Tippoperatsiooni saamine aitab vähendada soolist düsfooriat ja võib muidugi kinnitada teie soolist identiteeti, nii et olete tõenäoliselt põnevil ja närvis oma eelseisva operatsiooni pärast. Protseduuri ajal eemaldab arst teie rinnakoe, et anda teile lamedam rind, luues rohkem mehelikku või mitte -binaarset välimust, või teeb teile implantaate, et parandada oma kõveraid naiselikuma välimuse saamiseks. Enne operatsiooni pidage nõu oma arstiga, et veenduda, kas olete operatsiooniks piisavalt tervislik, ja mõista operatsioonieelseid juhiseid. Operatsiooni ootuses tehke tervislikke valikuid, et parandada oma võimalusi hea taastumiseks. Lisaks korraldage abi taastumise ajal ja järgige arsti juhiseid, et valmistuda operatsiooniks eelmisel õhtul.
Sammud
Meetod 1/4: rääkige oma arstiga
Samm 1. Külastage oma arsti meditsiiniliseks hindamiseks ja laboratoorseteks testideks
Teie arst teeb täieliku füüsilise läbivaatuse ja täieliku vereanalüüsi (CBC), et veenduda, kas olete operatsiooni jaoks piisavalt terve. Samuti võivad nad teha uriinianalüüsi, et kontrollida ravimite või infektsioonide esinemist, valgete vereanalüüside testi, et veenduda teie immuunsüsteemi tugevuses, glükoositesti veresuhkru kontrollimiseks ja hüübimistesti, et veenduda teie vere hüübimises. Rääkige oma arstiga oma tulemustest ja sellest, kas olete operatsiooniks valmis või mitte.
Kui teil võivad olla südameprobleemid, võib arst teha ka elektrokardiogrammi (EKG), et veenduda, kas teie süda on operatsiooni jaoks piisavalt terve
Samm 2. Arutage oma protseduuri oma arstiga
On täiesti normaalne muretseda enne operatsiooni. Leppige enne operatsiooni kokku kohtumine, et arst saaks teid protsessi läbi viia. Nad selgitavad täpselt, mida nad teie operatsiooni ajal teevad, riske ja tüsistusi ning kui kaua taastumine peaks kestma. Küsige oma arstilt protseduuri kohta küsimusi.
- FTM/N ülemise operatsiooni riskid ja tüsistused hõlmavad verejooksu, infektsioone, halba paranemist, hematoomi, nibutundlikkuse kadumist, nibu ja areola kaotust ning anesteesia riske.
- Kui teete MTF -i ülemist operatsiooni, võib teil tekkida armkude, mis muudab teie rindade kuju, implantaadi libisemine, asümmeetrilised rinnad, valu rinnus, vedeliku kogunemine või hematoom. Samuti peate võib -olla oma implantaadid 10 aasta jooksul välja vahetama.
Eksperdi näpunäide
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about the costs of your procedure
Top surgery typically ranges from about $8, 500-$10, 000. However, depending on where you live and your health insurance policy, you may be able to secure insurance coverage, which can help reduce out-of-pocket costs.
Samm 3. Rääkige oma arstile ravimitest ja toidulisanditest, mida te võtate
Kuigi mõned ravimid ja toidulisandid on enne operatsiooni ohutud, võivad teised suurendada teie tüsistuste riski või aeglustada teie paranemisprotsessi. Esitage oma arstile nimekiri kõigest, mida te võtate, ja küsige, kas peate midagi lõpetama.
- Kui arst ütleb teile, et peate lõpetama konkreetse ravimi või toidulisandi võtmise, küsige neilt, millal peate selle kasutamise lõpetama.
- Arst võib soovitada teil teatud ravimite ja toidulisandite kasutamist jätkata. Näiteks võivad nad C -vitamiini heaks kiita, kuna see võib teie immuunsüsteemi tugevdada. Tegelikult võivad mõned arstid soovitada isegi alustada C -vitamiini lisamisega vähemalt nädal enne protseduuri.
Hoiatus:
Müügil olevad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), nagu aspiriin ja ibuprofeen, suurendavad teie verejooksu riski, seega on oluline, et te ei võtaks neid kahe nädala jooksul enne operatsiooni.
4. Küsige oma arstilt, kas peaksite jätkama hormoonide võtmist kuni operatsioonini
Kui võtate oma soolise identiteedi kinnitamiseks hormoone, rääkige oma arstiga, kas nende kasutamine operatsioonipäevani on ohutu või mitte. Nende nõuanded võivad erineda sõltuvalt nende kogemustest ja teie poolt kasutatavate hormoonide tüübist. Enne operatsiooni minekut arutage nendega oma vajadusi ja eelistusi.
- Kui te võtate östrogeeni, soovitab arst tõenäoliselt seda jätkata, sest see aitab parandada teie operatsiooni tulemusi. Östrogeen toetab rindade kudede kasvu, seega aitab see parandada rindade kuju pärast operatsiooni.
- Testosterooni võtmine võib vähendada düsfooriat ja see võib parandada operatsiooni tulemusi, kui soovite mehelikumaid sekundaarseid seksuaalseid omadusi. Enne testosterooni kasutamist on siiski parem konsulteerida litsentseeritud meditsiini- ja vaimse tervise spetsialistidega.
- Kui teil tekib hormoonide kasutamise ajal vähe energiat või meeleolu kõikumine, rääkige sellest oma arstile, enne kui olete nõus nende kasutamise lõpetama.
Näpunäide:
Tippoperatsiooni saamiseks ei pea te hormoone kasutama. Öelge oma arstile, et te ei võta praegu hormoone.
Samm 5. Kui kindlustus seda nõuab, esitage oma terapeudilt soovituskirjad
Enne operatsiooni ei pruugi arst soovituskirju nõuda. Kuid mõned arstid ja kõik kindlustusseltsid paluvad teil tuua kirju tavaliselt ühelt või harva kahelt terapeudilt, kes võivad kinnitada, et olete hea kandidaat soo kinnitamiseks. Esitage need kirjad oma arstile enne operatsiooni kuupäeva, kui nad seda nõuavad.
Kui te ei näe terapeuti ja olete õppinud, et terapeudi kiri on vajalik, paluge arstil suunata teid 1 -le või otsige veebist terapeudi, kes on spetsialiseerunud transsooliste patsientide ravile
Samm 6. Järgige kõiki oma arsti operatsioonieelseid juhiseid
Tõenäoliselt annab arst teile kohtumise lõpus operatsioonieelsete juhiste loendi. Lugege neid juhiseid hoolikalt ja kui teil on küsimusi, helistage arstile. Veenduge, et järgite täpselt kõiki juhiseid, et maksimeerida oma eduka operatsiooni võimalusi.
Kui te juhiseid ei järgi, võib arst teie operatsiooni tühistada
Eksperdi näpunäide
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Our Expert Agrees:
Preparing for surgery is an important step in the top surgery process. Among other instructions, you'll need to maintain a balanced diet and drink lots of water. You should also stop smoking or using any nicotine products at least 3 weeks prior to surgery and eliminate alcohol at least one week before. Also, don't eat or drink anything after midnight the night before your surgery. Finally, for most surgeons, there's no need to shave your chest before top surgery, even if it's very hairy.
Method 2 of 4: Making Healthy Choices
Samm 1. Treenige 5-6 päeva nädalas, sest see võib aidata teil paremini paraneda
Regulaarne treenimine parandab teie üldist tervist ja immuunsüsteemi, nii et see võib aidata teil kiiremini taastuda. Lisaks toetab see teie lihaseid ja parandab teie vereringet. Operatsioonile eelnevatel kuudel ja nädalatel tehke trenni 30 minutit päevas 5-6 päeva nädalas.
Näiteks võite minna kiiretele jalutuskäikudele, joosta, jõusaalitundides osaleda, tantsutunde mängida, sporti teha või raskusi tõsta
Näpunäide:
Transmaskuliinse kirurgia puhul on kasulik teha rindkereharjutusi, mis ehitavad üles rinnakoe all olevad lihased. Kuigi rindkereharjutusi pole vaja teha, parandab rinnakoe alla lihaste ehitamine teie välimust pärast operatsiooni. Kui olete FTM/N, võivad suuremad rinnalihased muuta teid mehelikumaks. Kui olete MTF, ei soovitata rindkere lihaste harjutusi, kuna suured lihased võivad implantaatidest saadud ümaruse ja kuju nüriks muuta.
Etapp 2. Riskide vähendamiseks lõpetage alkoholi joomine 2 nädalat enne operatsiooni
Alkohol võib suurendada ülemäärase verejooksu ja verevalumite riski, seega on oluline seda mitte juua enne protseduuri. Protseduuriks valmistudes vältige alkohoolseid jooke. See hõlmab õlut, veini, likööri ja segatud jooke.
Kui kasutate meelelahutuslikke ravimeid, lõpetage nende kasutamine 2 nädalat enne operatsiooni võimaliku koostoime tõttu anesteesiaga
Samm 3. Lõpetage nikotiinitoodete kasutamine vähemalt 3 nädalat enne operatsiooni
Tõenäoliselt teate, et suitsetamine kahjustab teie tervist, kuid suurendab ka operatsiooniriski. Suitsetamine võib vajada rohkem anesteesiat ja see aeglustab teie keha paranemisprotsessi. Lisaks suurendab see teie nibude siirdamise ebaõnnestumise riski. Parimate tulemuste saamiseks lõpetage suitsetamine vähemalt 2 nädalat enne operatsiooni.
Pärast operatsiooni ärge alustage suitsetamist uuesti enne, kui arst ütleb, et see ei lükka paranemisprotsessi edasi. Pidage meeles, et tõenäoliselt soovitavad nad teil vältida varundamist
Näpunäide:
Kuigi see ei ole selle kohta palju uuringuid, peaksite ohutuse tagamiseks tõenäoliselt loobuma marihuaana suitsetamisest. Kui kasutate marihuaanat meditsiinilistel põhjustel, rääkige oma arstiga, et teada saada, kas teil on enne operatsiooni vaja aurutada. Kui ei, siis on tõenäoline, et saate süüa.
3. meetod 4 -st: taastumise korraldamine
Samm 1. Võtke vähemalt 1-2 nädalat töölt või koolist vabaks
Kui teil on istuv töö või olete õpilane, võite pärast 1-2 nädalat taastumist tööle või kooli naasta. Siiski on kõige parem võtta töölt vabaks 4-6 nädalat, kui teil on füüsiliselt raske töö. Planeerige oma vaba aeg kohe, kui olete operatsiooniks heaks kiidetud.
Kui osalete spordialal, planeerige istuda vähemalt 4-6 nädalat. Enne spordi juurde naasmist veenduge, et saate oma arsti heakskiidu
Näpunäide:
Parem on võtta vähemalt 2 nädalat puhkust. Kuid see pole alati võimalik, nii et arst võib teid nädala pärast tööle või kooli tagasi lasta.
Samm 2. Korraldage protseduuri päeval koju sõit
Teie kirurg teeb teie protseduuri ambulatoorses asutuses või ambulatoorses kliinikus, nii et tõenäoliselt lähete koju samal päeval. Siiski ei saa te ise sõita, nii et paluge kellelgi usaldusväärsel teid haiglasse järele tuua ja koju viia. Korraldage, et nad ootaksid teie protseduuri ajal rajatises või tuleksid pärast vabastamist teie juurde.
- Kui te ei leia sõitu, võite kasutada meditsiinilist Uberit.
- Mõnes kirurgiakeskuses on piirangud, kui palju inimesi ooteruumi lubatakse, seega kontrollige nendega kindlasti enne, kui viite haiglasse rohkem kui 1-2 inimest.
Samm 3. Kui te ei ela läheduses, broneerige tuba taastusrajatises või hotellis
Arsti läheduses peate viibima vähemalt 3-5 päeva. Kui reisite operatsioonile, kontrollige, kas teie rajatis on seotud parima kirurgia taastusasutusega, kus saate viibida. Kui ei, siis broneerige hotellituba kirurgiasutuse läheduses.
Teie arst peab saama teha kontrolle, et veenduda, et taastute õigesti
Samm 4. Paluge kellelgi olla teie hooldajaks nädal pärast operatsiooni
Põhiülesanded on mitu päeva pärast operatsiooni keerulised. Lisaks vajate abi oma sisselõigete ravimisel ja sidumisel. Korraldage sõber või pereliige, kes aitab teid taastumise esimese 7 päeva jooksul. Kui keegi pole käepärast, võiksite kaaluda koduõe palkamist, et teid kontrollida ja teie sisselõikeid hooldada, või lihtsalt hoida tihedat kontakti oma kirurgi kabinetiga.
- Kui reisite operatsioonile ja peate palgama hooldaja, paluge oma kirurgi töötajatel aidata teil sobivat leida. Tõenäoliselt saavad nad aidata teil kedagi aidata.
- Pärast operatsiooni ei saa te umbes 3 nädala jooksul tõsta midagi raskemat kui 5 naela (2,3 kg)-raske sülearvuti kaalust.
Näpunäide:
Kui teil on sõber või pereliige teid abistamas, veenduge, et nad saaksid teie sisselõigete eest hoolitseda ja näeksid teid osaliselt riides.
Samm 5. Seadistage vajadusel lastehoid, lemmikloomade hooldus ja majapidamisabi
Taastumise esimese 1-2 nädala jooksul on teil äärmiselt raske oma laste ja lemmikloomade eest hoolitseda. Samamoodi ei saa te tõenäoliselt hakkama majapidamisvajadustega, nagu posti saamine, korrastamine, pesu pesemine ja nõude pesemine. Enne operatsiooni korraldage abi nende ülesannete täitmiseks.
- Paluge oma sõpradel ja pereliikmetel kordamööda sisse lüüa. Te võite küsida: „Kas te oleksite valmis aitama mul esimese taastumisnädala üle saada? Oleksin väga tänulik teie abi eest.”
- Samuti võite palgata kellegi, kes teid aitaks. Näiteks võite palgata lemmikloomahoidja oma koera toitmiseks ja jalutamiseks ning pesupesemisteenuse, et teie riideid pesta.
Meetod 4/4: operatsiooniks valmistumine
Samm 1. Lõpetage söömine ja joomine enne operatsiooni südaööl
Operatsiooni päeval on oluline, et te ei sööks ega jooks midagi, sealhulgas vett. Vastasel juhul võib kirurg teie protseduuri tühistada. Veenduge, et te ei paneks pärast keskööd midagi suhu.
Kui pesete hambaid, olge väga ettevaatlik, et te ei neelaks vett ega hambapastat alla
Samm 2. Dušige oma operatsioonipäeval, kuid vältige isikliku hügieeni tooteid
Juuste pesemine ja hooldamine ning naha puhastamine pehme seebiga on okei. Kuid ärge kandke selliseid tooteid nagu deodorant, kreem, juuksekreem või meik. Operatsioonile minnes on parem olla toodetest vaba.
Kui teil on konkreetse toote kohta küsimusi, küsige oma arstilt, kas saate seda kasutada. Tõenäoliselt ütlevad nad teile "ei", kuna teie nahk peaks operatsioonile minnes olema puhas
Samm 3. Kandke operatsiooni päeval lahtisi ja mugavaid riideid
Valige riietus, mida on lihtne selga panna ja seljast võtta, näiteks midagi lukuga või nööpidega. Veenduge, et see on kottis, et see ei satuks naha vastu. Pärast operatsiooni panete riided tagasi, kui olete haiglast välja kirjutatud, nii et soovite end mugavalt tunda.
- Näiteks võite kanda ülisuurt särki ja dressipükse.
- Pakkige kott lahtiste mugavate riietega ja laske tugiisikul see operatsioonipäeval kaasa võtta. Samuti pidage meeles, et pakite retseptiravimeid, mida vajate.
