Viiruste ja bakterite levitamine jookide jagamise kaudu on hästi dokumenteeritud. CDC ei soovita jooke jagada, et vältida selliste haiguste nagu mono või nohu haigestumist. Kuid mõnikord võiksite oma jooki oma sõbraga jagada.
Sammud
Meetod 1 /3: õige joogi korjamine ja valmistamine
Samm 1. Valige avamata jook
Vältige juba avatud või osaliselt tarbitud jookide jagamist.
See hõlmab veepudeleid, mis on uuesti täidetud, kuid pole välja pestud. Need võivad endiselt sisaldada mikroobe, mida saab salvijäägi kaudu edasi anda
Samm 2. Peske käed
Enne joogi avamist peske kindlasti käed. See piirab mikroobide hulka, mis kantakse joogi ülaossa. Käte pesemine on parim viis haiguste leviku tõkestamiseks.
- Esmalt tuleks käed kas sooja või külma veega märjaks teha.
- Seep ja vahusta käsi. Vahustage oma käsi vähemalt 20 sekundit. Hea viis selle ajastamiseks on laulda/ümiseda “Palju õnne sünnipäevaks”.
- Loputage käed puhta vee all.
- Kuivatage käed puhta rätiku peal või kuivatage õhu käes.
Meetod 2/3: jooki pritsimine otse suhu
Samm 1. Tehke kaane ülaossa auk
Kaane täieliku eemaldamise vältimiseks võite joogi kaane sisse torgata augu ja valada vedelik otse suhu ilma kaant puudutamata.
Kaane sisse augu tegemiseks kasutage teravat tööriista (näiteks nuga või kahvlit) ja vajutage kaane ülaosale. Olge seda tehes äärmiselt ettevaatlik, seda on lihtne libistada ja kogemata lõigata. Tehke seda kindlal pinnal ja lõigake alati endast eemale
Samm 2. Valige pigistuspudel
Pigistuspudelit saab hõlpsamini juhtida, kui valate vedeliku otse suhu ilma selle serva puudutamata. Vedelikku saab kergemini kontrollida, et muuta joomine paremaks.
Pigistuspudel võib olla tõhusam kui kaanega pudeli kasutamine, millesse on torgatud auk
Samm 3. Pihustage jook otse suhu
Hoidke pudelit suu kohal, umbes 6 tolli kaugusel huultest. Pigistage kergelt, kui vedelik ei lange raskusjõu tõttu alla. Olge ettevaatlik ja ärge puudutage pudelit oma huultele ega suule, et vältida mikroobide levikut. Ärge pigistage liiga kõvasti, vastasel juhul võite jooki maha valada!
Meetod 3/3: joogi jagamine prillides
Samm 1. Mõelge, kellega jagate
Thomas Connley, DDS, soovitab hea rusikareegel on mitte jagada jooke kellegagi, keda te huultele ei suudleks. See piirab inimest, kellega jooke ja mikroobe jagate.
On palju haigusi, näiteks mono- või isegi meningiit, mille võite haigestuda, jagades jooke. Samal ajal kaaluge, kas teate tõesti selle inimese terviseajalugu või mitte. Paljud inimesed võivad olla haiged ja isegi ei tea seda. Näiteks ei pruugi inimesel kunagi olnud külmavill, kuid tegelikult võib ta olla viiruse kandja (hinnanguliselt kannab viirust 90% täiskasvanutest)
Samm 2. Vala jook klaasidesse
Lihtne viis oma sõpradega jooki jagada on valada vedelik puhtasse eraldi klaasi. See jagab jooki, muretsemata ristsaastumise pärast. Nautige koos sõbraga jooki, kuid ärge nautige üksteise mikroobe!
Kui olete mures joogi jagamise pärast võrdsetesse osadesse, valage jook esmalt mõõteklaasi, et mõõta täpselt, kui palju vedelikku iga klaas vastu võtab
Samm 3. Vala jook ühte klaasi
Enne sõbraga jagamist võite klaasi valada ühe joogi. On mitmeid viise, kuidas sõpradega ühe klaasi jooki jagada.
