Selleks, et hambahari oleks puhas ja kahjulikest bakteritest vaba, on oluline seda õigesti hoida. Pidage meeles, et loputage hambahari enne ja pärast kasutamist ning lisage värskuse tagamiseks üks kord nädalas desinfitseerivat leotist. Laske sellel püstises õhus kuivada ja hoidke seda alati avatud kohas, mitte pimedas suletud ruumis, näiteks sahtlis või kotis.
Sammud
Meetod 1 /3: hambaharja igapäevane hoiustamine
Samm 1. Loputage hambaharja pead, et eemaldada hambapasta ja praht
Enne ja pärast hammaste harjamist peate oma hambaharja harjased alati põhjalikult välja loputama. Mikroobide hävitamiseks hoidke seda kuuma kraanivee all ja hõõruge pöidlaga harjased.
Oluline on puhastada hambahari enne harjamist, et vabaneda õhus levivatest bakteritest või kogutud tolmuosakestest
Samm 2. Puudutage oma harja, et liigne vesi maha raputada
Kasutage valamu serva, et koputada oma harja käepidet. See aitab harjal õhu käes kiiremini kuivada ja takistab bakterite paljunemist.
Samm 3. Hoidke oma pintslit tassis või hoidikus püsti
Hoidke harja alati harjastega üleval ja käepide allapoole. Nii on pea õhule avatud ja liigne vesi voolab harjaste juurest eemale, mitte kogub ja paljundab baktereid.
Samm 4. Hoidke tass või hoidik väljas
Selleks, et pintsel saaks õhu käes täielikult kuivada, jätke see valgustatud, hästi ventileeritavasse kohta, näiteks letti või riiulile, mitte sahtlisse või kappi. See aitab vältida bakterite kasvu ja kuivab kiiremini.
Samm 5. Ärge laske teistel hambaharjadel teie omaga puudutada
Hambaharjadel olevad bakterid võivad kokkupuutel ristsaastuda, seega hoidke hambaharjad eraldi-isegi pereliikmete vahel. Kasutage erinevate hambaharjade jaoks eraldi topse või mitme ruumiga hoidikut.
Meetod 2/3: hambaharja puhtana hoidmine
Samm 1. Puhastage oma pintslit üks kord nädalas täiendava puhtuse tagamiseks
Kuigi pole tõestatud, et desinfitseerivad leotised tapavad kõiki baktereid, hoiab hambaharja desinfitseerija kord nädalas harja värskena. Laske oma hambaharja peas 10 minutit tassi antibakteriaalse lahusega leotada, seejärel loputage see puhtaks.
- Suuvett saate antibakteriaalse leotisena kasutada seni, kuni see sisaldab alkoholi, või võite ise valmistada 1 osa valgendit ja 2 osa vett.
- Tass vesinikperoksiidi või äädikat sobib ka desinfitseerimislahusena.
Samm 2. Hoidke hambahari valamust ja tualetist eemal
Vältige määrdunud või kemikaalidega saastunud vee pritsimist, hoides hambaharja ohutus kauguses. Loputamisel väljaheidete pritsimise vältimiseks hoidke hambaharja vähemalt 0,61–0,91 m kaugusel tualettruumist ja loputage alati, kui tualetilaud on allapoole.
Samm 3. Vahetage hambahari iga 3-4 kuu tagant
Mõne kuu pärast kogunevad bakterid ja harjased kuluvad ja kahjustatakse. Ühekordselt kasutatavate hambaharjadega visake vana ära ja ostke uus. Elektriliste hambaharjade puhul vahetage pea lihtsalt iga 3 kuu tagant.
Meetod 3/3: hambaharja hoiustamine reisi ajal
Samm 1. Ärge kasutage hambaharja katet
See võib takistada hambaharja kokkupuudet teiste hambaharjadega, kuid katted võivad põhjustada teistsuguse probleemi. Nad loovad teie hambaharja pea ümber niiske ja pimeda keskkonna bakterite paljunemiseks. Parem on jätta hambahari katmata, et see oleks valguse ja õhu käes.
Samm 2. Ärge hoidke oma hambaharja reisil olles liiga kaua kotis
Kasutage ventileeritavat reisikotti ja hoidke seda nii kaua kui võimalik väljas. Kui peatute hotellis, pange oma hambahari tassi, et see kuivaks õhu käes, mitte kohe kotti tagasi.
Samm 3. Pese hambaharja reisikohvrit sageli
Bakterite kasvu ja vee kogunemise vältimiseks peske reisikotti kord nädalas korralikult. Kasutage korpuse sisemuse puhastamiseks kuuma vett, seejärel laske sellel enne uuesti kasutamist täielikult kuivada.
