda allergeeni saab ravida allergiavõtete või immunoteraapiaga. Protsess hõlmab keha järkjärgulist tundlikkuse vähendamist allergeeni suhtes, süstides seda väikestes annustes. Tavaliselt tehakse paar kuud iga nädal ja seejärel vähendatakse järk -järgult. Tavaliselt lastakse allergeenide, näiteks tolmu, õietolmu ja putukamürgi korral. Küsige oma allergoloogilt, kas see on teie jaoks sobiv valik.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
