Hambahari on oluline vahend suu puhtaks hoidmiseks. Oluline on valida ohutu ja hõlpsasti kasutatav hambahari. Valige oma suu jaoks sobiv suurus, mida saate mugavalt käsitseda ja veenduge, et harjased poleks kõvad. Mõelge erifunktsioonide, näiteks keelepuhastusvahendi või teatud tüüpi käepideme lisamisele, kui see suurendab selle kasutamise tõenäosust. Samuti peaksite veenduma, et hambahari on ohutu. Enne ostmist veenduge, et sellel on ohutusmärgis.
Sammud
Meetod 1 /3: suuruse ja stiili valimine
Samm 1. Veenduge, et hambahari sobib teie suu kujule
Varasemate hambaharjade põhjal peaks teil olema mingi ettekujutus oma suu üldisest kujust. Mõned suud on kitsamad või laiemad kui teised ning vajate hambaharja, mis sobib teie suu ja hammaste jaoks.
- Soovite pintslit, mis ulatub mugavalt purihammaste taha. Suu kuju ja see, kas see on laiem või kitsam, mõjutab seda, kui kergesti antud harja teie molaaridele pääseb.
- Valige sobiva suurusega käepidemega pintsel. Kui teil on näiteks väga kitsas, mõnevõrra pikk suu, vajate laiema käepidemega hambaharja. Tõenäoliselt tunnete end mugavamalt väiksemate hambaharjadega, kuid veenduge, et ka käepidemel oleks hea haarduvus.
Samm 2. Pidage silmas suu suurust
Suud on erineva suurusega. Kui teil on keskmise suurusega suu, siis tõenäoliselt sobib enamik tavalisi hambaharju teie jaoks. Kui teil on aga väga suur või väga väike suu, võtke seda hambaharja valimisel arvesse.
- Enamik inimesi saab kasutada hambaharja, mille pea on 0,50 tolli lai ja 1 tolli kõrge. See võib probleemideta jõuda enamiku inimeste suu taha. Kui teil on aga varem probleeme olnud liiga suurte või liiga väikeste hambaharjadega, võtke seda arvesse.
- Kui teil on keskmisest suurem või väiksem suu, valige veidi suurem või veidi väiksem hambahari.
Samm 3. Vaadake hambaharja nurka
Mõned hambaharjad on mõeldud teatud nurga all hoidmiseks. Mõned tarbijad leiavad kergelt kallutatud hambaharja, mis võimaldab neil kergemini lüüa teatud suu piirkondi. Siiski ei tohiks te osta hambaharja, mida te ei oska kasutada. Kui te ei eelista nurga all olevat harja ja olete seda varem kasutanud, valige tavaline hambahari. Ideaalne hambahari on alati see, mida saate hõlpsasti kasutada.
Samuti pidage meeles, et mida rohkem plastikust harjasid näete, seda parem on puhastus. Seda seetõttu, et kummist harjased on hamba pinna harjamisel vähem tõhusad
Samm 4. Valige käepide, mis teile meeldib
Kui hambaharja käepide teile ei meeldi, harjate hambaid tõhusalt harjata. Valige pehme käepidemega hambahari, mida on lihtne käes hoida. Kui näete vaeva hambaharja hoidmisega, lõpetate tõenäoliselt hammaste enneaegse pesemise ja kasutate ka halba harjamistehnikat, mis võib hambaid kahjustada.
Kahjuks ei saa tavaliselt hambaharja pakendist välja võtta, et seda uurida. Siiski saate hambaharja käepidet karbi seest lähedalt kontrollida
Meetod 2/3: erifunktsioonide valimine
Samm 1. Valige soovitud lisad
Kas tunnete, et kasutate mõnda eripära? Kui teil on näiteks halb hingeõhk, võite soovida hambaharja koos keelepuhastusvahendiga. Kui olete keskkonnateadlik, võiksite soovida hambaharja, mis on kergesti taaskasutatav ja valmistatud orgaanilistest materjalidest.
- Enamik apteeke ja supermarketeid müüvad laias valikus hambaharju, nii et eripära leidmine on harva probleem. Valikut saate sirvida lähedal asuvas apteegis, et leida oma vajadustele vastav hambahari.
- Siiski ei ole kõik erifunktsioonid saadaval igas poes. Kui otsite väga nišifunktsiooni, peate võib -olla ostma hambaharja veebist.
Samm 2. Mõelge manuaalsele ja elektroonilisele hambaharjale
Manuaalseid hambaharju kasutatakse ainult kätega. Elektroonilistel hambaharjadel on mootor, mis liigutab harjased teie eest, kui liigutate hambaharja üle suu. Otsustage, kas soovite elektroonilist või käsitsi hambaharja.
- Elektroonilise hambaharja peamine eelis on see, et see annab teile sügavama puhastuse. Samuti on suurepärane, kui teil on selline haigus nagu artriit, kuna elektroonilised hambaharjad teevad suure osa teie heaks ära.
- Elektroonilised hambaharjad on aga kallid ja pead tuleb vahetada iga kolme kuni nelja kuu tagant. Kui teil on piiratud eelarve ja teil pole hambaharjamist raskendavaid terviseseisundeid, võiksite valida käsitsi hambaharja.
- Teine suur puudus elektroonilise hambaharja omamisel on see, et võite unustada, kuidas korralikult harjata. Kõige tõhusam harjamistehnika on endiselt käsitsi, kus saate hambaid ja igemeid harjata vertikaalsete löökidega.
Samm 3. Pidage meeles erifunktsioonide valimisel kulusid
Enamik hambaharju tuleks vahetada iga kolme kuni nelja kuu tagant. Erifunktsioonide valimisel pidage meeles kulusid. Kui keelepesuvahendiga hambahari võib tunduda mugav, siis kui see on tavalisest hambaharjast kaks korda kallim, ei pruugi see raha väärt olla. Selle asemel võite kulutada paar dollarit niidile või hambavaheharjale. Saate oma keelt tavalise hambaharjaga puhastada ja säästa raha.
Meetod 3/3: veenduge, et hambahari on ohutu
Samm 1. Kontrollige etiketti
Iga kvaliteetse hambaharja etiketil peaksite nägema Ameerika Dental Associationi (ADA) pitsatit. Nende hambaharjade ohutust ja tõhusust on kontrollitud. Ärge hankige hambaharja ilma ADA tihendita.
Samm 2. Valige pehmemad harjased
Kuigi hambaharjad on erineva tugevusega harjastega, peaksite tavaliselt valima pehmemad harjased. See koormab vähem igemeid ja hambaemaili. Valige pehme harjastega harja üle kõva või keskmise harjastega harja.
Samm 3. Vältige väga odavaid hambaharju
Mõned hambaharjad müüvad alla dollari. Samuti võite mõnikord leida odava hinnaga hambaharjapakke. Need hambaharjad ei ole nii kvaliteetsed kui muud tüüpi harjad ja mõnel neist ei pruugi isegi ADA tihendit olla. Kvaliteetse toote eest tasub natuke lisaraha maksta.
Samm 4. Pidage meeles muid hambahoolduse põhitõdesid
Hambahari on vaid üks osa suuhügieenist. Investeerige kindlasti ka kvaliteetsesse hambaniiti ja suuveesse. See on hammaste optimaalse tervise jaoks oluline.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- See võib maksta rohkem raha, kuid saate osta hambaharju kahe või kolme pakendis, nii et te ei pea mõne kuu pärast hambaharja ostmise pärast muretsema.
- Ärge unustage kahe kuni kolme kuu pärast hambaharja visata. Viska seda, kui harjased on paigast ära või kui värvilised harjased tuhmuvad.
