Vere vedeldajad (antikoagulandid) on retseptiravimite klass, mis vähendab verehüüvete teket, et vähendada südameataki või insuldi riski. Antikoagulandid aitavad paljusid inimesi, kuid neil võib olla ka märkimisväärne kõrvaltoimete oht. Rääkige oma arstiga võimalike ravimite koostoimete ja elustiili muutuste kohta, mis võivad vere vedeldajate võtmisel teie tervist mõjutada.
Sammud
Osa 1: 4: ravimite koostoimete vältimine
Samm 1. Leidke alternatiive MSPVA -dele ja aspiriinile
Väiksema valu leevendamiseks kasutatakse tavaliselt mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-sid) ja aspiriini. Kuid nende ravimite võtmine antikoagulantide kasutamise ajal võib suurendada ülemäärase verejooksu riski. Kui te võtate vere vedeldajaid, on parem otsida alternatiivseid käsimüügi valuvaigisteid.
- Atsetaminofeeni ravimeid on üldiselt ohutu võtta koos verevedeldajatega, kuid neid ei tohiks võtta suurtes annustes, kuna see võib kahjustada teie maksa.
- Küsige oma arstilt atsetaminofeeni võtmist aspiriini või mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite alternatiivina.
Samm 2. Vältige verehüübeid põhjustavaid ravimeid
Mõned retseptiravimid suurendavad teie keha võimet moodustada verehüübeid. Need ravimid võivad põhjustada tüsistusi, kui te võtate praegu antikoagulante vere vedeldamiseks ja verehüüvete vältimiseks. Tavalised ravimid, mis võivad vähendada vere vedeldaja antikoagulantide toimet, on järgmised, kuid mitte ainult:
- Karbamasepiin (Tegretol) - krambivastane ja meeleolu stabiliseeriv aine.
- Fenobarbitaal (Luminal) - krambivastane aine, mis leevendab ka ärevust.
- Fenütoiin (Dilantin) - krambivastane aine.
- Rifampiin (Rifadin) - ravib tuberkuloosi (TB).
- K -vitamiin - vitamiin, mis soodustab vere hüübimist.
- Kolestüramiin (Questran) - alandab kolesterooli taset.
- Sukralfaat (Carafate) - antatsiid, mida kasutatakse haavandite raviks.
Samm 3. Tea, millised ravimid vedeldavad ka verd
Nii nagu mõned ravimid põhjustavad verehüübeid, vedeldavad teised ravimid verd. See võib põhjustada teie vere liiga õhukeseks muutumist, kui te juba võtate antikoagulante. Planeerige oma arstiga täiendavad vereanalüüsid, kui peate võtma antibiootikume, seenevastaseid ravimeid või muid ravimeid, mis on tuntud antikoagulandid. Mõned tavalised antikoagulandid hõlmavad, kuid mitte ainult:
- Amiodaroon (Cordarone ja Pacerone) - antiarütmikum, mida kasutatakse ebaregulaarse südame löögisageduse korrigeerimiseks.
- Co -trimoxasole (Bactrim ja Septra) - antibiootikum.
- Tsiprofloksatsiin (Cipro) - antibiootikum.
- Klaritromütsiin (Biaxin) - antibiootikum, mida kasutatakse ka mõnede haavandite raviks.
- Erütromütsiin - antibiootikum.
- Flukonasool (Diflucan) - seenevastane aine.
- Itrakonasool (Sporanox) - seenevastane aine.
- Ketokonasool (Nizoral) - seenevastane aine.
- Lovastatiin (Mevacor) - kolesterooliravim.
- Metronidasool (Flagyl) - antibiootikum.
Osa 2/4: elustiili muutmine
Samm 1. Piirake K-vitamiini rikkaid toite
K -vitamiini rikka dieedi söömine võib suurendada teie keha võimet moodustada verehüübeid. See võib vähendada antikoagulantide efektiivsust, vähendades nende võimet verd vedeldada ja vältida trombide teket.
- Rohelised lehtköögiviljad, nagu spinat, lehtkapsas, kaelusroheline ja salat, on rikkad K -vitamiini poolest ja võivad muuta vere vedeldajate efektiivsust.
- Ristõielised köögiviljad, nagu spargelkapsas, rooskapsas, kapsas ja spargel, sisaldavad palju K -vitamiini ja seetõttu tuleks neid vältida.
- Muud köögiviljad, mida tuleks vältida või tarbida piiratud koguses, on külmutatud herned ja okra.
- Rääkige oma arsti ja/või toitumisspetsialistiga tasakaalustatud toitumise kohta, mis ei mõjuta teie ravimite efektiivsust.
Samm 2. Vältige maitsetaimi, mis muudavad teie INR -i
Mõned ürdid toimivad looduslike verevedeldajatena. Kui te tarvitate neid ravimtaimi antikoagulantide võtmise ajal, võib teie veri liiga õhukeseks muutuda. See võib põhjustada liigseid verevalumeid ja verejooksu, mis võib põhjustada täiendavaid tüsistusi.
- Vältige taimeteed.
- Vältige taimsete toidulisandite, sealhulgas (kuid mitte ainult) lutserni, nelgi, ehhinatsea, ingveri, gingko Biloba, ženšenni, rohelise tee ja naistepuna kasutamist.
Samm 3. Lõpetage nikotiini ja alkoholi kasutamine
Nikotiin võib suurendada verehüüvete tekke ja südame -veresoonkonna haiguste riski. Alkohol võib muuta mõned vere vedeldajad vähem tõhusaks. See võib põhjustada ka mao verejooksu, mis võib antikoagulantide tõttu olla liigne.
Töötage oma arstiga, et koostada suitsetamisest või joomisest loobumise kava, kui tarbite praegu regulaarselt nikotiini või alkoholi
Samm 4. Rääkige oma arstiga vitamiinide ja toidulisandite kohta
Paljud vitamiinid ja toidulisandid mõjutavad teie keha võimet toota verehüübeid. Antikoagulantide võtmisel võivad need vitamiinid ja toidulisandid põhjustada mõõdukaid kuni raskeid meditsiinilisi tüsistusi.
- Ärge võtke vitamiine, mis sisaldavad rohkem kui soovitatav päevane A-, E- või C -vitamiini kogus, kui võtate vere vedeldajaid.
- Kalaõli, küüslauguõli ja ingverilisandeid tuleks vältida.
- Sibula- ja küüslauguekstrakte müüakse tavaliselt toidulisanditena, kuid need võivad mõjutada teie INR -i ja seetõttu tuleks neid vältida.
Samm 5. Informeerige oma arsti pikamaareisidest
Inimestel, kes reisivad pikki vahemaid, mida tavaliselt määratletakse kui reisi, mis kestab üle nelja tunni, võib olla suurem risk trombide tekkeks. See hõlmab reisimist auto, bussi, rongi või lennukiga.
Kui te võtate vere vedeldajaid, võib arst soovitada teil muuta oma ravimite ajakava, et vältida verehüüvete tekkimise ohtu reisi ajal
Osa 3/4: Vigastuste ohu vähendamine
Samm 1. Vältige ravimi katkestamist
Vere vedeldajate võtmine võib vigastuste korral suurendada verejooksu riski, kuid nende tõsiste tüsistuste, nagu insult, kopsuemboolia või müokardiinfarkt, vältimiseks on vaja nende ravimite kasutamist jätkata. Jätkake kindlasti oma ravimite võtmist, kui arst ei soovita teil selle võtmist lõpetada.
Samm 2. Vältida vigastusi
Kuna antikoagulandid vähendavad teie keha võimet moodustada verehüübeid, on teie ülemäärase verejooksu oht oluliselt suurem. Vigastuste riski saate vähendada, minimeerides kokkupuudet teravate esemetega ja vältides kontaktsporti/-tegevusi.
- Olge nugade, kääride ja habemenugade kasutamisel äärmiselt ettevaatlik. Kui raseerite mõnda kehaosa, võiksite kaaluda üleminekut elektrilisele pardlile.
- Olge küünte ja varbaküünte lõikamisel ettevaatlik, et vältida küünenahkade liigset verejooksu.
- Pidage kinni vähestest ja kontaktivabadest tegevustest, nagu ujumine ja kõndimine.
- Rääkige oma arstiga enne uue treeningrežiimi või spordi/tegevuse alustamist.
- Samuti võite oma arstiga arutada oma ravivõimalusi, et leida üks, mis põhjustab vigastuste korral väikseima ülemäärase verejooksu riski.
Samm 3. Kasutage kaitsevarustust
Kui te võtate antikoagulante, peate olema väga ettevaatlik, et mitte ennast vigastada. See hõlmab ettevaatusabinõude rakendamist, kui teete maja ümber tööd või lihtsalt reisite oma kogukonnas.
- Kandke kaitsekiivrit igal ajal rulluisutamise, rula või ratta või tõukerattaga sõites või turvalisemat tegevust valides.
- Kukkumisohu vähendamiseks vali libisemiskindla tallaga kingad ja sussid.
- Veenduge, et kannate kingi ja aianduskindaid igal ajal, kui teete õues tööd. Vigastuste vältimiseks võite teravate tööriistade käsitsemisel kanda ka kaitsekindaid.
Samm 4. Ole õrn hammaste ja igemete suhtes
Võib -olla ei pea te hammaste pesemist ohtlikuks tegevuseks, kuid kui te võtate antikoagulante, võivad igemed liigselt veritseda. Selle vältimiseks võite võtta ettevaatusabinõusid, kui ravite igemeid õrnalt ja muudate oma hammaste puhastusviise kergelt.
- Kasutage pehmete harjastega hambaharja, et vähendada igemete vigastamise ohtu.
- Vältige hambaorke. Selle asemel puhastage hambaid hoolikalt, kasutades vahatatud hambaniiti.
Samm 5. Jälgige üleannustamise märke
Kui arst ei lase veres regulaarselt kontrollida, on oht, et võtate liiga palju või liiga vähe oma ravimeid. Verevedeldajate puhul kaasneb liiga suure annuse võtmisega oht ülemäärase verejooksu ja verevalumite tekkeks.
- Teil tuleb regulaarselt kontrollida teatud ravimite, näiteks varfariini sisaldust veres. Iganädalane laboritöö aitab tagada ravimi nõuetekohast toimimist ja võib samuti vältida üleannustamist või subterapeutilist taset.
- Liigne verevalum, igemete veritsus, ninaverejooks, tugev menstruatsiooniverejooks ja pikaajaline verejooks väiksematest vigastustest on kõik levinud probleemid, mis on seotud vere vedeldajate liiga suure annuse võtmisega.
- Laske oma arstil regulaarselt vereanalüüse teha ja teavitage sellest oma arsti, kui teil tekib liigne verejooks või verevalumid.
Samm 6. Mõista rasedusega seotud riske
Mõned vere vedeldajad ei ole ohutud, kui olete rase või plaanite rasestuda. Neil võib olla suurenenud risk loote verejooksude ja sünnidefektide tekkeks. Sel põhjusel soovitavad arstid tavaliselt rasestuda plaanivatel naistel üle minna verevedeldajale, mis ei läbiks platsentat ega mõjutaks looteid. See vahetus tuleks teha enne rasestumist.
- Varfariini (Coumadin), tavalist verevedeldajat, ei ole raseduse ajal ohutu võtta.
- Hepariin, teine tavaline vere vedeldaja, ei läbi platsentat ja seetõttu peetakse seda raseduse ajal üldiselt ohutuks.
Osa 4/4: järelkontroll meditsiinitöötajaga
Samm 1. Pidage regulaarselt arstiga kohtumisi
Arst peab teadma kõiki muudatusi, mida teete oma dieedis või treeningrežiimis. Samuti peaksite oma arsti teavitama kõikidest vitamiinidest või toidulisanditest, mida kaalute, enne kui hakkate neid võtma.
- Küsige oma arstilt, kas mõni teie kaalutav tegevus suurendab teie vigastuste ohtu.
- Arst oskab teile ka öelda, kas teie kaalutavad vitamiinid ja toidulisandid muudavad teie antikoagulantide efektiivsust.
Samm 2. Laske oma verd regulaarselt testida
Kui te võtate antikoagulante, on oluline regulaarselt vereanalüüse teha. Teie vere hüübimisvõimet mõõdetakse ja esitatakse rahvusvahelise normaliseeritud suhtega (INR). Ilma regulaarsete testideta ei tea teie arst, kas te kasutate vere vedeldajate õiget annust.
- Küsige oma arstilt, kui sageli peaksite end testima. Teatud tegurid, näiteks reisi- ja toitumispiirangud, võivad teie soovitatud INR -testide sagedust suurendada.
- Kui saate õiget verevedeldajate annust, peaks teie INR langema kuskil 2,5–3,0.
- INR alla 1,0 tähendab, et teie antikoagulandid ei avalda mingit toimet. INR üle 5,0 on väga ohtlik ja sellest tuleb viivitamatult arstile teatada.
Samm 3. Värskendage oma apteekrit
Lisaks oma arsti teavitamisele peaksite oma meditsiinilisest olukorrast ka apteekrile teatama. Aeg -ajalt esinevad vead retseptiravimite väljastamisel võivad põhjustada tõsiseid, potentsiaalselt surmavaid tüsistusi.
- Teatage oma apteekrile, et te võtate verd vedeldavaid ravimeid.
- Kontrollige oma ravimeid iga kord, kui retsepti ostate. Veenduge, et see on õige retsept ja lugege etiketti, et näha, kas verevedeldajad reageerivad negatiivselt.
Samm 4. Teatage hädaabitöötajatele
Kui teil tekib äkiline hädaolukord ja teid ravib EMT või kiirabi arst, ei pruugi teie meditsiinilised andmed olla kohe kättesaadavad. Ravimi ebasoodsa koostoime ohu vältimiseks võiksite kanda teatud tüüpi lamineeritud isikutunnistust või kanda meditsiinilist käevõru, et hoiatada hädaabitöötajaid asjaolust, et võtate antikoagulante.
