Kuumarabanduse ohvri ravimisel on oluline tegutseda kiiresti. Kuumarabandus võib põhjustada püsiva puude, sealhulgas neeru- või maksapuudulikkuse. See võib isegi surma põhjustada. Kui kahtlustate, et keegi kannatab kuumarabanduse all, helistage viivitamatult kiirabi. Oodates meditsiinitöötajate saabumist, andke esmaabi. Kehatemperatuuri alandamiseks on võimalik võtta meetmeid, mis võivad oluliselt parandada kuumarabanduse ohvri tulemust.
Sammud
Meetod 1 /3: abi saamine
Samm 1. Helistage 911 või hädaabiteenistusele
Kuumarabanduse korral on aeg ülitähtis. Kui te pole üksi, võib üks inimene alustada esmaabi andmist, teine aga helistab. Kui olete üksi, siis kui teate, et abi on teel, saate keskenduda erinevate loetletud jahutusmeetodite kasutamisele kuumarabanduse ohvri abistamiseks - kuid kindlasti kutsuge kõigepealt abi.
Samm 2. Andke täpne asukoht
Hädaabiteenistustele helistades andke oma asukohale (või täpsele aadressile) selged ja täpsed juhised. See peaks olema esimene teave, mille annate. Kuigi aeg on otsustava tähtsusega, jääge rahulikuks. Räägi aeglaselt. Veenduge, et operaator saaks selgelt aru, kus te olete.
Samm 3. Olge helistades ohvri lähedal
Teilt võidakse paluda täiendavat teavet kuumarabanduse ohvri seisundi kohta. See võib nõuda ohvriga rääkimist või sümptomite jälgimist lähedalt ja operaatoriga seostamist.
- Kui ohvri füüsiline seisund halveneb kiiresti, peate olema võimeline seda ära tundma, et saaksite kiiresti helistada ja ohvri poole pöörduda.
- Operaator võib aidata teil ohvrit kõige paremini aidata, kuni abi ootate.
Meetod 2/3: kuumarabanduse sümptomite äratundmine
Samm 1. Jälgige kuumarabanduse füüsilisi tunnuseid
Teil võib olla võimalik kuumarabandust diagnoosida, jälgides tähelepanelikult kellegi käitumist ja keha. Kuumarabanduse tunnused võivad hõlmata järgmist:
- Punane nägu
- Komistamine või kukkumine
- Kiire hingamine või hingeldamine
Samm 2. Küsige ohvrilt küsimusi, kas ta oskab rääkida
Peaksite ohvrile küsimusi esitama, et teha kindlaks, kas tal on kuumarabanduse sümptomeid. Küsimuste hulka kuuluvad:
- Kas tunnete pearinglust?
- Kas teil on peavalu?
- Kas teil on iiveldus?
Samm 3. Otsige segaduse, desorientatsiooni ja erutuse sümptomeid
Kui keha sisetemperatuur tõuseb, näitab keha seda. Ja kui keha üle kuumeneda, hakkab kitsas temperatuurivahemikus töötav aju ebaõnnestuma. Kuumarabandus võib mõjutada ohvri käitumist. Mõned selle sümptomid on peened.
Samm 4. Asetage käsi kannatanu nahale, et näha, kas nahk on kuiv ja kuum
Kuumarabanduse ohvri kehatemperatuur võib tõusta 106 ° F (41,1 ° C) või kõrgemale ja see võib juhtuda kiiresti - kümne kuni viieteistkümne minuti jooksul. Kuumarabanduse ohvri nahk võib tunduda õhetav või punane. See võib olla ka kuiv, sest ohver on higistamise lõpetanud. Suuliselt võib temperatuur olla üle 39,4 ° C (103 ° F).
Samm 5. Võtke ohvri pulss ja kontrollige kiiret kiirust
Seda saab teha, asetades nimetissõrme radiaalse arteri kohale, mis asub randme peopesa poolel ja vahetult pöidla all. Kehatemperatuuri tõustes suurenevad pindmised veresooned ja pulss tõuseb, mis koormab südant ja vereringesüsteemi. Südame löögisagedus võib tõusta kuni 180 lööki minutis.
Meetod 3/3: kuumarabanduse ravi
Samm 1. Viige inimene jahedasse kohta
Võimalusel sobiks ideaalselt jahe maja ja konditsioneeriga tuba. Maja sisaldab ka materjale, nagu vann, dušš ja/või jää, mis on vajalikud muude ravimeetodite jaoks.
Kui siseruum pole saadaval, viige inimene varju. Peamine eesmärk on inimest võimalikult tõhusalt ja kiiresti maha jahutada. Mida vähem aega inimene kuumarabanduse all kannatab, seda suurem on kahju vähenemise võimalus
Samm 2. Asetage jääkotid võimalikult suurele osale kehast
Sihtida tuleks kehaosi, kus suured veresooned on nahapinna lähedal. See hõlmab kaela, kaenlaaluseid ja kubemepiirkonda. Masseerige õrnalt jääkottidega inimese lihaseid, et aidata neil veelgi kiiremini jahtuda. Jällegi, mida kiiremini kehatemperatuur langeb, seda parem.
Samm 3. Kasutage vett
Kastke ohver külma veega vanni, kui teil on sellele juurdepääs. Külm vesi hajutab kehast soojust 20–30 korda kiiremini kui samal temperatuuril olev õhk.
- Asetage kannatanu jahedasse duši alla, kui kannatanu saab turvaliselt seista.
- Kuumarabanduse ohvri naha udustamiseks kasutage pihustuspudelit. Kui vesi aurustub, jahutab see nahka.
- Valage pidevalt jäävett otse inimesele, et aidata tal jahtuda.
- Leota lina või kaks külmas vees. Katke ohver külma veega leotatud linadega. Samuti võib abi olla riiete niisutamisest leige veega.
Samm 4. Otsige mõnda meetodit inimese kiireks jahutamiseks
Tuginege tervele mõistusele. Proovige riideid lahti või eemaldada, ohvrit lehvitada või isegi ohvrit aiavoolikuga jahutada. Pidage meeles, et töötate keha jahutussüsteemiga. Süsteem on ebaõnnestunud ja te annate sellele hoogu igal võimalikul viisil, eesmärgiga alandada kuumarabanduse ohvri sisetemperatuuri.
Samm 5. Kaitske inimese hingamisteid, kui tal on hingamisraskusi
Kuumarabandus võib raskendada inimese hingamist. Vabastage liibuvad riided, et nad saaksid veidi kergemini hinge tõmmata. Jälgige inimese hingamist ja helistage kiirabi, kui tema sümptomid halvenevad.
Näpunäiteid
- Jääge hüdreerituks. Kui keha ammendab oma soola- ja veevarud, peatub higistamine ja sellega ka võime kehatemperatuuri alandada.
- Palaviku alandamiseks kasutatavad palavikuvastased ravimid, nagu atsetaminofeen, ei tööta kuumarabanduse ravis.
- Kandke lahtisi ja kergeid riideid.
- Päikesepõletuse vältimiseks kasutage päikesekaitset.
Hoiatused
- Ärge kunagi jätke last ega koera pargitud autosse.
- Ärge pingutage üle päeva kuumimate osade ajal.
- Väikelastel ja eakatel on suurem risk kuumarabanduse tekkeks. Väikesed lapsed loodavad täiskasvanutele, kes juhendavad neid, kuidas kuuma ilmaga sobivalt riietuda. Eakad on temperatuurimuutuste suhtes vähem tundlikud ja seega kuumarabanduse suhtes vastuvõtlikumad.
- Kui ravite kuumarabandust jahutusmaterjalidega, aeglustage külmavärinate tekkimisel jahutusprotsessi. Värisemine tekitab rohkem soojust ja tõstab sisetemperatuuri.
- Vältige ravimeid ja aineid, mis võivad kuumarabandusele kaasa aidata. Alkohol, amfetamiinid, antihistamiinikumid, beetablokaatorid, diureetikumid ja lahtistid on mõned ained, mida tuleks vältida.
