Päikesekaitsekreem võib olla erinevus soojade mälestuste ja päikesepõletuse põletava kahetsuse vahel. Kuid pärast aasta või kaks kabinetis rippumist võite kahtlustada, kas see on ikka hea. Kontrollige päikesekaitsekreemi, leides selle aegumiskuupäeva või hinnates selle lõhna või tekstuuri. Kandke päikesekreemi, mis on endiselt hea, et vältida põletust. Kui teie päikesekaitsekreem tuli ära visata, kasutage alternatiivseid meetmeid, nagu päikesevari, laia äärega müts ja UV-kaitsega varjud.
Sammud
Meetod 1 /3: päikesekaitsekreemi aegumise kontrollimine
Samm 1. Aegumiskuupäeva leidmiseks lugege päikesekaitsekreemi etiketti
Mõned päikesekaitsekreemid näitavad aegumiskuupäeva kuskil sildil. Teistel päikesekaitsekreemidel võib olla karbile trükitud aegumisteave. Üldiselt võite eeldada, et päikesekaitsekreem kestab kolm aastat.
- FDA nõuab tootjatelt aegumiskuupäeva, mis näitab, kui kaua tootja tagab SPF -kaitse. See ei tähenda, et päikesekaitsekreem oleks pärast kõlblikkusaega ebaefektiivne. Üldiselt on need efektiivsed vähemalt 3 aastat.
- Paljud päikesekaitsekreemide kaubamärgid sisaldavad klienditeeninduse telefoninumbrit, millele saate helistada, et saada teavet toote aegumistähtaja kohta.
- Kui te ei leia sildilt aegumisteavet ja kast on puudu või visatakse ära, otsige tooteteavet võrgus märksõnaotsinguga.
Samm 2. Vajadusel kirjutage pudelile päikesekaitsekreemi ostmise kuupäev
See aitab teil lühidalt selgelt näha, kas teie päikesekaitsekreem on endiselt hea. Kasutage püsivat markerit, et kuupäev pudelilt maha ei hõõruks. Laske markeritindil enne selle käsitsemist kuivada, et vältida kuupäeva määrdumist.
Kui tundub, et püsimarker ei tööta teie pudeli peal, kinnitage sellele väike tükk maalriteipi. Kirjutage selle asemel lindile kuupäev
Samm 3. Kontrollige päikesekaitsekreemi lõhna
Avage pudel ja tundke kreemi lõhna. Kui sellel puudub tavaline lõhn, on tõenäoliselt päikesekindlad kemikaalid lagunenud ja see tuleks ära visata. Kui päikesekaitsekreem lõhnab hapu, rääsunud või muul viisil ebatavaliselt, visake see minema.
Samm 4. Katsetage päikesekaitsekreemi tekstuuri
Kui kreem lõhnab normaalselt, pritsige väike kogus pihku. Hõõruge kreem käte vahel. Kui tunnete, et kreem hakkab eralduma või kui see tundub õhuke ja vesine, ei ole see tõenäoliselt enam hea ja tuleks ära visata.
Visake alati ebaloomuliku lõhna või tundega kreem minema. Muutunud lõhna või tekstuuriga kreemi kasutamine võib põhjustada nahaärritust
Meetod 2/3: päikesekaitsekreemi säilitamine ja säilitamine
Samm 1. Vältige päikesekaitsekreemi autos hoidmist
Äärmuslik kuumus, külm ja päikesevalgus võivad päikesekaitsekreemi halvendada. Seetõttu peaksite päikese käes õues viibides hoiduma päikesekreemi autosse jätmisest.
Kui viibite pikka aega päikese käes, võtke oma päikesekaitsekreem seljakoti või rannakotti kaasa. Päikesekaitsevahendite säilitamiseks peate kogu päeva päikesekaitsekreemi kandma
Samm 2. Vältige päikesekaitsekreemi hoidmist akende otsese päikesevalguse läheduses
Aknalaudu ja aknalaudu kasutatakse sageli isikliku hügieeni esemete, sealhulgas päikesekaitsekreemide hoiukohana. Kuid isegi akende lähedal asuvad hoiukohad puutuvad kokku suurema koguse kuumuse ja valgusega, mis aitab kaasa päikesekaitsekreemi aegumisele.
Samm 3. Hoidke päikesekaitsetoodet kappides või kappides eemal kuumusest
Kuigi dušiaurust tuleval soojusel peaks päikesekaitsekreemile olema vaid mõõdukas mõju, võib see aja jooksul kaasa aidata kiiremale aegumisele. Hoidke oma päikesekaitsekreemi jahedates ja pimedates kohtades, näiteks koridoride kapid või kapid.
Samm 4. Kolme aasta pärast visake päikesekaitsekreem välja
Isegi kui päikesekaitsekreemi lõhn ja tekstuur on normaalsed, tuleb see kolme aasta möödudes minema visata. Kui kahtlete, visake vana pudel minema ja ostke võimaluse korral uus või kasutage alternatiive päikesekaitsekreemidele.
Meetod 3/3: päikesekaitsekreemide kasutamine
Samm 1. Vältige päikese käes käimist kella 10.00-14.00
Päike on selle aja tipus. Päikesekaitsekreemi alternatiivid ei suuda teid nii hästi kaitsta kui sobiv SPF 30 päikesekaitsekreem, seega ärge minge päikesepaiste ajal õue.
Kui otsustate ilma päikesekaitsekreemita minna, peaksite piirama ka üldist päikese käes viibimist
Samm 2. Blokeerige päike päikesevarjuga
Päikesevari on tavaliselt stiilne suvine vihmavari, mida kasutatakse päikese blokeerimiseks. Suured rannavarjud, mida on saadaval paljudes jaemüüjates ja kodukeskustes, on suurepärane võimalus rühmale kaasaskantava varju pakkumiseks.
Kui teil pole käepärast päikesevarju või päikesevarju, kasutage näputäis asendajana läbipaistmatut vihmavarju
Samm 3. Kandke laia äärega mütse
Teie nägu ja pea on päikesevalguse suhtes tundlikumad kui enamik teisi kehaosi. Laia äärega mütsid pakuvad ka kaelale varju, kaitstes samal ajal silmi otsese päikesekiirguse eest.
Oma pea parima katvuse tagamiseks valige müts, mille serv ümbritseb kogu mütsi ja on vähemalt 7 tolli lai
Samm 4. Libistage päikeseprillid UV -kaitsega
Liiga palju päikesevalgust võib kahjustada teie silmi. Rasketel juhtudel võib see põhjustada püsivat nägemiskaotust, katarakti või silmavähki. UV -kaitsega päikeseprillid peaksid olema märgistuse või kleebisega selgelt tähistatud.
Samm 5. Keskpäeval pidage varju
Päikesekiired on kõige tugevamad päeva keskel, kui päike on kõrgel taevas. Tehke puhkus päikesest ja pidage piknikulõuna mõne puu varjus või paviljoni all.
Samm 6. Pane selga pikkade varrukatega särgid ja püksid
Riided pakuvad teile parimat kaitset liigse päikese käes viibimise kahjulike mõjude eest. Mõned riided on spetsiaalselt ette nähtud päikesevalguse blokeerimiseks.
