5 viisi seeninfektsioonide leviku tõkestamiseks

Sisukord:

5 viisi seeninfektsioonide leviku tõkestamiseks
5 viisi seeninfektsioonide leviku tõkestamiseks

Video: 5 viisi seeninfektsioonide leviku tõkestamiseks

Video: 5 viisi seeninfektsioonide leviku tõkestamiseks
Video: Просто натрите картофель, чтобы приготовить это супер вкусное блюдо. 🔝5 рецептов картофеля. АСМР 2024, Mai
Anonim

Seennakkused on tavalised ja neid võib olla ka üsna raske ravida. Parim kaitse seennakkuste eest on teha kõik endast olenev nende vältimiseks. Kui teil on esinenud korduvaid seeninfektsioone või kui teil on praegu seennakkus, mille leviku pärast olete mures, rääkige sellest arstile. Kui soovite lihtsalt teada, kuidas ennast ja teisi kaitsta, saate seeninfektsioonide leviku tõkestamiseks teha mitmeid lihtsaid asju.

Sammud

Meetod 1 /5: seeninfektsioonide leviku tõkestamine

Vältida seeninfektsioonide levikut 1. samm
Vältida seeninfektsioonide levikut 1. samm

Samm 1. Peske käsi sageli

Sagedane käte pesemine on üks parimaid viise seenhaiguste leviku peatamiseks. Veenduge, et pesete käsi igal ajal, kui olete oma seeninfektsiooni puudutanud, või pärast nakatunud esemete ja pindade puudutamist. Näiteks kui kasutate jõusaalis varustust, peske käed kohe pärast lõpetamist.

Vältida seeninfektsioonide levikut 2. samm
Vältida seeninfektsioonide levikut 2. samm

2. samm. Hoidke avalikest kohtadest eemale

Kui teil on seeninfektsioon, peaksite eemale hoidma kohtadest, kus nakkuse levik on tõenäolisem. Näiteks võite seeninfektsiooni levitada suurema tõenäosusega, kui külastate jõusaali või lähete ujuma avalikku basseini. Igasugused seeninfektsioonid levivad kontakti kaudu. Kui teil on praegu seennakkus, vältige minemist avalikku kohta, mis võib teie nakkuse teistele levida.

Ärge külastage spordisaale, avalikke basseine ega avalikke supluskohti enne, kui teie nakkus on paranenud

Vältida seeninfektsioonide levikut 3. samm
Vältida seeninfektsioonide levikut 3. samm

Samm 3. Kandke kingi kõikjal, kuhu lähete

Seennakkuse saate kätte paljajalu ringi jalutades, seega on kingade kandmine hea viis end kaitsta. Kui teie jalgadel on seeninfektsioon, suurendab paljajalu ringi käimine ka võimalust selle levitamiseks.

Veenduge, et avalikus kohas viibides kannate alati mingeid jalatseid, eriti sellistes kohtades nagu riietusruumid, kus rohkem inimesi kipub paljajalu käima

Vältida seeninfektsioonide levikut 4. samm
Vältida seeninfektsioonide levikut 4. samm

Samm 4. Rääkige oma juhendajale, kui teil on seeninfektsioon

Mõned tööd nõuavad inimestega palju füüsilist kontakti, mis võib seeninfektsiooni korral teisi ohustada. Kui teie töö nõuab palju otsest kontakti teistega, näiteks õendusabi ametikoht, siis peaksite oma juhendajale ütlema, kui teil on seeninfektsioon.

Vältida seeninfektsioonide levikut 5. samm
Vältida seeninfektsioonide levikut 5. samm

Samm 5. Kasutage oma isiklikke esemeid

Ärge jagage teistega isiklikke esemeid, olenemata sellest, kas teil on seeninfektsioon või mitte. Kuna seeninfektsioonid levivad kontakti kaudu, suurendab isiklike esemete jagamine teise inimesega seente eoste leviku ohtu. Kuigi võib tunduda lahke kellegagi midagi jagada, vältige seda, et vähendada seeninfektsiooni leviku või nakatumise ohtu.

Ärge jagage isiklikke esemeid, nagu riided, rätikud, kingad, sokid, meik, deodorant ega midagi muud, mida kasutate või kannate oma kehal

Vältida seeninfektsioonide levikut 6. samm
Vältida seeninfektsioonide levikut 6. samm

Samm 6. Katke olemasolevad seeninfektsioonid

Kui teil on praegu seennakkus, peaksite selle enne avalikku kohta minekut katma. Nakatunud ala puudutamine kogemata teise inimese või eseme juurde võib põhjustada seeninfektsiooni levikut. Hoidke ala avalikult viibides kaetud, kuni see on töödeldud.

  • Te ei pea oma lapsi koolist koju hoidma, kui neil on seeninfektsioon. Siiski peate ala katma ja kooli teavitama.
  • Ärge katke ala liiga tihedalt. Seennakkuse ravimisel on oluline hoida piirkond jahe ja kuiv.

Skoor

0 / 0

Meetodi 1 viktoriin

Milline olukord põhjustab teile kõige tõenäolisemalt seeninfektsiooni?

Töötamine seeninfektsiooniga inimesega.

Mitte just! Seennakkused on kergesti ülekantavad, kuid see, et te töötate koos seeninfektsiooniga inimesega, ei tähenda, et te sellega kokku puutute. Kui teete inimestega tihedat koostööd ja teie töö hõlmab palju füüsilist kontakti teistega, rääkige kindlasti inimestele, kui teil on seennakkus. Loodetavasti ütlevad teile ka teie töökaaslased, kui nad seda teevad! Seal on parem variant!

Rätikute jagamine.

Õige! Rätikute, rõivaste või kingade jagamine on lihtne viis seeninfektsiooni saamiseks või selle tekitamiseks. Seennakkused levivad kontakti kaudu, nii et kui kasutate seente eostega kaetud rätikut, saate tõenäoliselt nakkuse. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.

Ujumine avalikus basseinis.

Mitte tingimata! Kuigi saate seennakkuse saada avalikust basseinist, on ka teisi olukordi, kus nakatumine oleks lihtsam. Kui aga teate, et teil on seeninfektsioon, hoidke avalikest basseinidest eemale, et vältida nakkuse levikut teistele inimestele. Proovi uuesti…

Unustades pärast vannituppa minekut käte pesemise.

Mitte päris! Käte pesemine on oluline, kuid käte pesemise unustamine pärast vannituba ei põhjusta teile eriti seeninfektsiooni. Teil on suurem tõenäosus saada seeninfektsioon, kui te ei pese käsi pärast treeningut või puudutamist saastunud pinnad. Valige teine vastus!

Kas soovite rohkem viktoriine?

Jätkake enda testimist!

Meetod 2/5: Seenejala ennetamine

Vältida seeninfektsioonide levikut 7. samm
Vältida seeninfektsioonide levikut 7. samm

Samm 1. Kasutage ainult oma käterätikuid, kingi ja sokke

Rätikute, kingade ja sokkide jagamine võib suurendada teie tõenäosust levitada seenhaigus teistele või saada see ise. Veenduge, et kasutate ainult oma rätikut ja kandke oma sokke ja kingi. Ärge laenake ega laenake neid esemeid inimestele.

Vältida seeninfektsioonide levikut 8. samm
Vältida seeninfektsioonide levikut 8. samm

Samm 2. Vahetage oma linad ja sokid iga päev

Seenejalg võib sattuda teie linadele ja sokkidele, mis võib põhjustada selle paljunemist ja levikut. Selleks, et vältida jalalaba levimist ühelt jalalt teisele või halvenemist, vahetage linad iga päev, kuni teie jalalaba on kadunud, ja vahetage sokke ka iga päev.

Samuti peaksite sokke vahetama, kui need higistavad, sest see suurendab seenjala leviku võimalust

Vältida seeninfektsioonide levikut 9. samm
Vältida seeninfektsioonide levikut 9. samm

Samm 3. Hoidke jalad kuivad

Jalaseene õitseb niiskes või märjas keskkonnas. Kui hoiate jalad kuivad, võite raskendada bakterite tekitamist, mis põhjustavad jalaseene nakatumist. Tehke mõned järgmistest sammudest, et hoida jalad kuivad ja vältida jalaseene tekkimist:

  • Kui olete kodus ja kellelgi, kellega te koos elate, pole seenhaigust ega muid seeninfektsioone, võite minna paljajalu, et hoida jalad jahedad ja kuivad.
  • Kui teie sokid on higised või märjad, peaksite need võimalikult kiiresti vahetama. Kui leiate end kodust eemal, hoidke endaga kaasas mõned puhtad ja kuivad sokipaarid, et vältida võimalust, et peate mingil ajaperioodil higiste või niiskete sokkidega jalas minema.
  • Pärast nende pesemist kuivatage jalad alati täielikult. Duššist välja tulles või pärast nende pesemist hõõruge enne riietumist või sokkide ja/või kingade panemist kindlasti varvaste vahelt kuivaks, eriti puhta rätikuga.
Vältida seeninfektsioonide levikut 10. samm
Vältida seeninfektsioonide levikut 10. samm

Samm 4. Kandke õigeid kingi

Teie kingad võivad mängida olulist rolli seenhaiguste ennetamisel. Valides kingad, mis aitavad hoida jalad kuivad ja puhtad, saate vähendada sportlase jala haigestumist ja/või levikut. Pidage kingade ostmisel silmas mõnda järgmistest nõuannetest.

  • Proovige iga päev kanda erinevaid kingi, et jalatsitel oleks kasutamiste vahel aega kuivada. Niiskuse vastu võitlemiseks võite oma kingadesse puistata ka talgipulbrit. Kui te ei saa või ei saa endale lubada mitut erinevat paari kingi, proovige vähemalt kahte paari, et saaksite igal teisel päeval ühe või teise välja lülitada.
  • Kui teil on juba spordijalgade kontraktsioon, siis on abiks paar sandaalide või avatud ventileeritavate kingade lisamist või lisamist teie sorti, et anda teie jalgadele lisaaega, mis ei piirdu ainult jalatsitega, mis peavad nõudma sokkide kasutamist (pange tähele, et samuti ei tohi kunagi kanda kingi ilma sokkideta (nt tennised, tossud jne), sest see võimaldab ideaalseid niiskeid ja higiseid tingimusi, milles jalaseenebakter elab ja kasvab järk -järgult).
  • Leidke kingad, mis lasevad õhul jalgadele jõuda. See aitab hoida jalad kuivad ja vähendab riski haigestuda seenhaigustesse.
  • Ärge jagage kingi teiste inimestega. Jalatsite jagamine suurendab teie riski haigestuda jalaseene.
  • Vältige liiga kitsaid kingi, kuna see võib suurendada jalgade higistamist ja jätab jalgadele vähe ventilatsiooni.
Vältida seeninfektsioonide levikut 11. samm
Vältida seeninfektsioonide levikut 11. samm

Samm 5. Jätke avalikes kohtades jalanõud jalga

Kui leiate end avalikust kohast, soovite kanda korralikke jalatseid. Avalikult paljajalu käimine suurendab teie võimalusi haigestuda seenhaigustesse ja võib -olla ka teistesse haigustesse.

  • Kui kasutate avalikku dušši, kandke alati sandaale või plätusid.
  • Spordikeskuses peaksite alati kandma mingeid jalatseid.
  • Kui külastate avalikku basseini, kandke mõnda veejalatsit.
  • Võite kodus paljajalu käia, kui teie majas pole kellelgi teisel seenhaigust.
Vältida seeninfektsioonide levikut 12. samm
Vältida seeninfektsioonide levikut 12. samm

Samm 6. Hoolitse oma jalgade eest

Üks osa jalaseene ennetamisest hõlmab jalgade kuivana, jahedana ja puhtana hoidmist. Selle hõlbustamiseks võite oma jalgadele kanda erinevat tüüpi puudrit, hoides need kuivana ja takistades seenhaiguste tekkimist.

  • Kui teil on kõrge seenhaigus, proovige iga päev kasutada seenevastast pulbrit, mis aitab jalad jahedana ja kuivana püsida.
  • Talki saab kasutada higistamise vältimiseks, hoides jalad kuivad.

Skoor

0 / 0

Meetodi 2 viktoriin

Milline on parim viis vältida jalaseene haigestumist?

Hoidke jalad kuivad.

Sulge! See on oluline, kui tegemist on seenhaiguste ennetamisega, kuid on ka teisi viise, kuidas hoida oma jalgu turvaliselt ja tervena. Kui märkate, et jalad muutuvad niiskeks, kaaluge jalatsite või sokkide vahetamist. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …

Pöörake oma kingi.

Peaaegu! Kui teie jalgadel on kalduvus märjaks või higiseks muutuda, võib jalatsite pööramine olla suurepärane viis seenhaiguste ennetamiseks, mis mõnikord kaasnevad märgade jalgadega. Kuid see pole ainus sportlaste jalgade ennetamise strateegia. Seal on parem variant!

Ärge kunagi minge paljajalu.

Sulge! Püüdke mitte minna avalikes kohtades paljajalu, sest jalaseene on kergesti ülekantav ja kingad kaitsevad teid põrandal või maapinnal olevate seente eoste kogumise eest. Jalatsite kandmine on suurepärane võimalus jalaseene vältimiseks, kuid see pole ainus viis end kaitsta. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …

Vahetage sokke sageli.

Te ei eksi, kuid on parem vastus! Kui teie jalad muutuvad sageli märjaks, vahetage oma sokke regulaarselt, et jalad oleksid kuivad. Seenega kokku puutunud sokkidest saate ka jalatalla, nii et veenduge, et vahetate alati puhtad sokid ja peske sokid põhjalikult, et ülejäänud seened tappa. Proovi uuesti…

Kõik ülaltoodud.

Absoluutselt! Kõik eelnevad vastused on head viisid jalgade jalajälje ennetamiseks. Pidage meeles, et seened õitsevad niiskes ja soojas keskkonnas, nii et hoidke jalad kuivad, jahedad ja eemal keskkonnast või riietest, mis võisid olla kokkupuutes ahtlete jalaga. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.

Kas soovite rohkem viktoriine?

Jätkake enda testimist!

3. meetod 5 -st: küünte seente ennetamine

Vältida seeninfektsioonide levikut 13. samm
Vältida seeninfektsioonide levikut 13. samm

Samm 1. Kaitske ennast salongi külastades küüneseene eest

Mainekad salongid kasutavad häid sanitaartavasid, et kaitsta oma kliente ja töötajaid nahainfektsioonide eest, kuid siiski on võimalik nakkus saada hea mainega salongist. Maniküüri või pediküüri tegemisel peaksite mõningaid asju meeles pidama.

  • Veenduge, et teie külastatav salong on riikliku tervishoiu osakonna litsentsiga.
  • Küsige, kuidas küünte tööriistu kasutuste vahel desinfitseeritakse. Kõik mikroobid ja bakterid hävitamiseks tuleb tööriistad kuumkuivatada autoklaaviga. Muud meetodid ei ole nii tõhusad.
  • Ärge kunagi tehke maniküüri ega pediküüri, kui teate, et teil on küüneseen. Võite selle levitada küünetehnikule.
  • Öelge küünetehnikule, et ta ei lükkaks küünenahka tagasi ega trimmiks. See suurendab teie nakkusohtu.
  • Enne maniküüri peske käed ja paluge küünetehnikul sama teha. Küünetehnik peaks kandma ka kindaid.
  • Küsige mullivanni voodrit või võtke kaasa oma, kui teate, et salong neid ei paku.
Vältige seeninfektsioonide levikut 14. samm
Vältige seeninfektsioonide levikut 14. samm

Samm 2. Harjutage head hügieeni

Hügieeni järgides saate vältida küünte seenesse nakatumist. Käte ja jalgade puhtana ja kuivana hoidmine on lihtne viis küünte seente nakatumise vältimiseks.

  • Hoidke küüned lühikeseks lõigatud ja kuivana.
  • Pese käsi ja jalgu regulaarselt. Ärge unustage seepi kasutada.
  • Kui teil on küüneseen, vältige pärast küünte puudutamist midagi puudutamist, kuna see võib seeni levitada.
Vältida seeninfektsioonide levikut 15. samm
Vältida seeninfektsioonide levikut 15. samm

Samm 3. Hoolitse oma jalgade eest hästi

Jalad alluvad sageli tingimustele, mis suurendavad küüneseene nakatumise ohtu. Kingad ja sokid loovad sooja ja niiske keskkonna, mida küünte seen vajab kasvamiseks. Küünte seente vältimiseks järgige mõnda järgmistest sammudest.

  • Kandke jalatseid, mis võimaldavad õhuvoolu.
  • Ärge kandke sokke, mis põhjustavad jalgade higistamist. Otsige bambusest või polüpropüleenist sokke ja vältige puuvillast.
  • Vahetage sokke sageli.
  • Ärge jagage kellelegi kingi ega sokke.
  • Vahetage, millist paari kingi te päevast päeva kannate.
  • Peske sokke pesuvahendiga soojas või kuumas vees.
Seennakkuste leviku tõkestamine 16. samm
Seennakkuste leviku tõkestamine 16. samm

Samm 4. Hoolitse oma küünte eest

Kahjustatud küüned ja küünte voodid võivad olla avauseks küünte seentele. Küünte eest hoolitsemisel ja nende lähedal asuvate vigastatud kohtade kaitsmisel aitate vältida võimalikke nakkusi.

  • Ärge korjake ega närige oma küüsi.
  • Hoolitse küünte lähedal olevate lõikude või vigastuste eest.
Seennakkuste leviku tõkestamine 17. samm
Seennakkuste leviku tõkestamine 17. samm

Samm 5. Lõika tagasi küünelaki kasutamine

Küünelaki või kunstküünte pealekandmine võib suurendada seeninfektsiooni tekitamise ohtu. Küünte värvimine võib niiskuse ja seente eosed küünte alla kinni hoida, põhjustades infektsiooni. Selle riski vähendamiseks proovige küünelaki kogust vähendada.

Kui teil on juba küüneseen, ärge proovige seda küünelakiga katta. See ainult süvendab infektsiooni

Skoor

0 / 0

3. meetodi viktoriin

Miks te ei võiks oma küüsi värvida, kui olete mures seeninfektsiooni saamise pärast?

Kuna mõni küünelakk võib seeni kanda.

Ei! Küünelakk ise ei anna teile seeninfektsiooni. Kui aga soovite küünelakki salongis kanda, siis veenduge, et salongil on riikliku tervishoiu osakonna litsents, et vältida nakatumist oma küünte värvimise kogemusest. Valige teine vastus!

Kuna küünelakk võib küünte alla niiskust kinni hoida.

Täpselt nii! Küünelakk ja võltsküüned lisavad teie küüntele veel ühe kihi, seega on võimalik, et niiskus jääb sinna alla ja põhjustab seeninfektsioone. Kui teil on küünte all juba seeninfektsioon, ärge kasutage küünelakki, sest see võib teie nakkuse veelgi hullemaks muuta. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.

Kuna küünelakk raskendab seeninfektsioonide ravi.

Mitte päris! Kuigi küünte poleerimine pole hea mõte, millel on juba seen, ei tee lakk seda seisundit raskemaks. See võib aga nakkust veelgi süvendada. Arvake uuesti!

Kuna küünelakk levitab seenhaigusi.

Mitte just! Küünelaki kasutamisel on seennakkuste puhul teistsugune tagajärg. Küünelakk ise ei aita seeni levitada, kuid võib hõlbustada seeninfektsiooni saamist ja hoidmist. Arvake uuesti!

Kas soovite rohkem viktoriine?

Jätkake enda testimist!

Meetod 4/5: pärmseente infektsioonide ennetamine

Seennakkuste leviku tõkestamine 18. samm
Seennakkuste leviku tõkestamine 18. samm

1. samm. Oraalseksi ajal kasutage kaitset

Kuigi näib, et tupevahekord ei levita pärmseente infektsioone ühelt partnerilt teisele, võib oraalseks põhjustada pärmseente infektsiooni. Naistel võivad pärast oraalseksi saamist tekkida pärmseente infektsioonid süljes oleva pärmi tõttu.

Selle ohu vähendamiseks kasutage oraalseksi ajal kilekatet või hambatammi

2. samm. Kandke naturaalsetest kiududest valmistatud lahtist aluspesu ja pükse

Tihedalt liibuvad, sünteetilisest kiust aluspesu ja püksid võivad suurendada teie võimalusi pärmseente infektsiooni tekkeks. Selle riski vähendamiseks kandke ainult lõdvaid, naturaalsest kiust aluspesu ja pükse. Näiteks vali tiheda sünteetilisest materjalist aluspükste asemel mugav istuv paar pehmet puuvillast aluspesu.

  • Oluline on aluspesu pesta soojas vees ja seebis - kraanikausis pesemine külma veega ei eemalda ega vähenda pärmi
  • Ärge kandke sukkpükse. Sukkpüksid suurendavad ka teie riski pärmseente infektsiooni tekkeks.
Vältida seeninfektsioonide levikut 20. samm
Vältida seeninfektsioonide levikut 20. samm

Samm 3. Vahetage märjad aluspüksid ja püksid välja

Niiskus suurendab pärmseente infektsiooni tekkimise ohtu, seega veenduge, et hoiate oma tupe piirkonna kuivana. Kui teie riided muutuvad märjaks, näiteks pärast treeningut või ujumist, vahetage need kohe välja. Pange selga puhas kuiv aluspesu ja riided.

Samm 4. Pühkige eest taha

Naised, kes on huvitatud pärmseente infektsioonide ennetamisest, peaksid pühkima eest taha. Eest tahapoole pühkimine aitab vähendada võimalust, et bakterid levivad pärakust tuppe, mis võib põhjustada pärmseente infektsiooni.

  • Ärge kasutage lõhnastatud pihusteid ega tooteid, kuna see võib põhjustada rohkem pärmseente infektsioone.
  • Vältige pesemist, kuna see võib kõrvaldada looduslikud bakterid ja suurendada nakkusohtu.
Vältida seeninfektsioonide levikut 22. samm
Vältida seeninfektsioonide levikut 22. samm

Samm 5. Hallake stressi

Stress võib suurendada teie võimalusi pärmseente infektsiooni tekkeks, seega veenduge, et leiate võimalusi stressitaseme vähendamiseks. Regulaarne treenimine, piisavalt magamine ja lõõgastusmeetodite kasutamine aitavad teil stressitaset hallata.

Mõned head stressi leevendamise tehnikad hõlmavad joogat, sügavat hingamist ja meditatsiooni

Skoor

0 / 0

Meetodi 4 viktoriin

Milline aluspesumaterjal on parim pärmseente infektsioonide ennetamiseks?

Puuvill

Jep! Puuvill on ideaalne aluspesu, mida kanda pärmseente infektsioonide vältimiseks. Ja isegi kui kannate puuvilla, peaksite pesu alati pesema soojas vees seebiga, sest külm vesi ei vabane ühestki pärmseenest. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.

Polüester

Ei! Jääge aluspesu jaoks looduslike kangaste juurde. Lahtiste hingavate aluspükste kandmine on parim viis pärmseente infektsiooni vältimiseks. Proovi uuesti…

Siid

Mitte päris! Siid võib teie naha vastu mõnus olla, kuid võib olla ka liiga pingul. Proovige kanda lahtisi, hingavaid aluspesu ja pükse, kui arvate, et teil on oht pärmseente infektsiooni tekkeks. Proovi uuesti…

Kas soovite rohkem viktoriine?

Jätkake enda testimist!

Meetod 5/5: Sõrmuste ennetamine

Vältida seeninfektsioonide levikut 23. samm
Vältida seeninfektsioonide levikut 23. samm

Samm 1. Tuvastage riskitegurid

Sõrmussid ei ole väga levinud ja suurim oht on nakatunud inimeste või loomade läheduses - sõrmuss võib nakatada nii inimesi kui ka loomi. Kuna silmus levib kontakti kaudu, siis kui puudutate inimest või looma, kellel see on, on teil võimalus ise nakatuda. Sõrmussid on kõige tavalisemad kooliealistel lastel, kuna tavaliselt esinevad haiguspuhangud koolides või päevahoius.

  • Võtke ainult tuttavaid lemmikloomi ja kontrollige aeg -ajalt neid, kas neil pole usse.
  • Ärge käsitsege metsikuid ega hulkuvaid loomi, kuna need võivad kanda mitmeid haigusi, sealhulgas ka sõrmust.
  • Kontrollige, kas teie lemmikloomadel pole sõrmust. Sõrmussilm võib välja näha nagu väike karvutu laik, punase nahaga.
  • Mõnikord ei pruugi teie lemmikloomal olla mingeid sümptomeid, nii et pärast nende käitlemist peske alati käsi.
  • Paluge oma veterinaararstil kontrollida, kas teie lemmikloomadel on sõrmust, kui kahtlustate, et neil võib see olla.

Samm 2. Peske juukseid regulaarselt šampooniga

Peanahale võite saada sõrmust, mis tavaliselt ilmneb põletikulise, ketendava plaastrina koos juuste väljalangemisega. Lihtne tehnika, mille abil saate vältida peanahal esinevat sõrmust, on regulaarselt šampooniga, umbes igal teisel päeval. Peanahka puhtana hoides saate vähendada seenhaiguste tekkimise tõenäosust.

  • Pese juukseid hästi, masseerides peanahasse šampooni.
  • Vältige mütside või juuksehooldusvahendite jagamist teiste inimestega.
  • Kasutage kõõmavastast šampooni, kui teil on kõõm.
  • Kuigi mõned inimesed taluvad igapäevast šampoonimist, kuivatab see paljude inimeste peanahka ja võib tõepoolest suurendada nakkusohtu. Võib arvata, et kõige parem on šampooni teha iga päev, kuid pöörake tähelepanu, kui peanahk tundub kuiv.

Hoiatus:

Peanaha sõrmuss nõuab tavaliselt arsti poolt määratud suukaudset seenevastast ravimit, kuna tavalised käsimüügilahendused tavaliselt ei tööta.

Samm 3. Peske oma keha sageli ja hoidke puhtana

Sõrmuss levib kontakti kaudu ja on väga nakkav. Keha pesemine seebi ja veega aitab eemaldada seente eosed kehast, kui olete nendega kokku puutunud. Püsides puhtana, saate aidata vähendada oma võimalusi nakatuda sõrmussesse.

  • Dušige regulaarselt ja peske hoolikalt.
  • Peske käsi terve päeva jooksul, et need oleksid puhtad.
  • Pesemise ajal kuivatage alati täielikult.
Seennakkuste leviku tõkestamine 26. samm
Seennakkuste leviku tõkestamine 26. samm

Samm 4. Hoidke oma käed nakatunud piirkonnast eemal

Ärge kriimustage ega puudutage nakatunud piirkonda. Kuigi võib olla ahvatlev kahjustatud piirkonda kriimustada, peaksite seda vältima. Piirkonna kriimustamine võib viia selle levimiseni teistesse kehaosadesse või isegi teistesse inimestesse. Piirake nakatumist, mitte kriimustades.

  • Vältige isiklike esemete, näiteks riiete või juukseharja, andmist teistele inimestele.
  • Pärast nakatunud piirkondade puudutamist peske alati käsi. Piirkonna puudutamine ja seejärel teise inimese puudutamine võib nakkuse levitada.

Skoor

0 / 0

Meetodi 5 viktoriin

Õige või vale: Inimesed võivad koertelt nakatada.

Tõsi

Jah! Suhtlemine nakatunud koeraga võib tekitada sõrmust. Kontrollige oma lemmikloomi sageli sümptomite, näiteks väikeste karvutute laikude või punase naha laikude suhtes, et saaksite neid nakatumise korral kohe ravida ja vältida endal tekkivat sõrmust. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.

Vale

Ei! Kuigi teised seeninfektsioonid levivad lihtsalt inimeste vahel, võib sõrmust nakatada inimeste ja koerte vahel. Kui viibite sageli lemmikloomade läheduses, kontrollige neid hoiatavate sümptomite suhtes: väikesed karvadeta laigud ja punane nahk. Arvake uuesti!

Kas soovite rohkem viktoriine?

Jätkake enda testimist!

Soovitan: