Koorimiseks soolakoorija kasutamine võib jätta jalad pehmeks ja siledaks. Soola abrasiivne tekstuur tõstab jalgadele kogunenud surnud naha, et paljastada uus ja ilus nahk. Saate oma jalgu hõlpsalt soolaga koorida, tehes soolakoorija, koorides nahka ja lukustades niiskuse.
Sammud
Osa 1: 3: soolakoorija valmistamine
Samm 1. Koguge oma materjalid kokku
Te vajate meresoola ja lemmikõli. Oliiviõli või kookosõli sobivad hästi. Ärge asendage lauasoola meresoolaga. Lauasool pole mitte ainult liiga peen, vaid rafineerimisprotsess eemaldab kõik kasulikud mineraalid.
Suhkrut võib asendada meresoolaga, kuna see on vähem abrasiivne
Samm 2. Ühendage õli ja meresool
Lisage kaussi üks tass meresoola. Sega juurde üks supilusikatäis valitud õli. Jätkake õli lisamist segule, kuni sool on paks ja niiske. Ühendage koostisosad suure lusika või sõrmedega, kuni olete saavutanud soovitud konsistentsi.
Kui kasutate toatemperatuuril tahket õli, näiteks kookosõli, kaaluge õli veidi soojendamist, kuni see on vedelal kujul. Pange paar supilusikatäit kookosõli mikrolaineahjus ohutu kaussi ja kuumutage seda 10-15 sekundit. See võimaldab koostisosi paremini kombineerida. Olge ettevaatlik, et õli liiga kuumaks ei läheks, kuna see võib soola lahustada
Samm 3. Lisage oma lemmik eeterlik õli
Erinevatel eeterlikel õlidel on lai valik tervendavaid omadusi. Samuti annab see kehakoorijale väga ahvatleva lõhna. Eeterlikku õli saate valida lõhna või raviomaduste järgi.
- Kaneeli-, männi- ja piparmündiõlid on talveks suurepärased lõhnad. Lisage need eeterlikud õlid oma kehakoorijale, et saada suurepärane omatehtud jõulukink.
- Lavendel ja kummel mõjuvad rahustavalt. Need võivad aidata leevendada stressi ja ärevust.
- Proovige kombineerida eeterlikke õlisid, et vürtsitada oma kehakoorija aroomi. Tsitruselised (sidrun või apelsin) sobivad kenasti puiduõlidega (mänd või seeder).
Samm 4. Hoidke koorijat
Kui tegite piisavalt kehakoorijat, mida kasutada mitmeks otstarbeks, veenduge, et jäägid säiliksid õhukindlas anumas, näiteks purgis või plastikust Tupperware'is.
Kaunista ja sildista masonipurk, mis on täis kehakoorijat, et anda see omatehtud kingituseks
Osa 2/3: naha koorimine
Samm 1. Vältige raseerimist enne koorimist
Jalade koorimine enne raseerimist võimaldab raseerimist lähemal. See eemaldab surnud naha, mis sageli koguneb habemenuga, ja takistab raseerimist. Regulaarne koorimine aitab vältida ka sissekasvanud karvu, mis võivad olla valusad.
Samm 2. Koorige vannis või duši all
Parima tulemuse saavutate, kui koorite end duši all või vannis. Aur aitab nahka pehmendada ja poorid avada. Vesi võimaldab ka lihtsat loputamist ja puhastamist.
Samm 3. Kandke koorija jalale
Kasutage sõrmede otste abil väikese osa jalast väikese koguse soolakoorijat. Alustage jala alt, pahkluu lähedalt ja liikuge üles.
Kui soolakoorija on kätele liiga kare, kasutage koorivat labast. Pidage meeles, et pärast iga kasutamist peate oma labakindad põhjalikult välja pesema. Surnud naha kogunemine labakindale võib põhjustada bakterite kasvu
Samm 4. Koorige nahka
Masseeri sõrmeotstega ringikujuliste liigutustega soolakoorija jalga. Ringikujuline liikumine aitab vältida sissekasvanud karvu või neid vabastada. Jätkake soolakoorija lisamist, kui liigute jala uutesse osadesse.
- Vältige liiga tugevat või liiga pikka hõõrumist. Kui näete, et teie nahk hakkab punetama või ärrituma, lõpetage hõõrumine.
- Olge ettevaatlik tundlike piirkondade, näiteks pahkluude ja bikiinipiirkonna läheduses.
Samm 5. Korrake seda teise jalaga
Alustage pahkluu lähedalt vastasjalalt. Jätkake soolakoorija kasutamist, samal ajal kui koorite oma sääre, põlve ja reie.
Samm 6. Parimate tulemuste saamiseks koorige jalgu üks või kaks korda nädalas
Kui teil on jalgadel karedad ja kuivad laigud, kaaluge koorimist kaks korda nädalas. Kui teil on tundlik nahk, võiksite kaaluda koorimist ainult üks kord nädalas. Pange tähele, et iga keha reageerib erinevatele koostisosadele erinevalt. Proovige erinevaid õlisid ja abrasiive, kuni leiate oma nahatüübile sobivaima.
Osa 3 /3: lukustamine niiskuses
Samm 1. Loputage jalad maha
Kui olete mõlema jala koorimise lõpetanud, loputage neid põhjalikult sooja veega. Enne duši alt väljumist loputage neid uuesti jaheda veega. See sulgeb teie poorid ja hoiab ära ärrituse.
Samm 2. Patsutage jalad rätikuga kuivaks
Ärge hõõruge jalgu kuivaks, sest see võib põhjustada ärritust ja nahka kuivada. Olge ettevaatlik, et enne niisutamist liiga põhjalikult ära ei kuivaks. Soovite, et teie nahk tunduks kergelt niiske.
Samm 3. Kandke niisutajat
Kandke kindlasti niisutajat kohe pärast jalgade kuivatamist, et see niiskust kinni hoida. Eesmärk on niisutada kahe minuti jooksul pärast dušši või vanni astumist. Teie naha poorid on endiselt veega küllastunud ja niisutaja hoiab ära osa vee nahalt aurustumist, muutes naha pehmeks ja niisutatuks.
Näpunäiteid
- Hõõruge koorija ringjate liigutustega jalgadele.
- Ärge unustage pärast koorimist niisutada.
