Kui teil on sünnimärk, pole te üksi! Need on väga levinud ja peaaegu kõigil juhtudel on nad täiesti kahjutud, nii et enamik inimesi ei vaja nende jaoks ravi. Siiski võite tunda end enesestmõistetavana ja see on täiesti normaalne. Õnneks on teil mõned võimalused oma sünnimärkide peitmiseks või kergendamiseks. Kahjuks pole soovitatud koduseid abinõusid sünnimärkide kergendamiseks, seega on teie dermatoloogi külastamine teie parim valik. Nii saate parima võimaliku ravi ja ei muretse oma sünnimärkide pärast!
Sammud
Meetod 1: 2: Soovitatavad ravimeetodid
Ehkki võiksite vältida nahaarsti juurde minekut, ei ole soovitatud koduseid ravimeetodeid sünnimärgi kergendamiseks. Õnneks on teil veel palju ravivõimalusi selle kergendamiseks või eemaldamiseks. Koduste abinõude proovimise asemel peaksite külastama dermatoloogi eksamiks. Nad võivad selgitada teie võimalusi sünnimärgi kergendamiseks.
Samm 1. Külastage dermatoloogi, et arutada oma ravivõimalusi
Kuna sünnimärke on erinevat tüüpi ja mõned viisid nende heledamaks muutmiseks, peate valikute arutamiseks külastama dermatoloogi. Dermatoloog saab teie sünnimärgi kindlaks teha ja soovitada teile parimaid valikuid.
- Tavaline sünnimärgi tüüp on Café-au-lait koht, mis on nimetatud sellepärast, et see näeb välja nagu tilk pruuni kohvi nahal. Need laigud ei kao iseenesest.
- Lõheplaaster on punane laik, mis tavaliselt muutub kuumaks muutudes silmatorkavamaks. Need kaovad sageli aja jooksul.
- Portveiniplekk on tumepunane või lillakas laik, mis võib põhjustada ka karedat nahka. Tavaliselt need ei kao ja jäävad ilma ravita terveks eluks.
- Samuti on oluline pöörduda oma dermatoloogi poole, sest harvadel juhtudel võivad sünnimärgid suurendada nahavähi riski.
Samm 2. Jälgige maasika hemangioomi, et näha, kas see kaob
Maasika hemangioom on teatud tüüpi sünnimärk, mis kasvab teie naha all olevate veresoonte massist. Tavaliselt juhtub see imikutel ja nad kasvavad lapse esimestel elukuudel. Õnneks kahanevad need märgid pärast kasvamist järk -järgult ja võivad täielikult kaduda. Kui teie lapsel on maasika hemangioom, ütleb arst tõenäoliselt, et peaksite seda jälgima ja laskma, kui see kaob iseenesest.
Harvadel juhtudel võib maasika hemangioom lapse näol häirida nägemist, hingamist või toitmist. Sellisel juhul soovitab arst tõenäoliselt edasist ravi
Samm 3. Kergendage laserravi abil püsivaid sünnimärke
Mõned sünnimärkide tüübid, nagu portveiniplekid või Café-au-lait laigud, ei kao iseenesest. Sellisel juhul võib laserteraapia aidata laike kergendada ja muuta need vähem märgatavaks. See on mitteinvasiivne protseduur ja võib sünnimärke 70-90%võrra kergendada.
- Laserid kahjustavad teie nahka kergelt, nii et pärast iga raviseanssi on see koht tõenäoliselt õrn ja kergelt muljutud. See peaks nädala jooksul paranema.
- Üldiselt, mida kauem sünnimärk on, seda kauem kulub selle heledamaks muutmiseks. Laserteraapia on noorematel lastel edukam ja teil võib olla vaja rohkem ravi, kui olete vanem.
Samm 4. Võtke sünnimärgi kahanemiseks ja kergendamiseks ravimeid
See võib olla ootamatu, kuid mõned ravimid võivad vähendada sünnimärgi verevoolu ja muuta selle kergemaks. Need ravimid võivad olla suukaudsed või paiksed, seega järgige oma dermatoloogi juhiseid ja võtke kõik ravimid täpselt nii, nagu nad teile ütlevad.
- Mõned suukaudsed ravimid, mida dermatoloog võib kasutada, hõlmavad propranolooli või kortikosteroide.
- Aktuaalsed valikud hõlmavad steroide ja timolooli.
5. samm. Eemaldage sünnimärk, kui esineb nahavähi oht
See on vähem populaarne ravi ja dermatoloogid soovitavad seda tavaliselt ainult siis, kui nad arvavad, et sünnimärk võib muutuda vähkkasvajaks. Selle väiksema protseduuri ajal lõikab dermatoloog sünnimärgi välja, et sellest täielikult vabaneda. Nakkuse vältimiseks järgige pärast protseduuri haava hooldamiseks kõiki nende juhiseid.
Teil võib olla ka väike operatsioon, et eemaldada tõstetud sünnimärgid, mis ei ole vähkkasvajad, kui need teie elu segavad
Samm 6. Külmutage sünnimärk krüoteraapiaga
See on vähem levinud ravi, kuid siiski võimalus. Krüoteraapia korral külmutab dermatoloog sünnimärgi selle eemaldamiseks.
Krüoteraapia pole nii populaarne, kuna on oht naha armistumiseks
Meetod 2/2: sünnimärgi loomulik peitmine
Ehkki otsite looduslikke viise oma sünnimärgi kergendamiseks, pole kahjuks meditsiiniliselt heaks kiidetud abinõusid. Kreemid ja kodused abinõud, näiteks sidrunimahl, tõenäoliselt ei tööta ja mõned abinõud võivad isegi nahka ärritada. Õnneks on teil veel mõned võimalused sünnimärgi katmiseks või varjamiseks, kui tunnete end sellest teadlikult. Kodus saate märgi vähem märgatavaks muuta ilma meditsiiniliste protseduurideta.
Samm 1. Varjake sünnimärk meigiga
On normaalne tunda end sünnimärgi suhtes iseenesestmõistetavana, olenemata selle asukohast. Õnneks aitas meik teil seda varjata. Hankige oma nahatoonile vastav peitekreem. Alustuseks kandke sünnimärgile kruntvärvi, seejärel tupsutage sellele peitekreem. Lõpetuseks pintseldage kohapeal pisut pulbrit.
Kui vajate näpunäiteid, võib teie dermatoloog anda teile soovitusi õige meigi kasutamiseks
Samm 2. Stiilige oma juuksed, et katta näo sünnimärgid
Kui sünnimärk on teie näol või kaelal ja teil on pikemad juuksed, võite olla märgi katmiseks loominguline. Proovige katsetada mõnda soengut, mis katab sünnimärgi ja peidab selle vaate eest.
- Näiteks kui sul on laubal sünnimärk, siis tukk võiks olla suurepärane soeng selle varjamiseks.
- Kui teie kaelal või kõrvade ümber on sünnimärk, võib juuste pikem kandmine neid katta.
Samm 3. Vältige tätoveerimist sünnimärkide kohal
See võib tunduda lihtne viis varjata sünnimärke erinevatel kehaosadel, kuid arstid ei soovita seda. Harvadel juhtudel võivad sünnimärgid muutuda vähkkasvajateks, mida märkate äkiliste muutuste, näiteks märgi suurenemise või tumenemise tõttu. Kui koht on tätoveeringuga kaetud, võite need muudatused vahele jätta. Ärge proovige tätoveerimist kui meetodit oma tervise kaitsmiseks oma sünnimärkide peitmiseks.
Tätoveeringuid saate siiski teha, kuid ärge katke ühtegi sünnimärki
Meditsiinilised kaasavõtmised
Paljudel inimestel on sünnimärgid ja neil pole midagi häbeneda! Kui soovite sellest vabaneda, pöörduge siiski dermatoloogi poole professionaalse ravi saamiseks, mitte koduste abinõude proovimiseks, mis ei ole tõhusad ja võivad olukorda veelgi halvendada. Või proovige oma sünnimärki varjata, et teised seda ei märkaks.
