On tõestatud, et paljud puuviljad valgendavad nahka, kui neid süüa või otse nahale kanda. Viljades sisalduvad kemikaalid parandavad nahakahjustusi, soodustavad uute naharakkude kasvu ja pärsivad melaniini tootmist, mis muudab naha tumedamaks. Selle asemel, et kulutada raha kallitele kreemidele ja kreemidele, proovige naha valgendamiseks kasutada järgmisi puuvilju.
Sammud
Meetod 1/3: naha valgendamine tsitrusviljade või papaia antioksüdantidega
Samm 1. Joo tsitrusviljade mahla
Tsitrusviljade, näiteks apelsinimahla joomine võib aidata pärssida UV -kiirguse poolt põhjustatud pigmentatsiooni.
Samm 2. Maski valmistamiseks kasutage tsitruselisi
Tsitrusviljad sisaldavad C -vitamiini, mis soodustab kollageeni tootmist (vajalik uute naharakkude loomiseks), on võimas antioksüdant ja on tõestatud, et see pärsib naha tumenemist UV -kiirguse mõjul.
Sidrunid töötavad tavaliselt kõige paremini, kuid sobivad kõik tsitrusviljad, sealhulgas apelsinid, laimid ja greibid. Sarnaseid tulemusi saate papaiast
Samm 3. Pigista puuviljadest mahl välja ja lahjenda veega
Lahjendatud mahla saate kanda otse näole või maski tegemiseks kombineerida meega. Mesi paksendab mahla, et mask oleks võimalik, ja sellel on oma kasu tervisele: see on antimikroobne aine, niisutab nahka ja hoiab ära kortsude tekkimise.
Samm 4. Kaaluge kogu puuvilja kasutamist
Tsitrusviljade koor ja lihavad osad sisaldavad ühendeid, mis aitavad nahka valgendada. Veelgi paremate tulemuste saamiseks kaaluge nende lisamist ühel kahest viisist.
- Kuivatage koor, jahvatage see ja lisage see oma maskile. Rahustava maski saamiseks kaaluge segamist jogurtiga.
- Haki kogu puu tükkideks ja töötle see, nahk ja kõik, puuviljaprotsessoris. Kasutage saadud pastat maski alusena.
Samm 5. Papaia kasutamisel kasutage seemneid ja nahka
Kuigi viljaliha on kasulik, on koor ja seemned papaia kõige võimsam osa.
- Kaaluge papaia puuviljade töötlemist koos nahaga, et saada mask. Veelgi parema tulemuse saamiseks segage sidrunimahlaga.
- Saate osta papaia seemneekstrakti ja kasutada seda meega maski tegemiseks või kombineerida töödeldud puuviljadega.
- Tehke oma papaia seemneekstrakt, purustades papaia seemned ja asetades need kaheks nädalaks vette. Raputa iga päev. Filtreerige ja kasutage maski vett.
Samm 6. Ärge minge maski kandes õue
Tsitrusviljades sisalduv mahl võib reageerida UV -valgusega, põhjustades fotodermatiiti, valulikku seisundit, mille tagajärjeks on lööve, villid või ketendav nahk.
Samm 7. Jätke mask 15–20 minutiks
Pese see leige veega maha.
Meetod 2/3: naha valgendamine puuviljadega, mis pärsivad melaniini tootmist
Samm 1. Kasutage oma maskis Aasia pirne
Maski saamiseks segage koor ja puuviljad koos meega sideainena. Pirnid sisaldavad arbutiini - looduslikult esinevat hüdrokinooni vormi, mis on osutunud tõhusaks türosinaasi inhibiitoriks. Türosinaas on ensüüm, mis aitab toota melaniini, pigmenti, mis tumendab nahka, seega pärssimine tekitab nahka valgendava toime.
- Lisage kindlasti koor, mis sisaldab palju kõrgemat arbutiini kontsentratsiooni kui puuviljad.
- Aasia pirnid (pyrus pyrifoli) sisaldavad palju rohkem arbutiini kui Ameerika või Euroopa sordid.
- Parimad sordid on Yaquang, Hongpi, Quingpi või Guifei.
- Pidage meeles, et arbutiin võib mõnedel inimestel põhjustada nahaärritust. Kui teil tekib nahaärritus, lõpetage pirnipõhiste maskide kasutamine.
Samm 2. Valmistage mask granaatõuna puuviljadega
Granaatõuna maski valmistamiseks segage pool granaatõuna, 2 tl mandliõli ja ½ supilusikatäit mett. Granaatõuna viljad sisaldavad punikalagiine - ühendeid, mis on näidanud, et pärsivad otseselt melaniini tootmist.
Samm 3. Maski valmistamiseks kasutage ananassi
Sega köögikombainis neli viilu ananassi ja pool supilusikatäit mett. Ananassipuu sisaldab ühendeid, mis toimivad türosinaasi inhibiitoritena, valgendades seeläbi nahka.
Samm 4. Valmistage näomask viigimarjade abil
On tõestatud, et viigimarjas sisalduvad ühendid vähendavad melaniini ja niisutavad nahka. Purusta puuviljad ja kanna maski.
Meetod 3/3: naha valgendamine puuviljaekstraktide abil
Samm 1. Valmistage India karusmarjaõli ja kandke seda niisutajaga või maskina
Karusmarja puuviljaekstrakt sisaldab võimsaid antioksüdante, mis aitavad parandada kahjustatud nahka, samuti fenoole, mis pärsivad türosinaasi aktiivsust. Karusmarjaõli saate osta või ise valmistada.
- Enda valmistamiseks riivi karusmarjad ja pigista restidelt mahl välja. Lisage mahlale kookosõli 1 osa mahla ja 2 osa kookosõli suhtega. Hauta 10 kuni 15 minutit. Koorige maha ja hoidke saadud õli.
- Maski loomiseks lisage õli meele ja jogurtile või lisage see mõnele teisele puuviljamaskile.
- Teise võimalusena võite õli lahjendada niisutajaga ja kanda seda üks kord päevas.
- Olge omatehtud ekstraktide kasutamisel väga ettevaatlik, kuna te pole kindel selle tugevuses ja liiga palju võib põhjustada allergilist reaktsiooni.
Etapp 2. Kasutage karulaugu vilju või ekstrakti
Karulaugupõõsad on tavaline maapind, mida saate paljastatud happelisel pinnasel ise kasvatada. Viljad ja veelgi enam lehed sisaldavad arbutiini, mis on näidanud naha valgendamist. Võite puuviljad purustada ja kanda meega maski, osta karulaugu ekstrakti või ise valmistada.
- Ekstrakti valmistamiseks tükeldage mõned karulaugu lehed ja puuviljad. Asetage need suurde purki ja katke viina või lahjendatud etanooliga (umbes 40% abv). Sulgege purk ja asetage see toatemperatuuril pimedasse kohta.
- Loksutage pudelit üks kord päevas kahe nädala jooksul. Selle aja lõpus asetage pudeli kohale marli ja valage ekstrakt teise anumasse.
- Lahjendage ekstrakt niisutajaga ja kandke see näole kaks korda päevas.
- Olge omatehtud ekstraktide kasutamisel väga ettevaatlik, kuna te pole kindel selle tugevuses ja liiga palju võib põhjustada allergilist reaktsiooni.
Samm 3. Tarbi viinamarjaseemnete ekstrakti
Viinamarjaseemned sisaldavad proantotsüanidiini, mis on võimas antioksüdant, mis tõestab, et pärsib türosinaasi tootmist ja valgendab nahka. Proantotsüanidiinil on ka mitmeid muid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas diabeedi ja südamehaiguste riski vähendamine.
- Viinamarjaseemnete ekstrakti saate osta pillide kujul või valmistada ise punastest viinamarjadest.
- Proantotsüanidiini saate ka punast veini juues või seemnetega punaseid viinamarju süües.
Näpunäiteid
- Maski maha pestes kasutage ainult vett, kuna seep võib teie nahale karmilt mõjuda.
- Näo loputamine enne magamaminekut võib aidata seda puhtana hoida.
