Inkontinentsuspadjad pakuvad meelerahu, hoides teid kogu päeva kuivana ja muretuna. Need padjad võivad olla teie aluspesu vooderdistena või üles tõmmatud aluspüksidena. Ükskõik, millist tüüpi te kasutate, on väga oluline vahetada padju regulaarselt, et nahk oleks kuiv, puhas ja terve. Kui aitate kedagi teist, veenduge, et tal oleks mugav padja pealekandmisel. Kui teie padjad lekivad, proovige mõnda muud kaubamärki või stiili.
Sammud
Meetod 1 /4: vooderdiste sisestamine
Samm 1. Tõmmake kõik riided pahkluudeni
Kõik püksid, seelikud ja aluspesu tuleb värvimise vältimiseks tõmmata lõpuni alla. Kui kannate kleiti, proovige võimaluse korral kleiti teelt eemale hoida. Vajadusel kinnitage kleit vahetamise ajal eemale.
Kui teie riietus on niiske või läbimärg, asendage see värske komplektiga. Sellistes olukordades võiksite kaaluda lisakomplekti riiete kandmist
Samm 2. Pühkige piirkond niiske salvrätiku või niiske rätikuga puhtaks
Puhastage oma suguelundeid, reite sisekülgi, tuharaid ja muid piirkondi, kus võib olla uriini või väljaheiteid. Seejärel patsutage pind puhta ja kuiva pesulapi, paberrätiku või tualettpaberiga kuivaks.
- Kui olete avalikus vannitoas ilma käterätideta, kasutage lihtsalt kuiva tualettpaberit. Tulevikus võiksite kaasa võtta paki niiskeid rätikuid.
- Vältige sellele piirkonnale kreemide kandmist, kui kasutate lainereid. Kreemid võivad vähendada lainerite tõhusust.
Samm 3. Võtke vooder pakendist lahti
Siluge kõik kortsud ja tasandage sõrmedega padi. See aitab vältida ebamugavust voodri kandmisel.
Samm 4. Kleepige aluspesu põhjale liimipadjad
Eemaldage liimi kattev paber. Asetage padi liimitav pool allapoole aluspükste istmele. Vajutage padja mõlemat otsa alla, et see kleepuks.
Samm 5. Tõmmake mittekleepuvad padjad jalgade vahelt eest taha
Suurematel padjadel ei pruugi olla kleepuvat põhja. Kui olete padja jalgade vahele sisestanud, siluge esi- ja tagaosa, et see oleks täielikult kaetud. Tõmmake aluspesu padja ümber, et see paigal püsiks.
Samm 6. Tõmmake riided tagasi üles
Alustuseks tõmmake aluspesu üles, seejärel tooge ülejäänud riided üles. Padja peaks nüüd tihedalt reite vahele jääma. Täieliku katvuse tagamiseks peaks see suruma teie suguelundite ja tuharate vastu.
Samm 7. Asendage vooder 3-4 tunni pärast või kui see on leotatud
Liiga pikaks ajaks märjale voodrile jätmine võib põhjustada lööbeid või valulikkust. Vahetage vooder, kui see muutub märgatavalt märjaks. Kui see pole märg, vahetage see 3-4 tunni pärast. Enamik inimesi läbib 4-6 padja päevas.
- Ärge kunagi kasutage märga padja uuesti. Eemaldage määrdunud padjad alati.
- Mõnel kaubamärgil võib olla märgamisindikaator, mis tuhmub või muudab värvi, kui on aeg padja vahetada. Lisateabe saamiseks lugege patjade pakendit.
- Pidage meeles, et parim viis nahaärrituse vältimiseks on hoida nahk puhas ja kuiv. See nõuab voodri sagedast kontrollimist ja vahetamist niipea, kui see määrdub.
Meetod 2/4: vööpükste kasutamine
Samm 1. Lükake riided teelt eemale
Langetage püksid, seelik ja aluspesu kuni pahkluudeni. Kui kannate kleiti, hoidke või kinnitage kleit vööst kõrgemale, et see teelt eemale hoida.
Samm 2. Puhastage piirkond niiske salvrätiku või niiske paberrätikuga
Kui võimalik, tehke seda tualeti kohal, et lekkeid tuvastada. Pühkige pinda, mis puudutab püksikut või padja. Seejärel patsutage see kuivaks.
- Kui teil tekib aluspükste kandmisel ärritus, kandke püksikuid puudutavatele kohtadele mähkmekreemi või kaitsekreemi.
- Harjuge niiskeid rätikuid kaasas kandma. Vajaduse korral saate need avalikes tualettruumides välja tõmmata, et end puhastada.
- Veenduge, et nahk oleks täielikult kuiv, enne kui panete rihmaga püksid selga.
Samm 3. Voldi aluspüksid pooleks
Kokkupandud püksikud tagavad, et see läheb õigesti ja imendub tõhusalt. Voldi see kokku nii, et imav vooder oleks seestpoolt.
Samm 4. Sisestage püksikud jalgade vahele eest taha
Lühikese püksiku sisestamisel hoidke jalad veidi eemal. Püksiku iste peaks istuma reite vahele. Vahekaardid peaksid tõusma ümber vöökoha. Kui olete oma jalgade vahel, avage kokkuvolditud lühike nii, et see hõlmaks teie suguelundeid.
Samm 5. Kinnitage esi- ja tagakaardid kokku
Inkontinentsuspadjadel on tavaliselt 4 kleeplinti, 2 vasakult ja 2 paremalt. Tõmmake sakk püksiku teisele küljele ja vajutage kinnitamiseks alla. Kui esimene külg on turvaline, korrake protsessi teisel küljel.
Mõnel sakil võib olla iga vahelehe peal liimiga paber. Eemaldage see enne püksikute kinnitamist. Teised padjad võivad aluspükste kinnitamiseks kasutada takjapaela. Sel juhul ei pea te midagi eemaldama
Samm 6. Asendage riided
Mõni vööga aluspüksid ei pruugi aluspesu vajada, kuid kui soovite, võite siiski aluspükste peale panna. Riietu nagu tavaliselt.
Samm 7. Vahetage aluspüksid iga 3-4 tunni järel või siis, kui need on leotatud
Kui aluspüksid tunduvad märjad või lekivad, asendage need uue paariga. Kui see pole märg, vahetage see 3-4 tunni pärast. Visake püksikud pärast kasutamist ära. Võite läbida 4-6 püksikut päevas.
Mõnel kaubamärgil võib olla märgamisindikaator, mis näitab, kui peate aluspüksid vahetama. Lisateabe saamiseks lugege pakendit
3. meetod 4 -st: kellegi teise abistamine
Samm 1. Kandke ühekordselt kasutatavaid kummikindaid või latekskindaid
Kui kasutate kellelegi teisele inkontinentsuspadjakesi, võite kokku puutuda uriini, väljaheidete või muude kehavedelikega. Käte kaitsmiseks peske neid enne kinnaste panemist seebi ja veega.
Kindaid saate osta toidupoodidest, lähikauplustest või apteekidest
Samm 2. Eemaldage inimese püksid ja aluspesu
Tõmmake nende püksid, seelik ja aluspesu alla. Kui neil on kleit seljas, paluge neil abi hoides kleiti vööst kõrgemal hoida.
Kui nende aluspesu on määrdunud või märg, eemaldage need kindlasti ja asendage need uue paariga
Samm 3. Puhastage nende suguelundite ümbrus
Nähtava uriini või väljaheite eemaldamiseks kasutage õrnalt niisket salvrätikut või niisket paberrätikut. Kontrollige kindlasti suguelundite ja reite sisekülgede voldikuid. Kasutage rätikut või kuiva paberrätikut, kui olete lõpetanud, kuivatage ala kuivaks.
4. samm. Püksikuid kasutades kandke nende suguelundite ümber kaitsekreem
Mähkmekreem või kaitsekreem aitab vältida lööbeid ja ebamugavusi. Hõõruge kreemi reie siseküljele, tuharatele ja mujale, kuhu lühike võib puutuda.
Samm 5. Asetage vooder või aluspüksid reide vahele eest taha
Paluge inimesel oma jalgu veidi üksteisest eemale liigutada. Voldi vooder või lühike pooleks nagu hot dogi kukkel, et seda oleks lihtsam sisestada. Kui inimene on voodis, keerake ta ümber. Paluge arstil või õel näidata, kuidas neid ohutult rullida.
- Kui isikul on kleepuv vooder, tõmmake paberist alus ära. Vajutage kleepuv vooder nende aluspesu istme alla.
- Kui inimene kannab mittekleepuvat vooderdust, sisestage see eest ja tagant jalgade vahele. Tõmmake nende aluspesu üles, et see oleks turvaline.
- Kui inimene kasutab vööga püksikuid, tõmmake iga teibikomplekt üle püksiku teisele küljele. Vajutage mõni sekund alla, kuni see kinni hoiab.
Samm 6. Tõmmake nende riided uuesti üles
Tooge nende aluspesu kindlalt vööni. Aidake inimesel püksid või seelik tagasi üles tõmmata.
Samm 7. Enne käte pesemist visake kindad ära
Isegi kui kandsite kindaid, on alati hea mõte pesta käed pärast seda, kui olete aidanud kellelgi kusepidamatuspatju kanda.
Meetod 4/4: lekete vältimine
Samm 1. Kasutage üleöö raskemaid padjaid
Kuna kannate padja kogu öö, hankige magamiseks raskem ja paremini imav padi. Otsige padju, millel on märge „üleöö” või „magavad padjad”.
Etapp 2. Hügieenisidemete asemel ostke inkontinentsuspadjad
Kuigi hügieenisidemed võivad olla odavamad, ei tööta need tavaliselt pidamatuse korral hästi. Veenduge, et saate padjad, mis on märgitud pidamatuspadjatena.
Samm 3. Kui teie praegune kaubamärk ei tööta, proovige mõnda muud kaubamärki
Kuigi paljud kaubamärgid kasutavad selliseid termineid nagu “Super” või “Plus”, ei ole standardit selle kohta, kui palju padi suudab neelata. Kui läbite padjad kiiresti, proovige osta mõni muu kaubamärk, et näha, kas need toimivad paremini.
Näpunäiteid
- Proovige mõnda erinevat kaubamärki, kuni leiate ühe, mis teile sobib.
- Paluge oma arstil või õel näidata, kuidas padjakesi õigesti panna. Neil võib olla ka nõu, mis tüüpi padi teile sobib.
- Inkontinentsuse kontrollimiseks saate kasutada ka muid tooteid, nagu kondoomikatted (meestele) ja pessaarid (naistele). Lisateabe saamiseks pidage nõu oma arstiga.
Hoiatused
- Kui märkate tõsiseid lööbeid, naha purunemist või haavu, pöörduge niipea kui võimalik arsti poole.
- Hoidke nahk võimalikult kuivana oma suguelundite ja tuharate ümber. Niiskele nahale tekivad tõenäolisemalt lööbed või haavad.
- Pidage meeles, et uriinipidamatuse padjad võivad põhjustada survehaavandeid või haavandeid, kui uriin ja väljaheited satuvad nahale pikemaks ajaks. Vereringe parandamiseks paigutage inimene sageli ümber. Liiga kaua ühes asendis viibimine suurendab haavandite tekke riski. Kontrollige padju sageli, et teada saada, kas need on juba leotatud.
- Paigutage kindlasti voodihaigeid iga 2 tunni järel.
- Ratastoolis inimesed peaksid end iga 15 minuti järel ümber paigutama.
