Peaaegu kõigil juhtudel on igemepõletik ehk igemehaigus põhjustatud hammaste ja igemete ebaõigest puhastamisest. Kui õige hammaste hooldus ei ole efektiivne, saate neid tehnikaid kasutada igemehaiguste raviks kodus. Siiski on alati parem pöörduda hambaarsti poole, et saada nõuetekohane hindamine ja ravikuur.
Sammud
Meetod 1: 2: igemepõletiku ravi arsti soovitatud nõuandega
Samm 1. Teadke igemepõletiku sümptomeid
Igemepõletik võib progresseeruda varases staadiumis ja sellel on vähe nähtavaid sümptomeid. Kui igemepõletik süveneb ja areneb täieõiguslikuks parodontiidiks, on sümptomid tavaliselt järgmised:
- Igemete veritsus pärast hammaste pesemist või isegi spontaanselt
- Igemed, mis on õrnad, paistes ja punasemad kui tavaliselt
- Püsiv halb hingeõhk (halitoos).
- Taanduvad igemejooned (see muudab teie hambad suuremaks)
- Sügavad taskud, mis on täidetud mädaga hammaste ja igemete vahel, põhjustades hammaste lahtumist
Samm 2. Mõista, kuidas tahvel põhjustab probleeme
Igemete alla jäänud toit kombineerub bakteritega, moodustades hambakatu, “mürgise hautise”, mis ärritab igemeid ja paneb need veritsema. Verejooks on teie keha viis igemetest mürgise materjali eemaldamiseks.
- See värvitu kile kleepuvast materjalist, mis sisaldab toiduosakesi, baktereid ja sülge, kinnitub hambale igemepiirkonna kohal ja all, soodustades kaugelearenenud igemehaigusi ja hammaste lagunemist. Seejärel kõvastub tahvel, “mürgine hautis”, vaid 24 tunni jooksul hambakiviks. Selleks ajaks on kahju juba tehtud - hambakivi saab eemaldada ainult hambaarst. See saastunud koorik iga päev kasvab ja sütitab igemeid, kuna see on pidev bakterite allikas.
- Sel põhjusel peate kaugelearenenud igemehaiguste vältimiseks iga päev hambakatu eemaldama. Kuid harjamine üksi ei eemalda naastu.
Samm 3. Teadke mittekirurgilisi hambaravi võimalusi
Enamik igemehaiguste ravimeetodeid hõlmab hambaarsti, kuigi hoiab haiguse vähemalt poole probleemist eemal. Kui teil on kerge igemepõletik, kaaluge neid mittekirurgilisi ravimeetodeid:
- Professionaalne puhastus. Teie hambaarst võib soovitada teil kaks korda aastas hambaid ja igemeid professionaalselt puhastada, kuna teil on igemepõletik. Puhastust korraldav hambaarst eemaldab nii hambakatu kui ka hambakivi igemejoonest kõrgemal ja all.
- Skaleerimine ja juurte hööveldamine. Nagu professionaalne puhastus, manustatakse seda meetodit kohaliku tuimestuse all. Patsiendi hambakatt ja hambakivi kraabitakse ära (ketendus) ja karedad laigud tasandatakse (hööveldamine). Seda protseduuri tehakse tavaliselt siis, kui hambaarst otsustab, et igemete all olev tahvel ja hambakivi tuleb eemaldada.
Samm 4. Teadke kirurgilise hambaravi võimalusi
Võimalik, et hammaste kirurgiaga tuleb rünnata kaugelearenenud igemehaigusi või periodontiiti. Need operatsioonid hõlmavad järgmist:
- Klapioperatsioon ja tasku vähendamine. See operatsioon vähendab igeme ja hamba vahelist ruumi, tõstes igemeklapid üles, eemaldades hambakatu ja hambakivi ning asetades igemed uuesti tihedalt hamba vastu. See protseduur peatab luude languse ja võib isegi stabiliseerida lõtvunud hambaid.
- Pehmete kudede siirdamine. Enamasti suu katuselt võetud kude poogitakse igemetele, et tugevdada taanduvaid igemeid või täita kohti, kus igemed on õhukesed. See võib aidata vähendada tundlikkust ja parandada ka hammaste välimust.
- Luu siirdamine/operatsioon. Luu siirdamine annab teie vanale haigele luule uue platvormi, millel end uuesti üles kasvatada, lisades hammastele stabiilsust. Luu siirdamine võib olla kas teie enda, annetatud luu või sünteetiline luu. Luuoperatsioon hõlmab olemasolevate luude aukude ja kraatrite tasandamist, tavaliselt pärast klapioperatsiooni. Luuoperatsioon raskendab bakterite luusse sattumist, põhjustades nende edasist halvenemist.
- Kudede regenereerimine. Kui teie hambaid toetav luu on igemehaiguste tõttu täielikult erodeerunud, aitab see protseduur toetada nii luude kui ka kudede uuenemist, paigaldades kirurgiliselt luu- ja igemekoe vahele võrgusarnase kanga. Seda protseduuri tehakse tavaliselt koos klapioperatsiooniga.
Samm 5. Aidake ennast
Sõltumata sellest, mis hambaravitoolis toimub, määrab teie igemehaiguste ravi edukuse või ebaedu see, mis juhtub teie vannitoas.
- Pange tähele, et enamik koduseid abinõusid, nagu salvid ja kreemid, ravib ainult põletiku sümptomeid ega eemalda toidujuppe ega hambakattu, mis lõppkokkuvõttes põhjustab igemepõletikku ja periodontiiti.
- Igemehaiguste tagasipööramine ja ennetamine on seotud igapäevase naastude kontrolliga. See tähendab, et enamikul juhtudel on suus oleva tahvli peatamine tõesti teie enda kätes. Iga päev harjamine on hea algus, kuid sellest ei piisa.
Etapp 6. Kasutage suulist niisutamist
See on tõhus igemehaiguste ravi, mida hambaarstid soovitavad igapäevaseks naastude tõrjeks. Suukaudne niisutaja on kinnitatud veeallika, näiteks kraanikausi või duššipea külge. Nad ujutavad suu ja igemetaskud rõhu all oleva veejoaga üle, et loputada rikkuvad toiduosakesed ja bakterid igemejoonest allapoole.
- UNMC hambaarstikolledži uuringud näitavad, et „harjamisega kombineerituna on suuline niisutamine tõhus alternatiiv harjamisele ja hambaniidi kasutamisele verejooksu, igemepõletiku ja naastude eemaldamiseks.”
- Saate osta suukaudse niisutaja, nagu WaterPik, mis tekitab piisavalt survet, et kõrvaldada hammaste vahele või igemejoone alla jäänud bakterid. Naastude eest kaitsmiseks võite veepaaki lisada veidi suuvett. Seal on palju erinevaid suukaudseid niisutajaid, millel on erinevad omadused. Enamik neist on piisavalt kompaktsed, et istuda valamu või vannitoa letil.
- Turul on üsna uued kastmisseadmed, mis kinnituvad teie dušipea või valamu kraani külge.
- Niisutamine on meeldiv kogemus, mida soovite iga päev korrata (mõnedel inimestel võib hambaniit olla ebamugav). Ja see võtab vaid 15 sekundit.
Meetod 2/2: igemepõletiku ravi kodus
Samm 1. Teadke koduste abinõude piiranguid
Paljud kodused abinõud tuginevad anekdootlikele tõenditele, mis tähendab kellegi isiklikku kogemust, mitte teaduslikke tõendeid. Pidage meeles, et paljudel kodustel ravimitel pole teaduslikku kinnitust, et need on igemepõletiku ravis tõhusad. Seetõttu on oluline külastada oma hambaarsti ja kombineerida ainult koduseid abinõusid hambaarsti soovitatud nõuannetega. Ärge kasutage koduseid abinõusid ainult hambaravi asendajana.
Samm 2. Proovige suukaudseid probiootikume
Suukaudsed probiootikumid sisaldavad "häid" baktereid, mis aitavad taastada bakterite loomulikku tasakaalu suus pärast suuvees ja hambapastades leiduvate antiseptikumide kasutamist.
Mõned suukaudsed probiootikumid (näiteks ProDentis) sisaldavad bakterit nimega Lactobacillus reuteri, mida leidub looduslikult rinnapiimas ja süljes. Neid baktereid soovitatakse eriti mittekirurgilise ravi ajal, säilitades samal ajal ka igemepõletiku ravi. Küsige oma arstilt kaubamärgi soovitust
Samm 3. Proovige ubikinooni
Ubikinoon, tuntud ka kui koensüüm Q10, võib aidata muuta rasvu ja suhkruid energiaks. Lisaks diabeedi ja kongestiivse südamepuudulikkuse ravile võib ubikinooni kasutada igemehaiguste raviks.
FDA ei ole siiski kinnitanud ubikinooni meditsiiniliselt sobivaks ühegi haiguse raviks, seega ei tohiks ubikinooni kasutada ainult igemehaiguste raviks
Samm 4. Proovige peroksiidiga suuloputust
Vesinikperoksiidi (nt Colgate Peroxyl) sisaldav suukaudne loputus on antiseptiline ja antibakteriaalne aine, mis võib aidata infektsiooni ravida ja põletikku leevendada, kui see puutub kokku ensüümiga suus.
Kasutage seda loputust mitte rohkem kui kaks korda nädalas kolm nädalat järjest, kuna see võib põhjustada hammaste tundlikkust
Samm 5. Kasutage korsodüüli pihustit
Corsodyl spray on võimas pihusti, mis sisaldab kloorheksidiinglükonaati, millel on antibakteriaalsed ja naastudevastased omadused. Corsodyl spray'i võib kasutada igasuguse valu või ebamugavustunde raviks, mis on seotud suuhaavandite, põletiku ja suu infektsioonidega.
Corsodyl sprei võib kasutada, kui hammaste harjamine muutub raskeks ja/või valulikuks, näiteks pärast operatsiooni. Hoidke pihusti kindlasti kõrvadest ja silmadest eemal
Samm 6. Proovige Gengigeli geeli
See geel sisaldab hüaluroonhapet, mida leidub loomulikult kehas ja mida võib kasutada teatud haavade paranemiseks ja uute kudede tootmise stimuleerimiseks. Parimate tulemuste saamiseks kandke seda õhtul enne magamaminekut.
