Valulike sapikivide rünnakutega tegelemine on masendav, nii et soovite tõenäoliselt kiiret leevendust. Võimalik on väikeste sapikivide läbimine, kuid mõnikord jäävad need kinni ja põhjustavad valusaid sapikivide rünnakuid. Dieet ja toidulisandid võivad aidata teie sapikividel kergemini üle minna. Lisaks võib sapipõie puhastamine aidata teil sapikive läbida. Siiski konsulteerige oma arstiga enne looduslike ravimeetodite kasutamist ja enne sapikivide ravi kodus. Samuti pöörduge oma arsti poole, kui teil tekivad korduvad sapipõie rünnakud.
Sammud
Meetod 1 /3: dieedi ja toidulisandite kasutamine
Samm 1. Sööge kõrge kiudainesisaldusega dieeti, mis aitab vähendada sapipõie sümptomeid
Kiudained võivad aidata teil vältida operatsiooni, võib -olla hoides teie seedesüsteemi sujuvalt. Söögikordade ajal lisage kiudainerikkaid toite või võtke kiudaineid, et hoida oma soolestikku liikumises. Tavaliselt vajavad naised 21–25 grammi kiudaineid päevas, mehed aga 30–38 grammi.
Kiudainerikas toit sisaldab värskeid tooteid, täisteratooteid, ube ja pähkleid
Samm 2. Võtke iga päev rowacholi toidulisand, mis aitab sapikive lahustada
Rowachol on taimse terpeeni segu, mis võib aidata kolesterooli sapikive lahustada. See võib aidata sapikividel kergemini mööduda. Lugege oma toidulisandi silti ja võtke seda vastavalt juhistele.
- Saate osta rowacholi Internetis või mõnes tervisliku toidu kaupluses. Kui ostate selle veebist, uurige ettevõttest ja veenduge, et saate selle usaldusväärsest allikast.
- Enne selle toidulisandi võtmist pidage nõu oma arstiga.
Samm 3. Proovige kolesterooli sapikivide lahustamiseks Lysimachiae Herba
Lysimachiae Herba on traditsiooniline hiina meditsiin, mida tavaliselt kasutatakse maksa- ja sapipõieprobleemide, sealhulgas sapikivide raviks. Võtke oma toidulisandit vastavalt pudelile juhistele või tervikliku arsti juhistele. Jätkake selle kasutamist iga päev, kuni teie sapipõie sümptomid kaovad.
- Lysimachiae Herba saate osta Internetist või Hiina meditsiinile spetsialiseerunud tervikliku pakkuja kaudu. Veebist ostes veenduge alati, et kasutate usaldusväärset allikat.
- See ravi võib mõnel inimesel toimida, kuid see ei pruugi kõigile ühtmoodi toimida. Lisaks on parem konsulteerida oma arstiga enne selle võtmist.
Samm 4. Segage 1 USA supilusikatäis (15 ml) toores õunasiidri äädikat õunamahla hulka
Valage 1 klaasi (240 ml) õunamahla klaasi, seejärel lisage 1 spl (15 ml) toores õunasiidri äädikat. Segage koostisosad, et need omavahel ühendada. Seejärel jooge segu sapipõie sümptomite vähendamiseks. Korda vastavalt vajadusele sapipõie sümptomite leevendamiseks.
- Ärge kasutage seda ravimit rohkem kui kaks korda päevas. Lisaks lõpetage selle kasutamine ja rääkige oma arstiga, kui see häirib teie kõhtu.
- See abinõu võib aidata sapipõie rünnakust tingitud valu kiiresti kaduda. Lisaks võib see aidata teie sapikividel mööduda, kui te seda igal hommikul joote.
Samm 5. Segage õunaäädikas ja sidrunimahl klaasi vette
Valage klaasi 1 c (240 ml) vett. Seejärel mõõtke 2 tl (9,9 ml) õunasiidri äädikat ja 1 tl (4,9 ml) sidrunimahla ning lisage need klaasi. Segage koostisosade ühendamiseks, seejärel jooge kogu klaas. Korda iga päev, kuni sümptomid kaovad.
- Parimate tulemuste saamiseks jooge segu tühja kõhuga.
- Puuduvad tõendid selle kohta, et see aitab teie sapikividel edasi minna.
Samm 6. Rüüpa võilille teed või võta võilille toidulisandit
Arvatakse, et võilill toetab teie sapipõit, maksa ja sapiteid, seega võib see aidata teie sapikivide korral. Otsige võilille teed või toidulisandit. Jooge teed üks kord päevas või võtke toidulisand vastavalt juhistele.
- Puuduvad tõendid selle kohta, et võilill aitab teie sapikividega toime tulla.
- Enne võilille kasutamist pidage nõu oma arstiga.
Meetod 2/3: sapipõie puhastamine
Samm 1. Vältige toitu või sööge madala rasvasisaldusega dieeti 2 päeva jooksul
Mõned puhastusvahendid soovitavad toidust hoiduda, teised aga soovitavad jääda madala rasvasisaldusega dieedile. Üldiselt on kõige parem süüa toitu puhastamise ajal. Kui te kaotate kaalu, võib see teie sapikive halvendada.
- Näiteks sööge hommikusöögiks tavalist kaerahelbeid, lõunaks väikest salatit õunaga ja õhtusöögiks kanarinda aurutatud köögiviljadega.
- Mõned sapipõie puhastused kestavad kauem kui 2 päeva. Kuid ärge proovige pikka puhastamist, kui te pole arsti või tervikliku arsti järelevalve all.
Hoiatus:
Pidage meeles, et kiire kaalulangus madalama kalorsusega dieedi tõttu on sapikivide tavaline põhjus. Kui te puhastamise ajal paastute ja kaalust alla võtate, on võimalik, et teie sapikivid halvenevad.
Samm 2. Sega 2⁄3 c (160 ml) oliiviõli ja 1⁄3 c (79 ml) puuviljamahla tassis.
Mõõda oliiviõli klaasi. Seejärel mõõtke ja lisage puuviljamahl. Sõltuvalt teie eelistustest kasutage sidrunimahla, õunamahla või greibimahla. Segage koostisosad kokku, et need seguneksid.
- Õli ja mahla segu on lihtsaim ja ohutum puhastusretsept.
- Puhastusvahendite kohta leiate erinevaid retsepte, mis mõnikord sisaldavad ka ürte. Lisaks sisaldavad mõned segud Epsomi soola. Teie vajadustele vastava retsepti saamiseks on kõige parem konsulteerida naturopaatilise arsti või funktsionaalse meditsiini pakkujaga.
Samm 3. Jooge sapipõie puhastust 3 korda päevas söögikordade vahel
Tarbi puhastussegu söögikordade vahel, nii et kõht on tõenäoliselt tühi. Hoidke nina kinni ja jooge segu kiiresti. Õli ja mahl pehmendavad sapikive ja võivad aidata neil mööduda.
Puuduvad teaduslikud tõendid selle toimimise kohta, kuid mõned inimesed leiavad, et see aitab leevendada sapipõie valu. See ei pruugi teie jaoks samamoodi toimida
Samm 4. Püsige tualeti lähedal, sest puhastus põhjustab tõenäoliselt kõhulahtisust
Õli ja mahl toimivad lahtistavalt, nii et need võivad aidata pehmendatud sapikive teie süsteemis läbi viia. Kui kasutate tualettruumi, vaadake tualetti, kas teie väljaheites on kive. Võimalik, et need on teie sapikivid.
Kuigi sapipõie puhastamisel tekivad teie väljaheites sageli kivid, on teaduslikke tõendeid selle kohta, et need kivid võivad olla põhjustatud puhastavatest koostisosadest. Kui aga sapipõie valu kaob, võite tulemustega siiski rahul olla
Samm 5. Lõpetage puhastus 2 päeva pärast või kui teil on kõhuvalu
Ärge tehke puhastust kauem kui 2 päeva, kui arst või terviklik teenusepakkuja ei ole seda käskinud teha. Lisaks lõpetage segu joomine, kui teil tekivad seedetrakti häired. Puhastamine võib põhjustada tugevat kõhuvalu, tugevat kõhulahtisust, oksendamist või iiveldust.
Kui kõrvaltoimed jätkuvad ka pärast puhastamise lõpetamist, helistage oma arstile, et teada saada, kas vajate täiendavat ravi
Näpunäide:
Puuduvad tõendid selle kohta, et sapipõie puhastamine toimiks. Siiski on võimalik, et näete eeliseid.
Meetod 3 /3: millal pöörduda arsti poole
Samm 1. Enne taimsete ravimite kasutamist pidage nõu oma arstiga
Kuigi looduslikud ravimeetodid on üldiselt ohutud, ei sobi need kõigile. Need võivad teie ravimeid häirida või teatud tingimusi halvendada. Lisaks võib ravimtaimede või õlide kasutamine sapipõie raviks mõnikord põhjustada täiendavaid riske. Rääkige oma arstiga, et veenduda, et looduslikud ravimeetodid on teie jaoks ohutud.
Rääkige oma arstile, milliseid ravimeetodeid kavatsete kasutada ja et loodate sapikividest üle minna
Samm 2. Kui teil on tugev valu või korduvad rünnakud, pöörduge oma arsti poole
Sapikivid ei põhjusta sageli sümptomeid ja te ei pea nende pärast muretsema, kui tunnete end hästi. Kui sapikivi põhjustab ummistuse, võivad teil tekkida valulikud sapikivide rünnakud. Need rünnakud võivad kesta mõnest minutist kuni mitme tunnini. Kui teie valu on tõesti tugev või rünnakud jätkuvad, pöörduge oma arsti poole. Sapipõie rünnaku tunnused on järgmised:
- Äkiline, suurenev valu paremal üla- või keskosas
- Seljavalu abaluude vahel
- Valu paremal õlal
- Iiveldus või oksendamine
Samm 3. Kui teil on tüsistuste tunnuseid, pöörduge viivitamatult arsti poole
Kuigi te ei pea tõenäoliselt muretsema, võivad sapikivid põhjustada tüsistusi, eriti kui neid ei ravita. Kui teil on tüsistusi, vajate viivitamatut arstiabi. Minge kiirabisse või kutsuge abi, kui teil on järgmised sümptomid:
- Kõhuvalu, mis on nii halb, et ei saa end mugavalt tunda
- Oksendamine
- Naha või silmade kollasus
- Kõrge palavik
- Külmavärinad
Samm 4. Küsige ursodioli (Actigall, Urso) võtmise kohta väikeste kivide lahustamiseks
Rääkige oma arstiga, et teada saada, kas ravimid võivad aidata sapikive lahustada. Need aitavad teil otsustada, kas ravimid sobivad teile. Kui otsustate proovida ursodioli, võtke oma ravimeid täpselt vastavalt juhistele. Tavaliselt võtate sapikivide lahustamiseks 2-4 korda päevas.
- Tõenäoliselt võtate seda ravimit mitu kuud või aastat, enne kui teie sapikivid täielikult lahustuvad. Lisaks võivad teie sapikivid uuesti moodustada.
- See ravim võib takistada ka uute kivide teket kiire kaalulanguse ajal.
Samm 5. Kui teil on sagedasi rünnakuid, küsige arstilt operatsiooni kohta
Kõige tõhusam sapikivide ravi on sapipõie eemaldamine. Teie arst võib teha lihtsa laparoskoopilise operatsiooni, kus nad teevad sapipõie eemaldamiseks 4-5 väikest sisselõiget. Pärast protseduuri jääte haiglasse ööseks. Rääkige oma arstiga operatsiooni saamisest, kui teie sapipõie rünnakud korduvad.
Operatsioonist taastumisel tekib tõenäoliselt ebamugavustunne, kuid sapipõie sümptomid peaksid kaduma
Näpunäiteid
- Sapikivide looduslikud abinõud ei ole osutunud tõhusaks, kuid mõned inimesed leiavad, et need on kasulikud.
- Umbes 80% sapikividest on kolesteroolikivid. Ülejäänud on pigmendikivid, mis tekivad siis, kui teie sapipõies on loomulikult liiga palju bilirubiini.
