Mett on haavade riietamiseks ja nakkuste vältimiseks kasutatud juba Vana -Egiptusest saati. Mesi mitte ainult ei suuda tappa baktereid, vaid aitab säilitada ka haava niiskust ja toimib kaitsva barjäärina. Samuti vähendab see põletikku ja soodustab haavade ja muude nahahaiguste paranemist. Hoides veidi mett kodus, saate seda kasutada loodusliku paikse ravina. Pidage meeles, et kui haav ei lõpeta veritsust 2-3 minuti pärast või kui teil ilmnevad infektsiooni nähud, peate võimalikult kiiresti arsti juurde minema.
Sammud
Meetod 1 /3: mee kandmine haavadele
1. samm. Kasutage mett väikeste haavade, põletuste ja lihasvalude raviks
Mesi omab põletikuvastaseid ja antibakteriaalseid omadusi. See muudab selle ideaalseks lihasvalude ja väikeste kriimustuste korral. Seda saab kanda ka väiksemale avatud haavale, kui see peatab 2-3 minuti pärast survet. Mesi võib leevendada ka kergeid põletusi ja vältida nakkusi. Enne mee kasutamist pöörduge arsti poole, kui te pole kindel, kas haav vajab arstiabi.
- Samuti võite mett kasutada silmahaiguste, näiteks konjunktiviidi raviks, kandes mett silmaümbrusele. Olge siiski ettevaatlik, et mee otse silma satuks, mis võib probleemi veelgi süvendada.
- On tõendeid selle kohta, et mesi võib aidata seennakkusi vähendada, kuid enne selle tegemist pöörduge arsti poole. Seennakkused võivad levida või süveneda, kui meditsiinitöötaja neid kõigepealt ei hinda.
- Kui haav ei peata verejooksu, põletik süveneb või põletust ei saa puudutada, pöörduge arsti poole. Kui ilmnevad infektsiooni tunnused, nagu eritis või imelik lõhn, vajate arstiabi. Mett tuleks kasutada ainult väikeste haavade, põletuste ja põletike raviks.
- Ärge kasutage mett suguelunditel või suu sees olevate haavade raviks.
Samm 2. Parimate tulemuste saamiseks ostke kõrge UMF -iga manuka mett
Kuigi haavade parandamiseks võite kasutada mis tahes tüüpi mett, võib kõrge UMF -iga manuka mesi paraneda kuni 12 päeva kiiremini kui geneeriline mesi. Kui ehitate looduslikku esmaabikomplekti või ostate mett spetsiaalselt selle antibiootiliste omaduste tõttu, tasub korjata manuka mett, mille UMF on vahemikus 15–30.
- Manuka mett saate tervisliku toidu kauplustes, kohalikel turgudel ja isegi mõnedes toidupoodides.
- Manuka mesi on mitmesugune mesi, mis saadakse manuka puudelt. UMF tähistab unikaalset manukafaktorit, mis on antud mee antibakteriaalse toime hulk. UMF on tavaliselt märgitud etiketi esiküljele või tagaküljele.
Näpunäide:
Võite kasutada üldist kaubanduslikku mett, kui see on puhas pastöriseeritud mesi. Toidud, millele on lisatud suhkruid, toiduvärve ja sünteetilisi kemikaale, ei ole tavaliselt nii tõhusad. Tavaline mesi pole siiski peaaegu sama tõhus kui manuka mesi.
Samm 3. Puhastage ja kuivatage haav prahi eemaldamiseks
Laske haava püsiva jaheda vee all 10–20 minutit, et pesta ära mustus või muud saasteained. Kui teie haav on avatud, peatuge siin ja kuivatage piirkond puhta rätikuga. Kui haav ei ole avatud, peske seda piirkonda enne kuivatamist lõhnatu seebiga. See aitab puhastada baktereid ja minimeerida nakkusohtu.
- Haava puhastamiseks ei vaja te spetsiaalset toodet. Kõik seebid pesevad mustuse ja prahi ühtmoodi tõhusalt. Lõhnata seebid kipuvad haava jaoks siiski vähem ärritama.
- Kui ravite põletust, ärge kasutage seepi. See teeb nahale lihtsalt haiget.
- Vältige sügavalt kinnistunud prahi eemaldamist, kuna see võib baktereid levitada ja nakkust soodustada. Selle asemel pöörduge oma arsti poole, et eemaldada seda tüüpi praht.
Samm 4. Määrige kasutatud sidemega meekiht
Hankige sideme piisavalt suur, et haav ohutult katta. Võtke lusika või noaga lusikatäis mett ja asetage see sideme keskele. Laota mesi laiali, kuni pole jäänud paksu kera.
- Võite kasutada kleepuvat sidet, marli või lappi. Veenduge, et mesi on piisavalt lai, et haav oleks täielikult kaetud.
- Kui kasutate marli või lappi, võite sideme meega leotada ja ülejäägi maha pühkida.
Samm 5. Asetage side haava kohale ja vajadusel kinnitage see teibiga
Langetage sidemega ettevaatlikult nahka ja suruge see õrnalt oma kohale. Kui side on kleepuv, siluge see lihtsalt käsitsi nahka. Kui kasutate marli või lappi, mähkige materjal oma kohale hoidmiseks kirurgilisele teibile. Katke 4-6 riba lindiga, et katta õmblus koht, kus sidemega teie nahk kokku puutub.
- Vältige sideme surumist haavale. Selle asemel vajutage või tupsutage seda õrnalt haavale ja selle ümber, et mesi nahaga kokku puutuks.
- Paljud inimesed märgivad, et tunnevad rahustavat toimet 1-2 minuti jooksul pärast mee pealekandmist, mis sarnaneb aloe veraga. Kuigi mõned inimesed naudivad seda tunnet, ärge muretsege, kui tunnete end ebamugavalt. See tunne kaob mõne minuti pärast.
Samm 6. Vahetage sidet iga päev, kui see tühjeneb, ja kontrollige nakkuste olemasolu
Kui haav ikka veel voolab, vahetage sideme iga 12-24 tunni järel. Pühkige haav puhta lapiga ja kandke mesi uuesti värske sidemega. Kontrollige haava puhastamise ajal, veendumaks, et see ei nakatu. R
Konsulteerige kindlasti oma arstiga, kui haav ei parane või ilmnevad infektsiooni tunnused, nagu punetus, soojus, hellus, mäda või punased triibud
Samm 7. Kui sideme tühjendamine on lõppenud, jätke see sidemesse kuni 1 nädalaks
Kui haav ei tooda vedelikku, jätke sideme vabalt kuni 1 nädalaks. Kui teie haav on lõpuks paranenud, peske liigne mesi maha ja kuivatage piirkond kuivaks.
Pinda õrnalt puudutades saate teada, kas haav tühjeneb. Kui see toodab selget vedelikku, tühjeneb see ikkagi. Nii loputab keha loomulikult bakterid haavast eemale, kui see paraneb
Meetod 2/3: muude seisundite ravimine meega
Samm 1. Kasutage mett, et hoida akne tagasi ja vältida arme
Peske käsi seebi ja veega. Seejärel kastke sõrm meega. Hõõruge vistrikut ümbritsevat nahka väikese meekihiga. Jätke mesi nahale 10-15 minutiks, enne kui pühkite selle kuiva lapiga maha. Tehke seda iga päev, et vältida vistriku naasmist või naha kahjustamist.
- Mesi niisutab nahka loomulikult ja võib tappa paljusid baktereid, mille akne maha jätab. Mesi antibakteriaalsed omadused hoiavad ka akne nahaarmistumata.
- Selle töötamiseks ei vaja te tõepoolest rohkem kui tilka mett, kui ravite ainult ühte vistrikku.
Samm 2. Võitlege seenhaigustega meega pärast arstiga rääkimist
Kui teil on seeninfektsioon, näiteks seen- või seendermatiit, pidage nõu arstiga, et näha, kas saate seda meega ravida. Kui võimalik, kandke mett otse kahjustatud piirkonda või pange mett sidemele ja asetage see nakkuse kohale. Vahetage sidet iga päev, kuni nakkus paraneb.
- On tõestatud, et mee antibakteriaalsed omadused võitlevad seeninfektsioonidega seotud bakteritega.
- Kui haigus ei kao 3-5 päeva pärast, pidage nõu oma arstiga.
Näpunäide:
Kasutatava mee kogus sõltub nakkuse suurusest. Üldiselt on õhuke kiht mett tõhusam kui hiiglaslikud kraanid.
Samm 3. Põletiku minimeerimiseks masseerige valusaid lihaseid meega
Kui teil tekib lihasvalu pärast intensiivset füüsilist tegevust, pritsige välja 1⁄2- 1 tl (2,5–4,9 ml) mett käele. Seejärel hõõruge mee sujuvate ringjate liigutustega valusasse piirkonda, kuni mesi on täielikult naha sisse töötanud. Mesi on põletikuvastane ja valutava või pingutatud lihase masseerimine võib vähendada põletikku ja lihasvalu.
Kandke mett uuesti iga 1-2 päeva tagant, et vältida lihaste põletikku
Meetod 3 /3: millal pöörduda arsti poole
1. samm. Pöörduge arsti poole tõsiste haavade korral, mis ei peata verejooksu
Kuigi enamikku sisselõikeid ja kriimustusi saate kodus ohutult ravida, on oluline lasta arstil kontrollida tõsisemaid haavu. Minge kiirabisse või helistage kiirabi, kui teil on palju veritsev haav ja see ei peatu isegi pärast seda, kui olete 2-3 minutit survet avaldanud. Helistage kohe oma arstile või külastage kiirabi kliinikut, kui:
- Teil on haav näol, kätel või jalgadel või mis tahes elutähtsate organitega piirkonnas, eriti kui see on sügav või torkehaav.
- Teie haav on tuim või väga valus.
- Haava servad on üksteisest kaugel.
- Teil on liigese lähedal suur või sügav haav.
- Teid haavas midagi määrdunud või potentsiaalselt saastunud, näiteks astusite roostes küünele, hammustasite looma või lõikasite end vana purki.
- Teil on sügav haav ja teetanuselask pole ajakohane.
Samm 2. Pöörduge arsti poole, kui teie haav on nakatunud või ei parane korralikult
Isegi hea koduhoolduse korral võib haav nakatuda või ei parane nii, nagu peaks. Nakatunud haav võib mädaneda või põhjustada tõsisemaid tüsistusi. Leppige oma arstiga kohtumine kokku, kui teil tekivad haava tüsistused, näiteks:
- Suurenev punetus, turse, soojus või valu haavas ja selle ümbruses.
- Mäda või suures koguses vedelikku, mis voolab haavast välja.
- Palavik või üldine halb enesetunne.
- Naha tumenemine haava servade ümber.
- Halb lõhn haavast.
Samm 3. Helistage oma arstile, kui kahtlustate, et teil on nahainfektsioon
Mesi võib aidata mõningate kergete nahainfektsioonide korral, kuid raskemad infektsioonid vajavad arstiabi. Kui teil tekivad lööve või muud nahaärrituse sümptomid, on hea mõte lasta see läbi vaadata, et saaksite teada, mis probleemi põhjustab, ja leida parim viis selle raviks. Samuti peaksite pöörduma arsti poole, kui:
- Teil on nõrgenenud immuunsüsteem tervisliku seisundi (nt HIV/AIDS, diabeet või vähk) või teie kasutatava ravimi (nt steroidid või keemiaravi) tõttu ja teil tekib lööve või muu nahaärritus
- Te märkate, et naha punetus või ärritusala laieneb.
- Mõjutatud nahk on katsudes soe, paistes või valulik.
- Teil tekivad kahjustatud piirkonnas villid, mäda või eritis.
- Palavik areneb koos teie nahasümptomitega.
Hoiatus:
Pöörduge viivitamatult kiirabi poole, kui märkate kahjustatud piirkonnast eemale viivaid punaseid triipe või kuulete nahale surudes krõbinat. See on äärmiselt oluline, kui teil on ka palavik või külmavärinad.
Samm 4. Suurte või raskete põletuste korral pöörduge arsti poole
Mõned põletused on tõsised ja nõuavad viivitamatut arstiabi. Teatud põletused võivad põhjustada ka infektsioone või püsivaid nahakahjustusi, kui neid ei ravita õigesti. Minge kiirabisse või helistage kiirabi, kui teil on põletus, mis:
- Hõlmab suurt kehapiirkonda või mõjutab teie käsi, jalgu, nägu, kubemeid, tuharaid või mõnda suurt liigest (näiteks küünarnukk või põlv).
- Põletus on sügav (st mõjutab rohkem kui ainult naha välimist kihti).
- Põletus tundub nahkjas või on söestunud või laiguline.
- Teid põletas elekter või kemikaalid.
- Teil on pärast põletamist hingamisraskused.
