Kuidas saada üle kellestki, kellega te pole kunagi kohtunud (piltidega)

2024 Autor: Louis Wesley | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 12:41

Kellestki üle saamine pärast lahkuminekut võib olla piisavalt raske, kuid üle saada kellestki, keda sul kunagi isegi polnud, võib olla mitmel viisil sama raske, kui mitte veelgi keerulisem. Peate probleemile julgelt ja ausalt vastu astuma, enne kui saate sellele punkti panna ja edasi liikuda.

Sammud

Osa 1 /3: lahendage probleem

Samm 1. Tunnistage oma tundeid

Te teate juba, et teil on selle inimese vastu tunded. Kui te pole aga endale täielikult tunnistanud, kui tugevad need tunded on, peate seda tegema, enne kui hakkate neist üle saama. Ignoreerides vaenlase tugevust-sel juhul muudavad teie enda kiindumustunded lõpuks vaid triumfeerimise keerulisemaks.

• Kuigi te pole kunagi kohtamas käinud, investeerisite sellesse inimestesse palju aega, energiat ja emotsioone. Tõenäoliselt peegeldab seda teie tunnete sügavus.
• Pidage vastu soovile seda harjata kui midagi muud kui "rumal väike mulje". Tunnete täieliku sügavuse tunnistamine võib teie uhkuse ühe või kahe naela alla lüüa, kuid lõppkokkuvõttes on sellest toimingust rohkem abi, kui lasta endal eitada.
• Pöörake tähelepanu fantaasiale, mille olete selle inimese ümber üles ehitanud. Mis on jutustus ja lugu, mida ise räägite? Seejärel mõelge välja, millise vajaduse teie elus see fantaasia täitis. Näiteks võisite selle inimese oma peas üles ehitada, sest soovite armastust ja turvalisust.

Samm 2. Ütle endale tõde

Peate tunnistama kahte peamist tõde. Esiteks ei jaga kõnealune isik teie tundeid. Teiseks, teie olukord ei erine teistest, keda on saatnud sama saatus.

• Kasutage kontrasti oma kujutlusvõimega selle inimesega koos olemise ja tegelikkuse vahel, et otsida valdkondi, kus teie elus on rahuldamata vajadusi. Näiteks kui olete aru saanud, et tunnete end üksikuna ja teistest eraldatuna, võite hakata tegutsema.
• Teie tunded on ühepoolsed. Isegi kui teate seda sügaval sisimas, võib selle endale ausalt tunnistamine olla kogu protsessi üks raskemaid osi. Võib -olla soovite mõelda, et teie kahe vahel võib midagi juhtuda, kuid fakt on see, et teie tunded ei ole vastastikused.
• Teised on läbi elanud sama, mida sina praegu. Hea uudis on see, et see tähendab, et te pole üksi ja saate selle sama hästi üle elada kui kõik teised, kes on enne teid läinud. Halb uudis on see, et tõenäoliselt pole teie olukord reegli erand. Võiks arvata, et võite panna teise inimese enda alla jääma, kuid vaatamata sellele, mida armastusromaanid ja filmid soovitavad, juhtub seda päriselus harva. Teie olukord järgib tõenäolisemalt reaalsuse teed kui väljamõeldis.

Samm 3. Mõistke, et see pole seda väärt

Kellelegi ülepeakaela olemine võib olla tore tunne, kuid teatud aja möödudes toob see tunne teile rohkem valu kui naudingut. Tundest lahti laskmine muudab teid pikas perspektiivis õnnelikumaks inimeseks.

Küsige endalt, kas olete tõesti, ausalt, rahul sellega, kuidas asjad praegu on. Võimalik, et kui olete võrgus ja loete artikleid selle kohta, kuidas saada üle kellestki, kellega te pole kunagi kohtamas käinud, on vastus "ei". Kui te pole õnnelik, siis on kõige parem edasi minna, et saaksite uuesti õnnelik olla

Samm 4. Lõpetage asjade lugemine

Inimene, keda sa jumaldad, võib mõnikord öelda või teha midagi tõeliselt eksitavat, kuid enamasti on väidetavalt eksitavad asjad, mida see inimene teeb, vaid eksitavad, sest sa oled lootusetu. Kui toiming ei väljenda kiindumust pinnale, ärge öelge endale, et see teeb seda pinna all.

Valdav enamus poisse on sellest ilmselge, kui neile tagasi meeldite. Kuigi tüdrukud on pisut kurikuulsamad segasignaalide edastamise poolest, siis kui olete oma tunnete osas piisavalt ilmne ja ta ei vasta mitterahaliselt, pole ta tõenäoliselt teie vastu sel viisil huvitatud

Samm 5. Vaadake oma mälestused üle

Tõenäoliselt on teil kahel inimesel olnud suhtlemislugu ja olete lasknud endal uskuda, et teievaheline suhtlus viitas võimalikule sädemele. Mõelge tagasi ja olge enda vastu aus, kas see säde on kunagi eksisteerinud või mitte.

Kohtlege oma mälestusi sama objektiivse pilguga, mida olete hakanud kasutama oma praeguse suhtluse vaatamisel

Osa 2/3: Asjade lõpetamine

Samm 1. Lõpetage kinnisidee väikeste asjade pärast

Kui teie kaks olete minevikus suhelnud, peate tõenäoliselt seda tegema ka praegu. Peate lõpetama oma mõtete laskmise nendel suhtlushetkedel.

• Kõik, mis puudutab pintslit vastu kätt, naeratus teie suunas või lahke tervitus, võib teie mõtetes tundide kaupa jääda, kui lasete sellel.

  

• Hetkel, kui tabate end kinnisideeks millegi sellelaadse pärast, peate oma tähelepanu pöörama teistele asjadele.

Samm 2. Pange oma kahe vahele vahemaa

Nagu öeldakse: "silmist ja meeltest". Te ei pea selle inimesega jäädavalt katkestama ühtegi sidet, kuid mitte-lahutamise ajaks peate oma kahe vahele jätma võimalikult palju ruumi.

• See on raskem, kui inimene, kelle vastu tunnete, on klassivend, töökaaslane või keegi, keda regulaarselt näete. See võib olla ka raske, kui see inimene on lähedane sõber.

• Kui te ei saa sidemeid täielikult katkestada, siis vähemalt distantseeruge igal võimalikul viisil. Kui kõnnite sihikindlalt mööda ühte koridori lihtsalt selleks, et saaksite sellest inimesest mööda minna, valige hoopis teine koridor.

  

Samm 3. Ärge laske oma maailmal tema ümber pöörata

Lõpetage püüdmine viia end selle inimese huvide ja rutiiniga vastavusse. Lase oma elul naasta sellisesse olekusse, nagu see oli enne selle inimese tulekut.

• Kui veensite end, et teile meeldib miski lihtsalt sellepärast, et see meeldib teie kiindumuse objektile, siis olge enda vastu aus ja minge tagasi, et te ei hooli sellest.
• Lõpetage oma ajakava ümberkorraldamine või rutiini väljajuurimine juhuslikult, et näete seda inimest või teete midagi, et talle meeldida.

Samm 4. Vaadake teda objektiivselt

Kahjuks kipub enamik inimesi pjedestaalile panema need, kelle vastu nad tunnevad. Võtke oma kiindumuse objekt sellelt pjedestaalilt maha ja olge tema vigade suhtes enda vastu aus.

• See ei tähenda, et peate vastavat inimest vihkama, eriti kui see inimene on tõeliselt korralik inimene. See aga tähendab, et peaksite oma vigadele ja puudustele ise tähelepanu juhtima ning tunnistama, et ta pole täiuslikkuse määratlus.

  

Samm 5. Ütle endale, miks suhe oleks viga

Kõnealune isik võib ausalt öeldes olla hea mees või hea naine, kuid see ei tähenda, et teie kaks sobiksite teineteisele. Veenduge, et selline suhe oleks tegelikult viga.

• Tooge välja põhjused, miks suhe tõenäoliselt puruneb. Kokkusobimatud eesmärgid või uskumussüsteemid on sageli hea koht alustamiseks.
• See võib olla eriti kasulik, kui olete teise inimesega lähedased sõbrad, kuna pärast suhet lahkuminek võib teie sõprusele lõpu teha.

Samm 6. Rääkige sellest oma sõpradega

Leidke paar sõpra, kes suudavad teile kaasa tunda ja nutavad oma õlgadel. Sageli saavad sõbrad aidata teil asju katkestada ja edasi liikuda.

• Mitte igaüks ei mõista teie dilemmat, kuid paljud saavad aru.
• Sõbrad, kes on ka vallalised, tunnevad tõenäoliselt rohkem kaasa, kuid see ei tähenda tingimata, et te ei peaks rääkima ka suhetes olevate sõpradega.

Samm 7. Vajadusel rääkige sellest oma kiindumuse objektiga

See võib olla riskantne samm ja ei sobi kõigile. Kui aga teie silmaõunal on juba ettekujutus sellest, kuidas te end tunnete või hakkab endale haiget tegema äkitselt tekkinud kauguse tõttu, võiksite kaaluda oma isikule oma tunnete selgitamist.

Kui arvate, et teie tundeid võidakse teie vastu ära kasutada või kui te ei soovi, et teie kahe vahel asjad "imelikuks" lähevad, võib kõne all oleva inimesega rääkimine olla halb samm

Osa 3 /3: edasi liikumine

Samm 1. Nuta välja

See ei pruugi olla tegelik lahkuminek, kuid see ei tähenda, et see poleks sama valus kui üks. Lase end nutta, vihasta ja ole üldiselt emotsionaalne jama. Tunde väljatoomine on parem kui nende villimine.

• Nagu ka tegeliku lagunemise puhul, peab siiski olema piir. Lase end paar päeva või paar nädalat nutta, kuid ära lase end haletseda enesehaletsuses. Ärrituda on täiesti tervislik, kuid peate töötama ka selle nimel, et end sellest leinast üle saada.
• Vältige irratsionaalset viha asjaomase isiku peale. Võib -olla mängis ta teie tunnetega meelega, kuid see võis olla tahtmatu. Te ei saanud kontrollida selle inimese kukkumist, kuid ta ei saanud aidata, et teie vastu ei kukuks.

Samm 2. Olge aktiivne ja hajameelne

Peate oma mõtteid asjaomaselt inimeselt eemale hoidma ja parim viis seda teha on täita oma meel muude asjadega, et see inimene sellest välja tõrjuda.

• Harjutus ja füüsiline aktiivsus võivad hetkeks teie tähelepanu kõrvale juhtida, muutes samas liiga väsinuks, et pärast oma valule mõelda.

  

• Asjad, mis teile meeldivad, häirivad ka suurepäraselt, eriti kui need on asjad, mida te pole kunagi jaganud ega nautinud inimesega, kellest peate üle saama.

  

• Kasutage vajadusel sõprade abi või astuge ise maailma välja.

  

Samm 3. Tõstke oma enesehinnangut

Tehke asju, mis panevad teid end hästi tundma. Suhte lõpetamine, mis tegelikult kunagi ei alanud, võib kahjustada teie enesehinnangut, sest see tähendab, et keegi arvab, et te pole seda väärt. Kui te ei võta meetmeid oma enesehinnangu tõstmiseks, võite sattuda ka lõksu, et arvate, et te pole seda väärt.

• Kui teil on kehapildiga probleeme, kasutage võimalust alustada tervisliku toitumise ja treeningutega. Kui sa langetad ja toonid, tõuseb ka sinu enesehinnang.

  

• Otsige tervislikke enesetäiendamise vorme. Osalege teemal, mis teid huvitab, kuid pole kunagi ametlikult õppinud. Tutvuge uute kultuurivormidega, nagu teater või ooper. Laiendage oma silmaringi ja muutke end paremini ümaraks inimeseks.

  

Samm 4. Kleit ja pea välja

Näidake end parimal moel ja sundige end vallaliste inimeste ülerahvastatud maailma. Vaadake, kas saate paar pead pöörata.

• Samal eesmärgil saate käivitada ka veebipõhise tutvumisprofiili. Isegi kui te ei kavatse kunagi kellegagi kohtuda ja otsustate profiili alles hoida nädala, saate inimeste sõnumite saatel tunda end atraktiivsema ja paremana.

  

• Üks asi, mida tuleks vältida, on juhtida kedagi, kellele te ei kavatse langeda. Tähelepanu võib olla tore, kuid kui manipuleerite kellegi tunnetega, tekitate oma valu kellelegi süütule.

Samm 5. Leidke keegi uus

Lase end kellegi teise kallal purustada. Teie tunded ei pea olema nii tõsised või sügavad kui inimese jaoks, kellest proovite üle saada, kuid see, kui lasete end kellelgi teisel atraktiivse või ihaldusväärse inimesena näha, aitab teil hoida oma mõtted eemal sellest, kellest pidite sellega asjad lõpetada.

See, kas kohtute selle inimesega või mitte, on teie otsustada, kuid olge tagasilöökide osas ettevaatlik. Sa võid lõpuks endale või kellelegi teisele haiget teha, kui kasutad kedagi enamat kui ajutist kargu

Samm 6. Andke sellele aega

Nagu tegeliku lahkumineku puhul, ei juhtu ka kellegagi, kellega te kunagi ei käinud, üle saamine üleöö. Ole kannatlik ja usalda protsessi.

Vajalik aeg varieerub sõltuvalt sellest, kui sügavad teie tunded olid ja kui tihedalt seotud olete kõnealuse isikuga. Kogu protsess võib kesta nädalaid, kuid või isegi aastaid

Samm 7. Küsige endalt, kas kontakti taastamine on hea mõte

Kui see inimene on teie hea sõber, ei pruugi te soovida sidemeid täielikult katkestada. Kui arvate, et teie tunded on piisavalt stabiilsed, võite kaaluda oma sõprussuhte taastamist.