Kuigi rasvastest juustest vabanemiseks pole võluväelist lahendust, on palju võimalusi, kuidas vältida õlide kogunemist peanahasse ja juustesse kogu öö jooksul. Teie öiste ja iganädalaste juuksehooldusharjumuste hindamiseks kulub vaid mõni minut, et näha, kas peate muudatusi tegema. Proovige kohandada oma tavapärast hooldus- ja magamaminekut, et näha, kas märkate igal hommikul positiivset erinevust juuste väljanägemises ja tundes!
Sammud
Meetod 1 /2: Öise rutiini muutmine
Samm 1. Piserdage enne magamaminekut kuiva šampooni, kui juuksed tunduvad eriti rasused
Uurige peeglist oma juuri, et näha, kas need näevad välja ja tunduvad eriti õlised. Kui jah, piserdage neid kuiva šampooniga. Vältige toote masseerimist juustesse-minge otse voodisse. Kui hommikul on šampoonipulbrit näha, sõtke järelejäänud pulber juurtesse.
- Kui teil on sirgemad juuksed, võite pintsli abil ülejäänud šampoonipulbri juustele laiali ajada.
- See on suurepärane võimalus, kui teil on tumedamad juuksed, sest kuivšampoon imab õli üleöö, jätmata juustele pulbrilist jääki.
Samm 2. Kinnitage juuksed enne magamaminekut keerdudes
Jagage oma juuksed 7–10,2 cm (3–4 tolli) osadeks, et saaksite mugavalt magada. Enne juuksepaelaga sidumist keerake iga osa lõdvaks mähiseks. Hoidke neid keerutusi üleöö, et teie juuksed ei näeks hommikul rasused!
- See sobib kõige paremini õlgadeni kuni pikkade juustega, kuid igaüks saab seda proovida!
- Sõltuvalt juuste pikkusest ja paksusest võiksite oma juuksed siduda vähemalt 3 keerde.
Samm 3. Kasutage voodisse minnes puhast padjapüüri
Valige igal nädalal aeg padjapüüri väikese pesuvahendiga pesumasinasse viskamiseks. Seadke pesumasin kuumale temperatuurile, kus vesi on vähemalt 54 ° C (130 ° F). Kui te oma padjapüüri sageli ei puhasta, võite oma juuksed pikemas perspektiivis rasvasemaks muuta.
Samm 4. Vältige liigset juuste puudutamist enne magamaminekut
Tehke vaimne inventuur selle kohta, kui tihti te oma juukseid kogu päeva jooksul puudutate. Proovige ennast peatada või mõelge kätele välja midagi muud, mis ei kannaks juustele rohkem rasva. Kui peate oma juukseid puudutama, kasutage selle asemel harja.
Ideaalis proovige oma juukseid kogu päeva jooksul mitte puudutada
Meetod 2/2: rasvasuse minimeerimine
Samm 1. Šampoon ja juuksehooldus kord paari päeva jooksul
Määrake regulaarne ajakava, nii et pesete oma juukseid šampooniga ainult 2-3 korda kogu nädala jooksul. Kui teete šampooni iga päev või peaaegu iga päev, võite oma peanaha looduslikud õlid maha pesta, mis põhjustab teie juustele pikas perspektiivis lisaõli tootmist.
Proovige valida, millistel päevadel te oma juukseid šampooniga mängite, et teil tekiks harjumus. Näiteks võite oma šampoonipäevadeks valida esmaspäeva, kolmapäeva ja reede
Samm 2. Vältige šampoone, millele on lisatud valemisse lisatud õlisid
Ärge ostke tooteid, mille pudelile on kirjutatud spetsiaalsed hõõrdumisvastased või sära tekitavad väited, kuna nendel toodetel on tavaliselt lisaõli. Selle asemel otsige tooteid, mis annavad juustele rohkem jõudu ja volüümi, mis võib enne magamaminekut vähendada teie õliste juuste riski.
Näpunäide:
Kui teie juuksed on eriti rasused, otsige rasusele juurtele mõeldud tooteid.
Samm 3. Kasutage puhastavat šampooni üks kord nädalas
Külastage kohalikku ilutarvete kauplust, kus saate šampoone puhastava sildiga. Masseerige seda toodet juustesse, et kogunenud õlid välja pesta. Selle spetsiaalse šampooniga saate pärast juuste pesemist kasutada ka oma tavalist šampooni ja palsamit.
Samm 4. Puhastage juukseid õunasiidri äädika abil, et vabaneda kogunemisest
Segage 1 tass (240 ml) õunasiidri äädikat 1 tassi (240 ml) veega ja valage segu juustesse. Laske äädikal juustes 5 minutit seista, seejärel loputage segu jaheda veega välja. Kasutage seda puhastusvahendit alati, kui teie juuksed tunduvad eriti rasvased.
Kasutage seda segu enne magamaminekut, kui te ei soovi rasvaste juustega magada
Samm 5. Piirake kasutatava palsami kogust
Ärge koormake juukseid konditsioneerivahenditega-selle asemel lugege pudelil olevaid juhiseid, et näha, kui palju peaksite kasutama. Sõtkuge juukseotstest läbi väike kogus palsamit, et see ei raskendaks teie juuri ja ei tekitaks lisaõli ja rasva.
Proovige valida palsam, mis sobib kõige paremini teie loomuliku juuksetüübiga
Samm 6. Ärge harjake juukseid liiga palju
Pühendage oma pintsel juustele sassidesse või sõlmedesse. Kui teie juuksed näevad välja ja tunduvad siledad, ärge muretsege nende harjamise pärast! Kui te oma juukseid palju harjate, võite lõpuks luua ja levitada juustele rohkem õli, mis muudab teie lokid eriti rasuseks.
Kui kasutate oma juukseharja regulaarselt, veenduge, et puhastate seda korralikult
Näpunäiteid
- Küsige oma arstilt, kas spetsiaalsed juukselisandipillid võiksid olla teie jaoks hea valik.
- Proovige oma dieeti täiendada vitamiinidega B, B2 ja B6, mis aitavad juhtida teie õlide tootmist.
